90 дней жизни в неделях

Календарь: 90 лет жизни в неделях

Иногда жизнь кажется очень короткой, иногда невероятно длинной. Этот календарь даёт чёткое представление о продолжительности нашей жизни и о том, что она конечна.

Найдены дубликаты

извиняюсь за шакалистость, но лучшего качества не существует

каждую субботу будешь молить бога чтобы галочку поставить(

теперь когда видишь сколько ты проебал даже грустненько немного

Я так понимаю, там в клеточки галочки ставить надо? Или только в те, когда выдающиеся события были?

Оно того стоило

Советские отрывные календари

В детстве с удовольствием отрывал листки календаря, сколько их прошло через мои руки.

Сейчас думаю, зачем я это делал?

С каким удовольствием я бы сейчас их полистал.

Они висели на стенах домов и квартир, практически, каждой советской семьи. Причём, всегда – на самом видном месте. У многих был заведён порядок и очерёдность, кто из детей или других членов семьи должен ежедневно отрывать новый листок календаря. Все старались делать это своевременно и не “отставать от времени”. Такой ритуал был настолько символичным, что представители тех времён до сих пор каждый год покупают и вешают в своём жилье новый отрывной календарь.

Это был не просто временной хронометр. Часто в нём отражалась эпоха. Различная информация, важные даты, полезные советы – всё это было на страничках отрывного советского календаря. Можно сказать, что он передавал дух, я бы даже сказал, запах того времени, в котором мы жили.

Источник

Для того, чтобы ценить свое время – просто смените календарь

​ Как работает таблица 90 лет человеческой жизни в неделях?
Каждая строка – один год Вашей жизни.

Каждая клеточка – Ваша бесценная неделя.
Именно так выглядит отпущенное вам время.

Впечатляет?

Получается полная карта жизни на обычном листе формата А4, которая даёт наглядное представление о уже прожитом времени, о конечности жизни и поможет ценить каждую неделю.

Н – Наглядность.

Наглядность, которая наконец откроет Вам глаза на ВАШ самый ЦЕННЫЙ (и конечный) РЕСУРС.
4 680 недель – это Ваши недели, и все они у Вас есть, пока…
Ведь, конец листа уже видно…

В вечности триллионы триллионов недель, и это твоя крошечная горстка.

Если вы умножаете объем алмаза 0,05 карат на количество недель в 90 лет (4 680), они вмещаются примерно в столовую ложку.

Глядя на эту ложку бриллиантов, есть один очень ясный вопрос: «Что Вы делаете большую часть своих недель »

Рассматривая свои собственные недели и как я их использую, я вывел, что есть два хороших способа использования “алмаза”:

1⃣ Наслаждаться Вашим “алмазом” по полной.

2⃣ Наполнить Вашу жизнь смыслом и оставить что-то после себя.

Я тоже решил завести себе этот календарь.
Каждый понедельник я буду показывать его вам в Instagram stories, закрашивая прожитую неделю (квадратик), и это даст мне каждый раз колоссальное чувство осознанности.

Я понимаю, что ещё одна неделя позади. Вспоминая как я прожил ее, вижу каким образом я мог бы прожить лучше это время!

Но у меня никогда не будет возможности повторить эту неделю, и я направляю свой взор на новую неделю, свои планы, и, имея осознание как прошла предыдущая неделя, вношу коррективы на будущее.

Скачайте себе эту таблицу, распечатайте на стену и начните отмечать свои недельки.

Ставьте точку осознанно, вспомнив прошедшую неделю, и обводите сначала кружочком ту неделю, которую вы собираетесь прожить.

Осознанной Вам жизни!

Кстати, есть подобное приложения для телефонов с возможностью окрашивать свои недели в зависимости от того, как вы их прожили. Спустя время – наглядная картинка вашей жизни!

Больше статей и информации читайте в моем Telegram канале.

Источник

Ваша жизнь в неделях, или Ложка, полная бриллиантов

Знаете, какой сегодня день? Ровно 100 дней прошло с начала года. Четырнадцать недель и небольшой хвостик. Мы с Тимом Урбаном, автором блога Wait But Why, решили напомнить вам о значении каждой недели в вашей жизни.

Это длина человеческой жизни в годах:

Вот она же в месяцах:

Но сегодня мы рассмотрим человеческую жизнь в неделях.

Каждый ряд недель представляет собой один год. Вот сколько недель требуется новорожденному, чтобы достичь 90-летнего возраста:

Складывается такое чувство, что наша жизнь состоит из бесчисленного количества недель. Но вот эти недели, прямо перед вашими глазами, и они вполне поддаются исчислению.

Прежде чем продолжать, давайте взглянем на то, как типичный американец проводит эти недели:

Есть и другие интересные способы использования календаря недель:

А что насчет ваших недель? (изображение кликабельно)

Иногда жизнь кажется невероятно короткой. В другие моменты — до невозможного длинной. Но данная схема помогает сфокусировать внимание на том, что в любом случае жизнь ограничена во времени. Ваши недели — это всё, что у вас есть.

Учитывая этот факт, единственное слово, подходящее для описания ваших недель, — драгоценные. Триллионы и триллионы недель составляют бесконечность, но те, что отведены вам — крохотная пригоршня. Давайте представим, что каждая неделя — маленький драгоценный камень, бриллиант 0,5 карата. Вот такой:

Если вы умножите 0,5 карат на количество недель в 90 годах (4,680), получится чуть больше чайной ложки:

Глядя на ложку с бриллиантами, спрашиваешь себя лишь об одном: «Беру ли я максимум от этих недель?»

Размышляя над тем, как я провожу свои недели, я решил, что есть два качественных способа использовать бриллианты:

1. Наслаждаться камнем.

2. Создавать нечто, что в будущем будет способствовать тому, чтобы ваши бриллианты или бриллианты других людей доставляли еще больше удовольствия.

Другими словами, у вы владеете маленькой чайной ложкой, полной бриллиантов. И вы хотите создать жизнь, в которой они делают вас счастливым человеком. Если камень не делает вас счастливым, то лишь потому, что вы не используете его для совершенствования других своих или чужих бриллиантов. В идеальной ситуации, вы гармонично балансируете между первым и вторым вариантом и вам часто удаётся достигать оба эти состояния одновременно (например, в том случае, когда вы любите свою работу).

Однако, если наслаждение камнями подразумевает порчу будущих бриллиантов, то это уже не хорошая ситуация. Как и та, когда вы используете камень за камнем, чтобы создать нечто для своего будущего, но это не делает вас счастливым. Когда кажется, что это долгосрочный проект без видимого конца.

Но наихудший способ использования бриллиантов — это не достигать ни первого, ни второго результата. Иногда так случается, когда вы занимаетесь карьерой, которая вам не нравится, или пребываете в отношениях, которые вас тяготят. Часто это признак недостатка смелости, самодисциплины или креативности. То же самое происходит, когда вы сталкиваетесь с какой-либо мучительной проблемой.

У нас всех были «никакие» недели, и в такие моменты никто не чувствует себя хорошо. И когда случается продолжительный период «никаких» недель, вы становитесь расстроенными, депрессивными и теряете надежду. Наличие таких недель неизбежно, а иногда даже полезно. Зачастую именно «никакие» недели предшествуют поворотным озарениям в жизни. Однако попытки минимизировать количество таких недель — достойная цель.

Всё это можно обобщить в одной схеме:

Календарь жизни

Одна из причин, по которой мы проживаем «никакие» недели, — недостаточно тщательное обдумывание возникающих ситуаций. Поэтому одни из наиболее важных умений — это постоянное взаимодействие с миром, способность оценивать происходящие изменения, развитие самосознания. Иначе, вы можете упасть в кроличью нору жизни «в матрице» и потратить бесчисленное количество драгоценных бриллиантов.

Чтобы избежать «никаких» недель и оставаться в настоящем моменте, взгляните еще раз на календарь жизни. Его цель — помогать вам жить и действовать осознанно, ставить цели и придерживаться их, напоминать вам о том, чтобы вы гордились своими достижениями и были благодарны за каждый бриллиант в своей ложке.

Проявите фантазию, этот календарь можно использовать по разному. Вот, к примеру:

• Выделите уже прожитые недели разными цветами, чтобы выделить «главы жизни», например: старшая школа, колледж, работа №1, работа №2, новый город, помолвка, брак и так далее. Или же совершенно другие «главы» в вашем понимании. Вы так же можете выделить недели, в которые произошли поворотные события вашей жизни.

• Писать что-нибудь в ячейке недели по мере того, как она проходит — если распечатать календарь на листе формата A1, каждая ячейка будет примерно один квадратный сантиметр. При использовании остро заточенного карандаша мне удавалось уместить в пространстве ячейки шесть слов.

• Установите срок выполнения целей, отмечая недели в будущем. Так вы всегда будете видеть, сколько в действительности у вас времени.

• Если же вы родитель новорожденного, ведите календарь первого года ребенка. Так ваш ребенок в будущем будет иметь информацию о своих первых свершениях.

• Или же оставьте всё как есть:)

Tim Urban
Писатель и иллюстратор интернет-проекта Wait But Why.

Оба эти инструмента: календарь жизни и таблица недель — отличные напоминания, что эта сетка с пустыми неделями — время. Мы иногда чувствуем себя запертыми в череде обстоятельств, в которых живем. Однако в нашей власти заполнить палитру с пустыми ячейками, чем пожелаем. Каждый человек, которым вы восхищаетесь, каждый исторический герой, — все они начинали с такого же набора пустых ячеек.

Ячейки могут быть также напоминанием, что жизнь прощает все. Всегда можно начать с начала. Вне зависимости от того, что случается каждую неделю, у вас есть совершенно пустая ячейка следующей недели. Это заставляет меня забыть о Новогодних обещаниях (тех самых New Year’s Resolutions, которые никогда не исполняются) и каждый вечер воскресенья фокусироваться на составлении обещаний Новой Недели.

Каждая пустая ячейка — это возможность новых побед. Неплохое напоминание!

Хотите разобраться со своими целями?
Сделайте это в проекте
Стодневка – экспедиция к новому Я

Открыта запись в Стодневку, которая стартует 1 НОЯБРЯ.
Подробности тут

Стодневка – это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое.

Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.

Источник

Календарь жизни в неделях

Как начать действовать на 100%

Здравствуйте дорогие друзья, хочу поделиться с вами своей находкой в области управления временем.

Сегодня смотрел грамотное видео известного интернет предпринимателя Николая Мрочковского «Как успеть всё», и там нашёл много полезных мыслей, но в частности моё внимание привлёк: Календарь 90 лет жизни в неделях.

Придумали его где-то на западе потом постараюсь найти информацию по этой теме, видимо этот человек хорошо понял тему управления временем, целей в жизни по сути ведь всё это взаимосвязано. И на выходе произвёл вот такой вот инструмент.

В чём суть календаря?

Фактически это график координат, которые мы все делали на уроках алгебры в школе. Только здесь по горизонтальной оси идут клетки недель, а по вертикальной клетки лет жизни.

В каждом году ровно 52 полных недели. Ось недель для удобства сделаны отрезками по 10 недель. Года разбиты отрезками по 5 лет и соответственно каждый год это одна строка состоящая из 52 недельных клеток.

Делал этот график на этом сайте, там же его можно скачать. Вводишь дату своего рождения и сайт генерирует твой календарь. Причём те недели которые я прожил уже были закрашены. Я его распечатал и повесил на обои перед своим взглядом, напротив рабочего стола.

И как проходит одна неделя закрашиваешь ещё одну клетку на графике, причём Николай Мрочковский рекомендует её закрашивать разными цветами чтобы потом видеть в периоде каких цветов твоя жизнь собственно. Ярких и сочных или тусклых и тёмных.

И вот смотрю я на лист, а он же конечен. Ещё и 90 лет это конечно же грандиозная замашка в цели. У нас в России на 2015 год по статистике продолжительность жизни в среднем у мужчин 65 лет. Это конечно же всё условно, но очень отрезвляюще показывает тебе реальную картину.

Кстати мой отец прожил чуть более средней продолжительности, а именно 67 лет. Так что если брать в расчёт гены, то больше половины жизни я уже прожил, а хочется ещё много чего сделать!

Кончено грустно будет зачёркивать клетки, но в тоже время этот лист календаря моей жизни будет меня всё время встряхивать, потому что я как и все люди также впадаю в спящее состояние.

Мы все как бы засыпаем в рутине своей обыденности. Иногда мечты начинают шевелится в нашей голове и мы вроде бы зажигаемся, а потом говорим себе: А потом, позже, куда спешить! Вся жизнь впереди надеясь и жди!

Так вот этот самый календарь позволяет более осознанно подходить к своим целям, начинаешь расставлять приоритеты. Пытаешься понять, что для тебя важнее в этой жизни.

Ведь календарь показывает затраты нашего времени так сказать в режиме реального времени, что нарисовано принтом, того не вырубить топором как говорится!

Вот такие дела, ну а как начать действовать благодаря этому календарю, да просто посмотреть на него и понять что ты умрёшь, и не известно когда может в 90 лет, а может завтра. И вот все эти вопросы в голове как не лениться, как мне начать что-то делать очень быстро найдут ответы.

Источник

Последние комментарии

О проекте

maxdeleske

m@zozhnik.ru

Ведите дневник питания и читайте Зожник в приложении “Дневник Зожника”

Жизнь в неделях. Или не откладывай на завтра…

Немного жизнеутверждающей философии волшебного пинка. Жизнь, как известно, – это медленное умирание. Зожник приводит раскладки 90-летней жизни с сайта waitbutwhy.com, которые лучше всего иллюстрируют, почему не нужно откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.

Если вам повезло в генетической лотерее и вы хорошо распорядились этим жизненным капиталом, вертели на грифе вредные привычки, умеренно тренировались, разнообразно питались, и излучали добро во вселенную, то ваш шанс дожить до 90 лет весьма велик.

Если разложить 90-летнюю жизнь, то получится вот такая картинка:

Каждый ромб (он же – квадрат) в картинке – это год. Каждая строка – 10 лет. Вся жизнь перед глазами.

Если пойти дальше, то можно разложить жизнь по месяцам.

В каждой строке – 36 точек – месяцев или 3 года. Можно одним взглядом окинуть все месяцы, что вам остались:

Если сделать еще шаг, то можно увидеть и все недели жизни.

В каждой строке 52 недели или 1 год жизни. Всего 90 строк.

Кликните на правую кнопку мыши на картинке, сохраните ее в большем разрешении и распечатайте – для бодрости духа и осознания своего места во времени.

На этой картинке в источнике разложили жизнь типичного американца:

Голубым цветом выделили детство. Темно-зеленый – начальная школа, зеленый – средняя, желтый – high school, оранжевый – учеба в колледже, красный – карьера, фиолетовый – пенсия.

Кроме жизни, можно отметить и смерти. На этой картинке разложили даты смерти некоторых известных людей:

“Жизнь — это миг. Ее нельзя прожить сначала на черновике, а потом переписать на беловик” – писал Антон Павлович Чехов.

Распечатайте пустой еженедельный график жизни и попробуйте прямо на нем построить планы или зачеркивать прошедшие недели. Скорее всего, это придаст определенный привкус и осознание. И уверены, что пойдет на пользу.

“Жизнь скоро кончится, и будем ли мы радоваться или горевать — все равно, ни за то, ни за другое нам потом не заплатят”. Эрих Мария Ремарк

Смотрите также на Зожнике:

Источник