Гандбол женщины что за вид спорта
Гандбол
Гандбол – командная игровой вид спорта, целью в котором является забросить как можно больше мячей в ворота соперника. В отличие от футбола, мяч забрасывают руками.
Гандбол звучит на английском, как handball от hand — рука и ball — мяч.
Международная федерация гандбола (англ. International Handball Federation, IHF) — управляющая организация мирового гандбола. Штаб-квартира находится в Базеле (Швейцария).
История возникновения и развития гандбола
Гандбол придумали датские футболисты на рубеже XIX−XX веков. Данная игра пришла на замену футболу в зимнее время. Основное отличие от футбола – необходимость играть руками и уменьшение размера команды до 7 человек.
В 1920 году в Берлине состоялись первые игры на Кубок и первенство Германии по игре ручной мяч. В 1923 году были скорректированы правила игры. Уменьшили размер мяча, ввели правила «трёх секунд» и «трёх шагов», что значительно повысило технику игры. В 1925 году состоялась первая международная встреча команды Германии с командой Австрии. Матч закончился со счетом 5:6.
В 1926 году гандбол был признан международным видом спорта, что дало импульс для его развития в ряде стран. В Люксембурге, Испании, Швейцарии стали появляться клубы, а в 1928 году в Амстердаме была создана Международная Любительская Федерация Гандбола. В 1936 году гандбол был впервые включен в программу Олимпийских игр в Берлине.
В 1946 году гандбол получил новый импульс для развития, была создана Международная Федерация Гандбола (IHF). Ею была утверждена программа, направленная на возрождение мирового гандбола, а также намечен план проведения чемпионатов мира (в формате 11х11). С 1966 года в гандбольной команде 7 человек.
Датские футболисты на рубеже XIX−XX веков.
Правила гандбола (кратко)
Правила игры в гандбол одинаковы для мужчин и женщин, вот основные из них:
Матчи взрослых команд состоят из двух таймов по 30 минут с 15-минутным перерывом. Матчи детских команд 8-12 лет состоят из двух таймов по 20 минут, а команд 12-16 лет — из двух таймов по 25 минут.
Кроме этого правила гандбола позволяют:
Гандбольная команда состоит из 16 человек, из которых одновременно на площадке могут находиться не более 7 игроков, остальные являются запасными.
Площадка для игры в гандбол
Размер стандартной гандбольной площадки 40 на 20 метров. Вокруг площадки должна быть зона безопасности размером не менее 1 метра вдоль боковых линий и не менее 2 метров за линией ворот. Все линии являются частью площадей, которые они ограничивают. Ширина линий разметки составляет 5 см, кроме линии между стойками ворот, ширина которой составляет 8 см.
Площадь ворот, ограничивается линией площади ворот, которая проводится следующим образом: напротив ворот, на расстоянии 6 м проводится параллельная им линия длиной 3 метра. Концы этой линии соединяются с внешними линиями ворот дугами радиусом 6 метров, с центром у внутренних углов стоек ворот.
На расстоянии 3 метров от внешней границы линии площади ворот параллельно ей проводится прерывистая линия свободных бросков (9-метровая линия).
Напротив линии ворот (строго по центру) на расстоянии 7 метров и параллельно ей, проводится 7-метровая линия длиной в 1 метр.
Напротив линии ворот на расстоянии 4 метров и параллельно ей, проводится линия ограничения вратаря (4-метровая линия) длиной 15 см.
Середины боковых линий соединены центральной линией.
Инвентарь и экипировка для гандбола
Стандартные броски в гандболе
Начальный бросок служит стартом для начала игры, а также для её возобновления после заброшенного мяча. В начале матча право на начальный бросок определяется жеребьевкой, а после заброшенного мяча это право предоставляется команде, которая пропустила мяч. Бросок выполняется по свистку судьи в течение 3 секунд в любом направлении.
Бросок из-за боковой линии выполняют соперники команды, игрок которой последним коснулся мяча. Бросок из-за боковой линии выполняется, если:
Бросок вратаря выполняется вратарём защищавшейся команды. Бросок вратаря выполняется, если:
Свободный бросок назначается при нарушениях правил, а также при помощи него возобновляют игру после её остановки, даже если нарушения не было (например, после тайм-аута). Свободный бросок выполняет команда, против которой были нарушены правила или которая владела мячом перед остановкой игры.
7-метровый бросок назначается, если в результате запрещённых действий игроков или официальных лиц соперника, а также действий посторонних лиц или форс-мажорных ситуаций при которых команда лишается 100 процентной возможности забросить гол.
Судейство в гандболе
В состав судейской коллегии входят два равноправных судьи, а помогают им секретарь и секундометрист. В случае разногласий решение выносится после их совместного совещания.
Соревнования по гандболу
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Гандбол».
Открой для себя гандбол
9 января начинается чемпионат мира по гандболу среди мужчин. Мы решили рассказать вам, что это за игра.
Автор: Фомина Дарья, спорт-лидер магазин Теплый стан
История гандбола
По некоторым данным, история этого вида спорта началась еще в античные времена. Про игры в мяч руками упоминается еще в «Одиссее» Гомера и в трудах древнеримского врача Галена. В средние века таким играм посвятил свои стихи Вальтер фон дер Фогельвейде.
Гандбол в его современном виде придумали датские футболисты на рубеже XIX- XX веков в качестве замены футбола в зимнее время.
Датой зарождения спортивной игры с мячом, которая была зарегистрирована в международной спортивной классификации под названием «гандбол», принято считать 1898 год.
В 1917 году идею этой игры с мячом руками подхватил берлинец Макс Хейзер, и уже в 1920 году в Берлине прошел первый кубок и первенство Германии по гандболу. А в 1923 году были введены новые правила игры: уменьшились размеры мяча, ввели правила «трех секунд» и «трех шагов». Все это позволило усовершенствовать игру и ее технику.
В 1925 году прошла первая международная игра между командами Германии и Австрии, где австрийцы одержали победу со счетом 6:5.
В 1926 году гандбол признали международным видом спорта, что дало толчок к развитию игры в Европе: начали появляться клубы в Испании, Швейцарии, Люксембурге и ряде других стран.
В 1928 году в Амстердаме была создана Международная любительская федерация гандбола, в состав которой вошли 11 стран. Она существовала вплоть до 1944 года. А в 1936 году гандбол включили в олимпийскую программу на 11-й Олимпиаде в Берлине.
Новой ступенью в развитии данного вида спорта стало создание Международной федерации гандбола – ИГФ – в 1946 году. Она утвердила программу развития гандбола и обозначила проведение чемпионата мира в формате 11х11 с участием женских и мужских команд.
В 1954 году состоялся чемпионат мира в формате 7х7 среду мужских команд в Швеции, где победу одержали хозяева соревнования, а в 1957 году прошел первый женский чемпионат мира по гандболу 7х7 в Югославии. В итоге в 1966 году состоялся 7-й и последний чемпионат мира по гандболу 11х11, далее было принято решение развивать гандбол 7х7.
Гандбол в формате 7х7 был возвращен в олимпийскую программу в 1972 году, на 20-е Олимпийские игры в Мюнхене. Соревнования проводились в закрытом помещении только среди мужчин. Победили гандболисты Югославии. Женский гандбол впервые попал в программу в 1976 году в Монреале, на 21-х Олимпийских играх.
После включения гандбола в программу Олимпийских игр популярность этого вида спорта в мире резко возросла. На данный момент Международная федерация гандбола включает в себя 150 стран и множество клубов и школ, развивающих гандбол.
4 правила гандбола
Поле для игры в гандбол прямоугольное, по двум сторонам стоят ворота высотой 2 и шириной 3 метра. Главная задача игроков – забить руками мяч в ворота соперника.
В этой игре, как и в любом другом виде спорта, есть несколько правил, вот самые важные из них:
Что можно делать во время игры:
Что нельзя делать во время игры:
Сколько стоят тренировки
Если вы хотите отдать своего ребенка в секцию гандбола, сделать это довольна несложно – есть много школ, где набирают детей от 5 лет. При этом тренировки бесплатны.
Для взрослых тренировки и игры обойдутся вам от 500 до 1500 рублей за занятие, в зависимости от зала, условий и уровня игры.
Сколько стоит экипировка для гандбола
Форма для гандбола обычно состоит из футболки и шорт, поэтому подобрать ее легко. Самое важное – она должна быть легкой, удобной, мягкой и эластичной, а также впитывать влагу и обеспечивать хорошую вентиляцию, так как это очень динамичная и быстрая игра. Комплект одежды обойдется вам примерно в 1000 рублей.
Обязательно позаботьтесь о кроссовках – обувь для гандбола должна быть нескользкой, легкой, удобной, гарантировать амортизацию и поддерживать щиколотку во избежание травм. Хорошая обувь стоит около 2000 рублей.
В этом виде спорта используется определенный мяч, но обычно его предоставляют на тренировках, поэтому мяч стоит приобретать только если вы точно уверены, что хотите заниматься гандболом и совершенствовать свои навыки и умения. Размеры и вес мяча зависят от типа пола и вашего возраста, стоимость варьируется от 1000 до 2000 рублей.
А вот о чем точно стоит позаботиться, так это о приобретении налокотников, которые обойдутся в среднем в 500 рублей, они защитят ваши локти во время игры. Следует также купить мастику для оптимального сцепления с мячом, проработки ударов и захвата мяча – это еще около 500 рублей.
Как проходят занятия
Занятие по гандболу в группе от 10 до 15 человек в среднем длится 2 часа. Первая часть тренировки состоит из беговых упражнений и разминки на все группы мышц. Большую часть времени занимает проработка ударов, изучение приемов и тактики. Последние полчаса присутствующие на тренировке делятся на две команды и отрабатывают технику непосредственно во время игры. В конце занятия проходит заминка и упражнения на растяжку.
Первые упражнения в гандболе
Способы передачи мяча:
— передача мяча двумя руками: позволяет игроку передать мяч четко партнеру, если он находится на близком или среднем расстоянии. Мяч передается несколькими вариантами: снизу или сбоку, от груди с отскоком от пола, от груди во время движения, либо сверху двумя руками.
— передача мяча одной рукой: основной метод передачи мяча между игроками в процессе. Такая передача создает условия для лучшего взаимодействия между партнерами, особенно около ворот противника, а также позволяет организовать быструю атаку. Мяч передается одной рукой либо снизу, либо сбоку.
Упражнения на ведение и ловлю мяча
3 интересных факта о гандболе
1) В истории гандбола есть свой герой – Игорь Турчин, который играл за сборную СССР и в ее составе завоевал 13 кубков европейских чемпионатов, две золотые и одну бронзовую медали на Олимпийских играх, дважды был чемпионом и дважды вице-чемпионом на мировых первенствах по гандболу.
В составе команды «Спартак» (Киев) одержал 20 побед в чемпионате СССР. За выдающиеся успехи он и его команда были внесены в Книгу рекордов Гиннеса. После завершения спортивной карьеры он стал тренером по гандболу. По сей день Игорь Турчин считается одним из самых успешных тренеров и игроков в этом виде спорта.
2) В гандбол можно играть не только в помещении. С 1990 года в Италии начали заниматься этим спортом на пляжах, и в наши дни гандбол на песке практикуется более чем в 40 странах мира. В США даже решили совместить регби и гандбол. Мяч в этой игре намного больше, каждая команда состоит из четырех человек, и у каждого есть электрошокер для защиты мяча и его отбора у соперников.
3) Веселый случай произошел в городе Виттислингне, куда приехала тренироваться сборная Шри-Ланки по гандболу. Первые несколько дней все спортсмены посещали тренировки и игры, но затем все 23 человека пропали, оставив записку в номере отеле, где указали, что не вернутся домой, потому что отправились жить во Францию. После этого странного исчезновения полиция отправила запрос в представительство Шри-Ланки, но ответ их шокировал, поскольку оказалось, что у этого государства нет своей гандбольной команды.
Комментарий эксперта
Игрок в гандбол Алексей Шишкин
Чем полезен гандбол для спортсмена?
У детей развивается общая выносливость к физическим нагрузкам, тренируется реакция, ловкость, улучшается координация движений. А еще гандбол развивает логику и быстроту мышления. Для того, чтобы передать мяч партнеру или забросить в ворота, недостаточно быть просто ловким и быстрым. Нужно спрогнозировать действия соперника, просчитать общий ход игры и быстро принять верное решение. Гандбол – спорт умных и сильных. В отличие от футбола, здесь требуется работа не только ног, но и рук.
Гандболом могут заниматься как мальчики, так и девочки. Играть можно не только в помещении, но и на открытых площадках, как с травяным, так и с резиновым покрытием. Иногда встречи проходят на песке – пляжный гандбол. Но правила здесь немного отличаются от традиционных.
При выборе секции советуем отталкиваться от следующих критериев:
· Перспектива. Ищите секции с возможностью участвовать в турнирах и соревнованиях, как в родном городе, так и с выездом в другие города.
· Тренер. У всех специалистов – свой подход к работе и детям, а также свои сильные стороны. Кто-то отлично ладит с подопечными, а кто-то – хороший профессионал своего дела, но при этом жесткий наставник. Сходите на пробные занятия в разные секции, посмотрите на тренировки. Это поможет вам определить, где и с кем вашему ребёнку будет заниматься комфортнее.
· Рекомендации. Почитайте отзывы о секции, пообщайтесь с другими родителями, узнайте, что понравилось на занятиях, а что не очень.
· Особенности ребенка. Главный дефицит в гандболе – левши. Их берут практически с закрытыми глазами. Если ваш ребенок относится к их числу, можете быть уверены, что его не только зачислят в секцию, но и будут держать на особом счету.
Где начать заниматься в Москве
СДЮШОР №1 Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва №1
Адрес: Москва, ул. Косыгина, д. 17, корп. 8
Телефон: (905) 780-27-45 Руслан, (962) 914-55-68 Инна
Никогда не поздно открыть для себя новый вид спорта, обучиться чему-то новому, так что возможно и вам станет интересно попробовать гандбол и начать им заниматься.
Спорт, который завоевывает всё большую популярность! Гандбол среди женщин
Гандбол – командный вид спорта, который входит в программу летних Олимпийских игр.
Основная цель игры – руками забросить как можно больше мячей в ворота соперников.
Игра появилась как аналог футболу для игры в зале в зимнее время.
Гандбол: что это такое, история становления как вида спорта
Женский гандбол в его современном виде появился в конце девятнадцатого — начале двадцатого веков. В 1898 году воспитанницы женской гимнастической школы города Ордруп (Королевство Дания) играли в мяч, девушки быстро перекидывали друг другу мяч, старались забросить его в ворота. Руководил процессом преподаватель физического воспитания Хольгер Луис Нильсон.
Сам учитель был трёхкратным призёром летних Олимпийских игр 1896 года: стрельба, лёгкая атлетика и фехтование. Нильсон считал, что с помощью такой игры, как гандбол можно успешно развить координацию, быстроту и точность движений.
В 1904 был создан Союз гандболистов Дании. А преподаватель с 1906 года принимал активное участие в организации соревнований по гандболу. Тогда Нильсон сделал только набросок правил. Впервые правила игры в гандбол 7х7 игроков были опубликованы другим человеком — шведом Л. Вальденом (1912).
Игра быстро распространялась по Европе. Так, соревнования по гандболу проводили:
В 1919 г. появилась другая концепция игры аналогичная английскому футболу. Поле для игры было такое же, как и футбольное, а ворота для нового гандбола — больше, чем современные: 5х2,1 метр против нынешних размеров 3х2 метра. Состав команд увеличен до 11 человек. Автором концепции стал преподаватель Немецкой академии физического воспитания Карл Шеленц.
Идея прижилась и в 1920 г. этот вариант гандбола включили в программу физической культуры средних школ Германии. В том же году в Берлине состоялись первые игры за Кубок и первенство Германии по игре в ручной мяч.
В 1923 правила игры снова поддаются корректуре. Регламентируется размер мяча. Теперь он уменьшен в размерах.
А также появились правила «трёх шагов» (правило, при котором ведения мяча осуществляется в три шага, потом следует передача) и «трёх секунд» (правило, при котором нельзя держать мяч в руках дольше трёх секунд; по истечении времени нужно его передать).
Первые международные соревнования прошли в 1925 году. Матчевая встреча между командами Германии и Австрии закончилась со счётом 5:6 в пользу австрийской команды.
В 1926 году гандбол официально признают международным видом спорта. Двумя годами позже в Амстердаме появляется Международная любительская федерация гандбола, в состав которой входят одиннадцать стран-участниц. Действовала она недолго — до 1944, а прекратила свое существование по политическим причинам.
В 1936 году гандбол 11х11 включен в программу XIII летних Олимпийских игр в Берлине, однако участие в ней принимали только мужские команды.
Уже после войны в 1946 г. по инициативе представителей стран Северной Европы на базе Международной любительской федерации появляется Международная федерация гандбола.
Сегодня членами федерации являются 176 национальных федераций. Штаб-квартира находится в Базеле, Швейцария.
Именно эта организация на конференции в том же 1946 году впервые подняла вопрос об участии в соревнованиях женских команд. Как итог — организован первый чемпионат по гандболу среди женщин в Будапеште (1949), на котором победу одержала венгерская команда. Позже чемпионаты мира стали проводить раз в четыре года и до 1966 успели провести три женских и семь мужских соревнований. В 1966 г. Международная федерация гандбола отказалась от игр в формате 11х11.
Чемпионаты мира по гандболу среди женщин проводятся с 1957 года, для юниорок — с 1977 года. В программу Олимпийских игр гандбол 7х7 для женских команд впервые попал в 1976 году на Летней Олимпиаде в г. Монреале, Канада.
Женский спорт в России
Развитием гандбола в СССР занималась Федерация ручного мяча (позже Федерация гандбола), которая была основана в 1959 г..
Официально на международные соревнования женская сборная впервые попала в 1962 г.. В 1964 в финале Кубка Европейских чемпионов женская команда «Труд» обыграла датский «Копенгаген».
В 1976 году на Олимпиаде в г. Монреале, дебютной для женского гандбола, женская сборная СССР взяла золото. Олимпиада-80 в Москве тоже стала успешной для страны-хозяйки турнира. Олимпиада в Сеуле (Республика Корея) в 1988 принесла сборной СССР бронзовые медали.
Позже сборная подтвердила звание чемпиона на чемпионатах мира среди женщин в Венгрии (1982), Голландии (1986) и Республике Корея (1990).
После распада СССР в 1992 г. Союз гандболистов России как правопреемник Федерации гандбола СССР, стал членом Европейской федерации и Международной федерации гандбола.
На Олимпийских играх 1992 года в Барселоне (Испания) под флагом Международного олимпийского комитета российские спортсменки взяли бронзу соревнований.
Самостоятельно российская женская сборная по гандболу выступает на соревнованиях международного ранга с 1993 года. Чемпионками мира российские спортсменки становились четыре раза:
На летней Олимпиаде в Рио-де-Жанейро (2016) женская сборная по гандболу в финале обыграла команду Франции со счётом 22:19 и стала Олимпийским чемпионом.
Правила игры
Женский гандбол отличается особыми правилами.
Инвентарь и экипировка
Мяч синтетический, круглый, без блеска. Для разных возрастных групп вес и размер меняется:
Правила игры допускают использование следующих предметов:
Не допускаются:
Игровое время
Матч состоит из двух таймов по 30 мин. с перерывом в 10 (иногда, в зависимости от регламента соревнований, 15) минут между таймами.
Механизм определения победителя схватки предполагает наличие двух овертаймов (дополнительного времени), которые следуют один за другим.
Один овертайм — это два тайма по пять минут с перерывом в одну минуту. Если основное время вышло, а оба овертайма не определили победителя, назначается серия семиметровых бросков.
Также допустима остановка игры во время игрового процесса — тайм аут. Назначается судьями в следующих случаях:
Тогда в ходе совещания они принимают решение.
Командный состав
Команда состоит из 16 человек:
Ограничений на замены игроков нет. Главное, чтобы игрок, которого заменяют покинул поле и только тогда выходит тот, кто его заменил. Одновременно находиться на игровой площадке нельзя.
Игровой процесс
Игра начинается с центра поля начальным броском в любом направлении. Выполняется по команде судьи в течение трёх секунд. До свистка игроки каждой команды находятся на своей половине поля и не заступают за центральную линию.
В процессе игры:
Ведение мяча в гандболе делится на два вида: моноударное (удар о пол через три шага) и многоударное.
Если игрок нарушает правила игры, он получает предупреждение. При повторном нарушении он может быть дисквалифицирован или удалён с поля на две минуты.
Внимание! Вместе со штрафом к игроку, команде может быть назначен семиметровый бросок возле ворот или свободный бросок. При этом мешать броску запрещено.
Броски
Начальный бросок, начинает и возобновляет игру. Право первого броска определяет жеребьёвка, после гола начальный бросок выполняет команда, которая мяч пропустила.
Бросок вратаря происходит в случае, если:
Бросок из-за боковой линии:
Фото 3. Девушка выполняет бросок гандбольного мяча. Подающая рука сильно откинута назад.
Свободный бросок назначают после нарушения правил или для того, чтобы возобновить игру после паузы. Выполняют его члены той команды, которые владели мячом до остановки игры, или команда, против которой нарушили правила.
Семиметровый бросок, аналог пенальти в футболе, назначается при нарушениях правил игроками или их представителями. Начинается по свистку судьи.
Соревнования по гандболу среди женщин и девушек
Главное соревнование четырёхлетнего тренировочного цикла — Олимпийские игры, которые проходят раз в четыре года. Также проводятся:
Фото 4. Женская сборная Норвегии по гандболу, выигравшая чемпионат Европы в 2014 году.
Полезное видео
Посмотрите видео, в котором демонстрируются соревнования женских команд Дании и России по гандболу.
Когда был пик популярности?
Женский гандбол — это командный вид спорта, который популярен, большей частью, в Европе. В России всплеск популярности пришелся на 2016 год, когда женская сборная одержала победу в финале Олимпийских игр.