Глюкоманнан что это такое

Фитомуцил ® Слим Смарт (Phytomucil Slim Smart) инструкция по применению

Владелец регистрационного удостоверения:

Произведено:

Расфасовано и упаковано:

Контакты для обращений:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Фитомуцил ® Слим Смарт

Порошок для приема внутрь.

Не содержит сенны, искусственных добавок и генетически модифицированных организмов.

Высококачественная клетчатка обеспечивает чувство насыщения, уменьшает всасывание жиров и углеводов в кишечнике, не позволяя им попадать в кровь, снижает общую калорийность рациона, обеспечивает регулярное выведение отходов пищеварения.

Попадая в желудок, растворимая клетчатка впитывает воду, превращается в гель, который заполняет его, вызывая чувство насыщения, что предотвращает переедание. Проходя по кишечнику, гель размягчает каловые массы и облегчает их выведение. Смешиваясь с принятой пищей, клетчатка замедляет ее всасывание и снижает колебания концентрации глюкозы в крови, что позволяет избегать приступов голода. Фитомуцил ® Слим Смарт уменьшает всасывание жиров и углеводов из кишечника, вследствие чего также сокращается общая калорийность рациона. Кроме того, клетчатка адсорбирует и выводит из кишечника шлаки, образующиеся в процессе пищеварения, и токсины, поступающие с пищей.

Фитомуцил ® Слим Смарт не содержит сенны, синтетических компонентов, сахара или сахарозаменителей, вкусовых добавок и красителей.

Комплекс не содержит мочегонных компонентов – снижение массы тела происходит постепенно, за счет уменьшения количества жира, а не выведения жидкости.

Комплекс показан при:

Порошок следует предварительно развести в стакане воды или любого несладкого безалкогольного напитка (овощной сок, кефир, питьевой йогурт), подождать минуту, перемешать и выпить. Рекомендуется запить стаканом чистой негазированной воды.

Взрослым следует принимать по 1 пакетику 2-3 раза/сут за 30 мин до еды.

Для ускорения снижения массы тела можно заменять завтрак или ужин только приемом комплекса Фитомуцил ® Слим Смарт.

В состав продукта Фитомуцил ® Слим Смарт входят два натуральных ингредиента, поэтому комплекс можно использовать даже в период кормления грудью.

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Для повышения эффективности комплекса Фитомуцил ® Слим Смарт и выведения продуктов распада жира рекомендуется пить 1.5-2 л жидкости в сутки.

Безопасным темпом снижения массы тела является потеря 2-4 кг в месяц. Более интенсивное похудение является сильным стрессом для организма и крайне недолговечно.

Фитомуцил ® Слим Смарт можно применять для снижения массы тела при сахарном диабете.

Условия хранения продукта Фитомуцил ® Слим Смарт

Комплекс следует хранить в сухом, недоступном для детей месте при комнатной температуре.

Источник

Глюкоманнан — средство для похудения, которое работает

Глюкоманнан — это натуральное вещество, источник, используемое для снижения веса, холестерина и уровня сахара в крови. Вещество получается из корня Amorphophallus konjac (конжак, коньяк) выращиваемого во Вьетнам и Китае.

Являясь источником водорастворимых пищевых волокон, глюкоманнан популярен в Японии и Китае. Растение используется в азиатской кухне из-за глюкозы и маннозы, благодаря которым вещество обладает поразительными способностями ко впитыванию воды. В волокнах глюкоманнана может собираться воды в 200 раз больше чем вес самого вещества.

Диетологи рекомендуют вещество для контроля аппетита. Благодаря высокой способности к поглощению жидкости, употребляя волокна глюкоманнана вы можете обмануть свой организм, создав ощущение сытости при отказе от калорийной пищи.

Многие люди ходят сбросить вес. К сожалению, это не так просто, а удержать хороший результат диеты еще сложнее. Более 70% людей набирают вес снова после окончания диеты. Многие набирают больший вес чем до диеты.

Что такое глюкоманнан?

Это натуральные растительные волокна, получаемые из корня коньяка (в США называется «elephant yam»). Эти волокна часто встречаются в диетических продуктах и даже могут быть основой для азиатских блюд, например лапши shirataki. В Азии вещество используется при приготовлении тофу, лапши и желе.

Помимо продажи порошка в капсулах, экстракт корня аморфофаллус коньяк используется в пищевых добавках (E425-ii).

Если бросить капсулу с порошком в небольшой стакан воды, то вся она превратится в гель. Именно этот эффект используется в азиатской кухне, и именно он полезен для желающих похудеть.

Как глюкоманнан помогает сбросить вес?

Как и прочие водорастворимые волокна, глюкоманнан помогает снизить вес через несколько механизмов (1):

Кроме того, пищевые волокна способствуют развитию полезной микрофлоры кишечника. Связь между микрофлорой кишечника и весом уже была установлена, а опыты на животных показали возможность снизить процент жира в организме влияя на бактерии (2, 3, 4, 5).

Глюкоманнан накапливает влагу, превращая ее в гель. Этот гель занимает желудок и ограничивает поглощение пищи, а также создает ощущение сытости.

Это на самом деле работает?

Глюкоманнан прошел несколько рандомизированных клинических тестов. Подобные исследования являются «золотым стандартом», подтверждающим эффективность (или ее отсутствие).

В самом крупном исследовании приняли участие 176 волонтеров, обладающих избыточным весом. Они были разделены на 2 группы, в которых первая принимала глюкоманнан в капсулах, а вторая принимала плацебо сидя на диете со строгим ограничением калорий (6).

В рамках исследования были проверены 5 различных пищевых добавок с глюкоманнаном и различные дозировки вещества.

Результаты после 5 недель исследования:

исследование эффективности глюкоманнана

Как вы понимаете, группа принимавшая глюкоманнан показала наибольшее снижение веса. Это было подтверждено 3 различными группами.

Другие исследования подтвердили то, что вещество имеет эффект при приеме капсул ДО приема пищи (7, 8, 9).

Глюкоманнан особо эффективен при приема одновременно с диетой. И мы хотим обратить ваше внимание на то, что выбранный вами способ сбросить вес всегда будет эффективнее в комбинации с остальными.

Недостаточно просто принимать какую-либо пищевую добавку. Важно повысить свою физическую активность, изменить рацион питания.

Принимайте капсулы с глюкоманнаном перед едой, они помогут сократить объем употребляемой пищи.

Полезные свойства

Помимо снижения веса, глюкоманнан обладает рядом иных полезных свойств, включая снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно 14 исследованиям глюкоманнана он:

Основным механизмом является сокращение усвоения холестерина. Согласно исследованиям, принятие глюкоманнана снижает риск диабета 2-типа и риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, он используется для лечения запоров (10).

Исследование проведенное в Швеции и опубликованное в журнале «Neuro Endocrinology Letters» (2008) показало возможность лечения ревматоидного артрита при помощи антиоксидантов содержащихся в глюкоманнане. Тем не менее, это исследование проводилось на животных и пока не проверено на людях.

Дозировка и побочные эффекты

Для снижения веса необходимо принимать 1 гр вещества 3 раза в день ДО приема пищи. Из-за высокой способности к поглощению жидкости, глюкоманнан рекомендуется принимать в меньших дозировках чем прочие водорастворимые волокна.

Употребления вещества после приема пищи сводит на «нет» эффект для снижения веса. Рекомендуется принимать капсулы в промежуток от 15 минут до 1 часа до еды. Эффективность этого периода подтверждается исследованиями (11).

Глюкоманнан считается безопасной добавкой и не может быть причиной проблем со здоровьем. Тем не менее, если вещество стало превращаться в гель до попадания в желудок и вы почувствуете неприятное ощущение в горле, вам необходимо выпить стакан воды, для того чтобы жидкость прошла в желудок.

Не рекомендуется принимать лекарства (особенно связанные с лечением диабета) на протяжении 4 часов после принятия капсул, иначе сформированный в желудке гель снизит эффективность лекарств.

Популярные производители добавляют в капсулы больше вещества. К примеру, в глюкоманнане от Now Foods присутствует 1,725 мг вещества для каждой порции.

Стоит ли попробовать?

Это безопасное вещество, эффективность которого подтверждена исследованиями. Многие диетологи в США рекомендуют своим пациентам капсулы глюкоманнана. Соблюдая простую инструкцию вы можете получить желаемый результат без вреда для здоровья.

Это гораздо лучше чем принимать какие-либо агрессивные вещества, слабительное или мучать себя голоданием (с хорошим риском сорваться или вогнать себя в депрессию). Просто изучите отзывы покупателей и попробуйте сами.

Но не забывайте, глюкоманнан не является волшебным порошком от феи. Он помогает снизить вес, но не сжигает жиры за вас. Вам стоит больше двигаться и правильно питаться. Это полезно всем!

Где купить глюкоманнан?

Закажите капсулы из США через интернет-магазин iHerb. Кто как американцы знают о проблемах лишнего веса? Их производители витаминов давно выпускают экстракт корня коньяка и их товары имеют большое количество отзывов.

Ведущим производителем является Now Foods, благодаря низкой цене продукции. Кроме того, свои решения предлагают Nature’s Way и Natural Factors.

В магазине Айхерб вы найдете как капсулы глюкоманнана по низкой цене, так и вещество входящее в состав комплексов для снижения веса.

Изучить отзывы, а также купить глюкоманнан, можно в магазине iHerb.

Хотите купить добавку?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Источник

Что такое глюкоманнан, ослабляет ли он? Польза и вред

Glucomannan представляет собой сложный сахар, который может снизить уровень холестерина и сахара в крови и предотвратить запоры. Ранние исследования показывают, что он может обеспечить контроль веса, улучшить здоровье кишечника и защитить кожу.

Glucomannan , Он считается эффективным натуральным пищевым волокном и является одной из пищевых добавок, которые многие люди используют для похудения. Есть и другие преимущества для здоровья.

Люди в Восточной Азии использовали как пищу, так и традиционную медицину на протяжении тысячелетий. глюкоманнан порошок Они использовали волокно конжака, также известное как.

Коренные жители Китая использовали конжак для лечения астмы, боли в груди, кашля, грыжи, ожогов и различных кожных заболеваний.

Научные исследования сегодня быстро развиваются, Конжак глюкоманнан показали, что добавка может значительно снизить уровень холестерина в плазме, улучшить углеводный обмен, способствовать опорожнению кишечника и способствовать здоровью толстой кишки.

В статье «Что такое глюкоманнан», «Как применять глюкоманнан», «Ослабляет ли глюкоманнан» темы будут обсуждаться.

Что такое глюкоманнан?

Это натуральное водорастворимое диетическое волокно, также известное как конжак. Этот ингредиент дополнительно присутствует в смесях для напитков, а также добавляется в такие пищевые продукты, как макаронные изделия и мука.

Это диетическое волокно обладает способностью абсорбировать воду и является одним из самых известных пищевых волокон. Впитывает много жидкости, глюкоманнан капсула Если вылить его в небольшой стакан с водой, все превратится в желе. Считается, что благодаря этой функции он помогает похудеть.

Пищевая ценность глюкоманнана

Съедобная часть растения конжак, глюкоманнан порошок корень или лук, из которого он получен. Чтобы корень коньяка стал съедобным, его сначала сушат, а затем измельчают в мелкий порошок. Конечный продукт, глюкоманнан порошок Это диетическое волокно, называемое конжаковой мукой, также известное как коньяковая мука.

Glucomannan представляет собой волокно, состоящее из маннозы и глюкозы. Он имеет самую высокую вязкость и молекулярную массу по сравнению с другими пищевыми волокнами.

Сухой глюкоманнан Когда вы кладете порошок в воду, он сильно разбухает и превращается в гель, похожий на порошок из шелухи пизиллия.

Сушеные луковицы растения конжак, около 40 процентов глюкоманнановая камедь включает. Конжакт очень низкокалорийный, но очень богат клетчаткой.

Два грамма порошка содержат около пяти калорий и 2.5 грамма клетчатки. Это количество клетчатки соответствует примерно 10 процентам суточной потребности в клетчатке.

Каковы преимущества глюкоманнана?

Снижает уровень холестерина

В Американском журнале клинического питания 14 глюкоманнан опубликован системный анализ его работ и глюкоманнан показали, что его использование оказывает значительное положительное влияние на общий холестерин, холестерин ЛПНП, триглицериды, а также массу тела и уровень сахара в крови натощак.

Но это не повлияло на уровень холестерина ЛПВП или артериальное давление. В частности, глюкоманнан В этих исследованиях он смог:

— Пониженный общий холестерин 19,3 мг / дл

— Снижение холестерина ЛПНП на 16 мг / дл

— Снижение триглицеридов на 11.1 мг / дл

— Снижение уровня сахара в крови натощак на 7,4 мг / дл

Glucomannan Поскольку это вещество, в центре которого находится клетчатка, оно может уменьшить всасывание холестерина в кишечнике, вытирая воду в пищеварительном тракте губкой, что снижает всасывание холестерина в организме.

Полезно для диабетиков

В лечении диабета Небольшое опубликованное исследование показало, что волокно коньяка имеет очень положительный эффект. Обогащенное клетчаткой печенье конжака давали испытуемым, которые традиционно получали обезжиренную диету и лекарства.

В целом, исследователи пришли к выводу, что добавление конъюгированных волокон к традиционной терапии может улучшить контроль уровня сахара в крови, профиль липидов крови и систолическое артериальное давление у пациентов с диабетом высокого риска. В свою очередь, они считают, что клетчатка коньяка может повысить эффективность традиционного лечения диабета 2 типа.

В другом исследовании участвовали 72 пациента с сахарным диабетом 2 типа в течение 65 дней. В целом был сделан вывод, что это очень полезно для профилактики и лечения гипергликемии. Гипергликемия или высокий уровень сахара в крови часто поражает диабетиков. Это состояние, при котором в крови циркулирует чрезмерное количество глюкозы (сахара).

В общем глюкоманнан Прием его внутрь или включение в свой рацион может помочь снизить уровень холестерина, сахара в крови и артериальное давление у людей с диабетом, поэтому он должен быть частью здорового диеты для диабетиков.

Помогает лечить запор

Глюкоманнан считается естественным слабительным, набухающим; Это означает, что его поглощение может поддерживать более крупный и объемный стул, который легче проходит через толстую кишку. Это также способствует выделению стула, который требует меньшего напряжения.

Для людей, страдающих запорами, глюкоманнан и другие слабительные средства для увеличения объема обычно способствуют опорожнению кишечника в течение 12-24 часов после приема. Исследования показали, что от запора эффективны три-четыре грамма.

Исследование 2008 года, в частности, конжак глюкоманнан Он обнаружил, что умеренная доза добавки способствовала опорожнению кишечника на 30 процентов у взрослых, страдающих запором, и улучшала экологию толстой кишки в целом.

Синдром поликистоза яичников

Гипертиреоз

В исследовании 48 пациентов с гипертиреозом в дополнение к стандартной терапии глюкоманнановые области в первые недели лечения уровень гормонов щитовидной железы был значительно ниже.

Повреждение кожи

Glucomannan Уменьшает покраснение кожи, вызванное ультрафиолетом, и защищает клетки кожи от повреждений, вызванных ультрафиолетом B, у 5 добровольцев.

Glucomannan и пробиотические бактерии подавляли рост вызывающих прыщи бактерий в клеточном исследовании.

Эта добавка уменьшала воспаление у крыс с артритом. Он также уменьшал воспаление кишечника и кожи у мышей. В этих исследованиях глюкоманнан снижал ответ Th2 (IL-4 и IL-1 3).

Эта добавка повышает уровень антиоксидантных и антиоксидантных ферментов у мышей и крыс.

Длительное кормление этой добавкой замедляет старение мышей и крыс.

Чем вредит глюкоманнан?

Glucomannan он хорошо переносится и считается безопасным. Однако, если он расширяется до того, как достигнет желудка, это может вызвать закупорку горла и пищевода. Чтобы этого не произошло, его следует запивать 1-2 стаканами воды или другой жидкости.

У некоторых людей он может вызывать такие побочные эффекты, как вздутие живота, газы или диарея. Он также может снизить всасывание пероральных препаратов, таких как сульфонилмочевина, используемых при диабете.

Глюкоманнан для похудения

Поскольку это водорастворимые пищевые волокна, они, как и другие растворимые волокна, помогают похудеть несколькими способами:

— В нем очень низкая калорийность.

— Занимает место в желудке и улучшает чувство сытости.

— Задерживает опорожнение желудка и помогает повысить чувство насыщения.

— Снижает всасывание белков и жиров, как и другие растворимые волокна.

Он также питает полезные бактерии в кишечнике, которые превращаются в короткоцепочечные жирные кислоты, такие как бутират, для защиты от увеличения жира в некоторых исследованиях на животных.

Считается, что эти механизмы аналогичны влиянию других растворимых волокон на потерю веса. Но, глюкоманнан Он отличается от других растворимых волокон, потому что он еще более вязкий, что делает его особенно эффективным.

Доза добавки глюкоманнана

Доза в 3 грамм 1 раза в день считается достаточной для похудения. При контакте с водой он расширяется и может впитывать жидкость в 50 раз больше своего веса.

Поэтому рекомендуется дозировка глюкоманнана по сравнению с другими пищевыми добавками.

Это не влияет на потерю веса, если не принимать его перед едой. Рекомендации по времени варьируются от 15 минут до 1 часа до еды.

Стоит ли попробовать таблетку глюкоманнана?

Согласно имеющимся данным, это эффективная добавка для похудения. Однако, как и все методы, только это не сработает.

Источник

Фитомуцил Слим Смарт порошок для приема внутрь пак. 30 шт

В наличии в 482 аптеках

Под заказ в 611 аптеках

Описание

Состав и описание

Активное вещество:
Шелуха семян подорожника блошиного, глюкоманнан.

Описание:
В состав Фитомуцила Слим Смарт входит оболочка семян особого сорта подорожника Psyllium и глюкоманнан – наиболее богатые натуральные источники растворимой клетчатки, существующие в природе.

Попадая в желудок, растворимая клетчатка впитывает воду, превращается в гель, который заполняет его, вызывая чувство насыщения; благодаря этому вы не переедаете. Проходя по кишечнику, этот гель размягчает каловые массы и облегчает их выведение; все лишнее удаляется из кишечника легко и своевременно. Смешиваясь с принятой пищей, клетчатка замедляет ее всасывание и резкие колебания уровня сахара в крови, что позволяет избегать приступов голода. Фитомуцил Слим Смарт замедляет всасывание жиров и углеводов из кишечника, вследствие чего также сокращается общая калорийность рациона. Кроме того, клетчатка адсорбирует и выводит из кишечника шлаки, образующиеся в процессе пищеварения и токсины, поступающие с пищей.

Таким образом, принимая Фитомуцил, вы сокращаете количество поступающих с пищей калорий, не испытываете приступов голода, не переедаете, и поэтому худеете всерьез и надолго. Ваш организм привыкает умеренно питаться и регулярно очищаться.

В состав Фитомуцила Слим Смарт входят два натуральных ингредиента, поэтому его разрешено использовать даже в период кормления грудью. Фитомуцил Слим Смарт также можно использовать для снижения веса при сахарном диабете.

Фитомуцилом Слим Смарт:
-снижает аппетит;
-уменьшает всасывание жиров и углеводов;
-уменьшает общую калорийность пищи;
-обеспечивает регулярное естественное очищение кишечника;
-выводит шлаки и токсины
Фитомуцил Слим Смарт не содержит сенны, синтетических компонентов, сахара или сахарозаменителей, вкусовых добавок и красителей. Не содержит Фитомуцил Слим Смарт и мочегонных компонентов – снижение массы тела происходит постепенно, за счет уменьшения количества жира, а не выведения жидкости.

Форма выпуска:
Порошок в пакетиках по 5 г, 30 пакетиков в пачке.

Источник

ГЛЮКОМАННАН

Фармакологические свойства

Glucomannan (глюкоманнан или конжак) является одним из немногих растений, которые содержат грубую клетчатку в огромных количествах. Попадая в воду, конжак действует так же, как семена чиа — разбухает, увеличиваясь в размерах более чем в сто раз. Он работает как губка, впитывая в себя не только воду, но и вредные вещества из организма. Набухая в желудке, глюкоманнан на какое-то время создает ощущение сытости. Он слегка растягивает стенки желудка и имитирует естественный прием пищи. Именно поэтому после приема конжака нужно пить много воды.

Глюкоманнан — грубоволокнистое растение, которое содержит клетчатку в большом количестве. Клетчатка выводит из крови вредный холестерин, регулирует выработку инсулина и снижает уровень глюкозы в сыворотке крови. Таким образом, очищенная от вредных веществ кровь активно циркулирует по тканям, насыщая их кислородом и стимулируя правильную работу всего организма.

Грубая клетчатка, проходя через весь пищевой тракт впитывает шлаки и токсины, направляя их прямо в кишечник. В кишечнике процесс очистки продолжается: конжак притягивает нерасщепленные кислоты и жиры, и успешно выводит их из организма. Другими словами, происходит мягкая механическая чистка желудочно-кишечного тракта.

В зашлакованном кишечнике полезная микрофлора смещается в сторону патогенной. Нездоровая микрофлора провоцирует такие неприятные симптомы, как вздутие, метеоризм, диарея, кишечные колики и запор. Глюкоманнан выводит патогенные бактерии из организма и устанавливает правильный баланс микрофлоры.

Основным механизмом является сокращение усвоения холестерина. Согласно исследованиям, принятие глюкоманнана снижает риск диабета 2-типа и риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, он используется для лечения запоров (10).

Способ применения

Принимайте 2 капсулы три раза в день перед едой, запивая двумя стаканами воды за 30 – 40 минут до приема пищи.

Именно потому, если воды недостаточно, он остается слишком твердым и грубым для нежных слизистых оболочек пищеварительного тракта!

Состав

Состав на порцию (3 капсулы):

Glucomannan (от Корняка Корта) (Amorphophallus konjac) 1,725 г

Другие ингредиенты: бычий желатин (капсула), целлюлоза, диоксид кремния и стеарат магния (растительный источник).

Дополнительно

Не рекомендуется принимать лекарства (особенно связанные с лечением диабета) на протяжении 4 часов после принятия капсул, иначе сформированный в желудке гель снизит эффективность лекарств.

Это безопасное вещество, эффективность которого подтверждена исследованиями. Многие диетологи в США рекомендуют своим пациентам капсулы глюкоманнана. Соблюдая простую инструкцию вы можете получить желаемый результат без вреда для здоровья.

Это гораздо лучше чем принимать какие-либо агрессивные вещества, слабительное или мучать себя голоданием (с хорошим риском сорваться или вогнать себя в депрессию).

Источник