Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега чем измеряется длина разбега
Контроль усвоения учебного материала «Легкая атлетика»
Контроль усвоения учебного материала.
1. Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в …
а) 1952 г. (Хельсинки, Финляндия, ХV Олимпийские игры);
б) 1956 г. (Мельбурн, Австралия, ХVI Олимпийские игры);
в) 1960 г. (Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).
2. Какая дистанция марофона…
3. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?
4. Длина дистанции марафонского бега равна …
5. Какая из дистанций не считается стайерской?
6. Какая из дистанций является спринтерской?
7. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего …
б) углом отталкивания ногой от дорожки;
8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является …
а) сильное выталкивание ногами;
б) разноименная работа рук;
в) быстрое выпрямление туловища.
9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к …
а) повышению скорости бега;
б) скованности всех движений бегуна;
в) увеличению длины бегового шага;
г) более сильному отталкиванию ногами.
10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед?
а) Сокращает длину бегового шага;
б) увеличивает скорость бега;
в) способствует выносу бедра вперед-вверх.
11. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад – бег «самоварчиком») приводит к …
а) узкой постановке ступней;
б) свободной работе рук;
в) незаконченному толчку ногой.
12. Широкая постановка ступней при беге влияет на …
а) улучшение спортивного результата;
б) снижение скорости бега;
в) увеличение бегового шага.
13. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от …
а) максимальной скорости разбега и отталкивания;
в) быстрого выноса маховой ноги.
14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от …
б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна;
в) координации движений прыгуна.
15. На рис.1 обозначено положение …
а) прыгуна в высоту перед отталкиванием;
б) прыгуна в длину перед отталкиванием;
в) бегуна на дистанции.
16. На рис.2 обозначено положение …
а) прыгуна в длину перед отталкиванием;
б) бегуна на дистанции;
в) прыгуна в высоту перед отталкиванием;
17. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной …
18. Есть ли ошибка при передаче эстафетной палочки (рис.3)?
19. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега?
20. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит …
а) бег на короткие дистанции;
б) бег на средние дистанции;
в) бег на длинные дистанции.
21. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития …
г) координации движений.
22. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя …
а) упражнения с отягощениями;
б) повторное пробегание коротких отрезков;
в) большое количество общеразвивающих упражнений.
23. Наиболее частой травмой в легкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи?
а) Наложение холода;
б) наложение тугой повязки;
в) согревание поврежденного места;
г) обращение к врачу.
24. Не рекомендуется проводить тренировки по легкой атлетике …
а) во второй половине дня;
в) через 1-2 часа после еды.
25. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м?
а) Снимается с соревнований;
в) ставится на 1 м позади всех стартующих.
26. Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему..
а) разрешается дополнительный бросок;
б) попытка и результат засчитываются;
в) попытка засчитывается, а результат – нет.
а) результат засчитывается;
б) разрешается дополнительный бросок;
в) попытка засчитывается, а результат – нет.
28. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой …
а) по частоте дыхания;
б) по частоте сердечных сокращений;
в) по снижению скорости бега;
29. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к …
б) улучшению спортивного результата;
30. Нельзя проводить тренировку, если …
Легкая атлетика. Тест
Тест онлайн Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в
Содержимое разработки
ТЕСТ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ
Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в ….. Ответ : 1956г. (Мельбурн, Австралия, XVI Олимпийские игры);
Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска…..Ответ: Нина Ромашкова (Пономарева).
Какой вид спорта называют «королевой спорта»? Ответ: легкую атлетику;
Длина дистанции марафонского бега равна… Ответ: 42км 195м.
Какая из дистанций не считается стайерской? Ответ: 1500м;
6. Какая из дистанций считается спринтерской? Ответ: 100 м.
7. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего Ответ: углом отталкивания ногой от дорожки;
8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является….. Ответ: быстрое выпрямление туловища.
9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к … Ответ: скованности всех движений бегуна;
10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед? Ответ: сокращает длину бегового шага;
12. Широкая постановка ступней при беге влияет на … Ответ: снижение скорости бега;
13. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от… Ответ: максимальной скорости разбега и отталкивания;
14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от… Ответ: координации движений прыгуна.
15. Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует формированию: Ответ: быстроты реакции;
16. Не является классической дистанцией в легкой атлетике бег: Ответ: 1000м;
17. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной… Ответ: 20м;
18. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега? Ответ: ступнями;
19. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит…
Ответ: бег на длинные дистанции.
20. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя…
Ответ: повторное пробегание коротких отрезков;
21. Наиболее частой травмой в легкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи?
Ответ: согревание поврежденного места;
22. Не рекомендуется проводить тренировку по легкой атлетике…
Ответ: сразу после еды;
23. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м?
Ответ: снимается с соревнований;
24. Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему … Ответ: попытка засчитывается, а результат – нет.
26. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой… Ответ: по частоте сердечных сокращений;
27. Упражнения, содействующие развитию быстроты, целесообразно выполнять: Ответ: начале основной части занятия;
28. Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений. Укажите, какую частоту пульса
вызывает большая интенсивность упражнений: Ответ: 140-150 ударов в мину
29. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к… Ответ: травмам.
30. Нельзя проводить тренировку, если … Ответ: повышена температура тела.
Описание презентации по отдельным слайдам:
Лёгкая атлетика Тестовый контроль основ знаний
1.Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в… а)1952 г. (Хельсинки, Финляндия, XV Олимпийские игры); б)1956 г. (Мельбурн, Австралия, XVI Олимпийские игры); в)1960 г. (Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).
2.Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска… а)Нина Думбадзе; б)Елизавета Багрянцева; в)Нина Ромашкова(Пономарёва).
3. Какой вид спорта называют «королевой спорта»? а) гимнастику; б) лёгкую атлетику; в) тяжёлую атлетику.
4. Длина дистанции марафонского бега равна… а) 32 км 180 м; б) 40 км 190 м; в) 42 км 195 м.
5. Какая длина не считается стайерской? а) 1500 м; б) 5000 м; в) 10000 м.
6. Какая из дистанций считается спринтерской? а) 800 м; б) 1500 м; в) 100 м.
7. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего… а) Работой рук; б) углом отталкивания ногой от дорожки; в) наклоном головы.
8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является… а) сильное выталкивание ногами; б) разноимённая работа рук; в) быстрое выпрямление туловища.
9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к… а) повышению скорости бегуна; б) скованности всех движений бегуна; в) увеличению длины шагового бега; г) более сильному отталкиванию ногами.
10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд? а) сокращает длину бегового шага; б) увеличивает скорость бега; в) способствует выносу бедра вперёд-вверх.
11. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад – бег «самоварчиком») приводит к… а) узкой постановке ступней; б) свободной работе рук; в) незаконченному толчку ногой.
12. Широкая постановка ступней при беге влияет на… а) улучшение спортивного результата; б) снижение скорости бега; в) увеличение длины бегового шага.
13. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от… а) максимальной скорости разбега и отталкивания; б) способа прыжка; в) быстрого выноса маховой ноги.
14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от… а) способа прыжка; б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна; в) координации движений прыгуна.
15. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной… а) 10 м; б) 20 м; в) 30 м.
16. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега? а) метром; б) ступнями; в) «на глазок»; г) беговыми шагами.
17. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит… а) бег на короткие дистанции; б) бег на средние дистанции; в) бег на длинные дистанции.
18. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития… а) выносливости; б) быстроты; в) прыгучести; г) координации движений.
19. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя… а) упражнения с отягощениями; б) повторное пробегание коротких отрезков; в) большое количество общеразвивающих упражнений.
20. Наиболее частой травмой в лёгкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи? а) наложение холода; б) наложение тугой повязки; в) согревание повреждённого места; г) обращение к врачу.
21. Не рекомендуется проводить тренировки по лёгкой атлетике… а) во второй половине дня; б) сразу после еды; в) через 1-2 часа после еды.
22. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м? а) снимается с соревнований; б) предупреждается; в) ставится на 1 м позади всех стартующих.
23. Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему… а) разрешается дополнительный бросок; б) попытка и результат засчитываются; в) попытка засчитывается, а результат – нет.
25. При самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой… а) по частоте дыхания; б) по частоте сердечных сокращений; в) по снижению скорости бега; г) по самочувствию.
26. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к… а) экономии сил; б) улучшению спортивного результата; в) травмам.
27. Нельзя проводить тренировку, если… а) плохая погода; б) плохое настроение; в) повышена температура тела.
Правильные ответы: 1 – а, 2 – в, 3 – б, 4 – в, 5 – а, 6 – в, 7 – б, 8 – в, 9 – б, 10 – а, 11 – в, 12 – б, 13 – а, 14 – в, 15 – б, 16 – б, 17 – в, 18 – б, 19 – б, 20 – в, 21 – б, 22 – а, 23 – в, 24 – в, 25 – б, 26 – в, 27 – в.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДВ-191444
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
В России утвердили новый порядок формирования федерального перечня учебников
Время чтения: 1 минута
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Минпросвещения создает цифровую психологическую службу для школьников
Время чтения: 1 минута
Рособрнадзор не намерен упрощать ЕГЭ в 2022 году из-за пандемии
Время чтения: 1 минута
В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников
Время чтения: 1 минута
При детском омбудсмене в России создадут платформу для взаимодействия с родителями
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Тест по гимнастике 8 класс
1. Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в …
а) 1952 г. (Хельсинки, Финляндия, ХV Олимпийские игры);
б) 1956 г. (Мельбурн, Австралия, ХVI Олимпийские игры);
в) 1960 г. (Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).
2. Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска …
б) Елизавета Багрянцева;
в) Нина Ромашкова (Пономарева).
3. Какой вид спорта называют « королевой спорта »?
в) тяжелую атлетику.
4. Длина дистанции марафонского бега равна …
5. Какая из дистанций не считается стаерской?
6. Какая из дистанций является спринтерской?
7. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего …
б) углом отталкивания ногой от дорожки;
8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является …
а) сильное выталкивание ногами;
б) разноименная работа рук;
в) быстрое выпрямление туловища.
9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к …
а) повышению скорости бега;
б) скованности всех движений бегуна;
в) увеличению длины бегового шага;
г) более сильному отталкиванию ногами.
10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед?
а) Сокращает длину бегового шага;
б) увеличивает скорость бега;
в) способствует выносу бедра вперед-вверх.
11. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад – бег « самоварчиком ») приводит к …
а) узкой постановке ступней;
б) свободной работе рук;
в) незаконченному толчку ногой.
12. Широкая постановка ступней при беге влияет на …
а) улучшение спортивного результата;
б) снижение скорости бега;
в) увеличение бегового шага.
Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от …
а) максимальной скорости разбега и отталкивания;
в) быстрого выноса маховой ноги.
14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от …
б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна;
в) координации движений прыгуна.
15. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется « зона передачи » длиной …
16. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега?
17. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит …
а) бег на короткие дистанции;
б) бег на средние дистанции;
в) бег на длинные дистанции.
18. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития …
г) координации движений.
19. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя …
а) упражнения с отягощениями;
б) повторное пробегание коротких отрезков;
в) большое количество общеразвивающих упражнений.
20. Не рекомендуется проводить тренировки по легкой атлетике …
а) во второй половине дня;
в) через 1-2 часа после еды.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-833439
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
В России утвердили новый порядок формирования федерального перечня учебников
Время чтения: 1 минута
В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников
Время чтения: 1 минута
В Липецкой области начинающие педагоги получат 120 тысяч рублей
Время чтения: 0 минут
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Российские юниоры завоевали 6 медалей на Международной научной олимпиаде
Время чтения: 2 минуты
Московские школьники победили на международной олимпиаде по информатике
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Тест по теме теме легкая атлетика
Тест по теме: «Легкая атлетика».
1. Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в:
а) 1952 г. (Хельсинки, Финляндия, XV Олимпийские игры);
б) 1956 г. (Мельбурн, Австралия, XVI Олимпийские игры);
в) 1960 г. (Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).
2. Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска.
б) Елизавета Багрянцева;
в) Нина Ромашкова (Пономарева).
3. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?
в) тяжелую атлетику.
4. Длина дистанции марафонского бега равна.
5. Какая из дистанций не считается стайерской?
6. Какая из дистанций считается спринтерской?
7. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего.
) углом отталкивания ногой от дорожки;
8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является.
а) сильное выталкивание ногами;
б) разноименная работа рук;
в) быстрое выпрямление туловища.
9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к.
а) скованности всех движений бегуна;
б) повышению скорости бега;
в) увеличению длины бегового шага;
г) более сильному отталкиванию ногами.
10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед?
а) увеличивает скорость бега;
б) Сокращает длину бегового шага;
в) способствует выносу бедра вперед-вверх.
а) узкой постановке ступней;
б) свободной работе рук;
в) незаконченному толчку ногой.
12. Широкая постановка ступней при беге влияет на.
а) улучшение спортивного результата;
б) увеличение длины бегового шага;
в) снижение скорости бега.
13. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от.
а) быстрого выноса маховой ноги. ;
б) направления движения маховой ноги и вертикаль ной скорости прыгуна;
в) координации движений прыгуна
14. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной. а) 30 м; б) 20 м; в) 10 м.
15. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега?
а) «на глазок»; б) ступнями; в) Метром; г) беговыми шагами.
Ответы на тест по теме «Легкая атлетика»
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДВ-408701
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Итоговое сочинение успешно написали более 97% выпускников школ
Время чтения: 2 минуты
Рособрнадзор разрешил провести ВПР по некоторым предметам на компьютерах
Время чтения: 0 минут
В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников
Время чтения: 1 минута
Чем заняться с детьми в новогодние праздники в Москве
Время чтения: 4 минуты
В России утвердили новый порядок формирования федерального перечня учебников
Время чтения: 1 минута
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.