Греко римская борьба или самбо что лучше
Сравниваем самбо и вольную борьбу | Что лучше
И среди наиболее «практичных» видов боевых искусств можно выделить самбо и вольную борьбу. Эти два направления не только учат владеть своим телом, но и являются полноценными спортивными дисциплинами, а также – в некоторых случаях – помогают при уличных стычках. Разберёмся, чем отличаются самбо и вольная борьба – и что лучше выбрать для себя либо ребёнка.
Самбо
Самбо – довольно молодое боевое искусство. Правила его ведения как спортивной дисциплины были сформированы примерно во времена Советского союза. Но главным достоинством самбо является то, что это – невероятно «практичный» вид боевых искусств.
Стоит учесть, что самбо существует в двух своих вариантах:
Спортивное самбо – полноценная дисциплина с огромным количеством правил ведения поединка. Допускаются броски, болевые и удушающие приёмы. Прямые удары ногами либо руками запрещаются;
Боевое самбо – комплексная система самообороны, которая не применяется на турнирах или соревнованиях из-за высокого риска травм у спортсменов. В этом боевом искусстве допускаются удары руками и ногами по телу соперника, а также броски, удушающие и болевые приёмы.
Как следствие, боевое самбо не является борьбой. Его скорее можно сравнить с боксом или кикбоксингом.
Самбо допускает и другие приёмы, направленные на победу над противником. Например, захват куртки или подсечки. В целом это боевое искусство более агрессивное, чем другие борцовские дисциплины, и разрешает больше болевых или травмоопасных приёмов даже в спортивном своей итерации.
Но зато самбо очень полезно в повседневной жизни. То есть спортсмен-самбист может не бояться столкновения с неприятелями на улице – приёмы, изученные на тренировках, вполне применимы в реальных условиях.
Итак, подведём итоги.
Достоинства
Возможность использования приёмов в реальной жизни;
Довольно «свободные» правила ведения поединка;
Обучение практичным и полезным движениям.
Недостатки
Даже в спортивной версии допускаются болевые и удушающие приёмы;
Вольная борьба
Вольная борьба – довольно древний вид спорта. Точно не известно, когда он появился, но, согласно документам, даже 100-150 лет назад в Британской империи джентльмены не отказывали себе в удовольствии сразиться на ринге. И «древность» этой дисциплины сыграла ей на руку – вольная борьба включена в перечень олимпийских видов спорта.
То, что вольная борьба – олимпийский вид спорта, обеспечивает данную дисциплину сразу двумя важными преимуществами:
Строгие правила, направленные не только на точность в проведении поединков, но и на защиту спортсменов. В вольной борьбе запрещаются прямые удары, болевые и удушающие приёмы. Как следствие, травматичность при занятиях этим боевым искусством довольно низкая и затрагивает только определённые аспекты;
Огромное количество клубов, соревнований различного уровня – от регионального до федерального и международного, а также, конечно, Олимпиада. Для человека, который решил заняться вольной борьбой, не будет сложности найти подходящую школу. А спортивная карьера, при наличии определённой физической подготовки и успехов в тренировках, может быть головокружительной.
Интересной особенностью вольной борьбы является превосходная тренировка мышц спины. Дело в том, что для победы борец должен уложить противника на обе лопатки. Поэтому спортсмены тренируются «падать» таким образом, чтобы касаться земли не всей спиной. Как следствие, мышцы вокруг позвоночника и гибкость самого позвоночника «прокачиваются» до невероятных пределов.
Правила вольной борьбы допускают множество приёмов, которые направлены на то, чтобы повалить соперника. Среди них – подсечки, использование ног, броски, захваты, перевороты и многое другое.
Разумеется, в реальной жизни все эти приёмы также могут оказаться полезны.
Итак, подведём итоги.
Достоинства
Превосходная тренировка мышц спины;
Огромное количество клубов, школ и других спортивных объединений;
Низкая опасность получения травм;
Возможность превосходной спортивной карьеры.
Недостатки
Действительно, вольная борьба – это спортивная дисциплина со строгими правилами, запрещающими прямые удары. Кроме того, другие методики ведения боя также регламентированы или ограничены.
Однако стоит учесть, что эта дисциплина – основа для MMA (смешанных единоборств, или так называемого «микс-файта»). В 70% чемпионы данного вида спорта перед приходом в MMA занимались именно вольной борьбой.
Это объясняется тем, что спортсмены-борцы отличаются высокой физической силой и ловкостью. Кроме того, они уже умеют заваливать противника. Обучение в смешанных единоборствах для них в основном ограничивается постановкой ударов руками. Также спортсмены-борцы отличаются высокой выносливостью, что очень полезно для интенсивных, напряжённых поединков в MMA.
Сравнение
Глупо отрицать пользу обоих видов боевых искусств. И самбо, и вольная борьба учат контролировать своё тело, повышают выносливость, обеспечивают нравственное развитие атлета. Так, спортсмен-борец станет хладнокровным, бесстрашным и организованным.
Однако сравнить эти два вида спорта всё-таки стоит.
Развиваемые физические качества
Выносливость, координация движений, контроль тела
Наличие болевых приёмов
Насколько хорошо подходит для самообороны
Превосходно. Основывается на армейских приёмах самообороны
Слабо, поскольку имеет кучу правил, не допускающих причинения вреда сопернику
Средний (например, ниже, чем у бокса или кикбоксинга)
Не является олимпийским видом спорта, мало клубов и федераций
Олимпийский вид спорта, огромное количество клубов, школ и федераций
Возраст, с которого можно заниматься данной дисциплиной
Таким образом, если говорить о развитии физических качеств, то самбо – это для самообороны, а вольная борьба – для повышения силы и гибкости. Однако оба эти вида спорта предполагают усердные тренировки.
Как следствие, у спортсмена должно быть желание заниматься тем или иным боевым искусством. В противном случае тренировки и занятия будут пропускаться, а эффект станет нулевым. Выбирая боевое искусство для себя, стоит определить, чем больше хочется заниматься. А для ребёнка – сначала желательно поговорить с сыном или дочерью, рассказав о каждой дисциплине или даже сводив на показательные соревнования.
Кроме того, важно учесть возраст ребёнка. Детей до 10 лет можно отправлять на силовые тренировки, а вот самообороне и болевым приёмам лучше учить после достижения десятилетнего возраста.
Греко римская борьба или самбо что лучше
когда в молодости занимался вольной борьбой
с ребятами ходили соревноваться по самбо и мы делали всех самбистов. Птом самбисты приходили к нам на соревнования по борьбе и мы все равно их делали.
а мы ломали дзюдоистов. у них просто школа слабая была, нагрузки маленькие. какие-то крики и вздохи, а мы умирали рядом (в одном зале тренировались)
Так вам и поверили.
2, это правда вместе сборы ходили когда мелкие были и дзюдо и самбо и в ихней борьбе выйгрывали да и своем)
рус, такая же фигня )))
Ясна, я думал что у самбистов больше шансов так как в вольной борьбе нету болевых а на самбо взял на болевой и игра закончена интересна, так по выше сказанным можно сказать что у вольников тренеровки суровые чем у самбистов и дзюдоистов и то что физ подготовка решает.
Сами то за 10 км. дзюдоистов и самбистов обегают. Так любой может сказать, мол я каратист, раньше всяких вольников как орешки щёлкал,одному с колена, другому с локтя,а третьему лоу влепил он и осел и т д. и т.п. Только кто поверит?
Я и не настаиваю, чтоб Вы поверили.
и еще. То что Я рассказал, не говорит о том, что самбо хуже чем вольная борьба
Самбо тоже хороший вид спорта. Да все виды спорта хоришие. Только надо заниматься.
Самбист против вольника
Вольник азиат в светлой кофте, самбист в тёмной.
Было же официальное соревнование
Стиль против стиля.В поединке Дзюдо против Вольной борьбы, дзюдоист удушил вольника. Вот видео оттуда.
Ну, значит нам всем тогда жутко повезло. 🙂
Интересно даже одежда как положено у каждого стиля одета! Всё чотко!
все от школы зависит
да наши вольники в республике явно сильнее дзюдоистов и самбистов, как я знаю брат Л. Спиридонова МС Петр и по в/б и по дзюдо, но есть сильные школы вот там то другое дело, но я считаю что борцы более унивесальны их можно обучить переквалифицировать в дзюдоиста и самбиста а наоборот не получится.
Например есть такой Укоев Баир МС по вольной борьбе.. Выступает иногда и по дзюдо, но его там постоянно рвут. В дзюдо он даже КМСом не может стать,1-й разряд только.
Баир Укоев не хороший пример =)
он борец так себе средненький,ну у нас и тяжвесов принциае не хватает вот и Укоев ходит тут, если смотреть то в кавказких республиках дзюдо так себе школу имеет но база у всех с вольной борьбы
Да вроде Укоев как раз отличный пример
ну я говорил о школе вообщем
что на примере УОРа нашего где дзюдоистов хорошие борцы только так таскают. у нашей школы борьбы более сильные традиции, чем у дзюдостов, так что спорить безполезно, Петр Спиридонов (брат леонида спиридонова ) там и там Мастер что подтвержает что вольник может перевоплотится в отличии от дзюдоиста, а в кавказе таких примеров много
Откуда ты знаешь выиграет Лебедев или проиграет по дзюдо
Ты что ясновидящий? Не удивлюсь если он и в боксе и в дзюдо и в панкратионе неплохой. Он в отличие от других борцов очень универсален. Отлично понятное дело борется(даже большие веса выигрывает, до 84кг ребят), быстрее всех борцов бегает, лучше всех плавает, лучше всех стреляет. Очень хорош в лыжах, коньках, настольном теннисе, бильярде ипр. По молодости знатно так дрался:-) было дело, знаем
Это не важно что он хорошо бегал и т.д.
Бегуну или прыгуну никогда не одолеть дзюдоиста.))А зачем стрелка приплетать, для хохмы? Если ЗМС Лебедев оденет кимоно то от МС Дамдиндоржа он будет летать к верх тармашками. Вот без кимоно уже шансы более менее выравниваются. Вы хоть тут его и расхваливаете,что он якобы победит, но проблема в том, что сам то он не выйдет.
Это я сказал к тому что он УНИВЕРСАЛЬНЫЙ спортсмен
Обычно борцы одарены только в одну сторону. Либо техничны, либо физически сильны, либо скоростные. Тот кто быстро бегает обычно не силен в качке и.т.д.
А у Вити и силовые качества, и скорость взрывная, и выносливость, и аналитическая работа мозга(кстати он хорош и в шашках, как то играл с колесовым) и техника, так что думаю он практически в любом виде будет неплох. А ты сразу записал его в проигравшие, не торопись с выводами. Что у Лебедева сейчас ни времени ни возможности нет баловаться одевая кимоно и коню понятно, мы может только предполагать
Ну вот, можешь только предполагать что да как
И почему они должны встречаться на твоих условиях в дзюдо? Тогда давай прикинем что могут Леденев или Носов сделать против борца? Бежать за кимоно?))))
2, че то ты пошутил брат)))) иди по тренируйся с вольниками))) дурень ты
Это от человека зависит. Скажем, дзюдоист может одолеть вольника и самбиста, обоих. Может и проиграть. И необязательно именно дзюдоист. Как-то неправильно спрашивать, какой стиль лучше.
Я соглашусь с рожденным в СССР
Вы забыли,что кроме простого прикладного самбо есть боевое самбо
Вот они да,запросто порвут вольника.ну, а если просто самбист или вольник то, тот кто более подготовлен и имеет упертый характер
Бат Гомбодорж сначала он стал КМС по вольной борьбе,сейчас он по дзюдо очень хорошо борится.
Не благодаря вольной борьбе он борется, а наоборот вопреки.
То есть, начало его пути как вольника можно расценить как минус. Парень просто зря терял драгоценное время. Вон Укоев МС по вольной, а в кимоно проигрывает перворазрядникам.
Ну например кикер против боксера почти не имеет шансов (на ринге).
В Красноярске мы проводили бои. Так там из 10 боев боксеры выиграли 8. У боксеров хорошо поставлена ударная и защитная техника. У кикеров упор на удары ногами (2 очко за кик и 1 за панч), удары руками у них используется в основном для разрыва дистанции. Боксеры заходили в клинч и набирали очки на ближней дистанции.
Так и у борцов и самбистов наверное, скорее всего самбисты за счет болевых захватов сделают вольников.
вопос стоял в том, что что лучше
если отобрать дзюдоистов надеть трико и переквалифицировать в борцы, идея не хорошая
а борца пожалуйста и в самбиста и дзюдоиста.
одним Укоевым не тыкайте про него есть отдельный топ там можно писать, здесь ни кто не писал что самбист или дзюдоист перешел В/Б и достиг каких то успехов.
школа борьбы в россии лучшая в в мире в том числе и якутская одна из лучших, традиция и опыт, соответственно конкуренция жесточайшая, не все достигают каких то успехов в\б. на играх дети азии 2004 года за дзюдоистов выступали борцы то есть борцы вытеснили настоящих дзюдоистов, кроме того сами тренеры признавали что школа дзюдо слаба, есть местами сильные но в основном дзюдоисты переходят с других видов спорта,
самбо я думаю вобрал в себе все элементы борьбы поэтому сравнивать борьбу с самбо не корректно, если кто говорит об удушении борцы тоже великолепно друг друга душат поэтому и быстро их поднимают т.к. судьи не могут замечать улушения.
Ложь, от начала и до конца
Попахивает больше рекламой вольной борьбы. А на деле как раз всё наоборот.
ну привиде пример какой нить что дзюдоист мастер стал мастером вольником
я не понимаю, как Вольник который не умеет бить и делать удушающие с болевыми
вообще может что то противопоставить самбисту?
ИМХО на улице Самбист разнесёт Вольника как делать нечего.
Вывод после всего прочитанного.
Самбист порвет вольника как грелку.
даже если Вольник повалит Самбиста на землю, хммм, и что дальше?!
Ага, самбисты хорошо делают болячки вольникам
Вольники особенно хорошо попадаются на гильотину, на болевые на колени и стопу. И если оба в одежде, тот тут ещё неизвесно кто кого повалит. Как правило вольник одевший кимоно сразу превращается в мешка, и ведь с одеждой может произойти тоже самое.
Самбо vs Вольная борьба
От ММА до муай-тая: каким боевым искусством лучше заняться для самообороны
Ну что, хочешь быть самым крутым парнем на районе?
Какое боевое искусство самое эффективное на улице? Именно таким вопросом задается большинство мужчин, решающих выбрать для себя это крутое хобби.
Кстати, подобные тренировки могут быть полезными не только на случай «мало ли что», но и для улучшения самых разных твоих физических параметров — выносливости, реакции и координации.
Вот только как сделать выбор в пользу чего-то одного, когда различных школ, стилей и направлений — сотни? Ладно, допустим, ты не собираешься отправляться на Тибет, чтобы постигать секреты этого мастерства. Но вариантов того, что можно освоить в твоем городе, по-прежнему несколько.
Давай быстренько познакомимся с ними, узнаем о преимуществах разных искусств и о том, как найти что-то «свое» в этом длинном списке.
Какие бывают боевые искусства?
Для общей картины скажем, что одна из основных классификаций делит боевые искусства по тем основным приемам, которые в них используются. Так, есть те, в которых преобладают:
удары (например, боевое самбо или бокс);
удары ногами (кикбоксинг или тхэквондо);
удары локтем, коленом, всей рукой (карате, ушу и муай-тай);
броски (дзюдо, джиу-джитсу);
укладывание на лопатки (боевое самбо, вольная борьба и дзюдо).
Итак, с основными отличиями вроде разобрались. Но какое боевое искусство выбрать для самообороны? Мы отобрали несколько лучших вариантов, которые чаще всего преподаются в нашей стране.
Давай сейчас проведем короткую «презентацию» для каждого из них, чтобы, не вникая в нюансы, показать их особенности и узнать, какие бонусы, кроме +10 к крутости, они могут дать взрослому мужчине (это мы сейчас о тебе).
1. Айкидо
Поможет избавиться от «зажимов», вызванных сидячей работой
И откроет наш список, пожалуй, один из самых «пацифичных» видов борьбы, цель создания которого была в том, чтобы не только самому не пострадать, но и не причинить вреда нападающему.
Предупреждаем сразу: в айкидо нет приемов для нападения (так же как и соревнований по этому виду борьбы). При изучении этого современного японского боевого искусства важно научиться использовать энергию противника против него, чтобы сделать болевой захват или бросок, тем самым нейтрализовав его.
При этом «айкидо айкиду рознь», потому что насчитывается около 30 направлений этого искусства, и некоторые из них используют для тренировок деревянные мечи.
К слову, одним из главных «лиц» этого искусства является Стивен Сигал, но справедливости ради нужно отметить, что айкидо — не единственное в его «портфолио» боевое искусство. Многие специалисты отмечают, что айкидо очень хорошо в качестве дополнительного навыка после освоения какого-то другого искусства.
2. Бокс
Развивает реакцию и точность
Один из старейших видов боевых искусств. Ходят легенды, что им занимался даже Пифагор (ну, ты его помнишь). Видов бокса гораздо больше одного — есть бокс английский, французский, тайский (о нем подробнее расскажем чуть ниже) и даже. шахбокс — смесь бокса с шахматами (это не шутка, и соревнования проводятся с 2003 года).
Тренировки помогают научиться работать над дыханием, развивают скорость, реакцию, точность, а также мышцы плечевого пояса, спины и пресса. Но и о минусах бокса забывать не стоит: кроме высокого риска получения травмы, спортсмены подвергаются риску развития боксерского слабоумия, когда из-за большого количества травм может развиться необратимое разрушение мозга.
3. Греко-римская борьба
Помогает похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему
Особенность борьбы в общем — в отсутствии ударов. Особенность греко-римской борьбы в частности — запрет на подножки, подсечки и захват ног руками при попытках уложить соперника на лопатки (что и является условием победы).
Тренировки по греко-римской борьбе включают в себя не только изучение различных захватов и бросков, но и силовые нагрузки и упражнения на гибкость (колесо, кувырки, стойка на руках и так далее), которые помогают не только улучшить свою физическую форму, но и укрепить суставы.
4. Карате
Развивает реакцию и учит хладнокровности
Один из самых популярных и эффектных видов боевых искусств, который так любит кинематограф. Еще бы — так с ходу и не вспомнишь, в каком другом спорте можно научиться разбивать голой рукой глыбу льда.
И хотя в карате нет захватов и бросков, его все равно считают весьма полезным боевым искусством на случай драки в реальной жизни. Причем не только из-за мощных ударов руками, но и способности хорошо ориентироваться в пространстве и быстро реагировать на действия противника, которым тебя научат на тренировках.
Кстати, о тренировках — их можно совершать и в одиночку, что можно считать большим плюсом по сравнению с другими, «контактными» видами боевых искусств. Занятия положительно скажутся на твоей потенции, и если захочешь, то освоить кикбоксинг после карате тебе будет гораздо проще.
5. Кикбоксинг
Улучшает работу сердца и осанку
Не исключаем, что ты влюблен в этот вид боевого искусства, причем уже очень давно. Примерно с того самого времени, как впервые увидел «Возвращение дракона», «Кровавый кулак» или другой классический фильм с брутальными парнями, которые одинаково хорошо надирают задницы соперникам и руками, и ногами.
Кикбоксинг бывает американским и японским и включает в себя элементы классического бокса и тхэквондо. И именно эта его особенность хороша не только в случае уличной драки, но и для общего развития тела, потому что во время тренировки махов, уклонов, ударов и поворотов тебе приходится задействовать почти все группы мышц.
6. ММА
Помогает освоить разные виды борьбы и победить стресс
Думаем, что ты уже в курсе, что MMA — это английская аббревиатура Mixed Martial Arts, что переводится как смешанные боевые искусства. И в нем есть практически все: работа в стойке, броски и борьба на полу. И правила, разумеется, тоже.
Сейчас в нашей стране ММА набирает бешеную популярность из-за поединка, о котором ты наверняка слышал, и потому что навыки, которые ты приобретешь в зале, могут пригодиться в случае уличного конфликта.
Но мы очень надеемся, что тебе повезет никогда не попадать в подобные ситуации, и одним из главных преимуществ занятий станет мирный способ избавиться от агрессии и стресса. А еще почувствовать себя гораздо увереннее, потому что ты можешь постоять за себя.
7. Муай-тай (тайский бокс)
Развивает стойкость и ловкость
Что лучше — классический бокс или тайский бокс? Не беремся выносить вердикт, но азиатскую версию еще называют «боем восьми конечностей», потому что, кроме кулаков, тебе разрешено бить ступней, голенью, локтем, коленями.
На родине этот спорт так любят, что даже отмечают день национального бокса муай-тай, да и за пределами Таиланда он пользуется популярностью (вспомни, сколько твоих знакомых уже ходят на тренировки?).
В тайском боксе важна скорость, которая пригодится тебе и за пределами зала, а еще он, так же как и другие единоборства, развивает стратегическое мышление при планировании тактики атаки.
И на случай, если у тебя возник вопрос что выбрать — тайский бокс или кикбоксинг, скажем, что между этими искусствами есть несколько технических отличий: так, в первом, в отличие от второго, можно бить коленом, локтем и рукой. А плюс это или минус — решай сам.
8. Самбо
Научит правильно падать самому и бросать других
На тренировках тебя научат бросать и удерживать противника, а также использовать различные боевые приемы. И да, помимо очевидного (самозащита), подобные занятия могут дать тебе еще один внезапный бонус: ты научишься правильно падать, тем самым значительно уменьшив свои шансы на «поскользнулся, проснулся — гипс». А ведь такая ситуация даже более вероятна, чем нападение хулиганов.
О чем не стоит забывать, если ты решишь заняться боевыми искусствами?
Прежде чем сделать свой выбор в пользу одного из перечисленного нами боевого искусства или какого-то другого (например, рукопашного боя или тхэквондо), не забудь, пожалуйста, о нескольких важных нюансах.
Занятия не гарантируют тебе победу в уличном бою
Никто не застрахован от травм
В некоторых искусствах есть сольные стили и направления, но даже в них ты рискуешь вывихнуть руку, отрабатывая прием. О спарринге даже и говорить не будем — синяки тебе обеспечены. Поэтому, прежде чем записаться в какую-то секцию, морально настройся на то, что может быть больно. Старайся внимательно слушать тренера и правильно выполнять упражнения, чтобы не нанести вред себе или партнеру.
Мудро используй свои знания
Сила — это ответственность. Мы говорили выше о том, что занятия боевыми искусствами помогут повысить твою уверенность в себе и избавиться от агрессии, и мы надеемся, что полученные знания ты будешь применять только в зале или в случае крайней необходимости. Потому что провоцировать конфликт ради того, чтобы покрасоваться или отработать новый прием «в живых условиях» — как минимум, неспортивно, а как максимум — подло.