манипуляция ближе дальше зачем
Добро пожаловать на форум!
Чтобы получить оперативную помощь Вам нужно зарегистрироваться на форуме.
Roman Vinilov Incorporated
Статья Принцип «ближе дальше» в отношениях для «чайников»
Денис Малчев
Ведущий эксперт форума
Принцип «ближе дальше» в отношениях для «чайников»
Автор: @Денис Малчев
Принцип «БЛИЖЕ-ДАЛЬШЕ» в отношениях для «чайников» и не только.
Привет ребята, часто сталкиваюсь с тем, что меня постоянно просят хорошую статью по методу «ближе-дальше«, где всё более менее внятно и просто растолковано. Статей очень много, есть толковые.
Но тот материал который есть на мой скромный взгляд, либо слишком сложный, либо наоборот слишком поверхностный. Поэтому беру на себя смелость дать оптимальный, краткий материал где всё по делу и только рабочие методы.
Для начала что такое принцип «ближе-дальше«, это метод психологического дистанцирования для того чтобы получить доминирование/удержать баланс(нужное подчеркнуть) в отношениях.
Базируется этот метод на «микроконтроле» партнёра. Как правило девушки в отношениях этот принцип используют подсознательно и особо не задумываются как себя вести. Но по итогу это приводит к тому что мужчина «подстраивается» под девушку, чтобы не было ссор или наоборот чтобы порадовать и т.д.
Причины не важны.
для понимания статьи нужно знать определенные термины:
Развития событий могут быть самые разные, но если парень будет реагировать на этот холод девушки, по итогу он этой реакцией спровоцирует завал «баланса значимости» в отношениях. И даже если парень всё это время в позиции «ведущего«, то такая реакция на действия девушки, конкретно в этой ситуации переводят его в позицию «ведомого«.
А теперь представьте что таких ситуаций не одна, не две, а сотни. И с каждой ситуацией позиция парня всё более слабая. Что в итоге приведёт к тому, что парень станет ведомым настолько, что баланс значимости будет слишком сильно завален в сторону девушки. Если девушка закрепится в позиции ведущего слишком сильно, то эмоциональная привязка к парню ослабнет и она не будет видеть смысл в отношениях с ним.
И как тогда реагировать и как правильно себя позиционировать?
Важно понимать, что во всём нужна адекватность. Это главный принцип.
Сейчас разберем схематично эту ситуацию.
«Парень и девушка выходят из кинотеатра, и девушка с недовольным лицом молчит и замыкается в себе» — девушка ЭМОЦИОНАЛЬНО среагировала на какой то раздражитель (не обязательно внешний, она могла просто что то вспомнить), который вызвал в ней негатив. После чего она закрывается в себя, тем самым делая ДАЛЬШЕ.
Т.е смотрите ребят, в конкретно этом примере девушка проводит неосознанную манипуляцию, и не ставит перед собой цель «прогнуть» партнёра. Она просто вошла в определенное эмоциональное состояние.
Есть примеры где девушки проводят осознанные манипуляции, который имеют конкретные цели: добиться своей позиции, получить ресурс, навязать мнение и т.д.
Так или иначе, мне нужно чтобы вы усвоили важную мысль.
Не важно неосознанная это манипуляция или специально подстроенная. Это не имеет значения, важна только ваша правильная реакция, это и определяет баланс ваших отношений.
А теперь, как правильно использовать принцип «ближе дальше«
Вернёмся к нашему примеру:
Как я писал выше, важно соблюдать адекватность и реагировать адекватно на действия партнёра.
Например если девушка просто молчит после фильма, это не значит что нужно начинать жестить и игнорить её неделю, или молча как обиженка,уходить из кинотеатра. Это действия которые не соответствуют реакции девушки, порождая лишь новые проблемы и дисбаланс в отношениях.
Поэтому лично для себя я выработал определенную методику.
Каждое ближе и дальше я подсознательно ранжирую от 1 до 10, на условные баллы, определенные моей субъективной оценкой.
Например если девушка забыла позвонить, в этом нет ничего страшного и это действие оценивается на 1-2 балла, поэтому зеркалить надо соответствующие.
Если же это какой лютый проступок, открытое неуважение или тому подобное. Такие действия могут расцениваться от 8 до 10 баллов, и здесь уже можно врубать и игнор и холод и обрубание по ресурсу.
Частый вопрос, а если девушка не делает ближе?
Это значит, дорогой мой друг, хреновые у тебя дела, и баланс отношений уже завален и девушка от тебя скоро уйдёт. Здесь нужно использовать другие методы, ближе дальше не актуален.
Девушка вам звонит. БЛИЖЕ
Вы не берете трубку. ДАЛЬШЕ
(ждёте)
Девушка перезванивает БЛИЖЕ
Вы отвечаете. БЛИЖЕ.
Т.е уже на один ближе в вашу сторону.
Так же с дальше.
Девушка начала с вами спор ДАЛЬШЕ
Вы расцениваете это на 8 баллов и уходите в игнор (или если вместе живёте выходите подышать воздухом) ДАЛЬШЕ
Девушка начинает по вам скучать (боится что с вами что то стряслось), и пишет в месенеджер слабое БЛИЖЕ на 1-3 балла
На месенджер не отвечаем, занимаемся своими делами ДАЛЬШЕ
Девушка в беспокойствах начинает звонить Делает более сильное БЛИЖЕ
но ссора была неадекватная, ваш авторитет в отношениях поставили под вопрос, поэтому сразу бежать виляя хвостиком и отвечать на звонок нельзя.
Если она у тебя гордая и не позвонит. Может тебе просто нужно задуматься что у тебя нет самоуважения? (для ведомого в отношениях из за страха потерять партнёра, такие манипуляции крайне страшны, поэтому адекватно делать дальше ведомый не может)
На 2-3 звонок ответить можно. Делаем БЛИЖЕ
По итогу на 1 дальше девушки, 3 наших. Баланс в таких отношениях будет на вашей стороне.
Важно не бояться и уважать себя. Тогда ваши отношения будут крепки и надёжны. Любите себя пацаны, на вас планета держится
пиши в ватсап/вайбер/телеграм. консультация +
Ютуб канал, с множеством полезного материала:
Женские манипуляции: «ближе-дальше» (БД) или «поймай меня, если сможешь».
Ближе, чтобы привязать тебя, привить зависимость, продемонстрировать свои возможности быть такой какая она тебе нужна. В режиме «ближе», ты спокоен, ты чувствуешь теплоту и заботу любящей женщины. Когда она «дальше», ты чувствуешь наплевательское отношение, часто игнор и у тебя возникает устойчивая мысль о том, что счастье уплывает и нужно что-то предпринимать, чтобы вернуть её «ближе». Ты начинаешь копаться в себе и искать ответы на вопросы – что с ней случилось и что ты сделал не так? Нередко парни перестают жить нормальной жизнью, пропадает аппетит, забываются текущие дела, и они зацикливаются на возврате женщины в режим «ближе».
Часто, женщина без причин перестаёт выходить на связь и это добавляет ещё больше вопросов к ней, мозг мужчины интенсивно работает, а у особо мнительных включается ревность и даже паника. Я знаю случаи, когда парни готовы были караулить девушек возле их дома или места работы, чтобы выйти на связь, ведь те специально отключали телефон и переводили все доступные мессенджеры в оффлайн, чтобы не получать сообщений.
И вот, тебе удалось найти её, поговорить и спросить о причинах. В ответ ты видишь её задумчивую, растерянную и слышишь, что она не определилась, не видит общего будущего, ей нужно проверить свои чувства, она женщина и так далее. Всего лишь! Однако, ты понимаешь, что она не так категорична, это не разрыв и женщина по-прежнему испытывает к тебе чувства. Ты считаешь, что сейчас самое время развенчать её безосновательные сомнения и страхи, убедить в светлом будущем, даже расскажешь о планах на несколько лет вперёд. Это всё от твоей боязни расставания – ты помнишь, что с ней было хорошо («ближе»). И женщина это знает, потому что режим «дальше» включён вполне осознанно и её целью является подчинение мужчины, его прогиб и получение контроля и управляемости через страх потерять её. Это для тебя неожиданность, но не для неё. С твоей стороны начнётся ещё более трепетное отношение к ней: подарки, широкие жесты, любой компромисс и прыганья на задних лапках. Надо ли говорить, что у женщины вырастет самооценка и увеличится значимость? Но, главное, что для тебя начнётся долгожданное «ближе» и ты счастлив!
Пройдёт время и знакомое тебе и неприятное «дальше» повторится, но уже в более хардкорном исполнении. Ты опять начнёшь выяснять причины, не услышишь от женщины никакой конкретики, кроме воды и тумана. Снова будешь прыгать перед ней пытаясь угодить, удержать и вернуть как можно ближе. Сможешь? Скорее всего. Но жди следующее и закономерное «дальше».
Подумай, нужны ли тебе отношения с женщиной, практикующей игру «поймай меня, если сможешь»? Искренне любящая и порядочная женщина никогда не станет создавать искусственных проблем для мужчины. Она не будет специально доставлять мужчине дискомфорт, запутывать его манипуляциями, портить ему настроение и эксплуатировать его отношение к ней. Мужчине должно быть с женщиной комфортно и точка!
Что делать?
Манипуляцию БД нужно рубить на корню и как только начинается у женщины режим «дальше» открыто ей сказать, что не поддаётесь таким манипуляциям и не намерены бегать за ней. Дальше, делайте выводы о пригодности этой женщины и ещё раз прочитайте статью Дмитрия Селезнёва «Главный принцип в отношениях с женщинами».
(статья из раздела «Женские манипуляции», хрестоматия «Прозревший мужчина. Версия 1.0», )
Манипуляция в отношениях или техника БЛИЖЕ-ДАЛЬШЕ
Хочешь оставить любимого рядом – отпусти!
Как часто бывает так, что встречается девушка с парнем и вроде все хорошо, но постепенно чувства начинают угасать… почему так происходит? Потому, что парень знает, что он уже «заполучил» вас и никуда вы не денетесь. Ему не нужно уже постоянно париться над отношениями, регулярно удивлять и дарить подарки, «выгуливать» и т.д.
Обычные спокойные отношения. Казалось бы «ХОРОШО», но тут другое – отсутствует состязательность и необходимость охотится. Мы охотники и нам постоянно надо добиваться своей добычи, впрочем, как и вам. Согласитесь, когда вы понимаете, что когда парень становится вашей игрушкой, принадлежит полностью вам – интерес к нему пропадает…
Как же этого не допустить? Нужно разнообразие в отношениях. Своеобразный секрет счастливых отношений.
Есть такая техника «БЛИЖЕ-ДАЛЬШЕ», которая является одной из самых известных и эффективных способов добиться расположения со стороны парня испокон веков, и она часто неосознанно используется женской половиной человечества. Да, действительно вы так делаете, но давайте попробуем перевести это на уровень осознанности, чтоб при использовании не натворить глупостей.
Давайте проведем жизненную аналогию. Вы идете покупать шмотки, подходите к продавцу и он предлагает вам какую-то вещь примерить и рассказывает как она вам идет… Стоит вам показать свою заинтересованность он автоматически завысит вам цену.
Если например цена не обсуждалась ранее или, допустим, скажет, что ее уже просили отложить и если покупатель не придет, то возможно у вас будет возможность купить, но можно за определенный гонорар сделать исключение «именно для вас»… Стоит вам начать уходить то выясняться обстоятельства при которых вы можете купить прямо сейчас и со скидкой… тут начинаются торги…
“БЛИЖЕ-ДАЛЬШЕ” – это тоже своеобразный торг. Торг, в котором один человек старается себя дороже продать, а другой – потратить как можно меньше средств при покупке. Можно долго описывать, почему так происходит, но мы не будем делать этого в данной статье.
Давайте лучше рассмотрим, как это работает
Для начала нужно «закинуть удочку» и прикормить, чтоб добиться расположения парня. Для этого вы, дорогие дамы, обладаете кучей инструментов, такими как ум и обаяние, флирт и сексуальность, и прочее. И вот, «закинув удочку» вы ждете, пока парень клюнет. После определенных процедур он ваш, вы не только добиться расположения парня, но и подцепили его на крючке и ведете его куда пожелаете.
Если подобное будет продолжаться долго(в каждых отношениях это свой период – у кого исчисляется днями и часами, а у кого и годами). То ему это надоест и он соскочит с крючка. Тут нужно переходить на новый этап
Вы полностью или частично перестаете предоставлять ему должное внимание. Перестаете быть такими мягкими и пушистыми. Т.е. заставляете его задумываться, что что-то произошло и что хватит почивать на лаврах – пора работать. Пора заново добиваться расположения со стороны девушки. Он начинает заново свои ухаживания…
Тут главное помнить, что если момент дальше начнется слишком рано и парень еще не влюблен в девушку. Или будет слишком резким, то он может соскочить с крючка т.к. его достанет такое поведение: «кто она такая чтоб так поступать со мной. ». Еще период «ДАЛЬШЕ» не должен слишком затягиваться.
Отношения имеют свои жизненные циклы. Их можно выразить в виде синусоиды. На рисунке ниже можно увидеть точки, когда нужно начинать этапы «Ближе» и этапы «Дальше». Линия синусоиды показывает эмоциональность в отношениях, т.е. когда эмоциональность в отношениях на ваш взгляд находится на пике пора включать Дальше, когда опустились низко – Ближе.
ДАЛЬШЕ – это все эти пункты в ближе, только уменьшенные в 2 раза или их полное отсутствие (по ситуации). Они не должны бесить, но в то же время должны заставлять задумываться о том, что что-то идет не так… Желательно привязывать ДАЛЬШЕ к каким-то событиям, чтоб они небыли безосновательными. Например, никакие действия с его стороны или то что он забыл о каком-то событии и т.д.
Важно помнить, что не нужно человеку уделять слишком много внимания!
Психология | Psychology
7.9K пост 43.5K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
— непроверенную и/или антинаучную информацию;
— информацию без доказательств.
Как сделать отношения здоровыми токсичными методами?
Не знаю как другие люди, лично я в отношениях просто хочу быть собой, такой какая я есть по факту, а не маски холодности и энтузиазма чередовать в определённом графике. Накуй они вообще такие нужны отношения, где надо манипулировать, чтобы тебя ценили/любили/хотели?
Лесом. Всех манипуляторов лесом.
Как часто бывает так, что встречается девушка с парнем и вроде все хорошо, но постепенно чувства начинают угасать… почему так происходит? Потому, что парень знает, что он уже «заполучил» вас и никуда вы не денетесь. Ему не нужно уже постоянно париться над отношениями, регулярно удивлять и дарить подарки, «выгуливать» и т.д.
Чувства угасают, потому что биология. В начале любых отношений идет новизна, повышение эндорфинов, серотонина, еще каких гормонов (кто разбирается, поправьте), кол-во соитий в паре аномально высокое и т.д. И далее пара входит в норму. По гормонам, по кол-ву соитий и т.д.
И если за прошедшее бум-время сформировалась привязанность, пара остается вместе (обычно это случается спустя год-два от начала отношений), либо распадается, потому что привязанность не сформировалась, соответственно партнеры начинают раздражать друг друга, высказывать и придумывать тонну претензий, ссориться и т.д. Хотя есть мазохисты, которые продолжают мучиться и жить таким образом, но это уже другая история.
Есть такая техника «БЛИЖЕ-ДАЛЬШЕ», которая является одной из самых известных и эффективных способов добиться расположения со стороны парня испокон веков, и она часто неосознанно используется женской половиной человечества. Да, действительно вы так делаете, но давайте попробуем перевести это на уровень осознанности, чтоб при использовании не натворить глупостей.
Прикинь, а мужчины тоже так делают! Удивительно, правда?))
Читать текст дальше не вижу смысла.
Вопрос-вопросов
Учёный «наказывает» астролога
Это видео точно поднимет вам настроение:)
Как же нелепо и смешно выглядят «аргументы» астролога против логики.
Когда получил зарплату) асмр
Вальхалла
Бизнес не идёт
Вот вам отличный бизнес-план:
Шаг первый. Собрать по кредитам необходимую сумму для аренды помещения и закупки оборудования для кофейни.
Шаг второй. Открыть кофейню у ТЦ.
Шаг третий. Начинать работать в 10. С перерывом с 10 до 11.
Шаг четвёртый. Жаловаться на отсутствие клиентов и убыточность бизнеса.
Так как работаю в ТЦ, частенько покупаю в одной и той же точке кофе по утрам. Сейчас вышел замечательный диалог с баристой, он же собственник:
-Закрывать буду точку. Совсем мало клиентов.
— Странно. Утром с 9 у автоматов очереди. Сотрудники на работу заранее приходят и каждый второй кофе берет в автомате.
-так то утром. А я ж с 10.
-так открывайся в 9. А лучше в 8. С 8 до 10 очень многим нужен кофе.
-та это ж во сколько вставать надо? Не, я так рано не хочу.
Ответ на пост «»Выворачивали руки и прыгали на голове». Видео жестокого издевательства над пятиклассником сняли в пермской школе»
Перешли это своему работодателю
Гирлянда
Рейтинг падает
Вызвал Я.такси, приехал приличный Поло, новый, чистенький. За рулём с виду тоже приличный таксист (Т), мужик лет пятидесяти. Разговаривает по громкий связи со своим другом (Д), тоже таксистом.
Кажется, я знаю почему.
Youtube убирает кнопку дизлайк
Приснится же.
Приснился мне сон, что я работаю мойщиком окон. На поездах РЖД. Снаружи. Во время движения. С напарником преклонного возраста, который на этом деле килограмм мух и двух шмелей съел. Трагедия мойщика окон на поездах РЖД состоит в том, что во время работы поезд уносит тебя неизвестно куда. И там, в неизвестно кудах, ты остаешься ночевать. Специальная служба организует тебе ночлег, горячее питание и утром будит на работу. Приходишь на станцию и начинаешь работать на очередном, случайном, составе. Он тебя уносить опять неизвестно куда и далее по схеме. Так и носит тебя по просторам, родным и не очень. И домой попасть можно чисто случайно, не факт, что в этой жизни.
Так как напарник с большим стажем, случается, что попадает в какой-нибудь населенный пункт по второму разу. И тогда его там встречают с белыми цветами как ветерана труда. Вот такие новости из личной кинодраматургии.
Подсказка
Самый короткий опыт работы
Было это лет 5 назад. Устроился к нам в школу парень учителем.
Итак, понедельник, первый его рабочий день. Первый пед.совет. Парень 1,5 часа слушал план работы на неделю, потом вышел с совещания и уволился))))
Ни одного урока он так и не провёл.
Притча
Один купец ехал на ярмарку во Франкфурт и по дороге, на улице одной из деревенек, которые он проезжал, потерял кошель, в котором было 800 гульденов. Сумма огромная!
Шел по этой дороге местный плотник и нашел кошель. Принес домой. Никому о нем не сказал, а спрятал в ожидании, что может объявиться хозяин потери – придется ведь отдавать. Если не объявится – другое дело. В любом случае надо подождать.
В ближайшее воскресенье местный священник объявил в церкви, что потеряны 800 гульденов и что если кто-то их найдет и вернет, то ему будет выплачено 100 гульденов награды. Плотник в тот день в церковь не ходил, а потому узнал эту новость от жены. Взял кошель и пошел к священнику выяснять — правду ли тот говорил. Священник подтвердил свои слова. Тогда плотник показал священнику кошель и предложил ему найти хозяина денег, чтобы тот мог забрать свои деньги.
Священник послал за купцом. Купец прибыл. Взял кошель. Пересчитал деньги и дал плотнику 5 гульденов со словами: «А сто гульденов ты взял без спросу сам, так как в кошеле было 900 гульденов!».
Плотник возмутился, что его обвиняют в воровстве и заявил:
— Я не единого гульдена не взял, не то, что сотни. Я ведь человек верующий.
Священник подтвердил, что плотник глубоко верующий человек и соблюдает заповеди Господни, а потому он не мог взять этой сотни гульденов. Купец стоял на своем. Спор закончился тем, что священник отвел и плотника и купца в суд города Франкфурта.
Дело разбиралось несколько дней, став предметом многочисленных обсуждений у местных жителей. И поэтому в день, когда суд должен был вынести свое решение, в здании суда было полно народа. Всем было интересно, чем закончится это дело.
Судья, который главенствовал тот день в суде, обратился первым делом к купцу:
— Ты можешь присягнуть, что потерял именно 900 гульденов?
Купец положил руку на Библию, и присягнул. Судья обратился к плотнику:
— Ты можешь присягнуть, что нашел 800 гульденов?
Плотник положил руку на Библию и присягнул.
— Дело очевидное, — вынес свой вердикт судья. – Кошель, который нашел плотник не принадлежит купцу, потерявшему свои 900 гульденов. Потому кошель и 800 гульденов передается плотнику и тот может распоряжаться деньгами по своему усмотрению. Купцу же надлежит продолжить поиски своего кошеля, в котором было 900 гульденов!
Купцу пришлось отдать плотнику 800 гульденов и остаться ни с чем. А не пожадничай он, отдай в качестве вознаграждения 100 гульденов, как обещал, то остался бы с деньгами.
Манипуляция ближе дальше зачем
Если ты когда-нибудь пыталась бросить манипулятора, то знаешь, что сделать это трудно, а забыть о нем — еще труднее. Но я расскажу тебе, как этого добиться! В этом посте ты узнаешь, как забыть человека, который тобой манипулирует «ближе-дальше».
«Ближе-дальше» — это одна из самых часто встречаемых манипуляции на ранней стадии отношений. Она приводит к эмоциональной зависимости от манипулятора, разорвать которую можно только, если как следуешь поработаешь над собой.
Впрочем, давай по порядку.
Пост будет построен следующим образом.
Вначале я расскажу, в чем заключается манипуляция «ближе-дальше», и почему она работает. Далее приведу пример такой манипуляции. Наконец, я дам тебе три шага к тому, чтобы ты смогла отпустить этого человека и обрести иммунитет к подобным манипуляциям в будущем.
Начну с описания того, что собой представляет манипуляция «Ближе-дальше».
Что такое манипуляция «ближе-дальше»?
Идеей этой манипуляции является чередование предоставления внимания и изъятия его с целью создания в тебе чувства тревоги. С его помощью, тебя легко можно привязать и в дальнейшем — тобой управлять.
Опирается эта манипуляция на присущее по умолчанию каждому человеку стремление к валидации. Эта валидация происходит через предоставление внимания.
Мы попросту любим, когда нам оказывают внимание. И если потребность во внимании как следует проэксплуатировать, добавив туда страх лишиться этого внимания, можно сделать человека очень податливым. В этом и есть суть манипуляции «ближе-дальше».
Эта манипуляция, как следует из ее названия, состоит из двух фаз.
Первая фаза — это фаза «Ближе»
В эту фазу человек всячески сближается с тобой, оказывает тебе знаки внимания, максимально с тобой обаятелен и обходителен и т. д.
Он может тебе часто звонить и писать, оказывать тебе комплименты, ухаживать за тобой, устраивать тебе красивые свидания.
Вторая фаза — «Дальше»
Когда ты достаточно к человеку привыкнешь, начинается фаза «Дальше».
Человек отстраняется от тебя, и у тебя вырабатывается страх, тревога и непонимание, что происходит. В этом состоянии ты очень податлива и отчаянно хочешь вернуть себе источник валидации, то есть этого человека.
Как только ты становишься доведена до определенной кондиции, человек вдруг появляется на горизонте, и вновь активируется фаза «Ближе».
Поначалу ты, возможно, будешь страшно дуться и обижаться от того, что с тобой себя так повели, но это временно. Очень скоро ты станешь еще больше привязываться к этому человеку, потому что подсознательно боишься, что он может вновь уйти.
Внимание! Эта манипулятивная тактика может работать в несколько циклов, и с каждым циклом ты все больше привязываешь к манипулятору. Причем, ты привязываешься не только во время положительной фазы, то есть фазы «ближе», но и во время отрицательной, то есть «дальше». Ведь чем больше ты думаешь о ком-то, тем больше ты к нему привязываешься.
Здесь нужно сделать важную оговорку.
Преднамеренно или нечаянно?
«Ближе-дальше» может происходить как осознанно и преднамеренно, так и неосознанно. В этом посте я пишу только про первый, преднамеренный вариант, при котором человек специально применяет манипулятивные тактики, чтобы привязать тебя к себе, прекрасно при этом понимая, что и зачем он делает.
Если ты хочешь узнать, что тебе делать в случае, если тебя затянуло в непрекращающийся цикл «ближе-дальше» в длительных отношениях с человеком, который, судя по всему, ведет себя так неосознанно, то оставляй комментарий к этому посту.
Если я увижу, что пост «заходит» публике, то я обязательно сделаю вторую часть, где расскажу про цикл «ближе-дальше» в длительных отношениях, и что делать там.
К чему приводит манипуляция «Ближе-дальше»
Допустим, ты познакомилась с привлекательным и обаятельным мужчиной.
К сожалению, выясняется, что он не только привлекателен и обятелен, но еще и наделен кучкой подсознательных страхов, что его бросят, низкой самооценкой и большой зависимостью от потребности иметь иллюзию контроля в отношениях.
Допустим, такой мужчина пользуется не только своей привлекательностью и обаянием, но и манипулятивной тактикой «ближе-дальше», чтобы соблазнить тебя и привязать тебя к себе.
И вот тебя угораздило попасть в его ловушку. Со временем ты начала читать материалы на тему своей ситуации с ним и узнала про такую вещь, как манипуляция «ближе-дальше». Ты осознала, что фактически стала жертвой этой манипуляции и решила прекратить эти отношения.
Но ты обнаруживаешь, что не можешь забыть этого человека. Ты зависишь от него эмоционально.
Что делать, чтобы забыть этого человека?
Чтобы забыть человека, который тобой манипулирует «ближе-дальше», тебе нужно проделать три шага.
Шаг 1. — Прекрати контакт, насовсем
Важно! Это решение принять необходимо, потому что подсознательно ты прекрасно понимаешь, что самый эффективный способ перестать думать об этом человеке — это вернуться к нему. Результатом применения манипулятивной тактики по отношению к тебе стало то, что ты не можешь себе найти покоя, если его нет рядом.
Но для нас возвращаться — не вариант. Поэтому необходимо отсечь себе пути к отступлению. Это и есть суть первого шага.
Шаг 2. Проработай образ этого человека в своем уме
Тот пост универсален. Он подходит для всех ситуаций, будь то неразделенная любовь, болезненная влюбленность, страшная обида на человека, из-за которой ты не можешь отделаться от мыслей о мести, интенсивная ревность и прочие ситуации.
Манипуляция «ближе-дальше» — это лишь одна из таких ситуаций. Тот пост тебе поможет.
Шаг 3. Начни работать над собой
Это самый важный шаг.
Видишь ли, не каждый человек может стать жертвой манипуляций.
Для того, чтобы тобой можно было манипулировать, в тебе должен быть набор определенных психологических обусловленностей, позволяющих другим это делать.
И конкретно в твоем случае, то есть, при манипуляции «ближе-дальше», в тебе должны быть три вещи:
Прежде, чем я расскажу поподробнее про каждую из этих вещей, сделаю важное замечание.
Эти три вещи работают в тесной связе друг с другом. Взятая отдельно, ни одна из них сама по себе не приведет к тому, что тобой будут манипулировать. Поэтому разбираться придется сразу со всеми и одновременно, но об этом я чуть ниже распишу подробнее.
Вначале пару слов про первую вещь, то есть про страх.
Ты боишься и отдаления, и сближения
Страх, что тебя бросят, работает очень просто. Он появляется на фазе «Дальше». Когда человек отстраняется от тебя, тебе страшно, и ты этот страх осознаешь.
Важно! Во многом, твоя неспособность сейчас забыть о нем — это именно манифестация этого страха, хотя иногда тебе может казаться, что это олицетворение каких-то там больших теплых чувств к этому человеку. Но это страх.
Подсознательный страх близости, в свою очередь — вещь более коварная и тонкая.
Она проявляется на первых этапах фазы «Ближе», и вот, как она работает.
Если он только что познакомился с кем-то, и новый знакомый начинает сразу же выливать целый ушат внимания ему на голову, это вызывает чувство дискомфорта, и возможно даже в перемешку с скепсисом.
Как так может быть, что в самом начале отношений новоиспеченный ухажер предоставляет столько внимания? С какой стати? Это или у него настолько низкая самооценка, что он считает, что он вынужден предоставлять столько внимания, или же это манипулятивная тактика.
Многих это душит, но не тебя
Вне зависимости от того, манипуляции ли это или же просто душнота и прилипчивость, у большинства людей такое поведение нет-нет, да и вызовет дискомфорт, и очень быстро. Они будут склонны не продолжать такие отношения.
Внимание! Но ты, поскольку у тебя есть подсознательный страх близости, сможешь продолжать как раз только такие отношения, в которых на тебя будут выливать такое внимание.
Обычного количества внимания тебе мало. Тебе нужно из раза в раз получать подтверждение, что ты желанна, и только тогда разрешишь себе начать сближение с человеком. А если к тебе подходить без такого количества внимания, ты из-за своего страха близости даже не сможешь с этим человеком… сблизиться!
Низкая самооценка: побегай за мной
Низкая самооценка приводит к тому, что ты любишь, когда за тобой бегают, поскольку тебе это дарит ощущение, что ты нужна, желанна и ценна.
Человек со здоровой самооценкой не нуждается в том, чтобы за ним бегали. У него нет недостающего внимания, любви и заботы, которые он пытается компенсировать посредством неадекватного количества внимания со стороны нового ухажера. Он в состоянии подарить эту заботу, внимание и любовь себе сам.
Поэтому, когда ему начинают лить на голову такое количество внимания, он воспринимает это не как возможность удовлетворить свои неадекватные эмоциональные потребности, а как ненужное ему излишество.
Поначалу, чрезмерное внимание может его умилять, но очень скоро оно же его задалбливает. Оно его начинает душить.
С другой стороны, человеку с низкой самооценкой, как раз это и надо. И это делает такого человека более подверженным различным манипулятивным тактикам.
Ты не терпишь чувство небезопасности в отношениях
Чувство безопасности и комфорта в отношениях — вещь тонкая. Во многом она зависит не столько от человека, с которым ты вместе или того, что у вас за отношения, сколько от того, что за человек — ты.
Если у тебя чувствительность к тревожности очень высокая, то как только человек хотя бы чуть-чуть изымает свое внимание, ты начинаешь нервничать и дергаться. В таком состоянии тобой очень легко манипулировать.
Кроме того, когда отношения прекращаются (в том числе потому что ты их решила прекратить), ты начинаешь все больше и больше думать об этом человеке. Ты хочешь вернуться к нему, чтобы избавиться, наконец, от чувства незащищенности.
На фазе «Ближе» у тебя это чувство было, а сейчас вместо него у тебя чувство тревоги и незащищенности.
Если бы у тебя изначально порог чувствительности к тревожности был выше, тебе сейчас было бы намного проще забыть этого человека.
Как забыть человека, который тобой манипулирует «ближе-дальше»
Чтобы его наконец забыть, необходимо проработать все эти вещи — страхи, низкую самооценку и чувство незащищенности в отношениях.
Говоря конкретнее, нужно устранить эмоциональный заряд из переплетения подсознательных корней этих вещей.
О каких подсознательных корнях речь?
Например, подсознательные установки из детства, особенно, из своих отношений с родителями. Во многом, именно твои отношения с родителями предопределили то, как ты себя ведешь с другими людьми во взрослой жизни.
Это детские обиды, страхи и тревоги, сформировавшие эти самые установки.
А также это ограничивающие убеждения о том, как необходимо выстраивать отношения с людьми, чтобы удовлетворять свои гипертрофированные эмоциональные потребности, зависимость от своего чувства собственной важности, автоматизм эмоционального реагирования и прочие подсознательные корни твоей подверженности манипуляциям.
Для того, чтобы проработать эти вещи, необходимо задействовать твое подсознание. Если ты будешь работать только на сознательном уровне, ты попросту не доберешься до таких глубоких вещей, как, например, обиды в раннем детстве или свои неосознаваемые страхи.
Поэтому нужна система, которая позволила бы проработать все свое подсознание целиком и устранить оттуда все, что вынуждает тебя вестись на манипуляции «ближе-дальше».
Такая система есть, и называется она Турбо-суслик.
Что такое Турбо-суслик?
Турбо-суслик — это сверхмощная система для очистки ума от мусора:
Турбо-Суслик работает с эмоциональным зарядом твоих внутренних проблем. Он разряжает травмирующие эпизоды прошлого, экологично их устраняя, а не заглаживая. Проблема в том, что этих эпизодов у среднего человека тысячи. В Турбо-суслике для обработки твоих внутренних проблем впервые была задействована огромная скрытая вычислительная мощность подсознания, что позволяет «перелопатить» прошлое буквально за несколько месяцев и проработать те эпизоды, о которых ты даже уже не помнишь.
Что здорово, так это то, что тебе не нужно вновь погружаться в болезненные эпизоды прошлого и перепроживать их — достаточно просто указать на них вниманием, а подсознание само их проработает по заданным алгоритмам, которые ты получишь после начала работы по этой системе.
Наконец, Турбо-суслик — это система самостоятельной работы над собой. С этой системой тебе не нужны психологи, терапевты, гуру саморазвития, лекции, семинары, блоги или ютюб-видео. Все, что тебе нужно — это стремление к максимальной внутренней свободе и готовность к серьезной работе над собой.
Турбо-суслик — система не для всех. Она требует от человека много работы и готовности к большим изменениям, однако вознаграждает за это кардинальными изменениями к лучшему практически во всех сферах жизни. Свобода от автоматизма реагирования, свобода от зависимости от одобрения, принятия и внимания, иммунитет ко всевозможным манипулятивным тактикам, эмоциональный баланс, оздоровление отношений, радикально возросшая осознанность и самодостаточность — это лишь одни из многих закономерных бонусов от работы над собой по этой системе.
Если ты хочешь максимально расчистить мозги от мусора, перестать морочить себе голову, освободиться от всех обид, обрести самодостаточность и эмоциональный баланс и — в качестве бонуса — простить и отпустить человека, который тобой пытается манипулировать и больше никогда не вестись на манипуляции такого рода — подписывайся на БЕСПЛАТНУЮ рассылку о системе здесь и скачивай PDF-руководство к системе.
Заключение
Помни, что ни один манипулятор не сможет тобой проманипулировать, если ты ему этого не позволяешь. А если точнее — если в тебе нет кнопочек, на которые он может понажимать.
Проработай эти кнопочки, освободись от своих внутренних ограничений, устрани подсознательные страхи и обиды, и твоя осознанность возрастет радикально. А чем выше осознанность, тем тяжелее тобой манипулировать, и тем тяжелее застрять у тебя в голове.
Отпустить можно кого угодно, главное — захотеть. Для этого достаточно всего лишь осознанности.