массаж нейроседативный что это такое лица
Нейроседативный массаж лица
В нынешней довольно активной жизни нередкими гостями являются стресс или даже депрессии. Каждый человек ищет эффективные решения, чтобы быстрее побороть это состояние.
Автором, внедрившим методику нейроседативного массажа лица, является испанский профессор Энрике Кастеллс Гарсия, возглавляющий известную не только в Европе, но и США школу «INMASTER». Стоит отметить, что разработанная методика совершила серьезный переворот в мире массажа.
Этот массаж призван бороться со стрессовыми состояниями, а его основное воздействие направлено на центральную нервную систему.
Техника проведения нейроседативного массажа
Он основан на структуре непрерывных линий. Каждое движение выдержано в одном ритме и однородно. Здесь преобладают альтернативные поглаживания и др. За счет слабых, монотонных и постепенно меняющихся ощущений значительно улучшается общее состояние человека.
Техника способствует восстановлению внутреннего контакта с собой, снятию депрессии, стресса и помогает достичь гармонии.
Нейроседативный массаж может затрагивать не только лицо, но и все тело, являясь важной составляющей SPA-процедур.
Показания и противопоказания
Этот массаж принесет пользу каждому человеку, но особенно он рекомендован не только тем, кто испытывает длительные стрессовые нагрузки, но и людям, занятым в сфере творчества. Помимо этого, есть и другие показания к нейроседативному массажу, среди которых:
Основная цель данного вида массажа – глубокая релаксация. Однако и он имеет ряд противопоказаний:
Если Вы длительное время не можете справиться с беспокоящей Вас проблемой, приходите на сеанс нейроседативного массажа к специалистам студии красоты «Тера».
Эффекты нейроседативного массажа лица
Основной эффект такого массажа – это полноценное расслабление всего организма. После курса массажа, продолжительностью 5-10 сеансов, снижается артериальное давление, частота дыхания и тонус мышц. Нормализуются биоритмы, улучшается настроение и сон.
ИСПАНСКИЙ МАССАЖ (НЕЙРОСЕДАТИВНЫЙ ИЛИ УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ)
Для быстрого восстановления жизненных сил и энергии существует уникальная процедура — «испанский» или нейроседативный массаж.
Основной эффект этого массажа это общее расслабление, восстановление обмена веществ, выведение продуктов метаболизма (шлаков) и вредных веществ (токсинов).Так же происходит восстановление упругости кожи и структуры подкожных тканей. Несмотря на то, что на первый взгляд, техника массажа кажется мягкой и даже нежной, процедура оказывает глубокое воздействие на кожные покровы, а через них на систему кровообращения, мышцы и костно-суставной аппарат.
Что такое «испанский» массаж
Процедура «испанского» массажа включает в себя сочетание нескольких массажных техник. Механизм действия основан на контрасте тактильных ощущений: выполняемые в медленном темпе глубокие расслабляющие приемы сочетаются с интенсивным воздействием на расположенные на поверхности рефлекторные области, на переферические рецепторы нервных волокон. Взаимодействие подобных приемов оказывает выраженное противострессовое и релаксирующее воздействие, способствует нормализции психической сферы, формированию позитивного настроения. Восстанавливается баланс процессов торможения и возбуждения в головном мозге, приводится в порядок обмен нейромедиаторов нервной системы. Лечебное действие этой техники обусловлено опосредованной рефлексогенной активацией определенных отделов срединных структур и центров головного мозга.
Когда применяют «испанский массаж»
Этот вид массажа направлен на устранение имеющихся нарушений нервной системы и ее укрепление. Проявления астении, нервозности, тревожности и повышенной чувствительности могут снизиться уже после первого сеанса массажа.
Кроме регуляции эмоционального фона и повышения устойчивости к стрессу «испанский» массаж обладает анальгетическим эффектом: проходят хронические боли в спине, шее, конечностях. Особенно хорошо реагируют разного рода психосоматические болевые синдромы, головная боль напряжения.
Нейроседативная техника этого вида массажа применяется при повышенной раздражительности, нарушениях сна, приступах немотивированной агрессии, апатии, а так же гипертонии, стенокардии и некоторых кожных заболеваниях.
Уже после одной такой процедуры — ощущение, как будто заново родился.
А курс из нескольких процедур восстановит силы и энергию Вашего организма, чтобы справиться с накопившимися хроническими проблемами.
Показания:
Противопоказания
Массаж нельзя делать при: острых воспалительных процессах, онкологических заболеваниях, бронхиальной астме в период обострения, при нарушении целостности кожного покрова, при психозах и слабоумии.
Не забывайте, что перед любой процедурой массажа всегда лучше проконсультироваться со специалистом, который сможет ответить на все ваши вопросы и порекомендовать подходящие именно Вам процедуры. В КЛИНИКЕ РОСА массажный кабинет работает ежедневно, без выходных.
Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица
Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.
Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.
Фото из открытых источников
Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.
Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.
Как мы можем помочь себе?
1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).
2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.
3. Делаем гимнастику:
Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.
В борьбе с уже нависшими веками поможет блефаропластика. В качестве примера приведем результат пластики верхних век и липофилинга нижнего века и верхнего века.
Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.
Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:
Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:
1. Сведение лопаток сидя.
2. Отжимание с колен.
3. Подъемы корпуса с отведением рук.
4. Упражнение с валиком.
Пластика лица хорошо справляется с «поплывшим» овалом. На фото пример До и После подтяжки MACS-LIFT Standart
Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.
Фото из открытых источников
Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.
Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:
Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.
Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.
На нашем сайте вы так же можете ознакомиться с ценовой политикой на пластику лица и записаться на консультацию.
Техника испанского массажа
Одинаковые приёмы массажа редко повторяются в течение сеанса, что не даёт адаптироваться нервной системе человека, которому делают массаж, так как его ощущения постоянно меняются.
Высокий оздоровительный эффект достигается за счёт тонкого энергетического воздействия массажиста, глубокой релаксации, мягкого дренажа лимфатических сосудов, тонизирования периферического кровообращения, увеличения жизненных сил. Испанский массаж включает приёмы мягких покачиваний для открытия суставов, ритмическую акупрессуру, растяжки, рефлексологию и формы пассивной йоги. Массаж чувствуется так же приятно, как выглядит при выполнении: терапевтически, гармонично, в виде медитации, освежая и заряжая энергией обоих – мастера и клиента.
Доминанта этого массажа заключена в сотне приёмов глубокой тонкой проработки, приёмов, которые превращают массажиста в скульптора, позволяют «лепить» тело, полноценно влияя на мышечную, суставную, сосудистую и нервную систему. Результаты массажа проявляются очень быстро: уходит боль в спине, повышается эластичность тканей, их сократительная функция, замедляется атрофия, увеличивается приток кислорода, улучшается ассимиляторная функция клеток, повышается КПД работы мышц, ускоряются процессы регенерации и восстановления.
Хиромассаж – одна из техник испанского массажа.
Хиромассаж школы INMASTER отличает большое разнообразие приёмов, оригинальные связующие элементы. В этом методе преобладают приёмы разминания (более 100), что даёт возможность более полноценно влиять на мышечную, суставную, сосудистую и нервную системы. Очень тонко воздействуя на ткани, составляя строго индивидуальные схемы массажа, грамотно используя основной инструмент мастера – руку (работа подушечками пальцев, пальцами, ладонью, основанием ладони, предплечьем, локтем), технично выполняя приёмы, изменяя от сеанса к сеансу рисунок массажа, специалист рационально использует физическую и психическую энергию, не «выгорает» на работе, а получает импульс для профессионального и творческого роста.
Огромное количество приёмов, их комбинаций делает неповторимой каждую процедуру, максимально рефлекторно воздействует на нервную систему и все функции организма. Массаж помогает снять боль в спине, мускульную усталость, вывести токсины. Ригидность или атония мышц, фиброзы, контрактуры, остеохондроз, артрит, артроз, отечность, целлюлит, избыточный вес – эффективно решаются за счёт уникальных методических разработок.
Нейроседативный массаж – уникальный вид испанского массажа.
Он предназначен для работы со стрессом эмоционально-психического плана, его последствиями: хронической усталостью, апатией, нарушением сна, раздражительностью, является неотъемлемой и очень значительной частью SPA-программ.
Нейроседативный массаж повышает адаптивные возможности организма, придаёт устойчивость к стрессу, т.н. «антистрессовый иммунитет», снижает активность доминантного полушария, синхронизирует электрическую активность полушарий, стимулирует центры удовольствия мозга, высвобождая эндорфины, обладающие антистрессовым действием.
В отличие от других методик, расслабляющий нервы массаж имеет в своей основе структуру непрерывных линий, движения однородны, выдерживается один ритм движения.
Пассы, альтернативные поглаживания, одновременная работа на противоположных конечностях подсознательно ассоциируются с «ранней тактильной стимуляцией» или материнскими прикосновениями к ребёнку. Именно слабые, монотонные, медленно меняющиеся ощущения, максимально расслабляют, улучшают функциональное состояние человека, вызывая целительные эмоциональные переживания.
Приходите на массаж, чтобы ощутить магнетизм испанского хиромассажа уже сегодня! Достаточно связаться с администратором массажной студии «Аллора». Вы прочувствуете неповторимую технику массажа, спокойствие и гармонию после процедуры. Специалисты с большим стажем и опытом работы смогут подобрать для вас индивидуальный комплекс услуг для достижения ваших пожеланий, коррекции здоровья и вашей фигуры.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.
Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.
Особенности массажа для подтяжки лица
Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.
С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:
Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.
Как действует массаж для подтяжки лица?
Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:
Отечность уменьшается или исчезает вовсе;
Контуры лица обретают четкость;
Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;
Сокращаются морщины и носогубные складки;
Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;
Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.
Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.
Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.
Показания к проведению
Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.
У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:
Глубокие носогубные складки;
Тусклость и сухость кожи;
«Поплывший» овал лица;
Обвисшие щеки, брыли;
«Гусиные лапки» вокруг глаз;
Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.
Противопоказания для омоложения с помощью массажа
Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.
Онкологические заболевания в местах воздействия;
Острый гайморит, синусит;
Проблемы со свертываемостью крови;
Острый неврит лицевых нервов;
Гипертония 3 степени;
Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;
Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;
Повышенная ломкость сосудов кожи;
Реабилитация после глубоких химических пилингов;
Раны, порезы, укусы насекомых.
Преимущества массажа против морщин
Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.
Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.
Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.
У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.
Базовые методики массажа от морщин
Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.
В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.
Массаж для подтяжки и молодости лица