меньше значит больше минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни джошуа беккер читать
Читать “Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни”
Меньше значит больше
Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Joshua Becker
THE MORE OF LESS: Finding the Life You Want Under Everything You Own
All Scripture quotations, unless otherwise indicated, are taken from the Holy Bible, New International Version®, NIV®. Copyright © 1973, 1978, 1984, 2011 by Biblica Inc. ® Used by permission. All rights reserved worldwide. Scripture quotations marked (msg) are taken from The Message. Copyright © by Eugene H. Peterson 1993, 1994, 1995, 1996, 2000, 2001, 2002. Used by permission of Tyndale House Publishers, Inc.
Copyright © 2016 by Becoming Minimalist LLC
This translation published by arrangement with WaterBrook Press, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC and with Synopsis Literary Agency.
Серия «Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка»
© Алексей Андреев, перевод на русский язык, 2018
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018
КНИГИ ДЛЯ ПОРЯДКА В ДОМЕ И В ЖИЗНИ
1) Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Проходит совсем немного времени после уборки, а в доме снова появляется хлам? Познакомьтесь с Мари Кондо – известным во всем мире консультантом по наведению порядка. Её книга меняет представление о порядке и «перезагружает» вашу повседневность. Вы поймете, как раз и навсегда избавиться от лишнего – в своем доме и в жизни.
2) Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
Чем меньше вещей, тем проще в полной мере оценить свою жизнь. В этой книге основатель популярного блога о минимализме Френсин Джей предлагает вам освободить дом от хлама и найти больше места в своей жизни для встреч с близкими людьми, вдохновения и счастья.
3) Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Уборка ‒ это не только способ избавиться от грязи, но и возможность сделать чище свое сердце. Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Воспользовавшись простыми техниками буддийского монаха Шуке Мацумото, вы легко сможете поддерживать чистоту в своем доме и душе.
4) Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Если вы хотите открыть себя вдохновению и понять, зачем встаёте по утрам ‒ эта книга для вас. Прочитав её, вы узнаете о новом уютном тренде из Японии с необычным названием «Икигай». В книге вас ждёт целый спектр упражнений и практик, с помощью которых вы сможете изучить себя, научитесь слушать своё сердце и найдете смысл в своей повседневности.
Отзывы на книгу
«Меня невероятно вдохновила эта мудрая и очень своевременная книга! Как и многих других, идея минимализма сейчас привлекает и меня, однако стоит признаться, что я сама погрязла в собирательстве и накоплении вещей. Поэтому я очень благодарна Джошуа за то, что он так точно и понятно написал о том, как наша жизнь может улучшиться, если окружить себя меньшим количеством вещей, ведь, избавившись от них, мы высвобождаем место для того, чтобы жить и мечтать».
Шона Никвист, автор бестселлеров New York Times
«Джошуа Беккер – один из наиболее влиятельных представителей движения минималистов. Книга «Меньше – значит больше» написана увлекательно, и мне понравилось то, что автор никого не осуждает, а просто высказывает свое мнение. В целом книга прекрасно описывает все преимущества той жизни, когда у человека меньше вещей, но больше радости».
Джошуа Филдс Миллберн, создатель сайта theminimalists.com
«Джошуа Беккер – просто молодец! Если вы чувствуете, что у вас слишком много вещей и слишком мало счастья, обязательно прочитайте эту книгу».
Питер Уолш, автор бестселлеров New York Times
«Джошуа Беккер предлагает читателям новый подход к решению самых разных вопросов и задач, связанных с графиком работы и жизни, ощущением благополучия, отношений с людьми. Не пугайтесь слова «минималист». Для улучшения вашей жизни не требуется никаких резких изменений. Просто откройте книгу, разгрузите свою жизнь и получите больше времени и энергии на то, что имеет для вас большое значение».
Рейчел Мейси Стаффорд, автор бестселлеров New York Times
«Я уже давно читаю Джошуа Беккера, и это однозначно его лучшая работа. Он дает практичные советы о том, как можно получать от жизни больше, имея вокруг себя меньше вещей. В книге есть простые примеры из жизни реальных людей, освободивших свой быт от избытка вещей, и вся эта информация стимулирует читателя изменить свою жизнь к лучшему. Я просто преклоняюсь перед тем, как Беккер последовательно, пошагово объясняет, что такое минимализм, а также почему и чем эта философия может нам помочь».
Кортни Карвер, автор книги «Простые способы добиваться большего, имея меньше» / Simple Ways to Be More with Less
«Эта книга самым простым способом изменит вашу жизнь. Меньше – значит больше, гораздо больше!»
Джефф Гойнс, автор книги «Искусство работы» / The Art of Work
«Джошуа Беккер последовательно расскажет, как добиться жизни, о которой вы мечтаете, решив основные проблемы, которые перед вами стоят. Эта книга – руководство к действию для всех тех, кто хочет жить просто и насыщенно».
Патрик Рон, автор книги «Достаточно» / Enough
«Часто жить с меньшим количеством вещей нам мешает страх, что мы что-то потеряем. Джошуа Беккер доходчиво объясняет, что минималистического стиля жизни не стоит бояться. В книге содержится много идей о том, как вы можете уже сегодня начать применять основные принципы этой философии. Книга «Меньше – значит больше» – это издание, в котором достигнут баланс между вдохновляющей частью и практическими советами».
Рут Соукуп, автор книги «Без лишних вещей» / Unstuffed
«Джошуа Беккер продвигает очень привлекательный стиль жизни. Он предлагает простые изменения, которые в состоянии кардинально изменить жизнь».
Джефф Шинабаргер, основатель Plywood People
«Джошуа дает практичные советы и рассказывает занятные истории, которые помогут читателю перейти к новому стилю жизни вместе с членами семьи и друзьями».
Дейв Бруно, автор книги «100 непростых вещей» / The 100 Thing Challenge
«Со скептицизмом подходил к прочтению данной книги, но, дочитав до конца, во многом благодаря убедительному и простому стилю изложения, стал полностью разделять идеи автора и выбросил из дома кучу лишних вещей».
Джеймс Уоллман, Publishers Weekly
Посвящается движению минималистов. Ваша поддержка послужила источником вдохновения и сделала возможным выход этой книги. Пусть идеи минималистов и дальше меняют жизни, делая их более счастливыми.
Как я стал минималистом
В 2008 году в выходные на День поминовения[1] в Вермонте стояла прекрасная погода, что в это время года случается нечасто. Вместе с моей женой Ким мы решили посвятить субботу разным семейным и хозяйственным делам. В моей повестке дня числилась весенняя уборка в гараже.
Рано утром в субботу, пока Ким и наша маленькая дочь спали, мы с сыном Салемом проснулись, и я приготовил нам на завтрак яичницу с
Меньше значит больше минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни джошуа беккер читать
Меньше значит больше
Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
THE MORE OF LESS: Finding the Life You Want Under Everything You Own
All Scripture quotations, unless otherwise indicated, are taken from the Holy Bible, New International Version®, NIV®. Copyright © 1973, 1978, 1984, 2011 by Biblica Inc. ® Used by permission. All rights reserved worldwide. Scripture quotations marked (msg) are taken from The Message. Copyright © by Eugene H. Peterson 1993, 1994, 1995, 1996, 2000, 2001, 2002. Used by permission of Tyndale House Publishers, Inc.
Copyright © 2016 by Becoming Minimalist LLC
This translation published by arrangement with WaterBrook Press, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC and with Synopsis Literary Agency.
Серия «Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка»
© Алексей Андреев, перевод на русский язык, 2018
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018
КНИГИ ДЛЯ ПОРЯДКА В ДОМЕ И В ЖИЗНИ
1) Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Проходит совсем немного времени после уборки, а в доме снова появляется хлам? Познакомьтесь с Мари Кондо – известным во всем мире консультантом по наведению порядка. Её книга меняет представление о порядке и «перезагружает» вашу повседневность. Вы поймете, как раз и навсегда избавиться от лишнего – в своем доме и в жизни.
2) Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
Чем меньше вещей, тем проще в полной мере оценить свою жизнь. В этой книге основатель популярного блога о минимализме Френсин Джей предлагает вам освободить дом от хлама и найти больше места в своей жизни для встреч с близкими людьми, вдохновения и счастья.
3) Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Уборка ‒ это не только способ избавиться от грязи, но и возможность сделать чище свое сердце. Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Воспользовавшись простыми техниками буддийского монаха Шуке Мацумото, вы легко сможете поддерживать чистоту в своем доме и душе.
4) Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Если вы хотите открыть себя вдохновению и понять, зачем встаёте по утрам ‒ эта книга для вас. Прочитав её, вы узнаете о новом уютном тренде из Японии с необычным названием «Икигай». В книге вас ждёт целый спектр упражнений и практик, с помощью которых вы сможете изучить себя, научитесь слушать своё сердце и найдете смысл в своей повседневности.
«Меня невероятно вдохновила эта мудрая и очень своевременная книга! Как и многих других, идея минимализма сейчас привлекает и меня, однако стоит признаться, что я сама погрязла в собирательстве и накоплении вещей. Поэтому я очень благодарна Джошуа за то, что он так точно и понятно написал о том, как наша жизнь может улучшиться, если окружить себя меньшим количеством вещей, ведь, избавившись от них, мы высвобождаем место для того, чтобы жить и мечтать».
«Джошуа Беккер – один из наиболее влиятельных представителей движения минималистов. Книга «Меньше – значит больше» написана увлекательно, и мне понравилось то, что автор никого не осуждает, а просто высказывает свое мнение. В целом книга прекрасно описывает все преимущества той жизни, когда у человека меньше вещей, но больше радости».
«Джошуа Беккер – просто молодец! Если вы чувствуете, что у вас слишком много вещей и слишком мало счастья, обязательно прочитайте эту книгу».
«Джошуа Беккер предлагает читателям новый подход к решению самых разных вопросов и задач, связанных с графиком работы и жизни, ощущением благополучия, отношений с людьми. Не пугайтесь слова «минималист». Для улучшения вашей жизни не требуется никаких резких изменений. Просто откройте книгу, разгрузите свою жизнь и получите больше времени и энергии на то, что имеет для вас большое значение».
«Я уже давно читаю Джошуа Беккера, и это однозначно его лучшая работа. Он дает практичные советы о том, как можно получать от жизни больше, имея вокруг себя меньше вещей. В книге есть простые примеры из жизни реальных людей, освободивших свой быт от избытка вещей, и вся эта информация стимулирует читателя изменить свою жизнь к лучшему. Я просто преклоняюсь перед тем, как Беккер последовательно, пошагово объясняет, что такое минимализм, а также почему и чем эта философия может нам помочь».
«Эта книга самым простым способом изменит вашу жизнь. Меньше – значит больше, гораздо больше!»
«Джошуа Беккер последовательно расскажет, как добиться жизни, о которой вы мечтаете, решив основные проблемы, которые перед вами стоят. Эта книга – руководство к действию для всех тех, кто хочет жить просто и насыщенно».
«Часто жить с меньшим количеством вещей нам мешает страх, что мы что-то потеряем. Джошуа Беккер доходчиво объясняет, что минималистического стиля жизни не стоит бояться. В книге содержится много идей о том, как вы можете уже сегодня начать применять основные принципы этой философии. Книга «Меньше – значит больше» – это издание, в котором достигнут баланс между вдохновляющей частью и практическими советами».
«Джошуа Беккер продвигает очень привлекательный стиль жизни. Он предлагает простые изменения, которые в состоянии кардинально изменить жизнь».
«Джошуа дает практичные советы и рассказывает занятные истории, которые помогут читателю перейти к новому стилю жизни вместе с членами семьи и друзьями».
«Со скептицизмом подходил к прочтению данной книги, но, дочитав до конца, во многом благодаря убедительному и простому стилю изложения, стал полностью разделять идеи автора и выбросил из дома кучу лишних вещей».
Посвящается движению минималистов. Ваша поддержка послужила источником вдохновения и сделала возможным выход этой книги. Пусть идеи минималистов и дальше меняют жизни, делая их более счастливыми.
Как я стал минималистом
В 2008 году в выходные на День поминовения[1] в Вермонте стояла прекрасная погода, что в это время года случается нечасто. Вместе с моей женой Ким мы решили посвятить субботу разным семейным и хозяйственным делам. В моей повестке дня числилась весенняя уборка в гараже.
Англ. Memorial Day, национальный день памяти, который отмечают в США в последний понедельник мая. Этот день посвящен памяти американских военнослужащих, погибших во всех войнах и вооруженных конфликтах, в которых США когда-либо принимали участие. (Прим. пер.)
Меньше значит больше минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни джошуа беккер читать
Меньше значит больше
Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
«Меня невероятно вдохновила эта мудрая и очень своевременная книга! Как и многих других, идея минимализма сейчас привлекает и меня, однако стоит признаться, что я сама погрязла в собирательстве и накоплении вещей. Поэтому я очень благодарна Джошуа за то, что он так точно и понятно написал о том, как наша жизнь может улучшиться, если окружить себя меньшим количеством вещей, ведь, избавившись от них, мы высвобождаем место для того, чтобы жить и мечтать».
Шона Никвист, автор бестселлеров New York Times
«Джошуа Беккер — один из наиболее влиятельных представителей движения минималистов. Книга «Меньше — значит больше» написана увлекательно, и мне понравилось то, что автор никого не осуждает, а просто высказывает свое мнение. В целом книга прекрасно описывает все преимущества той жизни, когда у человека меньше вещей, но больше радости».
Джошуа Филдс Миллберн, создатель сайта theminimalists.com
«Джошуа Беккер — просто молодец! Если вы чувствуете, что у вас слишком много вещей и слишком мало счастья, обязательно прочитайте эту книгу».
Питер Уолш, автор бестселлеров New York Times
«Джошуа Беккер предлагает читателям новый подход к решению самых разных вопросов и задач, связанных с графиком работы и жизни, ощущением благополучия, отношений с людьми. Не пугайтесь слова «минималист». Для улучшения вашей жизни не требуется никаких резких изменений. Просто откройте книгу, разгрузите свою жизнь и получите больше времени и энергии на то, что имеет для вас большое значение».
Рейчел Мейси Стаффорд, автор бестселлеров New York Times
«Я уже давно читаю Джошуа Беккера, и это однозначно его лучшая работа. Он дает практичные советы о том, как можно получать от жизни больше, имея вокруг себя меньше вещей. В книге есть простые примеры из жизни реальных людей, освободивших свой быт от избытка вещей, и вся эта информация стимулирует читателя изменить свою жизнь к лучшему. Я просто преклоняюсь перед тем, как Беккер последовательно, пошагово объясняет, что такое минимализм, а также почему и чем эта философия может нам помочь».
Кортни Карвер, автор книги «Простые способы добиваться большего, имея меньше» / Simple Ways to Be More with Less
«Эта книга самым простым способом изменит вашу жизнь. Меньше — значит больше, гораздо больше!»
Джефф Гойнс, автор книги «Искусство работы» / The Art of Work
«Джошуа Беккер последовательно расскажет, как добиться жизни, о которой вы мечтаете, решив основные проблемы, которые перед вами стоят. Эта книга — руководство к действию для всех тех, кто хочет жить просто и насыщенно».
Патрик Рон, автор книги «Достаточно» / Enough
«Часто жить с меньшим количеством вещей нам мешает страх, что мы что-то потеряем. Джошуа Беккер доходчиво объясняет, что минималистического стиля жизни не стоит бояться. В книге содержится много идей о том, как вы можете уже сегодня начать применять основные принципы этой философии. Книга «Меньше — значит больше» — это издание, в котором достигнут баланс между вдохновляющей частью и практическими советами».
Рут Соукуп, автор книги «Без лишних вещей» / Unstuffed
«Джошуа Беккер продвигает очень привлекательный стиль жизни. Он предлагает простые изменения, которые в состоянии кардинально изменить жизнь».
Джефф Шинабаргер, основатель Plywood People
«Джошуа дает практичные советы и рассказывает занятные истории, которые помогут читателю перейти к новому стилю жизни вместе с членами семьи и друзьями».
Дейв Бруно, автор книги «100 непростых вещей» / The 100 Thing Challenge
«Со скептицизмом подходил к прочтению данной книги, но, дочитав до конца, во многом благодаря убедительному и простому стилю изложения, стал полностью разделять идеи автора и выбросил из дома кучу лишних вещей».
Джеймс Уоллман, Publishers Weekly
Посвящается движению минималистов. Ваша поддержка послужила источником вдохновения и сделала возможным выход этой книги. Пусть идеи минималистов и дальше меняют жизни, делая их более счастливыми.
Как я стал минималистом
В 2008 году в выходные на День поминовения [Англ. Memorial Day, национальный день памяти, который отмечают в США в последний понедельник мая. Этот день посвящен памяти американских военнослужащих, погибших во всех войнах и вооруженных конфликтах, в которых США когда-либо принимали участие. (Прим. пер.)] в Вермонте стояла прекрасная погода, что в это время года случается нечасто. Вместе с моей женой Ким мы решили посвятить субботу разным семейным и хозяйственным делам. В моей повестке дня числилась весенняя уборка в гараже.
Рано утром в субботу, пока Ким и наша маленькая дочь спали, мы с сыном Салемом проснулись, и я приготовил нам на завтрак яичницу с беконом. Я подумал, что если хорошо покормить сына, то он будет в настроении помогать своему папе. Вспоминая тот день, даже и не знаю, с чего я взял, что после плотного завтрака мой пятилетний сын захочет помогать мне разбираться в гараже, но тем не менее тогда эта логика казалась мне железной.
Наш гараж на две машины был забит битком. На полках один на другом стояли ящики, которые, казалось, могли в любой момент рухнуть вниз. У стены стояло несколько велосипедов, педали которых попали в цепи или колеса друг друга, отчего все велосипеды стали как бы единой монолитной массой. В углу гаража, словно огромный питон, свернулся садовый шланг, в другом углу в беспорядке стояли грабли и метлы. Чтобы выбраться из салона автомобиля в гараже, надо было протискиваться и идти боком, чтобы не уронить вещи, стоящие у стен.
— Салем, — сказал я сыну, — вот что нам с тобой нужно сделать. За зиму в гараже накопилось много разных вещей, которые нам надо разобрать. Для этого сначала вытащим все из гаража на улицу, затем возьмем садовый шланг и вымоем гараж. И когда все внутри высохнет, мы с тобой аккуратно расставим все вещи, которые вытащили на улицу. Понимаешь?
Наш маленький сын кивнул, хотя я был не уверен в том, что он все понял.
Я показал ему на пластиковое ведро и сказал, чтобы он вынес его на улицу. Но в том пластиковом ведре оказались его игрушки, которые положили туда еще летом. Салем позабыл обо всем на свете, как только увидел свои старые игрушки! Он начал с ними играть, и ему уже было не до уборки и помощи папе. Он выбрал детскую бейсбольную биту, взял мяч и вышел из гаража.
— Папа, ты со мной поиграешь? — спросил он. Так надеялся, что я соглашусь.
— Прости, дорогой, не могу, — ответил я, — поиграю с тобой, как только закончу убираться. Обещаю.
Салем исчез из виду.
Время шло, уборке не было видно ни конца ни края, и шансы поиграть с сыном казались минимальными. Я так и не закончил даже тогда, когда через несколько часов жена позвала нас с сыном обедать.
После обеда я снова вернулся в гараж. Наша соседка Джун сажала цветы и поливала сад. Джун была женщиной с седыми волосами и доброй улыбкой. Я помахал ей рукой в знак приветствия и снова принялся за работу.
После обеда я начал разбирать все то, что вытащил утром из гаража. Все это отнимало гораздо больше времени, чем я ожидал. Я работал и думал о том, что трачу слишком много времени и сил, разбирая свои вещи. Салем периодически подходил ко мне и спрашивал, освободился ли я для того, чтобы с ним поиграть, на что каждый раз мне приходилось отвечать сыну: «Прости, но я еще не закончил».
Джун продолжала заниматься своим садом и огородом. По моему тону голоса в разговоре с сыном она поняла, что я расстроен. Потом она подошла ко мне и не без сарказма сказала: «Да, вот они, радости домовладельца». Она и сама посвящала много времени тому, чтобы ухаживать за своим домом.
— Да, — ответил я. — Чем бо́льшим количеством вещей ты владеешь, тем больше вещи владеют тобой.
То, что она мне ответила, изменило всю мою жизнь.
— Это точно. Вот именно поэтому моя дочь стала минималисткой. Теперь она постоянно говорит, что ей совершенно не нужно иметь много вещей.
Совершенно не нужно иметь много вещей.
Эта фраза буквально засела у меня в голове. Я повернулся посмотреть на все то, что мне удалось сделать за половину дня: у входа в гараж лежала куча грязных и ржавых предметов. Около гаража в полном одиночестве играл мой сын. Я мысленно сопоставил две эти картинки и впервые за всю свою жизнь понял, в чем причина моего недовольства и очень многих расстройств. Эта причина была прямо передо мной — на асфальте рядом с нашим гаражом.
Я и до этого знал, что счастье не в вещах. Собственно говоря, это ни для кого не секрет. Все мы говорим, что знаем о том, что вещи не приносят истинного счастья. Но в тот день, глядя на кучу вещей перед въездом в гараж, я осознал: то, чем я владею, не только не приносит мне счастья, но и отвлекает от того, чем я хочу заняться.
Я вошел в дом и быстрым шагом поднялся на второй этаж. Ким чистила ванную.
— Дорогая, ты не представляешь, что только что мне сказала Джун! Она говорит, что совершенно не обязательно владеть такой массой вещей, которой владеем мы!
И в тот момент родилась семья минималистов.
Новая жизнь
В те выходные мы с Ким начали планировать, от чего можем избавиться, чтобы сделать нашу жизнь проще и иметь возможность сконцентрироваться на том, что для нас действительно важно. Мы стали продавать, дарить и выбрасывать то, что нам не было нужно. В течение последующих шести месяцев избавились от половины вещей. Мы оценили преимущества минимализма и поняли, что каждый из нас определенно может выиграть от того, что избавится от лишних вещей. Жизнь становится проще, более осознанной и наполненной смыслом.
Джошуа Беккер: Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Здесь есть возможность читать онлайн «Джошуа Беккер: Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. ISBN: 978-5-04-096126-9, издательство: Литагент 5 редакция, категория: psy_personal / psy_theraphy / foreign_psychology / Самосовершенствование / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:
Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Джошуа Беккер: другие книги автора
Кто написал Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.
Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Как вы себе представляете минимализм?
Возможно, что, как и многие другие, вы считаете, что минимализм – это что-то аскетичное и стерильное. Быть может, услышав это слово, вы представляете себе белые стены, строгую экономию и человека, сидящего на полу потому, что в его квартире нет мебели. Вы можете подумать, что минимализм – это отказ от удобств ради собственного самобичевания. Как это скучно и неинтересно! Кто захочет так жить?
Однако это совершенно не тот смысл, который я вкладываю в понятие «минимализм».
Минимализм – это что-то совсем другое.
Для меня минимализм – это свобода, радость и спокойствие. Это новое свободное пространство, открытое для новых возможностей. Это счастливое избавление от всего лишнего, что мешает нам жить полной жизнью.
Меня не очень интересует минимализм сам по себе. Минимализм – это способ, позволяющий людям избавиться от ненужных вещей в пользу счастливой жизни. Для подавляющего большинства людей, живущих в развитых странах, это означает не накопление новых вещей, а уменьшение их количества. Именно поэтому стоит научиться держать количество вещей под контролем и уменьшить их количество.
Вот мое собственное определение минимализма.
Минимализм – это сознательное продвижение и развитие того, что мы больше всего ценим, а также избавление от того, что отвлекает от достижения наших целей.
Вся прелесть минимализма заключается не в том, от чего мы отказываемся, а в том, что он потенциально способен нам дать.
Трой Кубский точно согласился бы с таким определением.
– Я стал минималистом, – объяснил Трой, – когда выбирал цвет краски для своего дома.
Я никогда не слышал такой странной причины, поэтому попросил его рассказать подробнее. Трой был высоким мужчиной приблизительно сорока лет, с рыжими волосами и коротко подстриженной бородой. Мы беседовали во время проведения конференции о простой жизни в Миннеаполисе.
Трой объяснил, что за несколько лет до этого он купил дом. Он рассчитывал на то, что расходы на содержание дома он разделит с приятелем, который переселится и будет жить в доме вместе с ним. Однако жизненные обстоятельства приятеля изменились, и он не переехал в дом Троя. Трой не стал искать человека, который мог бы переселиться в дом и помочь ему отплачивать все расходы, а вместо этого решил найти вторую работу, чтобы иметь возможность содержать дом без посторонней помощи.
– В общем, ситуация вышла из-под контроля, – рассказывал Трой. – У меня стало больше денег, но меньше времени. К сожалению, все деньги, которые я зарабатывал, шли на оплату кредита, который я взял на покупку дома.
С этого момента у Троя наступил тяжелый период. Чтобы почувствовать, что он контролирует свою жизнь, он начал покупать на распродажах самые разные предметы домашнего обихода.
– Вспоминая то время, могу констатировать, что тогда я полностью потерял чувство контроля над ситуацией, – говорил он. – Я просто покупал вещи, чтобы заполнить ими пространство. И в один прекрасный день я заметил, что краска на подоконнике начинает облупливаться.
Во время обеденного перерыва на работе Трой залез в интернет, чтобы найти нужную ему краску для подоконников. Видов красок и их оттенков оказалось так много, что Трой почувствовал, что не может решиться и понять, какая ему нужна.
Вся прелесть минимализма заключается не в том, от чего мы отказываемся, а в том, что он потенциально способен нам дать.
Он сидел и просматривал фотографии покрашенных разной краской домов и натолкнулся на изображение, которое привлекло его внимание. Это была фотография дома, не похожего на все остальные. Это была фотография очень маленького дома на колесах, на лужайке перед которым гуляли куры.
Трой стал смотреть фотографии маленьких домов и узнал, что есть люди, которые переезжают в небольшие дома и живут с меньшим количеством вещей. Вот так он узнал про минимализм.
Трой решил сделать так, чтобы ему проще жилось в его доме. На протяжении последующего месяца он избавился от 1389 предметов. К концу лета он избавился от 3000 предметов.
– Иногда мне было очень непросто избавляться от вещей, – признался он. – Но именно так я стремился изменить свою жизнь, поэтому у меня не было другого выхода.
На его глазах появились слезы.
– На протяжении долгого времени, Джошуа, мне было очень плохо. Душа просила простоты. Я должен был избавиться от долгов. У меня было слишком много вещей, которые мешали мне жить. Но в первую очередь мне нужна была надежда. Надежда на то, что моя жизнь станет другой, станет лучше. Я стал минималистом, избавился от огромного количества вещей, и моя жизнь наладилась.