ментал человека что такое
Что такое ментал. Форум
Женские часы от 300 рублей!
Стильные женские часы всего лишь от 300 рублей + подарок! Кликай быстрее!
look-time.ruАдрес и телефон
Сейчас Sony Z5. Дешевле в 3 раза!
Интернет магазин телефонов Sony. Курьерская доставка и самовывоз!
xperia-store.ruАдрес и телефон
Швейцарские часы Auguste Reymond
с уникальным модулем Луна вращается вокруг Земли, указывая дату лунного дня
lesmontres.ru
Graff: Olisi Очень интересно!
Мальчуган: Ангел хранитель, следящий за вашим жизненным планом, не даст уйти вам на полгода, если этого не должно случиться, он вернет обратно. Не думаю, что надо так волноваться, если суждено влететь и не вылететь, то так и будет. Человек может идти просто и кирпич на голову упадет, и не летал не куда, а отхватил. Поэтому не надо бояться ментала, маг должен его любить скорее. Астрал, ментал – это все планы нашего бытия, а значит, если бытия так и бояться нечего. Тем более чего плохого улететь из этой гребенной жизни навсегда, куда нить, где лучше живется?
Мальчуган: Паладин пишет: поэтому его и нельзя вполне назвать миром. Его никто миром и не называл. Паладин пишет: это только одна из сфер нашего восприятия Тогда тоже самое можно сказать и про материальный план, но на самом деле несколько иначе. Ментальный план это тоже план бытия как и материальный и в нем также есть обитатели в нем живущие, для них это план бытия и поэтому это не просто только иной уровень восприятия. Думаю мироздание имеет не один план бытия и несклько сфер восприятия. думаю на каждую сферу восприятия есть и свой план бытия.
Мальчуган: Паладин, посоветуй, что-то почитать по ментальным выходам.… Только кроме Ч. Ледбитера.
Ментальное тело человека. Структура и способы развития ментального тела
Целенаправленное развитие ментального тела позволяет:
Что такое ментальное тело человека
Ментальное тело − это огромный пласт человеческой психики, это сфера мышления, моделей поведения, понятий и слов. Является третьим тонким телом, после эфирного и астрального. Оно питает наши мысли, ум и определяет скорость мышления.
Если правильно идентифицировать все, что прописано в ментале человека, то можно узнать о нем все.
Автоматическое развитие ментального тела происходит у тех людей, которые занимаются умственной деятельностью, решают сложные задачи (неважно какие − математические или жизненные, это уже второй вопрос), работают с идеями.
Виртуозно работают в ментальном пространстве хорошие целители и маги. Они знают механизмы управления ментальной энергии и могут:
— Методично считывать информацию со всего ментального пространства;
— устранять энергоинформационные негативы ментального тела;
— создавать программирующие тексты исцеления и заклинания.
Структура ментала
Ментальное тело человека формируется не сразу. Когда человек приходит в этот мир, у него начинают последовательно оформляться каждое из тонких тел. Каждое вышележащее тонкое тело начинает заполняться только тогда, когда нижележащее уже заполнено.
Человек сначала должен получить большое количество чувств (ощущений) от окружающего мира, а затем переводить эти чувства в эмоции. Чем больше у человека ощущений от окружающего мира, тем больше у него возможностей эмоционально их оценивать. Ребенок начинает чувствовать свое тело не в момент рождения, а в утробе матери, на третьем месяце беременности, когда начинает формироваться нервная система.
Структура энергии, которой заполняется ментальное тело человека пористая, имеет белый цвет и представляет собой трехслойную конструкцию:
Ментальное тело человека может формироваться двумя способами:
Таким образом получается, что иногда слово вызывает совершенно неадекватную реакцию. Это случается тогда, когда у ментального тела нет алгоритма решений и он связывает первые попавшиеся цепочки из подсознания. Такие ментальные программы называют директивными или «жесткими ментальными конструкциями». Эти конструкции, как правило, в автоматическом режиме сознанием не отслеживаются и не пересматриваются.
Как избавиться от «жестких ментальных конструкций (программ)»
Разрыв связи между астралом и менталом − основной метод, который позволяет «разобрать» такую конструкцию. Она будет деактивирована, но не удалена из сознания. Полностью удалить конструкцию можно только на уровне буддхиального или в лучшем случае, на уровне каузального тела.
Разрыв связи между астралом и менталом − основной метод, который позволяет «разобрать» такую конструкцию. Она будет деактивирована, но не удалена из сознания. Полностью удалить конструкцию можно только на уровне буддхиального или в лучшем случае, на уровне каузального тела.Никакая ментальная программа не существует сама по себе, ей нужна информационная поддержка и энергетическая подпитка. Только при наличии этих двух обязательных условий существует в сознании программа − автоматический метод реагирования (действия). Соответственно, если мы убираем энергетическую подпитку, программа переходит в спящий режим (она не активна). Простая чистка астрального тела уже снимает энергетическое питание «жестких ментальных конструкций».
Способы развития ментального тела
Что такое ментальность: здоровье и болезнь на ментальном уровне
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Есть слова и термины, которые мы в большинстве своем понимает только в общих чертах. Но зачастую этого бывает недостаточно.
Сегодня я хочу как раз обратить внимание на подобные слова — ментальный и ментальность, и пояснить их суть простыми словами.
Кому-то они могут показаться связанными с чем-то мистическим (типа, астральное тело), но тут как раз все приземленно и связано с обычными людьми, такими как мы с вами.
Причем в этой публикации речь пойдет не только про ментальность в целом, но и про проблемы ментального здоровья, которое не у всех в порядке. Ну и, конечно же, мы коснемся вопроса выявления ментальных расстройств и их лечения.
Ментальность (ментальный) — это.
Слово «ментальность» в переводе с латыни («mens») означает ум, склад души, сознания, образ мышления. В современном толковом словаре данное понятие является синонимом термина «менталитет» (от латинского mentalite — умственный).
И тот и другой расшифровываются, как сплетение разума и чувств, отражающееся в комплексе умственных и духовных установок отдельного человека либо целой группы людей.
Простыми словами ментальность – это призма, сквозь которую человек смотрит на мир. Она содержит в себе морально-нравственные ценности, набор психологических и поведенческих реакций, особенности адаптации, воспитание, отношение к религии, культуру.
Важно отметить, менталитет отдельного индивида – это опыт многих поколений его рода, нации, страны, поэтому являет собой смесь глубинного, коллективного бессознательного и индивидуального сознания.
Ментальный – это значит душевный или психический.
С точки зрения психологии, ментальность – это отражение содержимого психики человека: какими категориями он мыслит, как взаимодействует с окружением и какой образ жизни ведет. О ментальности говорят привычки, поступки и действия.
Обуславливающим фактором является окружение индивида – семья и общество.
Что значит «ментальный» в философии: конкретного определение данного понятия нет, так как и категории такой в контексте этой парадигмы не существует. Однако, отдельные теории, подразумевая ментальность, говорят о духовном настроении отдельных социальных групп.
Наглядные примеры
Что такое ментальность на простых примерах.
Виды ментальности
Если заселить группу людей на необитаемый остров: они обживутся, у них возникнут свои правила и нормы взаимодействия, ценности, взгляды на те или иные события внутри их общества и за его пределами.
Последующие поколения будут перенимать их мировоззрение: так исторически формируется ментальная связь между людьми разных времен.
Различают разные виды ментальности:
Нельзя утверждать, что ментальность – это феномен, отличающийся постоянством. Историческое изменение менталитета во времени можно представить в виде игры «Испорченный телефон», когда люди по цепочке передают друг другу слово или жест.
При этом каждый вносит что-то свое, и последний участник демонстрирует совсем не то, что задавалось изначально. Поэтому мировоззрение современных людей радикально отличается от тех, кто жил несколько веков назад.
Что такое ментальное здоровье
Ментальное здоровье – это понятие, характеризующее внутреннее состояние, отражающее эмоциональное и умственное благополучие человека, отсутствие психических проблем.
Речь идет о духовном или душевном уровне здоровья, свидетельствующем о психологической зрелости. Что есть здоровье ментального плана:
Если ментальный уровень индивида, что называется «в порядке», то он имеет возможность по максимуму раскрыть свой потенциал – актуализировать свои задатки и превратить их в таланты.
Такая личность обладает высокой степенью стрессоустойчивости, поэтому легко адаптируется под изменения окружающей среды и успешно справляется с трудностями. Трудовая деятельность человека приносит ему удовольствие, а заодно являет собой качественный вклад в общество.
Признаки ментального расстройства
Человеческая жизнь наполнена неожиданными трудностями, негативными явлениями, с которыми бывает сложно справиться.
Хорошо когда личность имеет гибкое мышление, способна приспосабливаться к обстоятельствам, не зацикливаясь на своих страданиях из-за неудач. Но нередко в таких ситуациях внутренних ресурсов попросту не хватает: тогда гомеостаз в организме (это что?) нарушается, что являет собой ментальное расстройство.
Ментальные болезни представляют собой расстройства на психическом уровне, проявляющиеся в виде невротических симптомов (речь идет об изначально психически здоровых людях).
Когда человек сталкивается с обстоятельствами непреодолимой силы, которые не может обойти, как вода обходит камни, то происходит следующее: осознанное или неосознанное несогласие с ситуацией – это сопротивление. А как мы знаем из уроков физики, любое сопротивление рождает напряжение, которое растет с каждым днем.
Чрезмерное напряжение – это большое количество психической энергии, которая требует выхода.
И она его находит в виде следующих симптомов ментального растройства:
Как лечить ментальное расстройство
Ментальный – это душевный или психический. Значит, и лечить болезни такого уровня необходимо у специалиста соответствующего профиля – психолога или психотерапевта.
Как это происходит:
Заключение
Важно помнить, что подобные расстройства обратимы, то есть поддаются коррекции. Вплотную занявшись своим ментальным здоровьем, уже вскоре можно снова ощутить радость от жизни.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (3)
Ментальность влияет на жизнь и поведение людей гораздо сильнее, чем принято считать. Потому, большинство людей с трудом уживаются среди иностранцев.
Странно что люди вообще понимают друг друга и находят общий язык, учитывая то, насколько по-разному все смотрят на мир. Иногда внутри одной группы возникают серьезные недопонимания, особенно если некоторые ее члены имеют описанные расстройства.
Что такое ментальное тело человека. 7 способов его защитить
С вашего позволения, сразу внесем ясность в слово “ментальный”. Оно происходит от английского “mental”, что в переводе значит умственный, мысленный. Значит ментальное тело человека, это что-то из эзотерики? И да и нет. Да, потому что для нашей обыденной жизни, тема ментального тела подразумевает некое существование или осознание себя в нем. Нет — потому, что, разобравшись в этом вопросе, вы поймете, что эзотерики здесь мало, или вообще нет. Это примерно также, как нас завораживает работа стеклодува. Нам его работа кажется магией, но для него это каждодневная реальность. Сегодня разберем ментальное тело: что это такое и как его защитить
Итак, обо всем по порядку
Три тела человека
Что бы по-настоящему понять природу ментального тела, нужно разобрать все по полочкам и какие еще есть тела. Тогда, в связке одного с другим, мы никем никогда не будем сбиты с толку.
У нас есть три тела.
Третье тело — это духовное тело.
Такая личность, после смерти физического тела, уже никак не обремененная физическим телом, и даже не скованная ментальным телом, обретает настоящую свободу, освобождение от тягот и страданий этого мира.
Душа, это и есть мы. Душа бессмертна.
Что такое ментальное тело человека
Первый элемент нашего ментального тела — это наш ум.
Функция ума — восприятие, желания и память. У нас есть пять чувств: обоняние, осязание, вкус, слух, зрение. Вся информация через эти пять чувств поступает в наш ум. Ум пользуется кладезями памяти, черпает оттуда поступившую ранее информацию.
Кстати, с древнеславянского прелесть означает соблазн, обман, коварство.
Функция разума — анализ. Разум также говорит нет, или дает добро на “хочу” ума, но уже подвергнув аналитике все за и против.
Мало ли чего ты хочешь! — говорит разум, когда ум прельщается дорогим автомобилем или другой вещью. Ты не впишешься в бюджет, — продолжает разум. Также наше восприятие, например, прием лекарства, может быть отрицательным, но только разум побудит его принять ради блага организма.
Разум сильнее ума по определению. Другой вопрос, что есть не разумные люди. Это говорит как раз о том, что у них доминирует ум, который не может держать чувства под контролем.
Лошади несут такого человека по всем кюветам жизни.
Пять чувств сравнивают с пятью лошадьми, которые несут нас помимо нашей воли
Такой человек даже не может понять причины его мытарств. Как малое дитя, не имея разума, хочет разом съесть все сладости, точно так же неразумный человек подвластен желаниям. А как мы понимаем, желания бывают разные и с различными последствиями. Горе от ума — верно? = ))
То есть, как у ребенка нет связи болящего живота с большим количеством сладкого, так и человек, который находится под полным влиянием ума, не может понять причину своих бед.
Необузданный ум — первая причина наших страданий.
Ум — это не плохо, у него свои важные функции, плохо не иметь сильного разума.
Третий элемент нашего ментального тела, это ложное эго.
Так как тема более объемная и интересная, для удобства чтения, о ложном эго пойдет речь в следующей главе.
Что такое ложное эго
Ложное эго, это самый неуловимый и тонкий элемент не только нашего ментального тела, но и, пожалуй, всего материального мира. Э то то, что связывает, обуславливает нас с материей. За счет него мы обманываемся в нашем самоопределении. Оно мешает понять, кто такие мы, на самом деле.
Ложное эго преломляет желания нашего настоящего я, и вдобавок через призму, ума мы часто делаем то, что только вредит нам.
Ложное эго — вторая причина наших страданий.
Это э лемент, который заставляет нас считать, что:
Любой разумный и мудрый человек, прочитав вышеописанные признаки ложного эго, хорошо поймет о чем речь. Речь идет о нашем любимом я и еще много раз я.
На то оно и ложное эго, что дает ложное представление о себе и окружающем мире.
Секрет здесь в том, что, как связующее звено, между нашим истинным я, то есть душой и телом, наше ложное эго, отлично выполняет свою роль.
Не имея ложного эго, мы бы не смогли считать себя телом, следовательно, не могли бы им управлять с помощью ума, разума, пяти чувств и наслаждаться в этом теле, в материальном мире.
В чем отличие ментального тела от эфирного тела?
Эфир, это один из грубых элементов материального мира. Их всего пять: земля, вода, огонь, воздух и эфир. Как известно, в нашем теле доминирует вода. Есть живые существа, где их тело, это в основном эфир, или только эфир.
Кстати, поэтому мы и не видим живых существ из других миров, ведь у нас, в прямом смысле слова, нет для этого глаз. Глаз настроенных на эфир.
Метальное тело, это связка ума, разума и ложного эго. Оно не обусловлено вообще никаким телом из пяти грубых элементов. У любого живого существа нашей вселенной есть ментальное тело, но далеко не все, в добавок имеют еще и эфирное тело.
Как работает ментальное тело человека
Как можно получать удовольствие от катания на аттракционе, если нас поместят в невесомую капсулу и завяжут глаза, закроют уши? Мы ничего не почувствуем, поскольку никак не будем связаны с объектом управления.
Чтобы что-то понять и почувствовать, нужно слиться с объектом управления, иметь прямой доступ. Вот эту роль и выполняет ложное эго. Оно связывает нас с материей. Во время бурного движения аттракциона, конечно, об этом не думаем. Мы, как бы сливаемся с кабинкой аттракциона и потоком. Точно так же, во время нашей бурной жизни, не думаем, кто мы такие на самом деле.
Те, кто владеет практикой выхода из тела — другой вопрос. Это еще не астральный мир.
Это далеко не одно и тоже и очень опасная практика.
Это примерно также, как сесть на самокат и выехать в центр оживленной магистрали. Навсегда выйти из своего тела не составит труда.
Не верьте всем и каждому кто-то ведет ту или иную деятельность в астральном мире. Если кто действительно это может, тот в этом мире ни в чем не нуждается, в деньгах тем более. Ведь он владеет куда более колоссальными энергиями и возможностями.
Те, кто по-настоящему умеют это, работают только избирательно, так, как астральный мир наполнен более опасными и могущественными существами, которые на раз «съедят» любителя астрального мира.
Из тонкого мира желающих подпитываться нашей энергетикой, — хоть отбавляй. Из живущих в этом мире — таких людей можно пересчитать по пальцам.
Что касается приворотов, то также, в 99% это психологический прием.
Так уж устроена психика человека, что когда говорят, что на нем приворот, то он поддается этому. Человек поддаётся даже плацебо, таблетке-пустышке. У нас очень ранимая психика, здесь никакой астрал не нужен=))
Что такое астральный мир и кем наполнен астрал?
Тонкий или астральный мир населен разными существами. Одни выполняют роль блюстителя порядка, а есть другие, кто застрял в этом тонком, астральном мире очень надолго и питается энергией других. Таких большинство.
Это не наш мир. Он очень опасен. Наше ментальное тело, это не предмет для игр.
Таких, демоничных живых существ не пускают в наш мир. Здесь не вопрос сказок или пересказов голливудских фильмов. Если мы говорим об этом, то все наоборот. То, о чем рассказываю я — относится к древнему знанию, а Голливуду около сотни лет. В искаженном, частичном виде мы что-то узнаем из кино.
На самом деле, если бы действительно знали, что происходит на тонком уровне, наша психика этого бы не перенесла.
Напомню, страшное кино толком смотреть не можем, а тут реальность. В том числе, поэтому нам и закрыт туда доступ. И слава Богу.
Поймите меня правильно, Бога там человек не увидит.
Многие жители тонкого мира хотят обрести здесь грубое тело, чтобы реализовать те желания, которые невозможно реализовать там. Это удовольствие от пищи, секса, тактильных ощущении и тому подобное. Ведь это все возможно только в грубом теле.
Поэтому, нам нужно беречь свою человеческую жизнь и распоряжаться ей правильно. В тонкий мир надолго попадают самоубийцы, насильники, те, кто с пренебрежением относился к своему и чужому телу. Это проклятье, а не развлечение.
Ментальное тело человека: что это и как его защитить
Несмотря на то, что на тонкое тело повлиять сложно, мы куда сильнее на него влияем, все же меры предосторожности вам дам. Ментальное тело, это часть нашего я в материальном мире.
Духовное развитие лучший способ защитить себя от влияние потустороннего мира
Личный опыт общения с потусторонним миром
Мне приходилось пару раз отгонять от себя сильной, защитной молитвой тонкое темное существо из того мира. Это действительно очень страшно, когда тело им парализуется, вы никак не можете двигаться. Не можете кричать, работает только сознание.
Вы вовсе не во сне.
А наоборот, проснулись от того, оно рядом и как-бы входит в вас.
Только молитва и помогает. Таким темным сущностям это не по нраву, они быстро уходят, функции вашего тела в течение нескольких минут приходят в норму. Оба раза были очень давно, но такое их появление ни с чем не спутать. Фильм ужасов кажется милым развлечением.
Ниже может быть немного рекламы =)). Но я сделал максимум, чтобы реклама не мешала вашему чтению.
Ментальное тело человека
М ногие восточные и эзотерические учения упоминают особую оболочку тонкого тела, которую называют манасом, маномайя-кошей или ментальным телом. Оно отвечает за обработку мыслей и эмоций, это точка соединения астрального и каузального тел. Ментальная оболочка включает в себя функции ума, которые относятся к повседневной жизни и нашей собственной интерпретации событий. В среде духовных практиков нередко возникают разговоры о вреде ума. Однако его польза или вред зависят от того, как мы работаем с этой структурой, где и зачем её применяем.
К счастью, человечество накопило достаточно опыта в регулировании деятельности ментального тела. Что бы мы ни делали, всегда существует тот, кто комментирует наши поступки, порождает семена неуверенности, оценивает и доводит до отчаяния. Это ум. Он может стать серьёзным препятствием для развития, и наоборот, при должной работе способен превратиться в друга и помощника.
Что такое ментальное тело человека
Эту часть тонкой оболочки иногда называют «телом» ума. Ментальная оболочка формируется у человека к 12–14 годам и распадается после смерти на 40-й день. «Тайттирия Упанишада» говорит: «В пределах жизненной силы это ещё одно тело, состоящее из энергии мысли. Тот, кто понимает и контролирует ментальное тело, больше не знает страха».
Ментальное тело — это, простыми словами, структура, которая отвечает за обработку информации. Здесь рождаются наши мысли и протекают мыслительные процессы.
Мышление — одна из стадий обработки информации: когда мы видим собаку, ментальная оболочка отвечает за то, чтобы воспринять её как собаку, а не как лошадь. Если становимся свидетелями какой-то ситуации, ментальная оболочка даёт первую оценку происходящему: «Это ДТП, значит, событие негативное; начинается гроза, значит, надо взять зонт или переждать; свадьба, значит, люди счастливы».
Всю информацию ментальное тело получает от предыдущих: физического, пранического и астрального. Поэтому любые искажения предыдущих трёх серьёзно влияют на работу ментального тела? В чём здесь таится опасность? Ментальная оболочка отправляет информацию в буддхическое тело, которое отвечает за интеллект. Буддхическая оболочка принимает решение о том, как реагировать на происходящие события или явления. И если ментальное тело даёт искажённую информацию, то решения буддхического тела будут неадекватными.
Характеристики
Ментальная оболочка — это «мост» между физическим, праническим, астральным и каузальным, буддхическим и атмическим телами. За что отвечает ментальное тело человека? Это роль посредника между высшими и низшими оболочками, поэтому на нём лежит особая ответственность. Ведь все следующие, начиная с каузального, перевоплощаются с накопленными моделями поведения и мышления. Поэтому не случайно, что духовные учения призывают контролировать мысли, которые, без преувеличения, формируют наше настоящее и будущее.
Ментальное тело связано с анахата-чакрой, которая соединяет три нижние и три верхние чакры. Когда мы смотрим на мир через высшие чакры или через мудрое воззрение, то избавляемся от негативного воздействия нижних чакр — агрессии, страха, зависти. И вот уже ДТП — это не повод для конфликта, гроза не вызывает страх, а чужое счастье не провоцирует зависть.
Что способствует исцелению и усиливает ментальное тело
На работу ментального тела влияют три фактора:
Модели мышления, сформировавшиеся за предыдущие воплощения и закрепившиеся в каузальном теле, определяют состояние ментальной оболочки в текущем воплощении. Этим объясняется появление несвойственных человеку мыслей.
Взаимодействие с астральным телом
Астральная оболочка преобразует информацию в эмоции и передаёт её в ментальное тело. Сильные эмоции способны исказить информацию, и в таких ситуациях процесс мышления искажается. Примером тому может служить ситуация, в которой эмоциональная реакция собеседника оказывается неадекватной тому, о чём идёт речь.
Учитывая эти факторы, можно проработать и исцелить «оболочку» ума. Такая работа с ментальным телом начинается с осознания причинно-следственных связей, причём в самом широком смысле. Речь идёт не только о понимании закона кармы, но также о взаимосвязи мыслей и эмоций, умении их контролировать и направлять в правильное русло.
Что загрязняет и ослабляет ментальное тело
Слабое ментальное тело выражается в неспособности ясно и быстро мыслить, генерировать идеи. Излишняя эмоциональность и перепады настроения также говорят о его неблагополучном состоянии. Это объясняется тем, что астральная оболочка слишком активно работает и заглушает вибрации ментального тела.
Неразвитая анахата-чакра приводит к тому, что человеку сложно справляться с отрицательными проявлениями нижних чакр и с тем, что его мысли формируют негативную картину мира. Человек становится неспособным подпитываться энергией высших чакр, не видит связи с кармическим и буддхическим телами, останавливается в духовном развитии.
Заболевания физической оболочки, закрепощения, возникающие из-за неправильного образа жизни, истощают ментальное тело. Человек часто впадает в уныние, чем ещё больше отягощает состояние. Важную роль играет качество самих мыслей.
Осуждение, зависть, желание отомстить и подобные намерения разрушают ментальную оболочку. К слабости «тела» ума приводят нежелание заниматься умственной деятельностью, читать, размышлять, анализировать.
Как очистить ментальное тело
Очищение ментального тела — процесс сложный, но необходимый. Наши мысли формируют поступки, которые определяют карму последующих перерождений. Но, даже если до поступков дело не дошло, сами мысли — это эквивалент действий. И когда вы в гневе захотели причинить вред, эта информация перейдёт в кармическое тело не как мысль, а как уже реализованное вами деяние.
Как очистить ментальное тело? Сначала следует привести в порядок физическое тело. Очистительные практики (шаткармы), йога, целенаправленная работа с грудным отделом, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний дают хорошие результаты для тела ума.
Чистка ментального тела заключается в работе с мыслями. В уме человека постоянно крутятся диалоги и монологи, воспоминания, споры, выстраиваются планы. Успокоить ум — непростая задача, и её выполнению посвящены практики во всех религиозных и философских системах мира.
Первый этап очистки ментального тела — наблюдение за мыслями. Когда человек начинает эту практику, то удивляется активности ума, работа которого не прекращается ни на мгновение. Кажется невозможным остановить бесконечный хаос образов, однако и в этом случае усилия и регулярная практика приносят свои плоды. Наблюдать за мыслями — значит не вовлекаться в обдумывание или не поддерживать внутренний диалог, а занять позицию наблюдателя, который со стороны смотрит за происходящим.
Вторым шагом будет анализ и отслеживание мыслей. Если мысль пришла, её нужно сначала подвергнуть осмыслению: что это за мысль, зачем она, к чему может привести. Такая практика позволит вовремя остановить укоренение и дальнейшее развитие негативной мысли, а также избежать состояния, именуемое навязчивой идеей, от которой человек не способен избавиться годами.
Третий шаг — успокоение пространства ума при помощи медитативных практик. В этом случае помогут визуализация или концентрация, а также практика пратьяхары — отвлечение органов чувств от внешних объектов.
Если вы хотите освоить медитативные техники, то это можно сделать онлайн, не выходя из привычной зоны комфорта, на сайте: https://asanaonline.ru/
Очищенное и спокойное ментальное тело можно развивать и наполнять энергией.
Как развивать ментальное тело
Работа по развитию ментальной оболочки должна проводиться постоянно, поскольку мыслительный процесс не прекращается ни на минуту и забирает много энергии.
Чтобы не истощать ментальное тело, а также формировать правильную основу для каузального тела, следует заниматься умственной деятельностью, решая сложные задачи. Причём задачи могут быть как математические, так и жизненные.
Если работа человека не предполагает умственной нагрузки, поможет изучение иностранных языков, чтение текстов по саморазвитию, которые для вас пока сложны, или подобная умственная деятельность. Важно, чтобы ум был активен, делая что-то полезное. Такие практики способствуют развитию ментального тела и помогают успокоить мыслительный хаос.
Медитация — быстрый способ наполнить энергией ментальную оболочку. Для медитации нужен навык, который нарабатывается с практикой. Ментальное тело начинает восстанавливаться, укрепляться, и его уже сложнее будет вывести из равновесия эмоциями астральной оболочки.
Работать с ментальным телом можно через анахата-чакру:
Тонкие оболочки человека представляют собой сложную и многомерную структуру. Они находятся в движении и очень чутко реагируют на окружающее пространство, эмоции, состояние физического тела. Загрязнённое и неразвитое ментальное тело лишает покоя и гармоничного общения с окружающим миром в текущем воплощении и способно стать причиной будущих неблагоприятных перевоплощений.
Если о гигиене ментальной оболочки заботиться и подпитывать её чистыми мыслями и полезной работой, то сама Вселенная станет для вас источником вдохновения и радости.