мне нравится такой подход
Мне нравится такой подход
Ирина Губанова запись закреплена
Мне нравится такой подход к делу. А вам?
По возможности не беру на коуч- консультации запросы, ситуации, которые не отработала сама. Для меня важно получить свой опыт, прежде чем делиться им с другими. Не всегда это сделать просто. Некоторые аспекты в жизни можно прорабатывать, принимать, изменять и т. д. годами и даже больше, ведь каждый человек проходит здесь свои уроки, в том числе и я. И только на своих ошибках мы учимся, свой опыт хотим и можем получить, чтобы расти и развиваться.
Иногда через запрос, начинаешь смотреть в ту сторону, куда не хотела смотреть или не знала об этом. И такое бывает.
Фраза «Ты ж психолог, ты ж коуч» все еще режет мой слух. Как вы думаете, психолог и коуч может ошибаться или у него во всех сферах должен быть порядок?
И возможно ли вообще такое в этой жизни? Вы лично знаете таких людей? И почему это звучит только в адрес этих профессий?
А учитель, сантехник, врач, продавец, консультант и так далее могут косячить? Или у них тоже есть зона ответственности «быть эффективным» и это транслировать в мир?
Я не встречала идеальных людей. У каждого всегда есть и будут свои задачи, с которыми он будет работать в этой жизни (а может и за её пределами). Да, погружаясь в выбранную тему, аспект жизни, в профессию, получая знания и проживая их на личном опыте, ты можешь быть полезной этому миру, другому человеку максимально хорошо делая свое дело.
Для меня важно отдавать вам то, что поняла сама, прожила, чтобы не быть «сапожником без сапог». Через это идёт мощный рост и это честно по отношению к человеку, который обратился к тебе с вопросом. Это же счастье, если твой опыт, возможно, будет полезен ещё кому-то.
Вот такие сегодня мысли в тихий воскресный вечер.
Буду рада, если тоже поделитесь своим мнением на этот счёт.
15 мыслей, которые помогут изменить твоё отношение к жизни
1. Большинство людей сами делают себя несчастными, потому что не в состоянии принять жизнь такой, какая она есть
Жизнь порой бывает жестока, и этого не избежать. Единственное, что ты можешь сделать, — это научиться принимать ее такой, какая она есть, без завышенных ожиданий и веры в свою уникальность. Ты не всегда будешь добиваться того, чего хочешь, не всегда будешь получать удовольствие от тех вещей или людей, на которых делаешь ставки, не сможешь полностью контролировать свою жизнь. Чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет.
2. Всё в твоей жизни имеет ровно то значение, которое ты сам ему придаёшь
Ты сам выбираешь, что для тебя важно, а что нет. Ты сам определяешь ценность вещей, людей и поступков. Только ты можешь решить, что для тебя значит, к примеру, неудача — провал и знак того, что продолжать попытки не стоит, или важный жизненный урок и возможность сделать работу над ошибками, чтобы попробовать еще раз.
3. Если ты не отпустишь ситуацию и не простишь себя, ты не сможешь двигаться вперед
Можно зацикливаться на своих ошибках и позволять прошлому определять самочувствие и твое будущее, а можно простить себя и отпустить ситуацию, чтобы спокойно двигаться вперед. В первом случае тебя ждет бесконечное самокопание и чувство вины, а во втором — здоровая психика и куча возможностей.
4. Беспокойство не сможет изменить результат
В большинстве случаев беспокоиться за результат как минимум бессмысленно. Твои переживания не заставят тебя сделать лучше и больше, чем ты можешь, а, напротив, могут даже усугубить ситуацию. Вместо того чтобы беспокоиться о чём-то, попробуй направить свою энергию на получение полезного опыта и извлечение правильных выводов.
5. Когда ты внимателен, любая ситуация или человек может научить тебя чему-то полезному
Быть наблюдательным и уметь слушать — два наиболее полезных навыка, которые ты можешь приобрести. С их помощью ты сможешь постоянно учиться, узнавать что-то новое и делать для себя необходимые выводы.
6. Всё, что происходит с тобой и вокруг тебя, к лучшему
Сложно заставить себя в это поверить, но, как только ты набираешься жизненного опыта, всё становится очевидно. Каждая твоя ошибка, каждое разочарование, каждое сомнение в себе и в своих решениях в конце концов приводили тебя туда, куда нужно. Ты расстаешься с людьми, чтобы встретить кого-то роднее, теряешь работу, чтобы найти себя и то, что тебе действительно нравится, терпишь неудачу, чтобы стать сильнее и решительнее.
7. Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастным или счастливым
Просто в одном случае твое время и энергия направлены на саморазрушение, жалость к себе, нытье и переживания, а в другом — на становление характера и улучшение своей жизни. Объем работы получается одинаковым, зато насколько противоположные результаты можно получить. В следующий раз, когда будешь искать себе оправдания и мериться с кем-либо своими проблемами, вспомни об этом.
8. Нужно использовать свои проблемы как мотивацию, а не как повод для раздражения
Можно оказаться в сложной ситуации и понять, что тебе срочно нужно меняться, а можно забить на возможность изменений и жить, постоянно испытывая раздражение. Опять же, выбор делаешь только ты сам.
9. Умение начинать всё сначала, когда ты понимаешь, что ошибся с выбором, — это проявление силы
Большинство людей предпочитает идти до конца, даже если где-то в середине пути они понимают, что ошиблись с выбором. Они уверены, что бросать дела на полпути — признак слабости и незрелости. На самом деле слабость — это как раз боязнь изменить то, что тебя не устраивает, и продолжение движения по инерции.
10. В твоих реакциях и чувствах виноваты не другие люди, а ты сам
Когда ты поймешь и примешь эту простую истину, жить станет намного легче. Ты перестанешь обвинять родных и друзей в том, какие эмоции испытываешь, и больше не позволишь поступкам и словам окружающих негативно влиять на тебя. Ты возьмешь свои чувства под контроль и перестанешь быть мишенью для токсичных людей, манипуляторов и абьюзеров.
11. Общение с кем-либо нельзя сохранить, если один из вас не прилагает никаких усилий
Связи с дальними родственниками, старыми друзьями, знакомыми со времен школы или университета разрываются с течением времени, даже если ты ими дорожишь.
Дело в том, что одних твоих усилий никогда не будет достаточно для поддержания общения. Либо оба делают шаги навстречу друг другу, либо отношения рушатся, и третьего не дано. Так что не бери на себя слишком много и научись отпускать людей.
12. Счастье начинается с твоего мышления
Ни любимый человек, ни хорошее образование в престижном вузе, ни высокооплачиваемая работа и крупная сумма на сберегательном счету не смогут принести тебе счастье, пока ты не перестроишь свое мышление. Счастье начинается с твоих мыслей, с того, что ты говоришь самому себе каждый день.
13. Чем меньше ты сомневаешься, тем больше у тебя получается
Сомнения никогда не идут на пользу. Если ты решишь сделать что-то — для начала поверь в то, что твой план сработает, ты справишься со всеми непредвиденными обстоятельствами и не сдашься на полпути. Избавься от сомнений — и ты увидишь, что поставленных целей можно добиваться без лишнего волнения.
14. Негативные эмоции вредят только тебе
Ты можешь злиться на окружающих людей, раздражаться, расстраиваться, разочаровываться, конфликтовать с ними, пытаться доказать им что-то скрипя зубами. Другому человеку, возможно, будет неприятно, и не более того. А вот ты будешь проживать весь спектр негативных эмоций, которые выведут тебя из равновесия.
15. Нет смысла доказывать что-то кому-либо
Отстаивание собственной правоты, попытки заставить кого-либо поверить в тебя или изменить свое мнение о твоих возможностях в большинстве случаев ни к чему не приводят. Человек, который в чём-то убежден, всё равно останется при своем мнении, какие бы аргументы ты ни приводил и как бы сильно ты ни старался. Нет смысла тратить свое время и силы на бесполезные споры.
Блог компании Антифишинг
Основной продукт, который с 2016 года делает наша команда — система «Антифишинг». С её помощью службы безопасности непрерывно обучают своих сотрудников и тренируют их навыки.
Несмотря на то, что продукт используют профессионалы — менеджеры и специалисты по безопасности, — нам важно, чтобы его задачи и ценность были понятны каждому руководителю и собственнику бизнеса.
Именно для этого мы попросили Артемия Лебедева разобрать и прокомментировать наш сайт, — первое и часто единственное, на что готовы посмотреть руководители такого уровня.
В статье мы собрали главные цитаты из разбора и добавили комментарии, которые помогут лучше понять ценность «Антифишинга».
Андрей Жаркевич
редактор
«Да, на%бывают так — только в путь»
По статистике Банка России фишинг и другие цифровые атаки на людей стали причиной кражи денег у физических лиц в 97% случаев, а у юридических лиц, вместе с воздействием вредоносного кода — в 85% случаев:
Согласно отчету Verizon, электронная почта была и остается главным вектором распространения вредоносного кода — в 92% случаев, а также и фишинга — в 96% случаев.
«Система рассылает псевдо-фишинговое письмо, чтобы понять, в какой момент сотрудник дал слабину, нажал, и тут ему вылетает из-за угла кувалда, &$ошит по башке со словами: „Не делай так больше никогда“»
Да, Антифишинг умеет работать и так 🙂
«Мне кажется, для большой компании, особенно где много людей получают всякие входящие переписки по емейл, это прям вещь. Мне нравится такой подход»
Для больших компаний особенно полезны будут:
«Я бы для себя тоже такое заказал, но у нас в компании все прошаренные, не открывают левые письма, и у нас хорошая служба безопасности»
Грамотные и опытные сотрудники, а также хорошая служба безопасности — лучшая защита от таких атак. Однако наш опыт показывает, что даже «прошаренные» специалисты вполне могут стать жертвами атаки, которая хорошо подготовлена:
Даже если в вашей компании все сотрудники — опытные специалисты, важно непрерывно обучать и регулярно тренировать их навыки в самых сложных имитированных атаках.
Это же относится к людям, которые внезапно оказались в новых для себя условиях, например, из традиционной офисной среды ушли работать удалённо, из дома, с личных устройств.
«Отличный проект»
Для тех, кто еще не использует «Антифишинг», рекомендуем:
1. Прочитайте и перешлите коллегам актуальные статьи:
3. Организуйте регулярное дистанционное обучение для своих сотрудников, а также процесс тренировки практических навыков по безопасности.
Наша платформа помогает непрерывно и дистанционно обучать сотрудников на электронных курсах, измерять и тренировать их навыки с помощью имитированных атак.
Ведём собственные психологические исследования, разрабатываем методологию, создаем и обновляем реалистичные сценарии и актуальные шаблоны атак.
Анонсы дайджестов, наши исследования по психологии в безопасности, новости про фишинг и прочие цифровые атаки на людей.
Материалы, которые помогут вам, вашим коллегам и близким оставаться в безопасности.
Подпишитесь на рассылку, чтобы знать об актуальных технологиях фишинга и других атаках на человека.