Что делать, если бывшая продолжает тебе писать после расставания

Согласись, непростая ситуация.

Наверняка ты знаешь, что разрыв отношений не всегда сопровождается скандалами и полным прекращением каких-либо контактов со стороны обоих партнеров. Иногда парочки расстаются как бы полупассивным образом, когда вроде бы все кончено, но никто ни на кого не держит зла, поскольку каждый понимает, что «просто не по пути».

В таких случаях даже после расставания кто-то из партнеров может взять и написать другому сообщение в мессенджере с простым текстом «Как дела?», либо чуть более сложным «Что думаешь о финальном эпизоде «Игры престолов“?».

Бывает и наоборот, когда расставание протекает весьма болезненно, поэтому не написать своей бывшей опять-таки довольно сложно.

Мы расскажем, в чем могут заключаться причины сообщений от девушки, с которой вы расстались, а также как на них реагировать.

Почему тебе пишет бывшая?

Вряд ли мы можем дать конкретный ответ на вопрос «Почему вдруг она мне написала?», однако у нас есть несколько предположений, одно из которых может оказаться очень близким к правде.

Прежде всего, надо понимать, как и при каких обстоятельствах закончились ваши отношения. Это будет играть ключевую роль в выяснении причин активности твоей бывшей.

Например, если девушка была инициатором вашего разрыва и теперь пишет первой, возможно, она переживает расставание и скучает по тебе. В большинстве случаев причиной может быть именно такая непривычная тоска по партнеру, с которым раньше человек проводил очень много времени.

Иногда целью ее сообщений может быть желание остаться друзьями, ведь это совершенно другой формат отношений, который предусматривает иные обязательства по отношению друг к другу.

Если же ваше расставание произошло не по самому приятному сценарию, активность бывшей может сигнализировать о том, что она сожалеет о случившемся, чувствует себя виноватой и хочет все исправить.

Однако если у вас много общих друзей и знакомых, скорее всего она просто хочет снизить градус вашей неприязни друг к другу, чтобы при следующей встрече на общей тусовке не чувствовать себя дискомфортно. Это, конечно, не точно, но такой вариант тоже возможен.

Еще одной причиной ее сообщений может быть проверка твоей заинтересованности в возобновлении отношений. Независимо от того, хочет она вернуться или нет, ей может быть интересно, что по этому поводу думаешь ты.

Стоит отметить, что если ты оказался инициатором разрыва, твоя бывшая может захотеть узнать, почему это произошло, и что ей с этой информацией делать.

Более того, причиной ее сообщений тебе могут быть легкая ностальгия и сентиментальность, вызванные старыми воспоминаниями, или, быть может, несколько выпитых коктейлей в баре с подружками.

В любом из этих случаев, если тебе любопытно, почему она пишет, всегда лучше спросить напрямую. Так ты можешь сократить время на долгий, запутанный и стрессовый анализ ее чувств и узнать все сразу.

Какие чувства у тебя могут возникнуть после получения сообщений от бывшей?

Реакция на неожиданные сообщения от бывшей девушки может быть разной. Если говорить о физическом состоянии организма, это учащенное сердцебиение, потливость рук, странные ощущения в области живота и так далее. Все это симптомы знакомого нам прилива волнения.

Однако вызван он может быть разными чувствами. Например, радостью от того, что твоя бывшая все еще о тебе помнит и скучает, даже несмотря на то, что ваши отношения закончились. То есть эффект от получения месседжей от нее бывает успокаивающим.

Но иногда напоминание о себе с ее стороны бывает не совсем приятным. Например, в случаях, когда ты хочешь все забыть, и любое внимание с ее стороны болезненно бьет по твоему прогрессу в «движении вперед».

Если же вы расстались на максимально негативной ноте после токсичных отношений, ее сообщение может вызвать у тебя чувство раздражения, панику и даже страх. Ведь все, что ты хочешь после расставания в таком случае — это дистанцироваться.

Что делать: отвечать или игнорировать?

Давай сразу проясним: ты имеешь полное право игнорировать сообщения своей бывшей, если общение с ней может повлиять на твое психическое самочувствие. Это будет вполне нормальная реакция, о которой не стоит жалеть.

Но как поступать в случае, если ваши отношения были благополучными и счастливыми? Быть может, ты даже раздумываешь о том, чтобы вновь сойтись с ней и вспоминать о вашем расставании, как о нелепом недоразумении?

В этом случае можешь спокойно отвечать на сообщения, забыв про никому не нужный стереотип «к бывшим не возвращаются».

Однако если ты понимаешь, что причиной ее сообщения было не возобновление вашего романа, не стоит налегать с предложениями вернуть «все, как было».

Еще одним вариантом в таком случае будет просто предложить ей свою дружбу. История знает множество ситуаций, когда люди оставались друзьями после долгих и счастливых отношений.

Источник

Почему нужно соглашаться, если жена предлагает развод

Сегодня всё больше и больше мужчин сталкиваются с разводом. От этого никто не застрахован, нет никаких гарантий того, что ваш брак продлится всю жизнь.

Причины развода могут быть самыми разными, но основная – это неудовлетворённость.

Если к назревшим проблемам добавить женские гормональные всплески, то ты неизбежно услышишь фразу «Мне всё надоело, хочу развестись».

Помни, что ты не можешь контролировать мысли и решения своей жены.

Она взрослый человек, который имеет право на выбор.

Вы можете сохранить ваш брак только при условии, что оба этого хотите и оба над этим работаете.

Худшее, что ты можешь сделать на этом этапе, — это умолять её остаться.

В панике ты можешь расплакаться, начать кричать, угрожать, шантажировать.

Начнёшь клясться в том, что изменишься.

Но всё это выглядит жалко и непривлекательно.

При виде жертвы в женщине моментально проснётся садист и она начнёт над тобой издеваться, умышленно причинять боль, хотя раньше такого желания не было.

Если она говорит о разводе – просьбы передумать только усугубят ситуацию. Тому есть две причины:

Она увидит перед собой не сильного, уверенного в себе мужчину, а нуждающегося, никому не нужного мужичонку.

Это обычная женская истерика и твои просьбы послужат для неё позитивным подкреплением.

Девушка поймёт, что это работает и начнёт использовать шантаж при каждом удобном случае.

Сейчас не время настаивать на консультациях с семейным психологом и задушевных разговорах.

Её переполняют негативные эмоции и конструктивного разговора всё равно не получится.

Твоя задача сейчас спокойно сказать «я согласен» и выйти в другую комнату.

Не спеши уходить из дома, если она на этом не настаивает.

Ты не побеждённый противник, который бежит с поля боя, а равноправный член семьи.

Оставшись в тишине не нужно думать кто прав, а кто виноват. Сейчас не злиться и обвинять, припоминая все старые грехи.

Если ты хочешь сохранить свой брак, то лучше сосредоточиться на причине конфликта.

Из-за чего всё началось? Что лежит в основе?

Пришло время провести личную инвентаризацию своих недостатков.

Ты не можешь контролировать свою жену, но ты можешь изменить себя.

Перестань делать то, что портит ваши отношения.

Не нужно на неё давить, устраивать допросы, отслеживать её активность в социальных сетях, подслушивать телефонные разговоры.

Если ты начнёшь отставать собственную правоту и устанавливать правила, то скорее всего, вы разведётесь.

Ты успеешь выстроить здоровые границы и новую модель взаимоотношений позже, когда буря уляжется.

Сейчас твоя жена и без того чувствует себя в ловушке.

Любая попутка её изменить будет расценена как «удушение».

Не время предъявлять какие-либо требования.

После того, как эмоции немного утихнут, вы сможете спокойно обсудить дальнейший план действий.

Не нужно прятать голову в песок и делать вид, что всё нормально.

Если она хоть немного сомневается в своём решении и дорожит семьёй, значит нужно обратиться за помощью к профессиональному семейному психологу и вдвоём работать над отношениями.

Источник

4 сообщения, которые помогут сохранить ваш брак

В этой статье обсудим самые действенные текстовые сообщения, которые помогут сохранить ваш брак и вернуть в него тепло и романтику. Они пригодятся вам, если вы чувствуете, что отношения стали обыденными, в них не хватает страсти. Ведь разжечь в женщине желание и вызвать влечение можно очень просто, если подобрать правильные слова. Поговорим о том, какие именно это слова, когда и как их написать, какие могут быть примеры таких текстов. Взяв их за основу, вы сможете сами придумать идеальное сообщение для своей любимой, исходя из вашей ситуации и пережитых вместе событий. Но начнем с того, чего и вовсе писать жене не стоит, если вы на самом деле стремитесь улучшить ваши с ней отношения.

Чего не следует писать

Порой мы пишем друг другу нейтральные сообщения, которые не вызывают влечение, романтические чувства или страсть. Но при определенных обстоятельствах такие самые обычные сообщения могут уменьшить чувство влечения вашей жены к вам. Есть и более серьезные тексты, которые вообще нельзя писать жене, если вы хотите добиться более теплых отношений. Вот некоторые из них.

«Требование»

Конечно, это нормально, если вы просите жену что-то для вас сделать, так как вы, в общем-то, женаты, вы команда. Однако если вы будете слишком уж «наседать», то рискуете стать «пишущим террористом». И если вы хотите улучшить качество переписки с вашей женой, тогда вам нужно дать ей больше пространства вместо того, чтобы постоянно донимать надоедливыми сообщениями.

Это очень притягивает, если во взаимоотношениях вы уверены в себе. Так что вместо того, чтобы постоянно пытаться сделать из жены служанку, вам нужно научиться быть ответственным, даже за самые малые вещи.

Почему это важно?

Так вот, если не хотите получить в ответ такие же сообщения-вымогательства, не пишите их сами. Просто не делайте того, чего не хотели бы ощутить по отношению к себе. Проанализируйте свое поведение, и вам наверняка удастся «выудить» некие отрицательные моменты. Кстати помочь в этом может статья, отдельно посвященная теме сохранения брака и вопросу правильных взаимоотношений. Найти ее можно, пройдя по ссылке.

«Критика»

Подобное сообщение может содержать такие слова:

Такие тексты как бы сами напрашиваются на неприятности. Понятное дело, что вы хотите сделать лучше или поддержать жену. Но иногда мы неправильно выражаем свою поддержку. Если вы в меру критикуете любимую, то вдохновляете ее быть лучше. Но если перебарщиваете, то тем самым говорите, что она ни на что не годна.

Поймали себя на чем-то подобном? Как все исправить?

Неуважительное отношение буквально убивает чувство влечения (почитайте об этом более подробно в отдельной статье). Разве вы будете счастливы, если вам все время указывать пальцем на ошибки, да еще и в оскорбительном тоне? Наверное, нет. Поэтому избегайте чрезмерной критики, стараясь делать ее конструктивной.

«Споры»

Еще один способ стать «пишущим террористом», так это постоянно спорить в текстовой переписке. Иногда спорить проще, когда вы переписываетесь, чем в реальной жизни. Но вот делать так не стоит.

Почему?

Особенно важно это для тех, кто чувствует, что в семье не все хорошо, и побаивается развода. В такой ситуации куда проще от мелкого спора перейти к скандалу. Поэтому еще более важно соблюдать спокойствие и держать эмоции под контролем, в том числе и в переписке. Если вы оказались в таком положении, вам могут пригодиться некоторые советы, касающиеся сохранения отношений. Пройдя по ссылке, вы найдете много полезного не только о самоконтроле, но и о других приемах, которые помогут наладить отношения с женой.

Что стоит написать жене

Это были только несколько примеров текстовых сообщений, гасящих взаимное влечение. Вы наверняка убедились в том, что не стоит их использовать на личном опыте. Поэтому перейдем к сообщениям, которые следует писать вашей жене. Поверьте, если их должным образом оформить, добавив пикантную нотку, это сможет разнообразить вашу супружескую жизнь.

Но если использовать правильные тексты с умом, они сотворят чудеса с вашим браком. Итак, четыре текстовых сообщения, которые помогут оживить ваши отношения.

«Воображение»

Это сообщение заставит вашу жену использовать свое воображение. Она может испытать множество эмоций всего от нескольких строк. Позвольте сразу же привести примеры.

Можете написать что-то наподобие: «Не могу дождаться нашей встречи. Можешь представить, как восхитительно будет оказаться сегодня вечером в моих объятиях?»

Вам кажется, что это звучит несерьезно?

Подумайте о своих и ее желаниях, намекните на что-то хорошее и приятное… Это не просто обеспечит вашей жене хорошее настроение и ожидание встречи после рабочего дня. Это поможет оживить интимную близость, даже если она стала будничной. Кстати, вот здесь можно найти еще несколько советов на эту тему. Не примените ими воспользоваться, если хочется вернуть в отношения искру.

«Благодарность»

Не секрет, что многие из нас быстро привыкают и начинают воспринимать своих жен как данность. Если вы женаты уже долгое время, то вы все реже вспоминаете, почему решили пожениться. Намерение сообщения «Благодарность» – убедиться в том, что ваша жена знает, как сильно вы ее цените. Как никто в этом мире.

Перейдем к еще одному примеру. Можете написать что-то типа: «Возможно, я не говорю это так часто, как следует, но мне нужно сказать, как сильно я ценю то, что ты всегда рядом, когда я в тебе нуждаюсь. Это одна из причин, почему я женился на тебе».

И снова, оформляйте сообщения, исходя из своей личной ситуации. Подумайте над тем, что вы действительно цените в вашей жене, и просто скажите ей об этом. Такое не просто приятно услышать, это еще и очень романтично. А романтика это, как известно, ключ к успеху, если хочется освежить отношения.

Поэтому подобного рода сообщения помогут не только улучшить, но и укрепить ваши отношения, и даже уберечь их от измен. Ведь если ваша жена будет знать, как вы ее любите и цените, она не посмотрит в сторону других мужчин. Если хотите, возьмите на заметку еще несколько секретов, которые помогают беречь верность. Найти их можно здесь.

«Долгосрочные воспоминания»

Это сообщение составлено таким образом, чтобы заставить вашу жену вспомнить особенно яркие события из прошлого и оживить их. Заставляя ее сконцентрировать свое внимание на этих ностальгических воспоминаниях, вы не только усиливаете ее чувство влечения к вам, но также поощряете к тому, чтобы и дальше продолжать создавать хорошие воспоминания вместе.

Итак, перейдем к примерам: «Помнишь, когда мы были в Париже, мы отправились на тот круиз по Сене? Я никогда не забуду, как потрясающе ты выглядела в том голубом платье!»

«Личное»

Оно и вправду забавное. Цель этого сообщения – вызвать жену на личный разговор, когда вы на вечеринке или на общем собрании.

Помните, как весело было отправлять друзьям сообщения в старшей школе? Здесь что-то подобное, только на этот раз это будут супруги. Представьте, что вы на вечеринке и общаетесь порознь с разными людьми. Вы можете написать что-то вроде: «Тот парень положил глаз на тебя. И я его не виню», или еще такое: «Мне хочется, чтобы сейчас мы были наедине», и поставьте маленький смайлик или еще что-то.

Коротенькие сообщения, как эти, творят чудеса и вносят оживление в вашу супружескую жизнь. Не лишним будет отправить что-то подобное, если не похоже на то, что вашей жене весело на вечеринке. Такое сообщение поднимет ей настроение. Более того, оно заинтересовывает, оно возбуждает, интригует – в общем, смотря что вы напишете и на что намекнете…

В любом случае это прекрасная возможность напомнить вашей жене, что она вам небезразлична, что вы сами являетесь интересным и веселым человеком. А это одна из главных характеристик, которые делают мужчину привлекательным, независимо от того, хотите вы познакомиться с девушкой или освежить уже длительные отношения. Можете просмотреть небольшой список таких мужских особенностей и взять на заметку то, что наверняка понравится вашей жене.

Источник

Моему мужу пишет его бывшая

Ваш муж, может, как бы невзначай, хвалить вас за что-нибудь перед этой женщиной, что-нибудь вроде: Моя Ариночка, такая умница, она успешно защитила дипломную (диссертацию), сдала экзамен, получила права на авто и т.д. Или, Моя жена – такая прекрасная хозяйка, она такие щи сегодня сварила, пальчики оближешь! Ну, что угодно, любую похвалу, любое включение вас в разговор и обозначение вас двоих, как пары. Ему можно будет упоминать в разговоре вас в таком ключе: мы с женой решили сделать ремонт/ навестить родственников и т.д. и т.п. Он может говорить о любых обычных ситуациях, лишь бы в них постоянно сквозили вы, как лейтмотив.

А если бывшая звонит, и взял трубку муж, когда вы рядом с ним, пусть обязательно скажет: да, Галя, (предположим, что ее зовут Галя) добрый вечер. мы с Ариной тут ужинаем. Что ты хотела? Аринушка, Галя спрашивает. И мило и дружелюбно разговариваете втроем.

Главное: бывшая должна четко усвоить, что если она и будет общаться, то только с вами двоими, как с Семьей, а не отдельно с вашим мужем.

Да, как это ни странно, некоторым мужчинам неловко так делать, но можно научиться)).

В общем, тупит мужчина и сексуальные искры не замечает))) На всякие воркования отвечает строго по делу, прикасающиеся руки с себя аккуратно снимает, как соринку какую-то упавшую на пиджак. не демонстративно, а вообще не придавая значения. ну прилипло что-то. ну отлепил мимоходом, даже не заметив что. Без подогрева или, другими словами, положительного подкрепления, активные девочки попрыгают-попрыгают и отстанут за отсутствием нужной реакции. Кстати, больше уважать будут: неприступных мужчин, умеющих не разводиться на женские сексуальные провокации, уважают больше. Не забудьте это отметить в разговоре с мужем и поблагодарить его за желание, пресекать ненужное влияние на него!

Действуйте, моя дорогая, не теряя самообладания! Делитесь полученными знаниями с мужем, смело и грамотно охраняйте климат в вашей семье. Не давайте возможности, чтобы кто-то проталкивал в вашу жизнь те нормы, которые вам совершенно не к месту. А как оставаться вежливыми отзывчивыми людьми, но со своими правилами, я вам пояснила.

На будущее, запомните, чем чаще вы с мужем выступаете с позиции «МЫ», тем крепче и защищеннее будет ваша семья.

Рамка «Мы» очень объединяет! Очень хорошо программирует пару! Почаще используйте ее в своей речи, разговаривая с любимым мужем, рассказывая что-то другим о вашей паре!

Источник

Постоянное недовольство одного из супругов: в чем причины

Через кризисы проходит каждая семья. Вопрос только в том, каким образом супруги их них выходят: работают над отношениями и улучшают их или расстаются. Один из факторов, который говорит об уже затянувшемся семейном кризисе, — это постоянное недовольство, уныние, агрессивность одного из супругов по отношению к другому. Собственно, довольно большое количество клиентов, которые обращаются за консультацией к семейному психологу, это те, чья проблема именно так и звучит: «мой муж/жена постоянно мной недовольны». Или: «что бы я не делала/делал, все не так», «от мужа/жены слышу много критики, придирок и никогда — слов поддержки».

Не знаю, что происходит. В последнее время я никогда не вижу Марину (так зовут его жену) довольной, улыбчивой, какой она была раньше. От ее постоянных упреков не хочется идти домой. А когда задерживаюсь, еще больше обид и подозрений. Чувствую себя постоянно виноватым, но не могу понять в чем именно моя вина. Я хорошо зарабатываю, но сколько бы я не приносил денег, никогда не слышу благодарности.

У женщин в свою очередь другие претензии.

В каждой семье свои нюансы, но важно понимать: подобное поведение — это уже следствие. Причина, как правило, кроется глубже. Давайте рассмотрим, что это может быть.

● Скопление обиды и недовольства, нереализованные надежды, связанные с супругой/супругом.

Часто претензии, критика, недовольство мужа или жены — это следствие невысказанной, не проработанной обиды из-за чего-то. Или целой серии таких обид. Поводом может послужить и не вынесенный вовремя мусор, и забытая покупка чего-то, и вскользь брошенное слово, или даже просто отсутствие элементарных слов благодарности.

Когда супруги не проговаривают проблему, до конца все не проясняют и не договариваются, как они будут действовать в подобных ситуациях дальше, глубоко в душе остается недовольство, раздражение чувство непонимания. Если ситуация повторяется, эти эмоции накапливаются и «выходят» в виде претензий и критики. Усиливает ситуацию то, что практически всегда партнеры не умеют выходить из конфликтной ситуации экологично, то есть, без ссор, агрессии, обид, с чувством легкости и завершенности. В абсолютном большинстве случаев после конфликтов остается осадок, который и провоцирует дальнейшее ухудшение отношений.

● Действие родительских сценариев.

Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной.

● Проблемы на работе/бизнесе, которые отображаются на отношениях в семье.

Подобная ситуация, к сожалению, тоже довольно распространенная — когда неурядицы на работе провоцируют стресс, плохое настроение, которое супруги несут домой и выливают на своего партнера. Проблема в большинстве случаев заключается в неумении отслеживать свои состояния и работать с ними. Здесь важно понимать: речь идет не о контроле эмоций, который предполагает их подавление. Подавленные чувства рано или поздно все-равно выйдут наружу. Речь о том, чтобы уметь распознавать эмоции в конкретный момент — злость, агрессию, обиду — понимать их причину и уметь их проживать и отпускать без вреда для себя и окружающих. Но в данном случае речь уже идет об определенных практиках, которые можно пройти на приеме у специалиста.

Почему никто не говорит: “Стоп!”

Конечно, это далеко не полный перечень возможных причин недовольства кого-то из супругов в семье. Но важно понимать, что есть и другая сторона медали — терпение, соглашение второй половинки с постоянным недовольством мужа/жены. И в этом случае причин также может быть множество.

Комбинации могут быть разными. Но важно понимать, что каждый в этом треугольнике получает свою выгоду от сложившейся ситуации. Жертва, обидевшись, потом может получать от раскаявшегося тирана внимание, заботу, извинения. Агрессор, выливая свою злость и недовольство, на время успокаивается. «Спасатель» получает ощущение собственного превосходства от того, что он снова примирил, «спас» семью, выполнил свой долг.

Такой круговорот ролей может сменяться до бесконечности, пока кто-то не решиться выйти из треугольника.

Роль психолога в разрешении ситуации

Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно. Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика. Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.

Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.

Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.

Важно отметить, что результат придет скорее, если работать с обоими партнерами. Но даже если ваша вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу, — не нужно принуждать. Можно работать и одному, главное — начать.

Наша группа ВКонтакте

Наша группа в Facebook

Fidem в Instagram

Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда

Источник