муж ненавидит жену но живет с ней что делать
Муж ненавидит меня, ощущаю себя прислугой. Уйти некуда. Как выжить?
ПростоХочуВыжить, здравствуйте.
Я готова пообщаться с вами в данной теме.
Как я могу к вам обращаться?
Я сочувствую, что вам приходится переживать сейчас такую боль.
Расскажи немного подробнее, что именно причиняет вам столь сильную боль? Вы любите мужа?
Как я поняла, бытовые условия у вас нормальные, вас никто не обижает, что причиняет вам такие сильные страдания?
Татьяна, муж говорит что-то о своих чувствах? Как-то комментирует свое поведение? Его отношение всегда было таким или оно изменилось? Если изменилось, то когда?
Как свекровь комментирует поведение сына? Она как мать знает его с рождения, может быть у нее есть какие-то объяснение происходящему?
Татьяна, чего бы вам хотелось бы получить, как результат? У вас сейчас какие-то противоречивые мысли и желания. Давайте попробуем в них разобраться.
Вы говорите, что хотите сохранить семью, хоть и не до конца. Пытаетесь наладить отношения, хотя уже сегодня планируете в будущем уйти. Невозможно идти одновременно в две стороны. Возможно поэтому вас и разрывает сейчас на части. Вы, как будто бы, хотите противоположных вещей.
Если бы вы у вас сейчас появилась бы возможность снять квартиру прямо сегодня, как вы стали бы действовать? Пытались бы налаживать отношения или ушли бы?
Но потом снова поругались и он решил больше стараться. То есть я знаю, что он может быть другим, но он не хочет для этого что-либо делать
Расскажите тогда, по какой причине вы поругались? Что за ссора произошла?
Сколько лет мужу, кстати?
Смотря на мужа я понимаю, что жизнь с ним не проживу, но мне бы этого хотелось.
Можете подробнее раскрыть обе части этой фразы?
Почему, глядя на него, вы понимаете, что жизнь с ним не проживете?
Почему вам хотелось бы прожить с ним жизнь?
Опишите как можно подробнее.
Я же сижу дома и моё окружение это они и мама по телефону.
У вас совсем нет сейчас друзей, с которыми вы могли бы проводить немного времени?
Общаетесь ли вы как-то с родителями? Есть у вас братья, сестры, друзья в родном городе?
Он не хочет жить со мной дальше. Только до 3 лет, чтобы дочь осталась рядом.
В этом городе есть пара подруг, но мы не виделись уже несколько лет. Они всегда заняты. Здесь я максимум общаюсь с мамами на площадках. Только о детях. Я единственный ребёнок. Общаюсь иногда по интернету с подругами, но все не рассказываю, так как слишком много нужно рассказать. А ещё у них свои дела, жизни, проблемы, им не до меня. Мама попросила ей не рассказывать плохое так как она переживает сильно. Она говорила, чтобы я возвращалась, но со своими родителями мне жить будет тяжело по ряду причин (город в том числе, маленькие зп, плохая инфраструктура).
Мои негативные стороны: я полная и завишу от еды, сейчас начала тренировки и борьбу.
Я не сдержана, часто говорю не подумав (стараюсь теперь больше молчать).
Я плохо слежу за собой (иногда на это просто нет времени, средств тем более).
Я часто плачу, последнее время это происходит чуть ли не ежедневно. Постоянно думаю о плохом (не знаю как от этого избавиться).
Плюс сейчас у меня проблемы с кратковременной памятью, я постоянно все забываю и внимание рассеянное (к терапевту я записалась).
И я злая, постоянно злюсь на всё, постоянно уставшая. Декрет для меня даётся очень тяжело. С этим я не знаю как бороться.
И я злая, постоянно злюсь на всё, постоянно уставшая. Декрет для меня даётся очень тяжело. С этим я не знаю как бороться.
Муж не любит жену💔, но не уходит: признаки, что делать, советы
Здравствуйте, дорогие жены. Поговорим о наболевшем. Меня не любит муж, что делать? К сожалению, данная беда заглядывает даже в некогда самые счастливые и показательные семьи. Если муж не любит жену, какие признаки выдадут это? Как жить с человеком, который не любит, но и не уходит? Кажется, что это сказки, но, увы, нет. Надеюсь, у меня получится донести до вас, что делать в подобной ситуации.
Любовь прошла
Любовь чувство сложное, которое нужно поддерживать. Если этого не делать, она превратится в банальную привычку. Совместная жизнь обрастает рутиной и бытовухой, в которых чувства угасают. Многие женщины, не замечая, что муж к ней охладел, впадают в ступор, когда он открыто заявляет, что больше не любит ее. На самом деле, по мужчине можно определить, когда у него угасли чувства.
Признаки угасшей любви
Что делать, когда муж не любит меня?
Нет шаблонного варианта, который мог бы помочь каждой семье. Все индивидуально и зависит от многих обстоятельств. В одном психологи сходятся. Ни в коем случае нельзя унижаться перед мужчиной. Ссоры, перебранка не помогут в данной ситуации, а только ухудшат происходящее. Муж, скорее всего, при виде такой реакции еще сильнее укрепится в желании уйти от вас.
В любом случае, первостепенно необходимо успокоиться, а когда эмоции пройдут, проанализировать ситуацию и со свежей головой принять решение, что делать дальше. Загляните вглубь себя и постарайтесь понять: у вас самой имеются еще чувства к мужчине? Может вам и вовсе он больше не нужен? Если так, ознакомьтесь с советами, как разлюбить мужчину, который разлюбил вас.
Возможно, мужчина влюбился в девушку из-за ее смеха, которым она его «заворожила». Со временем смеха стало все меньше, женщина изменилась, и мужчина потерял к ней интерес. Вместо смеха он наблюдает грусть и печаль, которая его самого заставляет впасть в отчаяние.
Отпустите мужчину, не стоит стараться его остановить. То, что он ушел, рассматривайте как начало новой жизни. Уделите внимание себе любимой, вспомните, что вас радует, что приносит в жизнь счастье, и займите свое время этим делом.
Не всегда окончание любви с одним человеком усугубляет жизнь. Иногда это, напротив, дает нам возможность встретить истинно своего человека, предначертанного самой судьбой.
Разлюбил, но не уходит
Случается, что женщина понимает, что ее больше не любит супруг и не говорит об этом, но остается жить вместе с ней. Муж живет со мной, почему такое случается?
Не все мужчины хотят покидать свою зону комфорта. В семье всегда есть еда, стиранные вещи и убранная квартира, налаженная сексуальная жизнь. Жена начинает выполнять роль домработницы.
Некоторые мужчины не уходят от своих жен из-за алчности. Они зависят от финансов своей супруги. Если они покинут семью, им придется расстаться со своим обеспечением на жизнь. На такие перемены не все готовы пойти.
Иногда дети играют роль причины, по которой отец не готов покинуть семью. Такие отцы – редкость, чаще они покидают домашний очаг. Самая печальная ситуация, когда женщина рожает ребенка от мужчины, который изначально не проявлял любви к ней, и все произошло из-за женской наивности, надежды на светлое будущее.
Временами случается страшное. Попадается мужчина-садист, который психически неуравновешен и ему необходима подпитка манипулированием женщиной. Они начинают прибегать к физической расправе. Если такое наблюдается у вашего мужа, посылайте мудака куда подальше и нечего терпеть его замашки.
Советы психолога
Как жить с человеком, который не любит свою жену? Как понять, что делать в подобной ситуации? Психология предлагает следовать следующим советам:
Девушки, один из лучших советов, который могу предложить я лично. Попробуйте сохранить свою семью и посетить семейного психолога. Возможно, он поможет разрешить конфликтные ситуации, и вы снова обретете гармонию в отношениях.
Если у вас имеются свои советы, как поступить в данной ситуации, расскажите о них в комментариях.
Ненавижу свою жену: что делать и как можно повлиять на такое чувство
Разбираемся в себе
Вполне возможно, что она осталась прежней, а причиной перемены отношения к ней является сам супруг. Жена увидела его совершенно в другом свете: не нежного и заботливого, а высокомерного эгоиста и тирана. В каждом конкретном случае ситуация будет своя. И прежде чем искать причины в жене, нужно разобраться в себе и ответить на важные вопросы:
Если после этих вопросов вы понимаете, что перемены в отношениях всё-таки именно в супруге, перейдём к следующему этапу разбора.
Почему мужчины живут с ненавистными женами?
Многие мужчины смело заявляют: «Я ненавижу жену!». Но продолжают жить с ней, даже не собираясь разводиться. Как правило, в качестве причины они называют ребенка (как я без своего сына\дочки) или жалость к супруге. Но все это пустые отговорки. Если мужчину не устраивает женщина, то он уходит от нее, он не будет терпеть рядом с собой ненавистную супругу. Просто он понимает, что вряд ли найдет лучше, либо привычка дает о себе знать. А это снова одиночество, затем новые отношения, ухаживания, притирка. Так почему бы не полюбить жену заново, как раньше, много лет назад?
Хуже всего, когда ненависть родителей наблюдают дети. Это может нанести вред детской психике до такой степени, что ребенок в будущем не захочет отношений с противоположным полом.
Почему возникает ненависть к жене и нормальна ли такая реакция?
Когда-то такие нежные и тёплые чувства постепенно превратились в самую настоящую неприязнь. Не хочется не то что находиться рядом с некогда любимой женщиной, а даже видеть её и слышать. Почему же так произошло? Попробуем проанализировать основные возможные причины, кроящиеся в супруге.
Разные взгляды на жизнь
На заре отношений оба были настолько упоены страстью и тягой друг к другу, что даже не заметили, насколько отличаются их взгляды на жизнь. И со временем любвеобильный кавалер начал понимать, что ему со своей пассией даже не о чем поговорить, не над чем вместе от души посмеяться, не обсудить последние новости или просмотренный фильм. Потому что она точно не проявит интерес и не поддержит его мнение, а значит, с его точки зрения, слишком глупа. С друзьями он может разговаривать на любые темы, а она не разбирается в элементарных вещах. Если когда-то училась и получала образование, то, став замужней женщиной и домохозяйкой, решила, что дальнейшее развитие ни к чему, и попросту осела возле кухонной плиты и любимых примитивных сериалов.
Возможно, и сам мужчина не блещет особым умом. Но… даже ему иногда хочется обсудить новые открытия в науке, музыку, культуру разных народов и т. д. А супруга на всё просто отмахивается. Мол, зачем мне это надо. Естественно, такое паразитическое состояние кого угодно может начать раздражать.
Ещё одним поводом отдалиться может явиться возникшая беременность и рождение ребёнка. В этот период женщина полностью увлечена своим состоянием и здоровьем малыша. А вследствие бушующих гормонов действительно начинает довольно узко мыслить. Исключительно вокруг темы матери и дитя. Когда мужчина думает: «Ненавижу свою беременную жену», у него скорее всего на первом месте чувство ревности к ещё не родившемуся младенцу и беспомощность от недостатка внимания. Ведь когда-то оно было посвящено только ему одному. А если семья к тому же относится к малообеспеченной, то в этот период особенно остро ощущается нехватка финансов, и мужа гложет злость и непонимание по поводу того, зачем плодить нищету. И как следствие начинаются постоянные ссоры, конфликты, бегство из дома и развод.
Жена потеряла интерес к уходу за своей внешностью
Нередко после замужества женщина успокаивается и перестаёт за собой следить. Как часто бывает, что на поре влюблённости она была стройной элегантной барышней, которая даже утром выглядела на все сто. И это не просто кавалеру так казалось, а на самом деле дама прилагала титанические усилия, чтобы захомутать жениха. Она не ленилась встать пораньше, намыться, накраситься и даже сделать укладку. А сейчас. Даже волосы помыть бывает просто лень, так и ходит в заляпанном халате, с пучком на голове. И варенье с бутерброда капает на разросшийся от времени живот. И муж стал понимать, что начал ненавидеть свою жену постепенно, а не сразу. Чем больше она превращалась в подобие женщины, тем сильнее становилось его чувство омерзения к ней. А вокруг ходят такие красавицы – ухоженные и цветущие благодаря своей молодости и лёгкому весу. Когда-то он гордился своим выбором. Сейчас ему просто стыдно показаться с женой вдвоём на людях.
Возможно, у супруги попросту нет времени на себя, так как она полностью поглощена работой по дому и воспитанием детей. Но сколько раз мужчине приходилось видеть молодых мамаш с колясками, которые выглядят просто бесподобно. Им же это как-то удаётся. Из-за подобных мыслей злость ещё больше усиливается, и презрение зашкаливает.
Фригидность жены
Одним из самых верных способов изменить отношение избранника в худшую сторону является постоянный отказ в интимной близости. Как правило, в начале отношений страсть бьёт ключом, и влюблённые просто не вылазят из постели. Да, со временем всё стихает, и эротические проявления становятся реже. Но, когда их нет совсем или они происходят как подачка, тут уж и обида, и злость, и агрессия вправе себя проявить. И повод у женщины всегда находится: то голова болит, то ПМС, то она устала и измотана. Но бывает, что: «Ладно, так и быть, но по-быстрому, и иди помойся, а то от тебя дико воняет». От таких «комплиментов» и сам мужчина ничего не захочет уже. Да и в те редкие моменты «радости» жена ведёт себя как сущее бревно, практически не подавая признаков жизни.
Возможно, у супруги есть веские основания для отказа. Например, гинекологическая болезнь, о которой муж ничего не знает. Или надвигающийся климакс и гормональный сбой, который гасит всякое желание. Либо она действительно сильно замоталась и устала, пока он в гараже с друзьями пил пиво. Но разве партнёр может понять это? Факт налицо, а отсюда и возрастающая ненависть.
Сварливая жена
Когда пара начинала встречаться, всё было словно в сказке – гармония, душевное умиротворение, взаимопонимание во всём. Просто тогда не возлагалась ответственность на партнёра за счастливое будущее. Со временем, женив парня на себе, барышня желает построить идеальную ячейку общества, для которой ей нужен безупречный муж. И она искренне верит, что сможет перевоспитать его под себя. Даже если изначально сразу отметила, что он не соответствует её стандартам. И вот отсюда постепенно появляются постоянное ворчание, недовольство, истерики, придирки и упрёки мужа. Причины могут быть абсолютно разные:
Если изначально супруг старался воспринимать всё более или менее спокойно, понимая, что любить можно вопреки всему, то постепенно благодаря такому отношению обида в душе накапливалась, и он стал попросту ненавидеть вечно ворчащую и ноющую жену. Пропало желание возвращаться домой после работы, и появилось понимание того, что, как бы ни старался, всё равно подвергнешься критике и будешь виноватым.
Жена — уродина!
Все женщины ухаживают за собой, делают макияж, прическу. А «эта» ходит вечно растрепанная, некрасивая и выглядит как оборванка! Подходит? Рассмотрим тогда ситуацию подробнее. Почему муж ненавидит жену за то, что она потеряла интерес к своей внешности? Не в нем ли причина того, что женщине просто нет смысла ежедневно тратить два часа на нанесение макияжа ради мужчины, который даже слона на ее голове не заметит. К тому же супруг помог жене по дому, чтобы у нее осталось время на себя? Наверное, он просидел весь вечер за телевизором, болея за игроков любимой сборной. А потом, оставив на столике пустой стакан и жирные пятна на ковре, со спокойно душой пошел спать. Жена же, потратив весь вечер на детей, уборку и готовку, подобрала весь мусор и уставшая отправилась в кровать, чтобы завтра услышать о том, что супруг ее ненавидит.
Советы психолога
Когда мужчина мучается вопросом: «Что делать, если ненавижу жену?», специалисты по психологии рекомендуют наладить связь, даже после того как дело практически дошло до развода. Особенно если имеются общие дети. Ведь для них напряжённые отношения между родителями являются причиной огромного стресса. И вместо того, чтобы игнорировать друг друга или нарочно причинять боль, лучше постарайтесь что-то изменить и найти точки соприкосновения. Если вы готовы приложить усилия, то начните с нескольких полезных шагов.
Первый шаг: сосредоточьтесь на положительных качествах супруги
Подумайте, какие у неё имеются хорошие черты. Можете даже выписать их на листок. За что-то же вы полюбили жену. Возможно, с тех пор она сильно изменилась и внешне, и по характеру, но какие-то прекрасные моменты всё-таки должны остаться. Даже если вы сейчас в это слабо уже верите.
Когда проанализируете эти черты, возьмите совместное фото и запишите их на обратной стороне и носите с собой. На крайний случай поместите в заметки мобильного телефона. Это нужно для того, чтобы в моменты очередной ссоры или разочарования напомнить себе, что не таким уж монстром является супруга, как рисует её ваше воспалённое ненавистью воображение.
Конечно, от недостатков вы жену не избавите, хоть, может, она и сама им не рада. Но и иметь исключительно плохое мнение тоже не есть хорошо. Сосредоточившись на положительных качествах, подумайте, сможете ли поддерживать хотя бы дружеские отношения, и попытайтесь к этому стремиться. И учтите особенности женской натуры: нередко обидные слова от дам исходят из-за излишней эмоциональности, гормонального всплеска или повышенной усталости.
Шаг второй: учитесь разговаривать друг с другом, не поддавайтесь эмоциям
Обычно женщина очень переживает, когда ей не с кем поделиться проблемами, общим состоянием, душевными терзаниями. Возможно, из-за этого ваши отношения и дали трещину. Вы не умели вовремя внимательно выслушать супругу, а она в ответ злилась, истерила, замыкалась в себе и попросту плевала даже на свой внешний вид.
Очень важно научиться слушать и слышать спутницу. Только в этом случае вы сможете разговаривать спокойно, не повышая тона и не переходя на оскорбления. Если проявите искренний интерес к чувствам, эмоциям и проблемам столь неприятной вам партнёрши, то начнёте замечать, как она преобразится и станет уже не такой отвратительной. Даже если придётся слушать занудные придирки и не очень хорошие вещи, попытайтесь в этот момент поставить себя на её место и хоть немножечко понять. В ситуации, когда у вас разгорается ссора, уступите жене роль первой скрипки, не переходя на ответные обвинения и оскорбления личности. Отнеситесь к происходящему спокойно. Тогда и она посмотрит на всё другими глазами и почувствует, что перегнула палку и не во всём права. И появится шанс на гармонию.
Третий шаг: всё делайте вместе
В начале отношений наверняка вы наслаждались от проводимого совместно времени. У вас были общие интересы, увлечения. Постепенно это куда-то исчезло. Но сейчас самое время возродить традицию. Начните с малого:
Детский смех разрядит обстановку, и общение пройдёт в непринуждённой и приятной форме.
Постарайтесь при этом быть предельно вежливым, понимающим и избегать острых углов в разговоре. Тогда свежие положительные эмоции вам будут обеспечены.
Четвёртый шаг: проявите нежность и заботу
Когда общение начнёт давать положительные ростки, можно переходить к более серьёзному шагу – проявлению заботы и нежности. Именно это способно подкупить давно позабывшую ласку женщину. И она может на глазах оттаивать и превращаться из ненавистной ледяной королевы в прекрасную принцессу, которую вы когда-то так любили. Жена не только изменится в характере, но и захочет поменяться внешне к встречам с вами. Сначала можно проявлять простые джентльменские ухаживания, коих требует этикет. И плавно переходить к тёплым объятиям, утренним поцелуям, а потом, возможно, и до вечерней страсти недалеко. В конечном итоге мужчина может сам не заметить, как влюбился в жену, которую сначала ненавидел.
Жена — фригидная!
Зачем это нужно?
Прежде чем заканчивать отношения и решаться на настоящий развод, важно перепробовать все попытки по восстановлению союза. Иначе проблема не решится и трудности останутся. И вероятная следующая связь с другой дамой также в итоге выльется в отрицательные чувства и расставание. При этом обязательно нужно прислушаться к голосу русского фольклора, который гласит, что от любви до ненависти один шаг. И наоборот.
Конечно, для сохранения семьи должны постараться оба супруга. Но, возможно, если вы подадите пример, то жена ему последует и так же будет стараться. Начнёт следить за своей внешностью и речью, постарается контролировать эмоции, возможно, даже предложит эротические игры – чем чёрт не шутит. И тогда со временем вы перестанете её ненавидеть и возродите в себе давно забытые тёплые чувства. Во всяком случае шансы на восстановление брака точно есть, стоит только попробовать. И это послужит хорошим примером вашим детям, которые всё время являлись внимательными наблюдателями.
Если же ваши попытки так и не приведут к изменениям в лучшую сторону, то просто отпустите ситуацию и научитесь жить друг без друга, каждый своей жизнью, но уже не в этом браке.
муж меня ненавидит
Здравствуйте, у меня большие проблемы в отношениях с мужем, он относится ко мне так, будто я ему враг, вместе мы почти 2 года, когда у нас только завязывались отношения, он был ласковым, нежным, я никогда бы не подумала что он жестокий и подлый человек, но после свадьбы его как подменили, он начал регулярно поднимать на меня руку, унижал, заставлял чувствовать себя полным ничтожеством, но во время примирения всегда извинялся и был очень хорошим, но до следующей ссоры, а примерно месяц назад ушел спать в другую комнату, и во время конфликтов все время унижает меня, говорит что никогда не любил, что в сексуальном плане я хуже всех его бывших дам, и что я самая ужасная и страшная, а живет он со мной из-за дочки, хотя я считаю себя очень даже красивой и стройной… после всех этих стрессов у меня начались серьезные проблемы по женской части. Если я поднимаю тему развода, то он мне говорит что если я подам заявление, то он меня зарежет, и вообще стоит мне начать эту тему, он бесится и часто доходит до рукоприкладства, я его очень боюсь. Сейчас живу, как грязью постоянно облитая и не знаю когда все это кончится, не чувствую себя ни любимой, ни женщиной, обращается со мной как с собакой, часто слышу фразы типа «кобыла, чайник поставь», а если что нибудь отвечу, могу и получить, одного понять не могу, чем я заслужила такое отношение? Никогда его не предавала, всегда поддерживала, а он ни к кому кроме меня так не относится.У меня есть сын от первого брака, он его не бьет, ругает редко, но ни разу не называл по имени, все время или сопляк, или мартышка, а ребенок его любит, называет папой, а мне не по себе становится когда слышу как он говорит ему папа, а знаю что мужа в этот момент всего выворачивает. Я совсем не знаю что делать в сложившейся ситуации, я просто хочу любви и уважения, неужели это много?(((((((((((((((Помогите пожалуйста(((
Дополнение автора от 26.09.12 13:29:17
Игорь, вышла замуж, потому что любила, и на тот момент «монстром» он не был, я и сейчас его люблю, сама менялась уже несколько раз, а его это только бесит, родители мои всегда жили и живут хорошо, отец ни разу в жизни не поднял руку на мать, а вот у него, по его словам отец мать бил, и его родители тоже били, и он считает это единственным способом воспитания, как бы я ему ни говорила что лаской он добъется большего, он не понимает. «Жертвой» я никогда не была, морально я очень сильная, просто прощаю быстро, этим он и пользуется, если честно я считаю так же как Галина, у него очень низкая самооценка, поэтому он пытается самоутвердиться за счет слез жены, внешне он красивый, физически крепкий, всегда может постоять за себя и за меня, как я не пытаюсь повысить его самооценку, ничего не получается, я его всегда хвалю, никогда ни перед кем ничего плохого о нем ни говорю, толку ноль.Борис, уйти мне некуда мы живем и прописаны по одному адресу, квартира общая, город у нас маленький, да и материально я завишу от него, так как нахожусь в отпуске по уходу за ребенком… А если бы я жила у него и была достаточно обеспечена, то именно так и сделала бы!
Постоянное недовольство одного из супругов: в чем причины
Через кризисы проходит каждая семья. Вопрос только в том, каким образом супруги их них выходят: работают над отношениями и улучшают их или расстаются. Один из факторов, который говорит об уже затянувшемся семейном кризисе, — это постоянное недовольство, уныние, агрессивность одного из супругов по отношению к другому. Собственно, довольно большое количество клиентов, которые обращаются за консультацией к семейному психологу, это те, чья проблема именно так и звучит: «мой муж/жена постоянно мной недовольны». Или: «что бы я не делала/делал, все не так», «от мужа/жены слышу много критики, придирок и никогда — слов поддержки».
Не знаю, что происходит. В последнее время я никогда не вижу Марину (так зовут его жену) довольной, улыбчивой, какой она была раньше. От ее постоянных упреков не хочется идти домой. А когда задерживаюсь, еще больше обид и подозрений. Чувствую себя постоянно виноватым, но не могу понять в чем именно моя вина. Я хорошо зарабатываю, но сколько бы я не приносил денег, никогда не слышу благодарности.
У женщин в свою очередь другие претензии.
В каждой семье свои нюансы, но важно понимать: подобное поведение — это уже следствие. Причина, как правило, кроется глубже. Давайте рассмотрим, что это может быть.
● Скопление обиды и недовольства, нереализованные надежды, связанные с супругой/супругом.
Часто претензии, критика, недовольство мужа или жены — это следствие невысказанной, не проработанной обиды из-за чего-то. Или целой серии таких обид. Поводом может послужить и не вынесенный вовремя мусор, и забытая покупка чего-то, и вскользь брошенное слово, или даже просто отсутствие элементарных слов благодарности.
Когда супруги не проговаривают проблему, до конца все не проясняют и не договариваются, как они будут действовать в подобных ситуациях дальше, глубоко в душе остается недовольство, раздражение чувство непонимания. Если ситуация повторяется, эти эмоции накапливаются и «выходят» в виде претензий и критики. Усиливает ситуацию то, что практически всегда партнеры не умеют выходить из конфликтной ситуации экологично, то есть, без ссор, агрессии, обид, с чувством легкости и завершенности. В абсолютном большинстве случаев после конфликтов остается осадок, который и провоцирует дальнейшее ухудшение отношений.
● Действие родительских сценариев.
Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной.
● Проблемы на работе/бизнесе, которые отображаются на отношениях в семье.
Подобная ситуация, к сожалению, тоже довольно распространенная — когда неурядицы на работе провоцируют стресс, плохое настроение, которое супруги несут домой и выливают на своего партнера. Проблема в большинстве случаев заключается в неумении отслеживать свои состояния и работать с ними. Здесь важно понимать: речь идет не о контроле эмоций, который предполагает их подавление. Подавленные чувства рано или поздно все-равно выйдут наружу. Речь о том, чтобы уметь распознавать эмоции в конкретный момент — злость, агрессию, обиду — понимать их причину и уметь их проживать и отпускать без вреда для себя и окружающих. Но в данном случае речь уже идет об определенных практиках, которые можно пройти на приеме у специалиста.
Почему никто не говорит: “Стоп!”
Конечно, это далеко не полный перечень возможных причин недовольства кого-то из супругов в семье. Но важно понимать, что есть и другая сторона медали — терпение, соглашение второй половинки с постоянным недовольством мужа/жены. И в этом случае причин также может быть множество.
Комбинации могут быть разными. Но важно понимать, что каждый в этом треугольнике получает свою выгоду от сложившейся ситуации. Жертва, обидевшись, потом может получать от раскаявшегося тирана внимание, заботу, извинения. Агрессор, выливая свою злость и недовольство, на время успокаивается. «Спасатель» получает ощущение собственного превосходства от того, что он снова примирил, «спас» семью, выполнил свой долг.
Такой круговорот ролей может сменяться до бесконечности, пока кто-то не решиться выйти из треугольника.
Роль психолога в разрешении ситуации
Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно. Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика. Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.
Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.
Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.
Важно отметить, что результат придет скорее, если работать с обоими партнерами. Но даже если ваша вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу, — не нужно принуждать. Можно работать и одному, главное — начать.
Наша группа ВКонтакте
Наша группа в Facebook
Fidem в Instagram
Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда