Жизнь с пессимистом в самоизоляции: правила общения

Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.

Неприятности закаляют — по крайней мере, именно об этом нам говорят психологи. Но есть категория людей, которые просто «смакуют» несчастья. Такие люди постоянно чем-то недовольны, их тяготит окружающий мир, они повсюду видят беспросветность. И даже если в их жизни все прекрасно — присутствуют заботливый муж и дети, материальный достаток, красота и здоровье — они все равно страдают.

А уж если их заперли в четырех стенах на неопределенное время — совсем беда. За стенкой ругаются соседи, родители пишут бесконечные сообщения с «тревожными сводками», друзья звонят и рассказывают, как им все надоело, члены семьи изрядно устали друг от друга. Ситуация накаляется до предела. Наслушаются и домочадцы, и все, кому можно позвонить, и даже соседи, которым не повезет столкнуться с таким человеком у мусоропровода.

Эксперты Astro7 рассказали о том, как общаться с пессимистом.

Внимание: все пропало!

Есть категория пессимистов, которая хочет получить подтверждение тому, что в жизни все действительно так плохо, как им кажется. Например, вы звоните свекрови, которая сидит дома, с горем пополам соблюдая режим самоизоляции. Поговорив немного о каких-то делах, она начинает жаловаться на жизнь. И вы к ней давно не приезжали, и спина у нее болит, и никто ей не помогает, и до ближайшего магазина идти, как до Китая пешком, а еще она уже с ума сходит сидеть дома и ей скучно. Она делает это нехотя, но с каждой минутой амплитуда нарастает, и на вас вываливается вся ее биография, окрашенная в черные тона. Изначально вы пытаетесь как-то помочь ей найти выход, предлагая какие-то реальные идеи. Рассказываете, в какие дни вы можете приехать, и чтобы они никуда не ходила, а продукты вы ей привезете, придумываете интересные занятия, но все тщетно. А потом понимаете, что от вас нужно только одно — сказать, что «все пропало!». Как говорится, гипс снимают, клиент уезжает. А ваша задача — сетовать и поддакивать.

Цель манипуляции проста — ваша свекровь хочет внимания, на подсознательном уровне ей нужно получить оправдание для своей бездеятельности. Конечно, так жить намного проще. Она не будет искать себе новое хобби, учить на онлайн-курсах английский или испанский, придумывать интересное и полезное дело. Зачем, если можно просто сказать: «у меня все ужасно»?

Тебе повезло, а мне — нет!

Устроив онлайн-посиделки с подругой, вы за бокалом вина решили пооткровенничать. Рассказываете ей, что вас повысили до должности директора департамента в банке, прошлым летом вы отдохнули на Мальдивах, молодой человек сделал предложение. Послушав вас, подруга начинает жаловаться на жизнь, «приправляя» свой рассказ словами: «Как тебе повезло!», «Видишь, как тебе помогают!», «Тебе повезло, что есть такой хороший молодой человек!». В итоге и вы начинаете жаловаться на жизнь, чувствуя себя виноватой.

Цель манипуляции — самоутвердиться за ваш счет, показав, что все ваши достижения — незаслуженные. Вы просто их получили из-за благосклонности богини Удачи, никак иначе.

Я плохой!

Этот манипулятор не так прост, как предыдущие. Не жалуется на жизнь в открытую, а невзначай добавляет в разговор словечки с негативной окраской. Жена начинает устраивать истерики, что ее все достало, а на любые разумные просьбы отзывается: «Я же плохая, что ты от меня хочешь?». Или муж ноет и не следит за словами, кричит на телевизор и не обращает ни на кого внимания, а потом спрашивает с недоумевающим видом: «Почему ты обиделась? Я же предупреждал, что со мной будет плохо!». И вот вы, вместо того чтобы получить нужную помощь или внимание, забыв о себе, начинаете уверять страдальцев в том, что они настоящее золото. Их просто никто не понимает, вот и все.

Цель манипуляции — выставить себя жертвой, ничего не делать и поднимать самооценку за счет других людей. Разве ваш муж так плох, если не дарит вам цветы, не помогает по дому и не находит для вас времени, хотя вы 24 часа находитесь на одной территории? Нет! Это вы — плохая, когда выбрали его, ведь он же вас предупреждал!

Как вести себя с человеком, у которого всегда все плохо?

У пессимиста всегда все плохо. Общаться с такими людьми непросто, если не сказать — невозможно. Они и сами ходят мрачные, и способны испортить настроение всем, кто находится рядом. Давайте разберем, как противостоять манипуляциям.

Важно то, что это не начальник, не посторонние, не коллеги. Самоизоляция сталкивает лбами самых близких людей, а это значит, что жесткие меры пресечения, вероятно, и помогут, но также могут испортить отношения окончательно и бесповоротно. Поэтому нужно постараться разрулить ситуацию максимально аккуратно.

Пишите списки

Или убедите ваших пессимистов их написать. Причем не как обычно — список плюсов и минусов, потому что на минусах они могут и зациклиться, а только положительные стороны. Этот метод подходит тем, кто еще не закоренелый пессимист, а на кого просто давит ситуация, и он день ото дня становится все мрачнее. Потому что того, чья кровь отравлена унынием, такая задача может довести до белого каления.

«Спокойствие, только спокойствие»

«И так всегда!»

Семейные ссоры очень часто строятся на обобщении. Жена попросила вынести мусор, муж отказался. И тут начинается: «Да ты никогда мне не помогаешь! Ты всегда отказываешь, если я о чем-то прошу! Мне что, так много надо?!». Не позволяйте обобщать. Мягко остановите этот поток обвинений и предложите вспомнить конкретные случаи, когда вы отказывались помочь. Наверняка выяснится, что не все так страшно, а жена просто сорвалась. Правда, если окажется, что вы действительно совершенно не помогаете, тем более, без уважительной причины, мусор все-таки придется выбросить.

«Не виноватая я!»

Манипулятор играет на чувствах своей «жертвы». И самая простая манипуляция — внушить человеку чувство вины. «Ты мне никогда не звонишь, можно бы и поинтересоваться, как у матери дела», «мне не так везет, как тебе», «я отдала тебе свои лучшие годы», «я все для тебя делаю, а ты такая неблагодарная» — лишь малая часть того, что можно услышать. Хорошенько подумайте, а так уж ли вы виноваты на самом деле? Так ли вы эгоистичны, как вас убеждают? При тщательном анализе вы, скорее всего, обязательно выявите обратное.

«Звонок другу»

Или «помощь зала», или как вам приятнее называть процесс обращения к специалисту. Чувствуете, что не справляетесь самостоятельно — обратитесь к профессионалу. Ведь манипулятор — это, по сути, так называемый «энергетический вампир». Энергетический «вампиризм» приводит к тому, что жизнь человека, которого облюбовал «энергетический вампир», постепенно рушится. Вы это осознаете, но сделать ничего не можете — нет сил, нет энергии, нет желания, нет настроения. А в это время у того, кто «ворует» вашу энергию, дела идут в гору.

Часто сам человек догадывается, кто именно «вампирит» в его окружении, но не может понять, каким образом ему это удается и как это остановить.

По телу человека проходит множество энергетических меридианов, проводящих различные виды энергии 24 часа в сутки, поэтому, теоретически, каждый человек должен всегда быть бодрым и активным с раннего утра до наступления сумерек. Но если вы чувствуете потерю жизненной энергии и вечную усталость, плохое настроение без причины, значит у вас забирают гораздо больше энергии, чем вы можете почерпнуть через свои энергетические каналы и меридианы.

Я сделаю вам специальный расклад на Таро Вампиров, который явно укажет на всех тех, кто отнимает вашу силу, и покажет, как они это делают и как забрать назад то, что принадлежит вам».

Источник

Выжить в паре с пессимистом

Мрачные мысли заразительны. Но против них можно выработать иммунитет, поняв причины поведения своего партнера (мужчины или женщины) и анализируя его чувства.

Как он портит вам (и себе) жизнь

У вас прекрасное настроение, и вы предлагаете своему партнеру сходить куда-нибудь вместе. Он, не задумываясь, отвечает: «Вряд ли это у нас получится». Постоянное «нет» в ответ на любую вашу инициативу действует угнетающе: вы понимаете, что горизонты вашей жизни сужаются. Квартира, которую вы мечтали снять, уплывает в самый последний момент. Ваш партнер-пессимист расстроен не меньше, чем вы, – ведь пессимизм не предохраняет от разочарований. «Я же предупреждал, что ничего не выйдет», – произносит он с печальной полуулыбкой.

Может даже показаться, что бессознательно он радуется вашему общему невезению. Невольно и вы начинаете перенимать его неявный вкус к несчастьям – некий безмолвный мазохизм. К вашему разочарованию примешивается немалая толика раздражения…

Научиться понимать

Важно знать, что пессимист мыслит «наоборот»: успехи кажутся ему случайными, а поражения – закономерными. Нередко пессимизм – это проявление одной из форм тревожности. Чувство неопределенности и ожидание возможной неудачи становятся частью образа мышления человека. «Бездумный пессимист ощущает себя вечным страдальцем, – говорит гештальт-терапевт Алексей Смирнов. – Ему постоянно кажется, что окружающие делают что-то не так. В неудачах он винит других, считая себя жертвой обстоятельств и людей». В каком-то смысле такой человек – действительно жертва, ведь он не является активным участником событий своей жизни и не чувствует себя ответственным за то, что с ним происходит.

Уметь верно реагировать

Не позволяйте себя заразить

Ваш партнер критикует вас за наивность и неумение воспринимать мир, как и он, в «реальном» негативном цвете. Скажите себе ясно: он неправ. Напомните ему, что далеко не всегда его пессимистичные прогнозы сбывались. К счастью, с течением времени близкие пессимистов, как правило, перестают прислушиваться к их катастрофическим предсказаниям.

Побуждайте его искать решения

Предваряйте попытки вашего пессимистичного партнера действовать в привычной ему негативной логике. Попросите его поискать и предложить возможные варианты действий, вместо того чтобы перечислять препятствия на пути к достижению цели.

Ищите корни

Если он убежден в том, что неудачи являются неотделимой частью его индивидуальности, значит, он не уверен в себе. Возможно, когда-то он тяжело пережил ощущения разлуки, брошенности, этот опыт заставил его сомневаться в собственной ценности. У его пессимизма есть причина – попытайтесь отыскать ее.

Спросите себя, в чем вы сами выигрываете

Мы встречаемся по воле случая, но не он управляет нашим решением соединить свою судьбу с судьбой другого человека. Жизнь с пессимистом дает нам возможность реализовывать свою потребность в том, чтобы постоянно помогать другому, но одновременно и приобретать власть над ним. Такой выбор партнера может быть продиктован и бессознательным стремлением скрыть свою собственную тревожность: вы нашли более тяжелый, чем ваш собственный, случай – разве это не успокаивает?

«Я чувствую себя оптимистом, когда…

…ощущаю, что жива. В моей жизни бывали ситуации, способные вызвать депрессию, и среди них – ужасная автокатастрофа. Когда я осознала, что была на грани жизни и смерти, меня как будто подменили. Быть оптимистом – значит уметь сказать себе в тяжелый момент: «Ничего страшного, завтра наступит новый день, и я проснусь живая, здоровая, и рядом со мной будет мой муж…»

Источник

Как ужиться с мужем писсимистом

В зависимости от того, к какому виду относится ваш любимый, вы сможете подобрать для него особенный подход, который поможет ему справиться с тем «печальным» гнетом, который, по его мнению, уготовила ему судьба, а может даже и вовсе изменит ваши семейные отношения в лучшую, так сказать, оптимистичную сторону.

В этой статье представлено 15 способов, рассказывающих о том, как ужиться с таким чересчур «реалистичным» мужем и самой не превратиться в ворчливую сварливую женщину без особой надежды и планов на будущее.

1. Он такой, какой есть

Многие женщины признаются, что да, муж — пессимист, да, частенько с ним становится невыносимо даже просто находиться рядом, потому что захлестывает грусть-печаль, и нет никакой веры в будущее, однако, это можно вытерпеть. Зато любит, хорошо зарабатывает, правильно воспитывает детей, уважает тещу, очень аккуратный, хорошо справляется с домашними делами, дарит дорогие подарки, всегда уступает бабушкам место в общественном транспорте или вкусно готовит.

На свете нет идеальных людей, у всех есть свои недостатки, но есть и достоинства. Попробуйте взглянуть на него с другой стороны. Возможно, вы сами закрываете свои глаза на его достоинства, которые с лихвой покроют занудство и недоверие к удачному стечению обстоятельств! Постарайтесь принять его таким, какой он есть, просто правильно акцентируйте внимание на его качествах.

2. На собственном примере

Не переставайте быть оптимистом и бороться за оптимистический настрой в семье! Не сдавайтесь! Верьте в светлое будущее, любите людей, гоните печальные мысли из головы, думайте о хорошем, почаще улыбайтесь и наслаждайтесь жизнью! Приводите своему мужу примеры из жизни, которые полностью соответствуют вашему настрою и вдохновляют вас.

Мне кажется, что перманентность такого состояния все же спорный вопрос. Невозможно постоянно грустить и ненавидеть весь окружающий мир, когда рядом живет человек, у которого почти всегда хорошее настроение и который наслаждается жизнью. По крайней мере, в большинстве случаев это точно сработает! Не отступайте от своих убеждений, радуйтесь мелочам и заряжайтесь положительной энергией, будьте вдохновляюще позитивным примером для вашего мужа!

3. Отголоски прошлого

Порой все эти пессимистические убеждения — не что иное, как отголоски прошлого. Возможно, в детстве его часто ждали разочарования, которые совершенно порушили веру в светлое будущее и добрых людей. Поговорите со своим мужем, расспросите его обо всем, что хоть отложилось в его памяти. Пускай он расскажет обо всех запоминающихся событиях его детства, ведь именно в этом возрасте человек наиболее уязвим, и именно тогда закладываются основные понятия и правила жизни. Возможно, очень сильно постарался, чтобы сделать вашего мужа именно таким.

После того, как вы выясните, в чем кроется причина его убеждений, постарайтесь показать ему, что все могло быть иначе и еще не поздно изменить. Конечно, вы не сможете стереть то, что было, из его памяти. Однако, можно эти воспоминания как бы «заслонить». Если у него не все в порядке, например, с родителями, а вы, наоборот, росли в крайне любящей и доброй семьей, постарайтесь почаще сводить его с вашими родными, покажите ему, каково это — быть горячо любимым и нужным. Если его детские друзья отличались садистскими методами «общения», постарайтесь почаще устраивать встречи с добрыми и приятными людьми, которые будут полной противоположностью его старых «приятелей».

Если вам сложно самой справиться с его травмированной детской психикой, обратитесь к профессионалу. Посоветуйтесь с психологом, как вам действовать правильно, чтобы шаг за шагом возвращать ему веру в жизнь, постепенно закрывая дверь «назад».

4. Поделитесь своими чувствами

Как бы ни был ваш муж пессимистичен и угрюм, если он любит вас, ему будет неловко понимать, что своим поведением постоянно делает вам больно и неприятно. Поговорите с ним, но уже не о том, что чувствует он, а о том, что происходит с вами, когда он начинает свои злые «песнопения». Зачастую, они просто заигрываются и уже не понимают, что пора бы остановиться. Лично я человек простой, мое настроение очень легко поднять, однако, и опускается оно достаточно легко. Так вот мне абсолютно непонятно, почему мне должно быть плохо, когда я реально понимаю, что все в хорошо!

5. Мелкие радости

Многие мужчины по сути своей очень, так скажем, экономные. Иногда эта «экономия» перегибает все палки и становится уже совсем безрадостно. Такие слова, как «У нас и так денег нет, зачем ты это покупаешь?» или «На какие шиши ты все это приобретаешь?» легко могут задеть и даже обидеть. Особенно, если были потрачены не такие уж и большие «шиши», или, например, вы все это купили только для него одного.

Скорее всего, он просто не выдержит и улыбнется, потому что жаловаться тут не на что и придраться не к чему! Умиляйте его, делайте так, чтобы он почаще улыбался, смеялся, ведь это действительно расслабляет и дает установку жить проще. Когда видно, как женщина старается, к тому же с искренней любовью и заботой, мне кажется, любящему мужчине уже не до склок. Мелкие радости, они хоть и мелкие, но все же радости, а если вы будете его ими баловать как можно чаще, он привыкнет к такому настроению и излишняя сварливость и необоснованный пессимизм покинут ваш дом.

6. Усталость

В наше время очень легко устать от жизни. Недосыпания, работа допоздна, злой начальник, ипотека, кредиты, пробки, постоянные счета, не дай Бог, еще ремонт — согласитесь не самая радужная перспектива, какой уж тут оптимизм. Все эти моменты присутствуют в жизни каждого второго мужчины, но не каждый умеет с ними справляться.

Если вы видите, что ваш муж устал, но сам не может выбраться из круговорота всех своих дел, а соответственно не расслабляется, и только еще глубже зарывается в яму своего недовольства жизнью, постарайтесь ему помочь. Поговорите с ним начистоту, скажите, что понимаете, почему он так злится и сеет вокруг пессимизм. Звучит немного странно, но он даже может сам не замечать того, что он превращается в злого скрягу. Обсудите с ним, на чем можно сэкономить, от чего можно отказаться, что можно и вовсе продать — немного потуже затяните пояс семейного бюджета. После этого обговорите остальные проблемные ситуации. Может быть, вы сможете периодически выделять ему больше времени на встречи с друзьями или снять с него некоторые домашние дела.

Я понимаю, что современные женщины сейчас мало чем отличаются от мужчин в плане ответственности, однако, если вы при всем при этом можете позитивно смотреть на мир, значит вам можно немного, хотя бы на время, еще больше поднапрячься. Может быть, ему стоит и вовсе сменить работу. Знаете, иногда помогает даже просто уверенность в том, что ты в любой момент можешь оттуда уйти. Пускай знает, что если захочет, он действительно может сменить работу, и вы его в этом поддержите. Какой бы плачевной ни была ситуация на рынке труда, все равно где-то, да есть местечко, которое будет лучше, чем предыдущее. Главное — захотеть найти. Такая уверенность окрыляет и просто творит чудеса (проверено на собственном опыте).

7. Низкая самооценка

Как бы это ни было прискорбно, но это одна из самых распространенных причин, провоцируемых злостный пессимизм у людей. Но это дело поправимое! Каждый пессимист с лихвой себя выдает и своим нытьем или же злостными замечаниями в сторону других людей раскрывает вам свои недостатки, которые ему теребят душу. Не стоит, конечно, нагло льстить ему и воспевать его достоинства. Но упоминать о них все же стоит. У каждого есть свои таланты и положительные качества — вот от них и «танцуйте». Он ноет, что мало зарабатывает? Не страшно, зато руки «золотые»! Постоянно называет себя неудачником? Расскажите ему, за что вы его любите! Любимый мужчина уже по определению не неудачник. Подробнее читайте об этом в статье – 15 Cпособов Помочь Парню Стать Увереннее в Себе. Это кропотливая работа, которая потребует от вас сил и времени, однако, результаты просто поразят вас! Уверенный в себе мужчина — гордость и счастье любой женщины.

8. «Надейся на лучшее, но учитывай худшее»

Снимите с себя розовые очки и вместе с мужем просчитывайте свои действия в ситуации, когда все пойдет не так, как вы планируете. Например, вы хотите устроить праздник под открытым небом. И вроде бы все прогнозы дают установку на то, что день будет теплым и солнечным, да и собственное чутье вас никогда не подводило, но все же учитывайте тот факт, что все бывает в первый раз. И даже если ваши прогнозы всегда сбывались, обычный дождь напрочь испортит вам все планы. Планируйте все так, чтобы в любом случае все прошло хорошо. Захватите с собой тенты, закажите столики в беседке, посоветуйте гостям взять с собой зонтики и одежду для пасмурной погоды. Надейтесь на лучшее, но учитывайте и худший вариант развития событий. Ваш муж будет доволен, что вы вместе с ним продумали все варианты, ему будет так намного спокойнее, и пессимизм постепенно будет сходить на нет.

9. Ответьте ему тем же

Со временем, он просто с ума сойдет от вас, потому что обычно они даже не догадываются, как глупо иногда звучат их слова со стороны. К тому же, зачастую бывает так, что мужчины ведут себя так только в противоречии своим позитивно настроенным женщинам, зная, что в итоге, они все равно не сдадутся и будут убеждать их, что всё хорошо! Все плохо? Отлично, как скажешь! Ничего нельзя исправить? И в правду, разве мы хозяева нашей судьбы? Покажите ему, каково это — жить с вечно ноющим и жалующимся человеком!

10. Секс

Пролистав огромное количество форумов на женских и прочих сайтах, я встретила всего несколько дельных
советов от женщин и всего один от мужчин. Но, как говорится, зато какой! Если женские сообщения вызывали бурю эмоций и споров, как у самих же женщин, так и мужчин, то вот мужское мнение даже не оспаривалось. «Как можно чаще занимайтесь сексом!».

Судя по тому, что это было одно из последних сообщений в форумах, совет действительно многим помог. Очевидно, не правда ли? Как оказалось, нехватка секса провоцирует диабет, болезни сердца, а также коронарно-артериальные заболевания, что в итоге может привести и к инфаркту. А также стремительно ухудшается настроение, появляется раздражительность и нервозность, а тут уже и до пессимизма недалеко.

11. Зависть

Зависть — очень страшное чувство. Все мы иногда завидуем, различие состоит только в том, какова степень. Некоторые просто радуются за других, при этом ощущая легкий укол в душе и некое побуждение со словами о том, что «И я так могу!». Некоторых зависть буквально съедает, превращая их в злых и вечно недовольных комочков ненависти. С этим тоже можно бороться. Истоки зависти иногда можно найти в низкой самооценке (вернемся опять же к пункту 7). Но порой мужчине просто не хватает желания, сил и мотивации сделать свою жизнь, такой, о какой он мечтал! Отсюда и начинается недовольство, а после зависть к тем, у кого все хорошо.

Опять же нужно просто сесть и поговорить. Возьмите ручку и листок бумаги и заставьте его написать список того, чего он хочет. Пускай напишет абсолютно все, что накопил, вне зависимости от того, сбыточные это мечтания или нет. Начиная от радиоуправляемого вертолетика и заканчивая виллой на берегу моря. После этого вместе подсчитайте, что вы можете позволить себе прямо сейчас, а что, может быть, через год или два, немного подкопив и урезав постоянные расходы. Как только мужчина начнет получать от жизни то, что он хочет, он однозначно станет более доволен жизнью, а соответственно у него пропадет желание и время считать чужие деньги и достижения. Зависть улетучится и превратится в мотивацию!

12. Живите здесь и сейчас

Очень многих пугает будущее или, наоборот, угнетает прошлое. Если у вашего мужа именно такой случай, помогите ему просто расслабиться, внесите смех и радость в свою жизнь. Почаще перечисляйте ему все положительные моменты вашей повседневной жизни, которые приносят абсолютно искреннее удовольствие. Например, то, что вы вместе.

В бытовой суете начинаешь забывать о том, какое же это счастье, что вы есть друг у друга. Как здорово вместе засыпать и просыпаться! Или то, что здоровы вы и ваши близкие. Можно начать с самых простых и даже глупых радостей, например, какое же счастье, что ваша кошка научилась ходить «по своим делам» в лоток, а не на коврик под дверью! Живите моментом, не напрягайтесь излишне будущего, всего всё равно не предугадаешь!

13. Помощники

В данном случае отлично могут помочь и просто хорошие фильмы, книги и музыка. Обычно пессимисты очень любят подтверждать свои утопичные теории грустными фильмами, они как бы черпают оттуда энергетику, чтобы дальше её распространять. Не спорю, иногда у каждого человека бывает такое настроение, что очень хочется погрустить, вывернуть душу наизнанку и пореветь от печальной песни или над грустной судьбой любимого героя. Но постоянно травить себя не стоит. По выходным смотрите веселые семейные комедии, в машине слушайте радио с любимыми ведущими, в поездках или просто свободное время подсовывайте ему позитивные мотивирующие книги и журналы, а в плеер закидывайте как можно больше веселых треков!

14. Отдушина

У каждого человека должно быть занятие, в котором он совершенно растворяется и забывает обо всех неурядицах. Так называемое хобби! Чаще всего ворчуны становятся ворчунами от нечего делать. Так займите его! Пускай ходит на рыбалку, играет в футбол во дворе, ходит в тренажерный зал, вырезает по дереву, рисует, да хоть ложки с вилками гнет и строит из них фигуры! Отдушина нужна всем и каждому, иначе человек начинает потихоньку зарастать мхом недовольства и вечных упреков. Пускай играет в компьютерные игры, сочиняет стихи, поет песни в душе, готовит, можно завести собаку (если опять же давно собирались, но все откладывали). Купите ему велосипед или роликовые коньки, ходите в походы на лыжах зимой, а летом просто пешком гуляйте все выходные напролет. И это не все хобби на двоих. Занятий масса, главное захотеть!

15. Прощание

Этот пункт будет самым печальным и радикальным. Если вы понимаете, что пессимизм захватил вашего любимого мужа настолько, что с ним уже просто невозможно жить — уходите. Если вы потратили кучу сил, чтобы вывести его из этого состояния, но все попусту, потому что он сам уже не хочет меняться — уходите. Не стоит находиться самой и позволять находиться детям рядом с таким отцом — счастья вам не будет, это точно. Только постоянная внутренняя тяжесть или, не дай Бог, вы станете такой же.

Когда человеку хочется помочь и есть хоть надежда — боритесь, но если вы бессмысленно стучитесь в закрытую дверь — уходите. Зачем вам тратить свои силы и нервы на человека, который только делает вам и окружающим хуже.

Многие мужчины, окунувшись в омут пессимизма, становятся очень агрессивными и находят себе отдушину в не очень хороших вещах. Некоторые просто-напросто начинают пить, а некоторые бьют своих женщин и детей. Если вы чувствуете, что он уже буквально задается целью испортить жизнь окружающим, зачем вам такое общество? Бегите от него как можно дальше, освободитесь от оков и начните новую жизнь со своими целями, мечтами и настроением!

Все, что мне хотелось бы вам пожелать — терпения, больше сил и уверенности в том, что вы делаете благое дело!

Источник