мы теряем близких людей просто так
Мы теряем близких людей просто так
Теряя самого дорогого человека — мы теряем часть себя, которую невозможно восполнить. Поэтому жизнь становится неполноценной во всем своем объеме, но нужно научиться с этим жить… и помнить…
Ко всему привыкаем, но никогда не привыкнуть к потере близких…
«Тебе твоя мама звонит…» —
Не услышу теперь никогда,
И от этого сердце болит,
Не идут «туда» провода…
Когда уходит близкий человек —
Не просто в дверь, а навсегда уходит —
Нам в целом мире слов не хватит всех,
Чтоб скорбь унять в словесном хороводе…
Потери не восполнить, не вернуть,
Не выплакать, не вымолить обратно.
Свеча погасла и окончен путь,
Лишь крик вернется эхом многократным…
Отчаянье обрушится стеной,
К земле прижмет щемящей сердце болью:
Родного человека нет с тобой —
Лишь безысходность, горечь слез и горе…
… показать весь текст …
Как страшно потерять любимых.
Любите их сейчас, а не потом.
Их одних, любимых и неповторимых,
Если вдруг не будет, других мы не найдём.
Чьей-то жизни задут огонь,
Кто-то в лучших теперь мирах.
Протянув пустоте ладонь,
Я гоню суеверный страх.
Как же больно не ждать ответ,
Устремляя взгляд в облака.
Говорить пустоте « привет».
Пустоте говорить « пока».
Эта горькая пустота.
Как без зрителей — Колизей.
Обреченное « никогда».
…Как же больно терять друзей.
/zulnora/
Памяти Милы Радович.
Помним, любим, скорбим.
Господи. Прошу тебя,не забирай хороших людей,оставь ИХ с нами.
Мне не хватает сил идти, но я иду…
Пытаясь что-то доказать себе.
Жить невозможно без ТЕБЯ, но я живу…
Вот только радость это не приносит мне.
И не хватает выдержки мне ждать, но жду…
А время, как песок сквозь пальцы убегает.
Жить невозможно без ТЕБЯ, но я живу…
Вот только сердце не живёт, а умирает.
Как не хватает мне ТЕБЯ! Но я терплю…
И грусть всё больше в мою душу заползает…
ЖИТЬ НЕ ВОЗМОЖНО БЕЗ ТЕБЯ, но я живу
Вот только жизнью это я не называю…
Ты пришёл ко мне летним дождём,
Эти капли горчат немыслимо.
Я жалею лишь только о том,
Что не смог быть со мною искренним.
Отпускаю тебя в «никуда»,
Сохранив в сердце радость свиданий,
Слово горькое « навсегда»
И разбитые ожидания…
Мимолётность и жгучесть встреч,
Страх, сомнения, боль разлуки,
Я хотела бы всё сберечь…
Всё дождём утекло сквозь руки.
Ход времени пугает не приближением собственной смерти, а тем, что забирает близких.
Приди во сне. поговори со мной
Приди во сне… поговори со мной
Ты знаешь я скучаю очень-очень.
Когда-нибудь я оборвусь струной,
И буду рядом… в лето, в зиму, в осень…
Узнать бы ждешь ли там меня к себе?
И любишь ли как прежде… сильно-сильно
И если да… я поспешу к тебе,
Без сожаления этот мир покинув.
Приди во сне… поговори со мной,
Ты расскажи зачем ушел так рано?
Какой теперь сияешь ты звездой?
Оставив мне на сердце эту рану.
Приди во сне … поговорю молю
Хотя бы там к твоей груди прижаться
… показать весь текст …
Где ты теперь… Тебя больше нет. Странные, жестокие слова, не помещающиеся в сознание. Вот почему так болело и ныло сердце. Как оно знает, какими невидимыми нитями связаны люди, как происходит это общение душ…
Непостижимое, вечное, странное. Близость, боль, любовь, нежность, горькое сожаление, пустота, отчаяние… Всё это жизнь.
» О господи. и это пережить. И сердце на клочки не разорвалось. «
Когда бы ты не потерял Любимого человека- всегда будет казаться, что ещё очень рано… Вот если бы позже… если бы попозже…
Но, только никак не сейчас.
У меня друг погиб при странных обстоятельствах в ночь с 23−24 февраля. Так ни кто и не знает точно что там произошло. «Братишка» мне тебя очень не хватает. Почему ты ушел от наш. Тёмка я тебя ни когда не забуду, ты на всегда в моем сердце « братишка» ты был лучшем!
Я до сих пор пишу тебе письма.
Я пишу тебе снова и снова,
Знаю я, ты уже не прочтёшь…
Я пишу тебе, письма с любовью
Я пишу тебе письма из слёз.
Я забыл, что бывают рассветы,
Я забыл что такое закат…
Нет тебя, ты на небе там где-то
Моя жизнь, как крутой водопад…
Сначала обида — за что так… со мной,
И жизнь словно надвое рвётся.
И, кажется, лучшее всё за спиной,
И зА гору спряталось солнце.
Биение мысли: «а если бы, да
Вот это бы переиначить…».
Но время назад не идёт никогда,
У жизни другие задачи.
Попытка забыться, попытка забыть,
И тяжесть от горькой утраты,
… показать весь текст …
Живешь и вроде всё у тебя хорошо…, а потом бах, тебя как будто окунают головой в холодную воду, и от былой жизни ничего не остается., абсолютно ничего. И в этот момент появляется желание кричать, дикое необузданное желание безудержно кричать, но ты понимаешь, что никто…, никто тебя не услышит.
Я тенью стал.
Не забирай Господь, ещё прошу хоть день,
Я без неё на свете этом, словно тень.
Я не хочу тепла и жизни без неё,
Я не смогу и не желаю ничего.
Я со слезами на глазах, её обнял
От боли адской, я Тебе тогда кричал:
За что забрал Ты у меня, мою любовь?
Закрыл глаза и проводил её я в ночь…
… показать весь текст …
Как пережить потерю близкого и как можно в этом помочь
Существует несколько этапов, которые проходит каждый человек, переживающий утрату. Это шок, гнев, отчаяние и принятие. Как правило, эти этапы занимают год. Не случайно в старинных традициях столько же длился и траур по умершему. Эти переживания индивидуальны и зависят от степени близости с умершим человеком, от того, в каких обстоятельствах он ушел из жизни. На каждом этапе могут быть переживания, которые кажутся людям ненормальными. Например, они слышат голос умершего человека или чувствуют его присутствие. Они могут вспоминать ушедшего, видеть сны о нем, могут даже испытывать гнев на умершего или, наоборот, не испытывать никаких эмоций. Эти состояния естественны и обусловлены функционированием головного мозга. Но важно знать, что на каждом из этапов могут возникать патологические реакции на стресс.
Считается, что самое тяжелое время следует сразу после потери. Это не совсем так. В момент, когда мы теряем близкого человека, включаются биологические защитные механизмы. Нам может казаться, что случившееся нереально или мы как будто наблюдаем за событиями со стороны. Многие пациенты говорят, что в этот момент ничего не чувствуют. Такое состояние может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Иногда, в случае неожиданной смерти любимого человека, состояние шока может продолжаться годами. Мы называем это отсроченной реакцией на стресс. Такое состояние требует специализированной поддержки. В прошлые века для «профилактики» таких состояний привлекались плакальщицы. Их задачей было вызвать слезы близких и тем самым помочь им преодолеть состояние эмоциональной невключенности.
Согласно современным протоколам, при остром состоянии горя не рекомендуется использовать транквилизаторы, которые убирают эмоциональные реакции. Нередко, чтобы облегчить состояние, близкие дают феназепам или реланиум. Но как бы ни было эмоционально тяжело, человек должен пройти через боль и горе. Если мы отключим эмоции, сильно повышается риск тяжелых отсроченных реакций на стресс в будущем.
Люди, столкнувшиеся с утратой, могут испытывать гнев на обстоятельства, на врачей, на себя. Но самый тяжелый гнев — это гнев на человека, который умер. Люди понимают, что это нерациональный гнев, более того, они считают его ненормальным. Важно понимать, что каждый вправе злиться на человека, который ушел. Этот гнев может стать настоящим испытанием для того, кто одновременно чувствует большую любовь и злость, например на то, что близкий отказывался идти к врачу или не хотел проходить обследования. Особенно это касается детей. Все маленькие дети испытывают сильный гнев на умершего родителя. Даже если они его видели больным или знали, что он умирает.
Многие люди, потеряв близкого человека, испытывают чувство вины. Это тяжелое испытание, поэтому во многих клиниках мира существует психотерапия прощением (forgiveness therapy). Ее цель в том, чтобы у умирающего человека и у его близких была возможность сказать «прости» за все обиды, сказать друг другу слова благодарности, слова любви. Люди после такой терапии не испытывают чувства вины, которая для многих становится неискупимой, потому что у них уже нет возможности сказать человеку, который ушел, важные слова и быть услышанными.
Принято считать, что первые дни после смерти близкого самые тяжелые, однако наиболее эмоционально сложное время наступает на этапе отчаяния, когда люди в полной мере осознают необратимость потери. Обычно это происходит через 3–4 месяца после смерти. В это время люди могут ощущать тревогу, могут настойчиво возвращаться в воспоминаниях к человеку, который умер, им может казаться, что они видели его на улице, слышали его голос. Это время, когда человек уже не получает ту поддержку, которую он получал в первые дни после потери. Он остается с болью один на один. Это важно знать не только человеку, переживающему утрату, но и его родным и близким, потому что иногда на этом этапе требуется дополнительная поддержка специалиста. После отчаяния наступает период, когда мы можем полностью принять случившееся и начать двигаться дальше.
Наталья Ривкина Фото: пресс-служба
Как рассказать ребенку о смерти и помочь пережить горе
Многие взрослые, желая защитить ребенка, скрывают травмирующую информацию. Но это неверно. В своей работе я часто сталкиваюсь с маленькими пациентами, которые годами не знали о смерти кого-то из родителей. К сожалению, именно эти дети находятся в группе риска развития тяжелых реакций на стресс. Важно, чтобы ребенок знал, что семья проходит через тяжелое испытание. Но также важно, чтобы родители получали поддержку специалистов, потому что они боятся ранить детей эмоциями, не знают, как правильно начать разговор, какими словами объяснить потерю. Важно обсудить со специалистом, как правильно говорить на трудные темы. Информацию должны сообщать близкие люди, которых он знает и любит. Часто детей не берут на похороны. Когда в семье кто-то умирает, ребенка увозят на время к родственникам. Важно, чтобы ребенок мог увидеть близкого человека умершим, иначе он может долго не верить в то, что произошло, и ему будет сложно помочь. Мы работаем с детьми и семьями, в которых есть пациенты на этапе паллиативной помощи, мы помогаем им подготовиться к смерти близкого человека.
Не стоит ждать от ребенка правильной реакции. Иногда ребенок, которому сообщают о смерти близкого человека, кивает и бежит дальше, как будто ничего не произошло. У многих взрослых это вызывает недоумение. На самом деле ребенок берет тайм-аут, ему нужно время, чтобы справиться с информацией и эмоциями. Работает защитный механизм, который оберегает детскую психику. Важно не одергивать детей, не ругать, не заставлять вести себя тихо или так, как принято в доме во время траура.
Как понять, что близкому человеку нужна помощь
При развитии патологической реакции на горе важно, чтобы люди получали профессиональную поддержку. В таких состояниях человек становится отстраненным, раздражительным, безразличным, теряет интерес к тому, что для него было важно. Если это продолжается в течение нескольких месяцев, имеет смысл обратиться за помощью. При отсутствии поддержки у детей могут начаться проблемы с учебой, возможны и соматические симптомы: боли в животе, тошнота.
Мы все горюем по-разному, и нам нужна разная поддержка. Кому-то нужно, чтобы его обняли, кто-то хочет побыть в одиночестве. Большинство разводов в семьях, которые прошли через потери, связаны с тем, что люди просто не знали, как друг друга поддержать. Наша работа заключается в том, чтобы научить правильной поддержке. Терапия горя и потери — это отдельная область психотерапии. В нашей клинике есть врачи, которые специализируются на работе с такими пациентами. Здесь много нюансов, связанных с безопасностью пациентов, чтобы они не пережили повторную травматизацию, вспоминая случившееся.
Потеря близкого человека зачастую лишает людей смысла жизни, целей, жизненных ориентиров. Задача психотерапии в том, чтобы человек, пережив травмирующие события, смог жить дальше полноценной жизнью, наполненной смыслом и радостью. Если семья теряет близкого, приходится менять структуру семьи, иногда и образ жизни. Например, если речь идет о потере человека, который зарабатывал деньги или решал вопросы воспитания детей. Всей семье приходится пройти через переустройство жизни, и здесь психотерапевтическая поддержка бывает очень важна.
Иногда мы горюем, потому что должны горевать ради человека, который умер. Потому что будет странно, если мы продолжаем счастливо жить, когда не стало дорогого и любимого человека. Однако наши близкие, умирая, точно хотели бы, чтобы мы продолжали жить и радовались жизни. Поэтому то, что мы возвращаемся к жизни, пережив горе, и идем дальше, — это наше посвящение человеку, который умер.
Многие люди боятся забыть умершего: они часто ездят на кладбище, возвращаются мыслями к ушедшему человеку, хранят дома все его вещи из страха, что в памяти не останется его черт, голоса, того, что с ним связано. Память — это то, что навсегда остается в нашем сердце. Это то, что наши любимые люди дали нам, когда мы были вместе. Наши знания, опыт, приобретенный совместно, привычки, интересы, цели. Это та память об умершем, которая записана внутри нас и навсегда остается с нами.
Смерть близких
Любовь к Богу это гигантская сила, она есть в каждом живом существе. Подсознательно нашей целью является единение с Богом, а Бог вечен. И когда мы забываем о Боге, схему отношения к Богу мы переносим на других людей. Любимый человек должен быть вечным, он не может умереть, мы всегда должны испытывать с ним счастье. Любимый человек становится смыслом жизни, и когда он нас обижает, предает или умирает, мы этого перенести не можем.
Когда мы теряем человеческое счастье, сильнейшая боль подталкивает нас либо к Богу и к любви, либо к неприятию произошедшего. Неприятие смерти близкого человека это, по сути, есть непринятие Божественной воли. Чем сильнее мы внутренне привязаны к любимому человеку, чем сильнее мы ему поклоняемся, тем больше мы будем грешить при его потере. Это будет выглядеть как сожаление о прошлом, как недовольство судьбой, уныние, отчаяние и нежелание жить. При этом включается механизм самоуничтожения, который можно остановить только тяжелым заболеванием или несчастьями.
Не принимая произошедшего, сожалея о прошлом, человек подсознательно пытается его изменить, то есть сдвинуть с места то, что никоим образом сдвинуть нельзя. Это вызывает огромный неконтролируемый расход энергии. Для того чтобы прекратить утечку энергии, которая может привести к очень серьезным последствиям, организм блокирует ее болезнью на физическом уровне. Неприятие смерти сестры у пожилой женщины вызывало жестокие приступы стенокардии. У другой женщины во время ее беременности умерла родственница, она не могла этого принять и родила больного ребенка. У молодой девушки умер родной брат, и из-за этого после его кончины она попала в психиатрическую клинику. Отчаяние, нежелание жить для женщины часто оборачивается бесплодием.
Как правильно относиться к смерти близких?
Рассуждая логически, мы также вынуждены будем прийти к выводу, что человек живет не одну жизнь. Душа не может быть одноразовым понятием, потому что она должна развиваться. Если нет развития души, то тогда должны существовать люди, которые являются неисправимыми грешниками, то есть те, которые свои грехи никогда не преодолеют. Грех это удаление от Бога – значит, такие люди никогда не придут к Богу. А если есть кто-то, кто никогда не придет к Богу, значит, есть зона, которая Богу неподвластна. Более того, если посмотреть вокруг, то можно увидеть, что эта зона стремительно увеличивается, потому что грешников становится все больше. Получается, что Бог проигрывает дьяволу. До подобного абсурда можно дойти, если утверждать, что жизнь у человека только одна.
В-третьих, неизвестно, что на самом деле явилось причиной смерти близкого нам человека. Причины могут быть самые разные. Нужно понять простую вещь: мы никогда полностью не сможем объяснить Божественную логику, не увидим полной картины мира, пока не вернемся в Творца. Всегда будет существовать нечто непонятное, непознанное и кажущееся нам несправедливым. Мы должны это просто принять как Божественную волю. Раньше говорили: «Бог прибрал».
Возможно, вышло время, и человеку нужно будет родиться через несколько лет в другой жизни, и уже был написан сценарий ухода. В иудаизме, например, считается, что присутствие определенного количества чистых душ необходимо в тонких планах для помощи другим душам, поэтому иногда забирают светлых людей из нашего мира.
Душа человека после смерти сначала попадает в загробный мир, где проходит подготовительный процесс для перехода в другое измерение. Этот процесс длится 40 дней, и он очень важен. Чем больше в душе умершего любви, устремления к Богу, тем спокойнее и быстрее происходит процесс трансформации.
На тонком плане контакт с умершим человеком сохраняется, и мы можем в какой-то степени и помочь, и повредить умершему, потому что эмоции живущих передаются душе умерших. Поэтому и существовал траур, во время которого нельзя было слишком скорбеть и страдать, и нельзя было предаваться удовольствиям, потому что скорбь нас лишает любви, а удовольствия заставляет забыть о любви. Душа умершего должна отрешиться от всего, но при этом сохранять любовь.
Насколько в нас больше любви и устремления к Богу, настолько это передается и помогает душе умершего. Поэтому если 40 дней человек воздерживается, постится, отрешается, то он помогает душе умершего близкого отрешаться так же. Понимание того, что отчаяние, уныние реально вредит душе умершего, обездвиживает ее, помогает человеку преодолеть эти эмоции. Именно в таком состоянии мы помогаем душе умершего. Помогают не просьбы в молитвах о том, чтобы с умершего снялись все грехи, а наше гармоничное состояние, когда мы о нем думаем.
Чем сильнее мы страдаем, тем больше мы должны устремляться к любви, ведь только любовь может помочь перенести страдания. Когда разрушается форма, нужно опереться на содержание. В содержании кроется и эта форма, и будущая. Содержанием вселенной является любовь к Богу.
Если с течением времени скорбь и боль не утихают, это означает, что мы неправильно относимся к смерти близкого. От жизни, от желаний отрекаться нельзя. Отказ от всех мирских удовольствий дает лишь временное облегчение. Нужно уметь быть счастливым в человеческом аспекте и постоянно через воспитание своей душе преодолевать притяжение человеческого счастья. Нужно жить, радоваться, приближаться к Богу и улучшать характер.
Душа умершего должна отрешиться от своего тела, поэтому слишком богатая могила и слишком серьезный уход за могилой привязывает душу умершего и затрудняет ее дальнейшее продвижение в тонких планах. За могилой нужно ухаживать, но при этом нужно понимать, что главный смысл нашего посещения могилы – предать душе умершего тепло, которое мы испытываем к нему. Это тепло помогает его душе. Если мы постоянно испытываем тепло к душе умершего, то посещение могилы становится не таким важным –там уже нет человека, тело разрушилась, а душа ушла. Не нужно превращаться в язычников.
Рекомендуется к просмотру