на трезвую голову что значит
На трезвую голову
Смотреть что такое «На трезвую голову» в других словарях:
На трезвую голову — Swing Vote Жанр комедия / … Википедия
На трезвую голову — Разг. В трезвом состоянии. Я, Федьша, тебе так скажу, уже не по пьянке, а на трезвую голову, вдруг заговорил Кафтанов. Что усыновлю тебя, этому не верь. У меня свой сын есть, Зиновий (А. Иванов. Вечный зов) … Фразеологический словарь русского литературного языка
ГОЛОВА — Адамова голова (глава). 1. Жарг. угол., Алт. Шутл. ирон. Череп, изображение черепа. БСРЖ, 131; Ф 1, 116; БТС, 29; СРГА 1,19. 2. Костром. Шутл. О человеке с большой головой. СРНГ 1, 206. 3. Жарг. угол. Шутл. О лысом человеке. ББИ,17. 4. Арх., Дон … Большой словарь русских поговорок
Megadeth — Megadeth … Википедия
Кэрролл, Мадлен — Мадлен Кэрролл Madeline Carroll 11 января 2012 года … Википедия
Лейн, Натан — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Лейн. Натан Лейн Nathan Lane Лейн в 2005 году. Имя при рождении: Джозеф Лейн[1] … Википедия
Принцесса Карабу — Эдвард Бэрд. Принцесса Карабу, карандашный набросок. Принцесса Карабу, (англ. Princess Caraboo, настоящее имя Мэри Бейкер Уиллкокс, англ. Mary Baker Willcocks ок. 1791 4 января 1865) авантюристка, выдававшая себя за… … Википедия
Сваты (телесериал) — Сваты … Википедия
Alexander Guelman — Alexander Isaakovich Gelman ( ru. Александр (Шуня) Исаакович Гельман, born October 25 1933 in Donduşeni, Bessarabia) famous Soviet playwright, writer, screenwriter, member Central Committee of the Communist Party of the Soviet Union, publicist,… … Wikipedia
На трезвую голову
Разг. В трезвом состоянии. — Я, Федьша, тебе так скажу, уже не по пьянке, а на трезвую голову, — вдруг заговорил Кафтанов. — Что усыновлю тебя, этому не верь. У меня свой сын есть, Зиновий (А. Иванов. Вечный зов).Фразеологический словарь русского литературного языка. — М. Астрель, АСТ А. И. Фёдоров 2008.
НА́ ТЕБЕ. Разг. Экспрес. 1. Выражение удивления, недоумения как результат неоправданного ожидания чего-либо. Он самым первым вернулся в Красотино с войны. Всё время ему везло, а тут на тебе, когда уже гнали фрица во весь мах, их орудийный расчёт накрыло, осколком изувечило всю шею (В. Щенников. Радость и боль моя).2. Выражение досады, недовольства. «Может, прав был тот таксист. Как раз на третьем году и опростоволосился… Всё так прекрасно складывалось, и на тебе. Зарвался!» — корил себя Михаил (..
Книжн. Об основе, главных условиях какого-либо дела. — Пародия держится на трёхкитах. Она должна иметь чёткую и ясную цель… должна быть оригинальна… должна быть смешной. Иначе это не пародия, а литературная критика (П. Смирнов. Знакомые имена). — У нас в семье — мужское психологическое преобладание. Покоится оно на трёх китах — во-первых, на волевом преобладании мужа, во-вторых, на его интеллектуальном преобладании, в-третьих, на экономическом (Л. Прошина. Пусть женщина женщиной будет).Фразеолог..
Дополнительный поиск На трезвую голову 
На трезвую голову
Смотреть что такое «На трезвую голову» в других словарях:
На трезвую голову — Swing Vote Жанр комедия / … Википедия
На трезвую голову — Разг. Шутл. В трезвом состоянии. Ф 1, 119 … Большой словарь русских поговорок
ГОЛОВА — Адамова голова (глава). 1. Жарг. угол., Алт. Шутл. ирон. Череп, изображение черепа. БСРЖ, 131; Ф 1, 116; БТС, 29; СРГА 1,19. 2. Костром. Шутл. О человеке с большой головой. СРНГ 1, 206. 3. Жарг. угол. Шутл. О лысом человеке. ББИ,17. 4. Арх., Дон … Большой словарь русских поговорок
Megadeth — Megadeth … Википедия
Кэрролл, Мадлен — Мадлен Кэрролл Madeline Carroll 11 января 2012 года … Википедия
Лейн, Натан — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Лейн. Натан Лейн Nathan Lane Лейн в 2005 году. Имя при рождении: Джозеф Лейн[1] … Википедия
Принцесса Карабу — Эдвард Бэрд. Принцесса Карабу, карандашный набросок. Принцесса Карабу, (англ. Princess Caraboo, настоящее имя Мэри Бейкер Уиллкокс, англ. Mary Baker Willcocks ок. 1791 4 января 1865) авантюристка, выдававшая себя за… … Википедия
Сваты (телесериал) — Сваты … Википедия
Alexander Guelman — Alexander Isaakovich Gelman ( ru. Александр (Шуня) Исаакович Гельман, born October 25 1933 in Donduşeni, Bessarabia) famous Soviet playwright, writer, screenwriter, member Central Committee of the Communist Party of the Soviet Union, publicist,… … Wikipedia
На трезвую голову
Джошуа Майкл Стерн
Кевин Костнер
Терри Дугас
Тед Филд
Джейсон Ричмен
Джошуа Майкл Штерн
«На трезвую голову» (англ. Swing Vote ) — комедийный фильм американского режиссёра Джошуа Стерна, выпущенный кинокомпанией Touchstone Pictures. Премьера фильма состоялась 20 мая 2008 года, а релиз на DVD и Blu-Ray вышел 13 января 2009 года.
Содержание
Сюжет
В фильме рассказывается о приключениях Бада Джонсона — безработного отца-одиночки. Он проживает в небольшом городке Тексико со своей 12-летней дочерью Молли. Проснувшись в один прекрасный день с тяжёлого похмелья Бад обнаруживает, что стал очень важной персоной. В США проходят президентские выборы, и оба кандидата на пост набирают равное количество голосов. Выясняется, что Бад Джонсон — единственный не проголосовавший в своём штате, и его голос может решить всё. Оба кандидата приезжают в забытый богом городок Бада, чтобы начать его агитировать. Разворачивается PR-компания по всем законам и Бад становится одной из самых популярных фигур в массмедиа страны.
Кандидат Дональд Гринлиф и действующий президент Эндрю Бун пробуют все варианты, но Бад не может решить с кем ему быть. Понимая, что стандартные методы PR-технологий в случае одного человека не работают они пытаются поменять тактику. Кандидаты пытаются действовать не столь цинично и обратиться к человеческим качествам.
Между тем Молли очень не нравится, что её отец поддаётся разным соблазнам, которые неожиданно посыпались на него. Она призывает его измениться и стать другим человеком. Всё заканчивается предвыборными дебатами. На них выступает с речью Бад. Он говорит, что главное это честность и просит прощения у дочери за то, что был плохим отцом. Бад просит, чтобы народ США помог ему с выбором. На следующее утро Бад идёт голосовать. Его выбор остаётся неизвестным.
На трезвую голову. Как справиться со стрессом без алкоголя
Каждый из нас борется со стрессом по-своему. Хорошо, если вы используете гуманные методы, но иногда в ход идет алкоголь. Как успокоить нервы и помочь себе вернуться к привычной жизни без спиртного и других сомнительных «помощников», рассказывает психолог Денис Макаровский.
Что такое стресс?
Для начала давайте разберемся с понятием «стресс». Это реакция дезадаптации психики, возникающая в экстремальных обстоятельствах. В бытовом представлении его можно определить так: у каждого человека есть образ жизни, к которому он привык, определенная зона комфорта. Если что-то вдруг резко меняется (неважно, что), мозг расценивает это как стресс и реагирует таким образом, чтобы максимально быстро нейтрализовать источник раздражения или адаптироваться к новым обстоятельствам.
Как проявляется стресс?
У человека есть три естественных способа поведения в стрессовой ситуации: бей, беги, замри. На физиологическом уровне это происходит из-за того, что надпочечники вырабатывают адреналин (гормон страха), и норадреналин (гормон ярости), которые запускают механизм переработки глюкозы в энергию. На фоне этих процессов появляются напряжение, тахикардия, «трясучка» как показатель того, что человек готов действовать. Если выделилось больше адреналина, мы убегаем, норадреналина — нападем, одинаково много того и другого — замираем в оцепенении.
В цивилизованном мире мы ведем себя при стрессе не так, как заложено природой. Общество и законы приличия заставляют нас реагировать на него с биологической точки зрения дезадаптивно: не менять ситуацию, а мириться с ней. Не ударить, а замять конфликт, не сбежать, уйти из деструктивных отношений, а сохранить брак, и т. д. В таких ситуациях энергия не расходуется, напряжение нарастает, что в конечном счете может привести к нервному срыву или даже инфаркту.
Алкоголь, психоактивные вещества и успокоительные могут снять симптомы нервного напряжения, но не решат проблему. И когда мы в следующий раз с ней столкнемся, а это обязательно случится, потому что мы ничего не поменяли в своей жизни, то снова испытываем стресс, симптомы которого нужно снять. Так зарождается зависимость от лекарств и алкоголя, без которых человек уже не может справиться со стрессом. Есть ли другой выход? Есть, условно он состоит из трех основных шагов.
Шаг № 1. Физическая активность
Излишки энергии, которые мы получили в результате выработки адреналина и норадреналина, надо сразу же израсходовать. Как? Дать организму нагрузку. Доказано, что физическая активность помогает справиться с хроническим стрессом и предупреждает развитие депрессии. Можно ходить, бегать, плавать, выполнить комплекс упражнений — выбрать то, что нравится. Периодические занятия спортом, прогулки и другие виды активности помогут повысить стрессоустойчивость организма.
Человеческий мозг эволюционно формировался в условиях, когда нашим предкам, чтобы добыть пропитание, нужно было пройти в день десятки километров. Метаболизм нашего мозга нормально функционирует при аэробных нагрузках такого уровня. Конечно, в современных условиях это излишне, но, если мы сидим в офисе целый день, рассчитывать на эффективную работу мозга не стоит. Ему нужно достаточное количество кислорода, чтобы нормально функционировать и справляться со стрессом. Регулярные физические нагрузки положительно влияют на самочувствие и обеспечивают долговременный терапевтический эффект.
Шаг № 2. Выход из тоннельного мышления
При постоянном сильном стрессе может включаться тоннельное мышление: мы действуем одинаково, находясь внутри своих стереотипов и шаблонов, и не видим возможности выхода из неприятной ситуации. Например, терпим измены, не решаемся отстоять свою позицию в разговоре с начальником и постоянно соглашаемся на невыгодные условия и т. д. Оно гарантированно запустится, если мы изолируемся от окружающих. Что делать в такой ситуации? Нужно идти к людям — друзьям или психологу, — взаимодействовать, чтобы они помогли взглянуть на ситуацию по-новому и найти выход из сложившегося положения. Изоляция усугубляет стрессовую ситуацию.
Шаг № 3. Принятие реальности
Основная функция нашего мозга — строить собственную карту реальности, которая может не совпадать с тем, что есть на самом деле. Отсюда завышенные ожидания, разочарования и стресс. Они появляются, когда человек относится к карте как к чему-то незыблемому, а к окружающему миру — как к тому, что должно меняться. Негибкие, неадаптивные личности постоянно испытывают стресс из-за того, что их ожидания не оправдываются, такие люди чаще подвержены зависимостям. Им сложно принять тот факт, что реальность не совпадает и не должна совпадать с их представлениями о ней.
В любой напряженной обстановке можно быть частью проблемы (ругаться, искать виноватых, обвинять всех вокруг в своих неудачах), усугубляя стресс, или стать частью решения (попытаться выдохнуть, успокоиться и найти выход из сложившегося положения). Вопрос в том, какую стратегию привык использовать человек, к какому поведению он склоняется в большинстве случаев. Старается сломать окружающий мир, чтобы он соответствовал ожиданиям, либо меняет карту своей реальности, чтобы ожидания соответствовали возможностям, которые на данный момент существуют? Во втором случае можно воспользоваться плюсами ситуации, которые совершенно точно есть.
Как помочь себе перестроить мышление? Это сложно, но возможно. Нужно принять тот факт, что реальность имеет право не соответствовать придуманной нами картине мира, и постараться чаще осознанно переходить от вопроса «Кто виноват?» к вопросу «Что делать?». Если мы хотим достигать своих целей, на этом пути нам придется много раз ошибаться, сталкиваться с реальностью, менять отношение к жизни, набивать собственные шишки и т. д. Важно научиться воспринимать ошибки как бесценный опыт и относиться к ним соответственно. Такой подход поможет в конечном счете добиться успеха с наименьшими потерями для нервной системы.
Требуется консультация специалиста