нашла у мужа любовную переписку что делать
«Кто тебе пишет?»: как реагировать на любовную переписку.
Любовная переписка мужа с другой: как себя вести, чтобы спасти семью и нужно ли ее спасать?
Представьте: вы взяли в руки телефон мужа, чтобы посмотреть время, а увидели, что он общается с любовницей! Как быть, что делать? Еще минуту назад вы были уверены в его безграничной любви и преданности, но оказалось, что он обманывает вас! Первое, что нужно сделать, – перестать паниковать. Не устраивайте истерику, спокойно глубоко дышите. И прочитайте мою статью, как себя вести, если нашли любовную переписку парня с другой.
Кто виноват в мужских изменах?
Девушки, столкнувшиеся с изменой любимого, начинают винить себя. Им кажется, что они недостаточно красивы, сексуальны, заботливы, интересны. Но иногда плохие вещи происходят с хорошими людьми. Скажите, сталкивались ли вы с мужской изменой? Понимаю, это болезненная тема, но вы можете анонимно выговориться, поделиться личной историей в комментариях.
Второй шаг: подумайте, чем могла быть вызвана переписка мужа с другой женщиной. Часто мы не хотим замечать проблемы в отношениях, закрываем на них глаза, пока не становится слишком поздно.
Честно ответьте на следующие вопросы:
Если вы поняли, что давно стали чужими людьми, живущими под одной крышей, разве может удивлять, почему муж общается с другими женщинами? Но это не значит, что с такой ситуацией нужно смириться!
«Нашла любовную переписку мужа с другой: что делать?»
Если вы нашли у мужа фото с другой, успокойтесь. Не отгораживайтесь от своих эмоций, признайтесь себе в них. Да, вам больно, обидно, вы чувствуете себя преданной, злитесь. Это совершенно нормально. Дальше действуйте по следующей схеме:
Потратьте это время на то, чтобы понять: чего вы хотите от отношений. Готовы ли вы простить измену? Сможете ли вы снова доверять своему мужчине? Стоит ли реанимировать вашу семью или лучше попытать счастья с другим человеком? Девушки, как вы думаете, смогли бы вы простить измену и нужно ли ее прощать? Делитесь своим мнением в комментариях.
Оставаться или расставаться?
Главный вопрос, на который вам следует ответить: хотите ли вы дальше строить отношения с мужем, после того как нашли его любовную переписку с другой женщиной.
Вы готовы простить
Скорее всего, вам потребовалось на это время. Но вы решили, что готовы забыть все плохое и дальше строить отношения, пользуясь моими советами из рубрики «Счастлива замужем». Вот несколько советов, как это сделать:
Вы хотите расстаться
Это тяжелое решение, но оно принесет вам облегчение. Поговорите в бывшим партнером, объясните, почему вы расстаетесь. После этого:
Каждый человек стремится к счастью. Не важно, что вы решите – остаться или расстаться – главное, чтобы ваш выбор сделал вашу жизнь радостной, наполненной. Этому я учу на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». На нем вы заново научитесь мечтать, сможете ставить и достигать любые цели, поймете, какого партнера хотите видеть рядом с собой и как построить идеальные отношения.
Девушки, как вы думаете, можно ли строить крепкую семью после измены?
Нашла любовную переписку мужа: что делать?
Полина Щеглова,
колумнист
Измена считается одним из самых ужасных испытаний, через которое могут пройти два влюбленных человека, а точнее, могут пройти, а могут и расстаться как раз на этом самом критическом моменте. Семейные психологи трактуют измену как понятие индивидуальное: для одной пары свидания и флирт с другими не будут выглядеть как неверность, а другая развалится уже после того, как один из партнеров из любопытства зарегистрируется на сайте знакомств. Ваш внутренний договор в семье определяет, что будет считаться невинным развлечением, что – предательством, а ваши эмоции будут своеобразным сигналом к тому, что границы нарушены, линия доверия пройдена.
Представим, что вы сейчас находитесь именно в такой ситуации: вы нашли любовную переписку мужа и на вас нахлынули эмоции – от гнева до бессилия. Что делать в первую очередь? Как успокоиться и охладить голову для принятия адекватных решений? Где гарантия, что этого не случится снова? Отвечаем на все вопросы, которые сразу же приходят в голову при столкновении с изменой.
Изменам не зря посвящено такое огромное количество остросюжетных фильмов, ведь первый синоним этого слова, который приходит в голову, – драма. В некоторых случаях сам факт физической измены отсутствует, но драма все равно берет верх, потому что нам обидно, больно и небезопасно с партнером уже при первых признаках возможного предательства. Продышите глубоко прочитанные вами сообщения и прежде, чем скатываться в переживания, проанализируйте случившееся. Вы нашли подтверждение измены или же намек на нее? Может быть, переписка означает всего лишь флирт на словах? Даже если так, у вас никто не отнимает право обсудить увиденное с мужем и услышать его точку зрения, но, согласитесь, утверждения «ты мне изменил» и «ты заигрывал с другой» имеют разную тяжесть обвинения.
Вы готовы признаться в том, что следите за своим партнером?
Кто виноват в измене?
Поговорить с мужем или нет и как это сделать?
Можно жить рядом в статусе супругов, а можно жить вместе, и на практике это большая разница. Если вы уже сравнительно давно начали именно жить рядом и вам обоим комфортно в таком союзе, то, возможно, вы сразу же и не захотите что-то менять. Но что точно не стоит делать, так это бессознательно отрицать случившееся. Без знания реальной картины произошедшего вам будет тяжело продолжать обычное общение с мужем, а без искреннего разговора узнать правду никак не получится. Возьмите ответственность за последствия и решитесь на разговор, только пообещайте себе контролировать эмоции и именно говорить с партнером, а не обвинять, выводить на чистую воду и обличать.
Подавать на развод или оставаться вместе?
Убедите себя, что с вами абсолютно все в порядке вне зависимости от того, что делает ваш партнер, присутствует он рядом или нет. Поставьте ваши интересы и чувства в центр развивающихся событий – это обязательное условие для того, чтобы максимально честно ответить себе на вопрос «Хочу ли я уйти?». Вспомните про ваши увлечения, вашу карьеру, ваших друзей и родителей, ваше личное пространство – все это создано вами и принадлежит вам, несмотря ни на какие происшествия в браке. Осознайте вашу цельность и независимость от мужчины и именно из этой точки принимайте решение, сохранить брак или нет.
Что будет с отношениями, если вы решите остаться?
Прощать или не прощать?
Прощение не просто фраза «Я тебя прощаю» и моментальное облегчение после. Для нашей психики прощение – это процесс, в котором мы учимся доверять и заново задаем себе вопрос, зачем же мы вместе. Что объединяет вас с партнером и что вы цените в нем и в вашей паре? Ответ на этот вопрос поможет найти стимул для прощения, запустить процесс. Вашему мужу придется сделать то же самое, ведь пара – это всегда два взрослых человека с равнозначным вкладом в отношения. Прощать трудно, потому что одновременно придется признать себя нуждающейся в другом человеке, признать его значимость и вашу любовь. А если прошлые обиды и призрак измены будут изо всех сил мешать вам выстроить доверительные отношения заново, то полезным будет обращение к семейному психотерапевту, чтобы он помог увидеть истинные причины ваших конфликтов, которые вы сами не замечали или боялись озвучивать.
Нашла у мужа любовную переписку что делать
Женщины, ну зачем Вы лезете туда, куда не просят?
была такая же ситуация
в контакте он переписывался оказывается с другими, он писал, что любит и что было хорошо той ночью. и так каждой женщине! я была в таком шоке, что даже плакать не могла, три дня молчала, потом он приехал, я ему сказала, что все знаю.он на коленях просил прощения, я простила.. зря.. он продолжал гулять, но стал умело скрывать.. мы расстались. они не перестают изменять, просто начинают умелр скрывать
Знакомая ситуация,обожглась на всю жизнь.В браке с мужем прожили 15 лет,не считая то время встреч до свадьбы.Почувствовала,как отношения наши стали остывать.Муж начал задерживаться с работы,стал более холодным по отношению ко мне,начал прятать телефон.Вообщем его поведение очень изменилось…Данной проблемой я поделилась с близкой подругой.Она посоветовала мне обратиться к человеку,который занимается местонохождением,прослушкой телефона,переписками в соц.сетях.Мы начали искать такого человека,и нашли.Зовут его РУСЛАН,его номер ( ВОСЕМЬ ДЕВЯТЬ ШЕСТЬ ВОСЕМЬ ШЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ДЕВЯТЬ НОЛЬ ДВА НОЛЬ ТРИ),ну это на тот случай,если кому то понадобится,по цене мы договорились с ним.Я СМОГЛА ПРОСЛУШИВАТЬ ВСЕ ЕГО ЗВОНКИ ВСЯ ПЕРЕПИСКА С ЕГО НОМЕРА ДУБЛИРОВАЛАСЬ НА МОЙ ТЕЛЕФОН А САМОЕ ГЛАВНОЕ Я ВСЕГДА ЗНАЛА АДРЕС ГДЕ МУЖ. Оказалось,что у моего мужа есть другая семья,в которой подрастают двое несовершеннолетних детей..Вот оказывается,как в жизни бывает.Не передать словами боль,которую я испытала.А я ведь,как и многие женщины любила и доверяла…
Да, вы правы, лишние килограммчики у меня есть (но не толстуха), да и в парикмахерской давно не была. В выходные обязательно куплю себе беговые кроссовки!
ира, Ира правильно пишет,взять себя в руки и жить для себя и ребенка,развиваться,своими интересами заниматься.Конечно,обидно,ну как есть.
Женщины, ну зачем Вы лезете туда, куда не просят?
Я уже миллион раз пожалела что залезла туда, будет уроком на будущее. Это ваше мнение. Ну, спасибо за совет
Andre, я такого же мнения.
Вот была такая ситуация, я обратилась к человеку у меня была такая ситуация в жизни и мне нужно было проконтролировать своего мужа, мне подруга
посоветовала парня, он подключил прослушку на телефоне мужа и я смогла звонки слушать и смс читать и на whatsappe viber, он всё через интернет делает я ему дала номер и через час уже всё работало. вот его почта напишите может поможет igor.shifrator33@yandex.ru
Вот была такая ситуация, я обратилась к человеку у меня была такая ситуация в жизни и мне нужно было проконтролировать своего мужа, мне подруга
посоветовала парня, он подключил прослушку на телефоне мужа и я смогла звонки слушать и смс читать и на whatsappe viber, он всё через интернет делает я ему дала номер и через час уже всё работало. вот его почта напишите может поможет igor.shifrator33@yandex.ru
Светлана,а интересно сколько такая услуга стоит?
Светлана Мельникова,
Спасибо я обратилась мне помог
один в один у меня такая же ситуация была
Нашла любовные переписки мужа. Как поступить в этой ситуации?
Александра, здравствуйте! Если Вам подходят условия консультации, я готова обсудить Вашу ситуацию!
Здравствуйте! Я согласна.
Александра, об этом нужно поговорить с мужем и обсудить, что у вас происходит в отношениях.
Как Вы нашли переписку?
Я с ним говорила, не может ничего внятного обьянить (психует), говорит я виновата) тут же говорит что любит меня, удалил страничку в соц сети с которой переписывался с разными дамами сказал больше не будет. Но доверия нет 5 лет назад застукала с женщиной (клялся что ничего не было), поверила дала шанс нашим отношениям а тут такое опять, в полной растерянности
Нашла переписку в телефоне, социальная сеть этот акаунт у него как оказалось год уже
Александра, в чем он Вас обвиняет?
Раз ситуация снова повторилась, то скорее всего 5 лет назад Вы не обсудили истинной причины его измены. Почему он это сделал это. Ему проще быстрее закрыть тему, сказать, что больше не будет, чем поговорить об истинной причине измены.
Причин для измены могут быть разные.
Какие сложности в отношениях у Вас были 5 лет назад? Как думаете, почему он пошел на измену? Что-то изменилось в ваших отношениях после того, как Вы узнали об измене и Вы дали шанс?
Если Вы не поймете в чем причина и не произойдет изменение со стороны обоих, его поведение будет повторяться.
В первый раз он сказал точнее выкрикнул что ему не хватает близости, но в плане этого не было проблем, на тот момент у нас был один ребенок новый дом мы начали жить отдельно от родителей.
Страх после первой измены у меня присутствовал постоянно. Хотя 3 года после этого были хорошими мы родили ещё одного ребенка (возможно я чего-то не замечала).
Во второй раз на тот момент когда он завел эту страницу в сети я вышла на работу, у нас уже двое детей возможно и правда ему не хватает внимания, признания. Почему я сейчас начала что-то подозревать я ушла с работы у меня стало больше времени и поняла что мы отдалились он постоянно в телефоне.
Он любит сам себя восхвалять, вот посмотри какой я, да я один не останусь если что. Хочется сохранить семью но как? Как вывести его на разговор. Он сразу в штыки.
И в это раз при разговоре он проронил что «я и так для тебя уже ниже плинтуса».
Хочется сохранить семью но как?
Возможно и правда ему не хватает внимания, признания
Было ли время, когда он получал внимание и близость от Вас? Как думаете, какое Ваше поведение давало ему эту близость?
Выкрикнул что ему не хватает близости, но в плане этого не было проблем
Может Вы по-разному с ним понимаете, что такое близость? Что для Вас близость?
Как вывести его на разговор. Он сразу в штыки.
Потому что он думает, что Вы будете нападать и обвинять. А Вам нужно занять позицию, что и Ваша ответственность в этом есть, и что Вы хотите понять и разобраться.
Под близости я имела интимные отношения, мне и как любой женщины хотелось чтоб мне не изменяли, чтоб мне не врали. По отношению к слову люблю, я в этом плане не много суховато я не кричу на каждом углу люблю, я это показываю действиями, заботой по мери моих сил. Он я как поняла разбрасывается этими словами на лево на право после увиденного мною его переписками. Я с ним говорила и говорю если ты меня не любишь скажи на прямую будь честен со мной не обманывай но он отвечает что любит и типа был дурак и что то вроде дурман в голове чтоли.
Когда мы родили ребенка второго у нас были идеальные 2-3 года у нас было все взаимно, он старался всегда вместе все делали советовались и все такое, но я думаю после той измены первой он боялся и поэтому был таким шелковым,
Возможно моя ошибка я напоминала про ту измену.
Близость это совместные интересы, есть совместные планы, как ещё характеризовать это духовная близость, контакт, прикосновения
Поступки- это очень хорошо, но, видимо, ему не хватает ещё и других проявлений: в словах, во взгляде, может ему не хватает флирта. Ощущения, что он важен, крут, привлекателен.
2-3 года прикидываться что всё хорошо, быть шёлковым, это очень сложно. Видимо и Вы эти два-три года были какой-то другой, он это чувствовал и откликался.
Какая Вы были в эти два-три года, что Вы делали, как проявляли себя к нем?
Возможно моя ошибка я напоминала про ту измену.
Если в отношениях всё хорошо, то напоминание вряд ли стало бы причиной измены. Возможно, вы вдвоем снова вернулись в отношениях к тому, что привело к первой измене.
При измене и тот кто изменяет, испытывает чувство вины и хочет исправиться. Но если он не видит изменений в отношениях, не видит возможность удовлетворять свои потребности, то он снова может вернуться к старой модели поведения.
Здесь просто нужно честно посмотреть на ваши отношения, сесть и поговорить. Возможно ли так строить отношения, чтобы Ваш муж получал то, что ему нужно, чтобы Вы получали всё, что нужно Вам без участия третьего лица. Если возможно то, как это сделать, если невозможно то, что с этим делать вам обоим.
Нет смысла просто замалчивать это всё, прощать, не зная, почему это произошло и как не допустить повторения.
Не надо от него ждать каких-то признаний любит не любит, обещанией, что он больше так не будет.
Таким образом, Вы избегаете самой проблемы, и и по-детски решаете вопрос, как-будто достаточно просто сказать.
Как у вас сейчас строятся отношения? Есть ли у Вас интимная близость?
2-3 года назад я была вначале беременная, потом родившая, он присутствовал на родах, был приятном в шоке и пылинки сдувал, со вторым ребенком все было легче чем с первым все успевала по дому, я и сама чувствовала себя счастливой но видимо в какой то момент что то опять произошло не могу понять что, я стала раздражительной мне стало не хватать внимания. Он стал выводить меня на ревность, заглядываться на девушек.
Интимная близость есть все хорошо в этом плане.
Про переписки узнала вчера, он удалил акаунт сказал что это помутнения как всегда в голове, типа так не будет. Поэтому я написала сюда у меня такая каша в голове. И он на эту тему слушать не хочет вплоть да ухода из дома.
Но главное там он писал разным, одной признавался в любви, а другую звал встретится с той как раз с кем изменил мне в первый раз
Александра, я вижу что у вас с мужем есть влечение друг к другу, что вам бывает хорошо вдвоём и вы можете быть счастливы.
Вам есть что сохранять, вам нужно научиться слышать друг друга. Научиться говорить о своих потребностях и желаниях на общем и понятным для обоих языке
А так каждый из вас говорит о чём-то своём, но другой его не понимает.
Вам нужно больше говорить, о хорошем и плохом. Тогда вашему мужу не надо будет «выкрикивать», о том, что нужна близость, искать её где-то в другом месте. А Вам не надо будет раздражаться от того, что Вам не хватает внимания, а можно просто подойти и сказать: » Я хочу, чтобы ты обнял меня. «
Что то опять произошло не могу понять что, я стала раздражительной мне стало не хватать внимания.
Ещё мне видится, что вы недостаточно хорошо понимаете свои потребности, свои эмоции, Вам сложно говорить о чувствах. А муж Ваш, не может читать мысли.
И он на эту тему слушать не хочет вплоть да ухода из дома.
Это детская позиция, сделать вид что проблемы нет, убежать от её решения.
Такая реакция может быть манипуляцией, чтобы не испытывать чувство вины. И тогда сами понаблюдайте не вините ли Вы его в этой ситуации, не пытайтесь Вы сделали его крайним.
Тогда нужно сказать ему, что Вы не будете обсуждать его вину, а будете пытаться понять, что делать дальше и как вам жить, при этом, признав и Вашу ответственность в этой ситуации.
Может быть и другая ситуация, что он хочет уйти и ему нужен повод. Тогда он в любом случае уйдет.
Возможен, третий вариант, что он просто такой человек и не может находиться долго в близких отношениях: его привлекает флирт яркие переживания, флирт, лёгкость, а долгая совместная жизнь, где нужны более глубокие чувства, его пугают, ему скучно.
Что будет с вами, если Вы сейчас снова не решите этот вопрос и не будете обсуждать эту тему?
Спросите его хочет ли он сохранить семью?
Если да, тогда ему придётся учитывать и Ваше желание разобраться.
Если вы не будете обсуждать эти вопросы, то будете снова наступать на те же самые грабли, потому что Вы не знаете в чём причины, а Вам надо разобраться.
Я нашла у мужа любовную переписку и фото с другой. Что делать?
Попробуйте «разбить» свои действия на 4 этапа.
Максимально спокойно, без гнева, раздражения, проговорите факт находки:
«Я нашла любовную переписку и фото с другой. эту находку я расцениваю как. (свой вариант) или к этой находке я отношошусь как (свой вариант)».
Чтобы спокойно говорить о находке вспомните как, возможно, на работе вы собирались силами и проговаривали данные отчета перед руководителем, зачитывали перед аудиторией доклад, инструктировали нового сотрудника в неважном настроении и при этом никто не догадывался о вашем эмоциональном фоне.
Помните, сначала задача только проговорить о находке, а не ждать сиюминутного решения. О решении важно говорить в другой раз, прожив эти этапы.
Не стоит сообщать о находке на ночь, за ужином, при свидетелях. Выберите подходящее время.
Если вы уверены, что не сможете себя сдержать, пропишите это сообщение на бумаге и вручите мужу.
Обычно после следует некая реакция мужа и обычно она обвинительного, защитного характера (вы вторглись в тайну).
Будьте готовы, не ведитесь на провокации, держите свою границу:
» Сегодня я только хотела сообщить о находке. К ней я отношусь так (свой вариант). Через 2 (4-4дня) я готова буду узнать о причинах этого происшествия, а также я буду готова рассмотреть твое предложение как жить дальше. Что-либо обсуждать сейчас, я не готова».
Опять же, если не уверены, что не сможете говорить спокойно, напишите заранее ответ и вручите его.
Вступление в дальнейший разговор, раскачает всех эмоционально и приведёт к конфликту, обвинениям, притензиям и тд. От сути проблемы вы уйдете.
Воспользуйтесь методикой Квадрат Декарта.
Разделите лист на 4 сектора и ответьте на 4 вопроса:
Выслушав позицию мужа, проговорите свою.
Договоритесь о том, что теперь необходимо вместе разобраться с устройством жизни на ближнюю и дальнюю перспективу, принять ряд решений по ряду важных и второстепенных вопросов, в связи с событием.