нашла в телефоне мужа переписку с другой женщиной что делать
«Кто тебе пишет?»: как реагировать на любовную переписку.
Любовная переписка мужа с другой: как себя вести, чтобы спасти семью и нужно ли ее спасать?
Представьте: вы взяли в руки телефон мужа, чтобы посмотреть время, а увидели, что он общается с любовницей! Как быть, что делать? Еще минуту назад вы были уверены в его безграничной любви и преданности, но оказалось, что он обманывает вас! Первое, что нужно сделать, – перестать паниковать. Не устраивайте истерику, спокойно глубоко дышите. И прочитайте мою статью, как себя вести, если нашли любовную переписку парня с другой.
Кто виноват в мужских изменах?
Девушки, столкнувшиеся с изменой любимого, начинают винить себя. Им кажется, что они недостаточно красивы, сексуальны, заботливы, интересны. Но иногда плохие вещи происходят с хорошими людьми. Скажите, сталкивались ли вы с мужской изменой? Понимаю, это болезненная тема, но вы можете анонимно выговориться, поделиться личной историей в комментариях.
Второй шаг: подумайте, чем могла быть вызвана переписка мужа с другой женщиной. Часто мы не хотим замечать проблемы в отношениях, закрываем на них глаза, пока не становится слишком поздно.
Честно ответьте на следующие вопросы:
Если вы поняли, что давно стали чужими людьми, живущими под одной крышей, разве может удивлять, почему муж общается с другими женщинами? Но это не значит, что с такой ситуацией нужно смириться!
«Нашла любовную переписку мужа с другой: что делать?»
Если вы нашли у мужа фото с другой, успокойтесь. Не отгораживайтесь от своих эмоций, признайтесь себе в них. Да, вам больно, обидно, вы чувствуете себя преданной, злитесь. Это совершенно нормально. Дальше действуйте по следующей схеме:
Потратьте это время на то, чтобы понять: чего вы хотите от отношений. Готовы ли вы простить измену? Сможете ли вы снова доверять своему мужчине? Стоит ли реанимировать вашу семью или лучше попытать счастья с другим человеком? Девушки, как вы думаете, смогли бы вы простить измену и нужно ли ее прощать? Делитесь своим мнением в комментариях.
Оставаться или расставаться?
Главный вопрос, на который вам следует ответить: хотите ли вы дальше строить отношения с мужем, после того как нашли его любовную переписку с другой женщиной.
Вы готовы простить
Скорее всего, вам потребовалось на это время. Но вы решили, что готовы забыть все плохое и дальше строить отношения, пользуясь моими советами из рубрики «Счастлива замужем». Вот несколько советов, как это сделать:
Вы хотите расстаться
Это тяжелое решение, но оно принесет вам облегчение. Поговорите в бывшим партнером, объясните, почему вы расстаетесь. После этого:
Каждый человек стремится к счастью. Не важно, что вы решите – остаться или расстаться – главное, чтобы ваш выбор сделал вашу жизнь радостной, наполненной. Этому я учу на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». На нем вы заново научитесь мечтать, сможете ставить и достигать любые цели, поймете, какого партнера хотите видеть рядом с собой и как построить идеальные отношения.
Девушки, как вы думаете, можно ли строить крепкую семью после измены?
Переписка мужа с другой девушкой: советы психолога
Проблема эта — не редкость. Казалось бы, ваш брак был счастливым, ничто не предвещало неприятностей, и вдруг вы случайно обнаруживаете переписку мужа с другой. Когда утихают эмоции, вызванные неожиданным открытием, остаются два главных вопроса: почему так произошло и как теперь себя вести, чтобы сохранить отношения.
Чаще всего женщины консультируются с подругами или спрашивают мнение у посетительниц дамских форумов, но их советы далеко не всегда правильны. Следуя таким рекомендациям, иногда можно лишь усугубить положение. Если вы стали свидетельницей тайной переписки мужа, совет психолога — единственное, к чему имеет смысл прислушаться. Узнаем, что думают по этому поводу специалисты.
Почему муж переписывается с другой?
Если прямо спросить об этом у супруга (о том, стоит ли это делать, поговорим далее), скорее всего, он ответит, что переписка всего лишь дружеская. Вероятно, пока так и есть. Но чего ждать впоследствии? Не перерастет ли невинное общение в совсем не дружескую симпатию, флирт, а затем и в нечто большее? И вообще, что заставляет человека в браке искать отношений (пусть пока только приятельских) на стороне?
По мнению психологов, даже обмен ничего не значащими сообщениями в соцсети уже сам по себе тревожный звонок. Если мужчина нуждается в подруге, помимо жены, значит, ему чего-то не хватает в семейной жизни. Желая иметь недостающее, он будет стремиться туда, где может это получить. Весьма вероятно, что виртуальной коммуникацией дело не ограничится, и в дальнейшем состоится реальная встреча со всеми вытекающими последствиями.
Какие же основные причины могут побудить мужа вступить в тайную переписку с девушкой, будь то «бывшая», давняя приятельница, коллега или случайная знакомая? Психологи приводят несколько наиболее типичных примеров:
Нереализованность, снижение самооценки. Возможно, ваш супруг перестал чувствовать себя значимым, и ему необходимо подтверждение собственной ценности. Другая обеспечивает ему то, чего он не находит в семье — с интересом выслушивает рассказы о работе, разделяет увлечения, дает советы, оказывает поддержку.
Усталость от домашней рутины, скука. Семейная жизнь превратилась в болото, и объект переписки — как глоток свежего воздуха, источник новых эмоций и впечатлений.
Желание снять напряжение. Трудности на работе, постоянное чувство ответственности, высокий уровень тревожности, вызванный современным жизненным ритмом — все это естественные факторы, провоцирующие стресс. Если вдобавок ко всему перечисленному присутствуют конфликты и непонимание в семье, нет ничего удивительного в том, что муж ищет отдыха и спокойствия за ее пределами. Только способы расслабления у всех разные. Одни выбирают алкоголь, другие с головой уходят в хобби, третьи погружаются в романтическое увлечение и переписку.
Потребность в женской дружбе. Психологи говорят, что бывает и такое. Мужчины не склонны делиться друг с другом личными проблемами, в том числе касающимися взаимоотношений. Возможно, ваш муж нуждается в советах, которые может дать только женщина. Почему он не обращается к вам? Не исключено, что корень проблемы— именно в ваших отношениях.
Итак, если вы узнали, что муж ведет переписку с другой, совет психолога номер один — задуматься и попытаться понять, почему подобное происходит.
Действительно ли в вашем браке все гладко?
Уделяете ли вы достаточно внимания супругу?
Во всем ли он может вам довериться?
Общие ли у вас взгляды и ценности, понимаете ли вы друг друга?
Интересны ли вы мужу как человек, как женщина? Комфортно ли с вами?
Честно ответив себе на эти вопросы, вы сможете выявить проблемы, а значит, наметить путь к их решению. Но это процесс длительный, а пока необходимо понять, как действовать в сложившихся обстоятельствах.
Как себя вести: мнение психологов
На женских форумах по этому поводу дают разнообразные, подчас противоречивые советы. Одни рекомендуют немедленно приступить к выяснениям и потребовать прекратить переписку. Другие уверяют, что нужно сохранять внешнее спокойствие, но не выпускать ситуацию из-под контроля. А что же думают психологи?
Первый совет приведен выше: попытаться понять, в чем причина нежелательной переписки, и приложить усилия к исправлению. Если вы чувствуете, что близкому человеку не хватает вашей поддержки, внимания, признания, постарайтесь это изменить. Если вам кажется, что вы стали выглядеть менее привлекательно для мужа, начните тщательнее следить за собой. Если дома часты ссоры, попробуйте понять, из-за чего они возникают, и вместе поработать над этим.
Говорить ли мужу, что вам известно о его переписке? Психологи в большинстве своем дают следующий совет — о бсудить проблему необходимо, но спокойно и без истерик. Ни в коем случае не устраивайте скандала и не предъявляйте требований. Такое поведение может дать прямо противоположный эффект. Мягко объясните, что вам неприятно поведение супруга: возможно, он даже не догадывается, что причиняет вам боль. Если мужу действительно важны ваши чувства, он прекратит ничего не значащую переписку.
Но приведенные советы действуют лишь в том случае, если сохранение отношений важно для обоих партнеров. Если же проблема существует только для вас, или все прилагаемые усилия не приносят результата, возможно, поможет консультация семейного психолога.
Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если в вашей семье начались проблемы, проконсультируйтесь со специалистом!
Узнала об очередной переписке мужа с другой женщиной. Как теперь доверять мужу?
Давайте начнем консультацию.
Как мне снова найти гармонию в отношениях?
Как обрести внутренний покой и доверять человеку, даже если он не будет выполнять обещания?
Как сместить акценты с мыслей о недоверии, на радость от жизни. И можно ли в таких ситуациях как-то компенсировать эту боль?
Да, возможно, там только флирт, который она постоянно подогревает. И не отпускает мужа, даже зная, что мне это общение не нравится. Она мне прямо сказала, что не собирается терять такую дружбу только из-за ревнивой жены.
Я бы так не смогла, и это идет в противоречии моим моральным принципам. Я бы не стала лезть к другому мужчине с общением, если это не нравится его жене.
Поэтому, эта ситуация особенно сильно мне на дает покоя, потому что не могу понять ценности другого человека.
Да, я его спрашивала. Он отрицает такой ход событий. Считает это неприемлемым для меня. И на мой вопрос, как бы он отреагировал, если узнал, что я ночью ходила купаться с другим мужчиной и вела длинную переписку с флиртом. Он сказал, что подумал бы, что я спятила.
Я уже так делала. Да, было легче. Но в какой-то момент осознала, что это создает только иллюзию счастливой семьи. Глубины и настоящей любви в такой семьи очень мало. Есть проблемы, которые уходят только глубже, закрывая на них глаза. И в конечном итоге, это не приносит счастья.
Да, верно. Он несерьезно относится к ситуации. Считает, что я накручиваю. Он не умеет видеть переживания другого человека.
Сейчас он с ней не общается. Просто перестал выходить с ней на связь без объяснения причин.
И кажется, можно мне успокоиться, и вздохнуть спокойно, но внутреннее понимание, что так не решаются такие сложные вопросы, остается.
Стоит ли пытаться сохранять брак, если супруг не хочет меняться?
Для него семья тоже значит очень многое. Он не хочет ее терять, но в то же время он не готов эмоционально погружаться в семью, не готов видеть радость в отношениях со мной.
Да, я его спрашивала. Он отрицает такой ход событий. Считает это неприемлемым для меня. И на мой вопрос, как бы он отреагировал, если узнал, что я ночью ходила купаться с другим мужчиной и вела длинную переписку с флиртом. Он сказал, что подумал бы, что я спятила.
А он не хочет этого.
Я уже так делала. Да, было легче. Но в какой-то момент осознала, что это создает только иллюзию счастливой семьи. Глубины и настоящей любви в такой семьи очень мало. Есть проблемы, которые уходят только глубже, закрывая на них глаза. И в конечном итоге, это не приносит счастья.
Стоит ли пытаться сохранять брак, если супруг не хочет меняться?
Для него семья тоже значит очень многое. Он не хочет ее терять, но в то же время он не готов эмоционально погружаться в семью, не готов видеть радость в отношениях со мной.
Разговаривайте с мужем, возможно, Вы не можете ему донести глубину своих чувств.
Я понимаю, что Вы «зависимы» от позиции муж.