разговоры которые меняют жизнь аудиокнига
Мотивация Речь Которая Изменит Твою Жизнь
Бесплатно скачать Мотивация Речь Которая Изменит Твою Жизнь в mp3. Мы нашли 30 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Мотивация Речь которая изменит твою жизнь.mp3 размером 5.42 MB
Мотивация Речь которая изменит твою жизнь.mp3
Арнольд Шварценеггер Величаи шая Речь Которая Взорвала Интернет Эта Мотивация Изменит Твою ЖИЗНЬ.mp3
12 минут сильнейшей мотивации Перелом сознания.mp3
Речь Которая Изменит Твою Жизнь Мухаммед Али.mp3
Арнольд Шварценеггер речь которая изменит твою жизнь Это видео взорвало интернет.mp3
5 Минут Которые Изменят Твою ЖИЗНЬ Речь Взорвавшая Интернет Мотивация к Действию.mp3
Утро Которое ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ Сильнейшая Мотивация на Успех Делай это КАЖДОЕ УТРО.mp3
Мотивация Начни с главной мышцы это ум Речь которая изменит твою жизнь ProZnanie.mp3
3 Минуты Которые Изменят Твою Жизнь Мотивация 2020.mp3
Арнольд Шварценеггер Мотивационная речь которая изменит твою жизнь Мотивация 2021.mp3
Мотивационная речь Арнольда Шварценеггера Речь которая изменит твою жизнь.mp3
Мотивация Речь Которая Изменит Твою Жизнь.mp3
Мотивация Речь которая изменит твою жизнь Мудрые слова.mp3
Мотивация Речь которая изменит твою жизнь мощная мотивация.mp3
Речь Которая Изменит Твою Жизнь Rudy Francisco Мотивация.mp3
МОТИВАЦИЯ Речь которая изменит твою жизнь.mp3
Мотивация Речь которая изменит твою жизнь Сильвестр Сталлоне самая сильная мотивационная речь.mp3
Речь которая изменит твою жизнь раз и навсегда МОТИВАЦИЯ 2019.mp3
Речь которая изменит Ваше будущее МОТИВАЦИЯ.mp3
08:47 11.56 MB 328.8K
Арнольд Шварценеггер Величайшая Речь Которая Взорвала Интернет Эта Мотивация Изменит Твою ЖИЗНЬ.mp3
Мотивация Речь которая изменит твою жизнь Rocky Fox.mp3
Арнольд Шварценеггер Речь которая изменит твою жизнь раз и навсегда.mp3
речь которая изменит твою жизнь Сильвестр Сталлоне СильвестрСталлоне Мотивация Успех.mp3
Верь в себя Речь которая изменит твою ЖИЗНЬ Успешная Мотивация.mp3
Арнольд Шварценеггер Величайшая Речь Которая Взорвала Интернет Эта Мотивация Изменит Твою ЖИЗНЬ.mp3
Арнольд Шварценеггер Мотивация Речь Которая Взорвала Интернет Изменит Твою Жизнь 3 Шага MyMillio.mp3
Мотивация Речь которая изменит твою жизнь КТО ТЫ НАЙДИ СВОЁ ПРИЗВАНИЕ.mp3
12 минут сильнейшей мотивации Речь которая изменит твою жизнь.mp3
Мотивация Арнольд Шварценеггер речь которая изменит твою жизнь.mp3
Мотивация Речь которая изменит твою жизнь Все в твоих руках.mp3
Самая Вдохновляющая Речь Взорвавшая Интернет СМОТРЕТЬ ВСЕМ Мотивация Меняющая ЖИЗНЬ.mp3
10:53 14.32 MB 815.9K
Сильнейшая МОТИВАЦИЯ Речь которая изменит твою жизнь Осознай это.mp3
12 МИНУТ СИЛЬНЕЙШЕЙ МОТИВАЦИИ ДЛЯ ЖИЗНИ И УСПЕХА.mp3
Джим Керри Речь Которая Изменит Твою Жизнь Мотивация Взорвавшая Интернет.mp3
Речь которая изменит твою жизнь Мотивация.mp3
МОТИВАЦИЯ ДЛЯ УСПЕХА И ДЛЯ СПОРТА Речь которая изменит твою жизнь.mp3
Эти 3 Минуты Изменят Твою Жизнь.mp3
Речь которая изменит твою жизнь мотивация 2021 и секрет успеха.mp3
РАЗРУШЬ ТО ЧТО ТЕБЯ РАЗРУШАЕТ Мотивационное видео Речь которая изменит твою жизнь Мотивация.mp3
Мотивация Подходящие слова для действий Речь которая изменит твою жизнь.mp3
Ваша время ограничено Речь которая изменит твою жизнь Мотивация Shorts.mp3
КОГДА ЖИЗНЬ БЬЕТ Мощная мотивационная речь 2021.mp3
Речь Которая Изменит Твою Жизнь Марк Цукерберг Мотивация.mp3
Арнольд Шварценеггер речь которая изменит твою жизнь.mp3
Речь которая изменит твою жизнь Не трать время в пустую Мотивация.mp3
Речь которая не изменит твою жизнь но даст тебе шанс изменить ее самому Дуэйн Джонсон Мотивация.mp3
Арнольд Шварценеггер мотивация речь которая изменит твою жизнь Мотивация 2020 Jerome Pina.mp3
Нет Пути Назад Речь которая изменит твою жизнь МОТИВАЦИЯ.mp3
МОТИВАЦИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ РЕЧЬ КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ.mp3
Мотивация Речь которая изменит твою жизнь навсегда Перелом сознания С чистого листа.mp3
Разговоры Которые Меняют Жизнь
Бесплатно скачать Разговоры Которые Меняют Жизнь в mp3. Мы нашли 35 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Михаил Саидов Разговоры которые меняют жизнь Техники экспоненциального коучинга Аудиокнига.mp3 размером 5.07 MB
Михаил Саидов Разговоры которые меняют жизнь Техники экспоненциального коучинга Аудиокнига.mp3
Какие 3 установки изменят жизнь к лучшему Измени мышление и ты изменишь свою жизнь.mp3
Как ставить цели в жизни Метод невозможного достижение цели даже если она кажется невозможной.mp3
ТОЛСТОЕ МАСТЕРСТВО ПО УИЗМА АУДИОКНИГА Часть 1 2.mp3
01:58:56 156.52 MB 5.6M
Cлова над которыми стоит задуматься 50 цитат великих людей которые мотивируют жить и развиваться.mp3
7 особенных книг которые изменили мою жизнь навсегда.mp3
16:16 21.41 MB 250.5K
Алексей Козинов Начни менять свою жизнь СЕЙЧАС Разговор по душам.mp3
Война и мир Марии Захаровой.mp3
40:02 52.69 MB 421.4K
Сатья Kак нам разнообразить семеи ную жизнь.mp3
Мудрые Слова и Мысли Виктора Гюго которые Меняют Жизнь Лучшая Подборка Цитаты и Афоризмы 2021.mp3
Жизнь на всю оставшуюся жизнь Nyuta Federmesser TEDxSadovoeRingWomen.mp3
Секрет Миллиардера о Правилах переговоров в Бизнесе и Жизни Как решать проблемы и добиться успеха.mp3
18:03 23.76 MB 133.2K
Loqiemean другой рэп вДудь.mp3
01:49:11 143.69 MB 4.3M
Великолепные Слова Марка Аврелия о Жизни со Смыслом Заставляет Задуматься Цитаты Афоризмы.mp3
08:01 10.55 MB 117.1K
Только поступки что то меняют Разговор Хауса с пациенткой.mp3
MORGENSHTERN главный шоумен России 2020 Russian Entertainer 1.mp3
02:47:19 220.20 MB 28.7M
Неприличные Цитаты Андре Моруа Которые Открывают Глаза на Вещи Цитаты Мудрые Слова.mp3
ЧАТ РУЛЕТКА Пенсионер из деревни возле Днепропетровска Разговор о жизни на Украине.mp3
Тима Белорусских приговор дочь Беларусь вДудь.mp3
01:56:24 153.19 MB 7.3M
Леонид Каневский превращает студию в место действия Следствие вели Вечерний Ургант.mp3
Гордон от Закрытого показа до Мужское Женское English Subs.mp3
01:38:41 129.87 MB 14.3M
Разговор о брекетах что будет если вовремя не менять дугу на брекетах.mp3
Блогер Влад Бумага о причинах успеха Вечерний Ургант 07 02 2020.mp3
Торсунов О Г К чему приводит разговор о сокровенных вещах в деловых отношениях.mp3
Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Вам хотелось бы испытывать состояние абсолютного спокойствия и всегда понимать, что делать дальше, даже находясь в тисках непростых жизненных обстоятельств? В этом поможет экспоненциальный коучинг. Это единая система, в которую собраны мощные инструменты из самых разных областей: от психологии до физики, от бизнеса до философии. Основатель Академии экспоненциального коучинга Михаил Саидов дает возможность читателю «подслушать» его десять трансформирующих разговоров с клиентами и коллегами и таким образом обучает фундаментальным принципам, благодаря которым вы сможете легко достичь желаемого – денег, любви, известности, счастья. Независимо от того, хотите ли вы просто почувствовать себя лучше и начать жить более яркой и радостной жизнью или ваша цель – помочь вашим клиентам, «Разговоры, которые меняют жизнь» станет вашим полезным справочником на ближайшие месяцы.
Отзывы 10
Много инсайтов, отличный слог, без воды. У Саидова получилось органично вплести практическую составляющую своих идей в современные реалии. Очень круто прорабатывается момент ощущения «неправильности пути» или неполноценности личности.. Учитывая, что нас с детства учили быть «не хуже всех», не удивительно, как много комплексов нужно преодолевать именно выходцам с постсоветского пространства.
Много инсайтов, отличный слог, без воды. У Саидова получилось органично вплести практическую составляющую своих идей в современные реалии. Очень круто прорабатывается момент ощущения «неправильности пути» или неполноценности личности.. Учитывая, что нас с детства учили быть «не хуже всех», не удивительно, как много комплексов нужно преодолевать именно выходцам с постсоветского пространства.
Когда начал слушать, показалось что ничего нового.
Хороший язык, необычный подход, но что-то похожее читал у других авторов.
А вот со второй половины книга начинает удивлять!!
Потому что автор в своих диалогах обсуждает удовлетворённость карьерой, отношениями с людьми и другие темы, которые явно сложнее любого коучинга.
Хоть экспоненциального, хоть какого.
Когда начал слушать, показалось что ничего нового.
Хороший язык, необычный подход, но что-то похожее читал у других авторов.
А вот со второй половины книга начинает удивлять!!
Потому что автор в своих диалогах обсуждает удовлетворённость карьерой, отношениями с людьми и другие темы, которые явно сложнее любого коучинга.
Хоть экспоненциального, хоть какого.
Отличный материал. Видна разница от обычных книг по коучингу. Ну и хорошо, что автор русскоязычный и понимает специфику коучинга в СНГ.
Разговоры очень удобно слушать в аудиоформате. Основные тезисы и идеи выписывал себе, буду к ним возвращаться периодически.
Отличный материал. Видна разница от обычных книг по коучингу. Ну и хорошо, что автор русскоязычный и понимает специфику коучинга в СНГ.
Разговоры очень удобно слушать в аудиоформате. Основные тезисы и идеи выписывал себе, буду к ним возвращаться периодически.
В основе книги правильная идея!
Лишь человек, который старается комплексно развивать свою личность, сможет претендовать на какое либо лидерство.
Учиться нужно постоянно, а уроки уметь извлекать даже там, где кажется была пустая трата времени или ошибка.
Не могу сказать, что лучшая книга по теме.
Но если выбирать из разных книг по коучингу ту, которую чаще других хотелось обсудить, то это она.
В основе книги правильная идея!
Лишь человек, который старается комплексно развивать свою личность, сможет претендовать на какое либо лидерство.
Учиться нужно постоянно, а уроки уметь извлекать даже там, где кажется была пустая трата времени или ошибка.
Не могу сказать, что лучшая книга по теме.
Но если выбирать из разных книг по коучингу ту, которую чаще других хотелось обсудить, то это она.
Хорошая озвучка. Голос чтеца порадовал. Идеально воспринимать информацию на слух. Тем более она в форме диалогов. Сама книга неплохая, хоть есть повторения и пара спорных моментов.
Хорошая озвучка. Голос чтеца порадовал. Идеально воспринимать информацию на слух. Тем более она в форме диалогов. Сама книга неплохая, хоть есть повторения и пара спорных моментов.
Оставьте отзыв
С этой книгой слушают
потому что не чувствуешь себя в безопасности; тратишь, чтобы компенсировать свое плохое самочувствие
потому что не чувствуешь себя в безопасности; тратишь, чтобы компенсировать свое плохое самочувствие
Эго соткано из прошлого, а не из настоящего. Прошлое не может жить в настоящем. Вернемся к белому экрану. Его природа едина. Он собой показывает единство всего. Если он един, то включает в себя и контраст – то разделение, которое на нем отображается. Как единая книга включает в себя написанную в ней историю. Как только разделение проявляется в целостности, целостность принимает ее в себя как часть дизайна. Разделение – это эго. Рождение эго – это «я». «Я» отделяет себя от всего остального. «Я» никогда не познает единства, потому что для его познания «я» должно раствориться. И потому что мы свободны и любимы, и мы есть свобода и любовь, и потому что мы единой природы со всем, мы свободны испытывать разделение столько, сколько нам угодно. Эго хочет получать, достигать, накапливать, быть принятым, но оно никогда не будет насыщено, потому что природа эго в недостаточности и разделении. Оно верит в свою роль движения от плохого к хорошему. Любовь же понимает, что дуальности нет, что нет плохого и хорошего, – все едино. Эго хочет почувствовать целостность через накопление, хотя единственный способ для эго почувствовать целостность – раствориться».
Эго соткано из прошлого, а не из настоящего. Прошлое не может жить в настоящем. Вернемся к белому экрану. Его природа едина. Он собой показывает единство всего. Если он един, то включает в себя и контраст – то разделение, которое на нем отображается. Как единая книга включает в себя написанную в ней историю. Как только разделение проявляется в целостности, целостность принимает ее в себя как часть дизайна. Разделение – это эго. Рождение эго – это «я». «Я» отделяет себя от всего остального. «Я» никогда не познает единства, потому что для его познания «я» должно раствориться. И потому что мы свободны и любимы, и мы есть свобода и любовь, и потому что мы единой природы со всем, мы свободны испытывать разделение столько, сколько нам угодно. Эго хочет получать, достигать, накапливать, быть принятым, но оно никогда не будет насыщено, потому что природа эго в недостаточности и разделении. Оно верит в свою роль движения от плохого к хорошему. Любовь же понимает, что дуальности нет, что нет плохого и хорошего, – все едино. Эго хочет почувствовать целостность через накопление, хотя единственный способ для эго почувствовать целостность – раствориться».
Большая часть того, что произносится, нужна в качестве помощи для достижения одной из двух целей: а) выглядеть перед другим хорошо; б) не выглядеть перед другим плохо.
Большая часть того, что произносится, нужна в качестве помощи для достижения одной из двух целей: а) выглядеть перед другим хорошо; б) не выглядеть перед другим плохо.
Представьте озеро. Оно настолько спокойное, что идеально отражает голубое небо. Вдруг налетает ветер. Озеро – это ваше осознание, а ветер – ваше мышление. Когда ветер и озеро соприкасаются, возникают волны. Когда наш внутренний наблюдатель (сознание) смотрит на мысли, мы называем это опытом. Как волны на озере были вызваны ветром, так и наши чувства вызваны мыслями. Благодаря чувствам наш опыт становится тем, что мы ощущаем как реальность.
Представьте озеро. Оно настолько спокойное, что идеально отражает голубое небо. Вдруг налетает ветер. Озеро – это ваше осознание, а ветер – ваше мышление. Когда ветер и озеро соприкасаются, возникают волны. Когда наш внутренний наблюдатель (сознание) смотрит на мысли, мы называем это опытом. Как волны на озере были вызваны ветром, так и наши чувства вызваны мыслями. Благодаря чувствам наш опыт становится тем, что мы ощущаем как реальность.
Именно здесь начинается самый злой трюк, который с нами сыграла природа. Мы хотим новой жизни, но не можем ее получить, потому что нам нужно менять не жизнь, а наш способ мышления. Пока не поменяются истории, не поменяются и решения. Пока не поменяются решения, не поменяется и жизнь. Мы начнем меняться тогда, когда нас отразят в зеркале, дадут честно взглянуть на факты и фонариком подсветят то, что мы не видим.
Именно здесь начинается самый злой трюк, который с нами сыграла природа. Мы хотим новой жизни, но не можем ее получить, потому что нам нужно менять не жизнь, а наш способ мышления. Пока не поменяются истории, не поменяются и решения. Пока не поменяются решения, не поменяется и жизнь. Мы начнем меняться тогда, когда нас отразят в зеркале, дадут честно взглянуть на факты и фонариком подсветят то, что мы не видим.
Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Хотели бы вы сохранять спокойствие даже в самых непростых обстоятельствах и понимать, что делать дальше? В этом поможет экспоненциальный коучинг – универсальная система, которая помогает кратно увеличивать результаты в любой сфере жизни. Она объединяет мощные инструменты из самых разных областей – от психологии до физики, от бизнеса до философии.
Михаил Саидов предлагает «подслушать» десять его трансформирующих разговоров с клиентами и коллегами и научиться фундаментальным принципам, благодаря которым внимательный читатель может добиться желаемого – известности, достатка, любви, счастья.
Независимо от того, хотите ли вы просто почувствовать себя лучше, начать жить ярче и радостнее, разрешить внутренний конфликт или стать эффективнее, «Разговоры, которые меняют жизнь» станут вашей настольной книгой.
потому что не чувствуешь себя в безопасности; тратишь, чтобы компенсировать свое плохое самочувствие
потому что не чувствуешь себя в безопасности; тратишь, чтобы компенсировать свое плохое самочувствие
Эго соткано из прошлого, а не из настоящего. Прошлое не может жить в настоящем. Вернемся к белому экрану. Его природа едина. Он собой показывает единство всего. Если он един, то включает в себя и контраст – то разделение, которое на нем отображается. Как единая книга включает в себя написанную в ней историю. Как только разделение проявляется в целостности, целостность принимает ее в себя как часть дизайна. Разделение – это эго. Рождение эго – это «я». «Я» отделяет себя от всего остального. «Я» никогда не познает единства, потому что для его познания «я» должно раствориться. И потому что мы свободны и любимы, и мы есть свобода и любовь, и потому что мы единой природы со всем, мы свободны испытывать разделение столько, сколько нам угодно. Эго хочет получать, достигать, накапливать, быть принятым, но оно никогда не будет насыщено, потому что природа эго в недостаточности и разделении. Оно верит в свою роль движения от плохого к хорошему. Любовь же понимает, что дуальности нет, что нет плохого и хорошего, – все едино. Эго хочет почувствовать целостность через накопление, хотя единственный способ для эго почувствовать целостность – раствориться».
Эго соткано из прошлого, а не из настоящего. Прошлое не может жить в настоящем. Вернемся к белому экрану. Его природа едина. Он собой показывает единство всего. Если он един, то включает в себя и контраст – то разделение, которое на нем отображается. Как единая книга включает в себя написанную в ней историю. Как только разделение проявляется в целостности, целостность принимает ее в себя как часть дизайна. Разделение – это эго. Рождение эго – это «я». «Я» отделяет себя от всего остального. «Я» никогда не познает единства, потому что для его познания «я» должно раствориться. И потому что мы свободны и любимы, и мы есть свобода и любовь, и потому что мы единой природы со всем, мы свободны испытывать разделение столько, сколько нам угодно. Эго хочет получать, достигать, накапливать, быть принятым, но оно никогда не будет насыщено, потому что природа эго в недостаточности и разделении. Оно верит в свою роль движения от плохого к хорошему. Любовь же понимает, что дуальности нет, что нет плохого и хорошего, – все едино. Эго хочет почувствовать целостность через накопление, хотя единственный способ для эго почувствовать целостность – раствориться».
Большая часть того, что произносится, нужна в качестве помощи для достижения одной из двух целей: а) выглядеть перед другим хорошо; б) не выглядеть перед другим плохо.
Большая часть того, что произносится, нужна в качестве помощи для достижения одной из двух целей: а) выглядеть перед другим хорошо; б) не выглядеть перед другим плохо.
Представьте озеро. Оно настолько спокойное, что идеально отражает голубое небо. Вдруг налетает ветер. Озеро – это ваше осознание, а ветер – ваше мышление. Когда ветер и озеро соприкасаются, возникают волны. Когда наш внутренний наблюдатель (сознание) смотрит на мысли, мы называем это опытом. Как волны на озере были вызваны ветром, так и наши чувства вызваны мыслями. Благодаря чувствам наш опыт становится тем, что мы ощущаем как реальность.
Представьте озеро. Оно настолько спокойное, что идеально отражает голубое небо. Вдруг налетает ветер. Озеро – это ваше осознание, а ветер – ваше мышление. Когда ветер и озеро соприкасаются, возникают волны. Когда наш внутренний наблюдатель (сознание) смотрит на мысли, мы называем это опытом. Как волны на озере были вызваны ветром, так и наши чувства вызваны мыслями. Благодаря чувствам наш опыт становится тем, что мы ощущаем как реальность.
Именно здесь начинается самый злой трюк, который с нами сыграла природа. Мы хотим новой жизни, но не можем ее получить, потому что нам нужно менять не жизнь, а наш способ мышления. Пока не поменяются истории, не поменяются и решения. Пока не поменяются решения, не поменяется и жизнь. Мы начнем меняться тогда, когда нас отразят в зеркале, дадут честно взглянуть на факты и фонариком подсветят то, что мы не видим.
Именно здесь начинается самый злой трюк, который с нами сыграла природа. Мы хотим новой жизни, но не можем ее получить, потому что нам нужно менять не жизнь, а наш способ мышления. Пока не поменяются истории, не поменяются и решения. Пока не поменяются решения, не поменяется и жизнь. Мы начнем меняться тогда, когда нас отразят в зеркале, дадут честно взглянуть на факты и фонариком подсветят то, что мы не видим.
В этой книге я сконцентрировал особые знания и техники, которыми пользуюсь каждый день как коуч, предприниматель и просто человек, проживающий роли отца, мужа, сына, друга.
К началу работы над книгой моя компания обучила более семнадцати тысяч человек и сертифицировала по нашей методике более ста экспоненциальных коучей. За последний год десятки студентов моих программ легко достигли того, чего хочет большинство людей, – денег, любви, известности, счастья.
Безусловно, мне хотелось бы сказать, что этот поразительный успех стал следствием какой-то уникальной маркетинговой формулы или сакрального знания, – но не могу, ведь это было бы неправдой. Все проблемы моих студентов, когда они пришли ко мне, сводились к проблемам мышления, эмоциональной регуляции и отсутствию важных навыков. Моя работа проста – я помогаю людям принять то, что невозможно изменить, и изменить то, что можно не принимать.
Большинство коучей работает в одной из двух парадигм: либо линейно, либо категориально. Линейная парадигма подразумевает помощь в достижении линейной цели: например, повышение зарплаты или продвижение по карьерной лестнице. Категориальная парадигма предполагает содействие только в одной жизненной категории: например, улучшение взаимоотношений в семье или в построении бизнеса. Мой подход помогает трансформировать жизнь клиента во всех категориях и направлениях одновременно. Такой коучинг я называю экспоненциальным. В математике экспонента – это функция, которая выглядит как вертикальная линия. Экспонента в коучинге отражает то, что происходит с клиентами, когда сильный коучинг полностью перепрограммирует их мышление.
Все методы, о которых будет рассказано в книге, не являются авторскими ноу-хау, да я и не претендую на роль первопроходца. Знания, которыми я делюсь, не принадлежат мне, и были известны задолго до меня. По сути, я стою на плечах титанов мысли, от Сократа, Исаака Ньютона, Джеймса Максвелла, Альберта Эйнштейна, Ивана Павлова, Ричарда Фейнмана и до наших современников, таких как Даниэль Канеман, Нассим Талеб, Марша Линехан, Альфред Адлер и Аарон Бек.
Единственная заслуга, которую мне комфортно себе приписать, заключается в моей способности соединить мощные инструменты из психологии, биологии, коучинга, бизнеса и философии в систему, которую я назвал «Экспонентой».
Все примеры, диалоги и истории, изложенные в книге, хоть и основаны на реальных жизненных ситуациях, изменены. Так же как психотерапевты, адвокаты и врачи, я не имею права раскрывать личности и детали, которые идентифицируют моих клиентов. Любые совпадения историй или имен – случайность.
Единственные истории, которые от начала и до конца излагаются правдиво, – мои личные или истории, на которые я получил письменное разрешение о полном разглашении (и все же скрыл имена).
«Я решил покончить с собой, но сестра меня отговорила. Она попросила меня хотя бы раз сходить на сессию к вам».
Лиам живет в Амстердаме. Ему на вид около 45 лет. Он работает ночным портье в небольшом отеле.
«Почему вы решили покончить с собой?» – спрашивает коуч.
«От меня ушла моя девушка, Зои. Мы с ней жили вместе 5 лет. Однажды я проснулся – и рядом была записка: «Я больше не могу. Не ищи меня»». – Каждое слово Лиама сопровождается нервным тиком мышц правой стороны лица.
«Когда это случилось?»
«Больше полугода назад».
«Ее терапевт мне сказала, что она боялась за свою жизнь».
«Почему она боялась за свою жизнь?»
«Вы причиняли ей боль?»
Прежде чем мы продолжим, я бы хотел объяснить разницу между четырьмя профессиями – психолог, психотерапевт, психиатр и коуч.
Психологом обычно называют человека, получившего формальное психологическое образование и который теперь либо работает как научный сотрудник, либо помогает диагностировать ментальные нарушения. Психолог может работать и как психотерапевт, но не каждый психотерапевт является психологом. Зачастую психотерапевты имеют образование, например, социального работника и получили терапевтическую экспертизу отдельно от университета на частных курсах или в специализированных институтах. Психотерапевты во многих странах имеют государственную лицензию и работают, не используя медикаменты, с клиентами, текущее эмоциональное здоровье которых не дает им полноценно функционировать в обществе. Типичные проблемы, за которые возьмется психотерапевт, следующие: депрессия, тревожные расстройства, детская травма, фобии, суицидальная идеация, биполярное расстройство, СДВГ, дисфункциональные отношения в паре и так далее. Психологи и психотерапевты иногда работают в паре с психиатром. Психиатр – это врач, который лечит ментально больных людей медикаментозным способом. К психиатру идут, когда нет выбора и разговоры с психологами и терапевтами не помогают. Психиатр – единственный из вышеперечисленных профессионалов имеет право выписать лекарства, например антидепрессанты. К этой прекрасной группе профессий добавились коучи. Коучинг совместил в себе тренерство, консалтинг и терапию. В отличие от терапии и психологии коучинг не работает с прошлым. Коучу интересно только настоящее и будущее клиента. Следующее отличие – коучинг работает не только с эмоциональным здоровьем, но также с финансами и физическим здоровьем, помогая людям достигать результатов в будущем. Профессиональные коучи не возьмут в качестве клиентов нефункционирующих людей с диагнозами, но с радостью «перехватят» у терапевтов тех клиентов, которые нормально функционируют в обществе, изредка «вылетая» из эмоционального благополучия. В бывших странах СНГ пока что государственная лицензия необходима только психиатрам. Деятельность терапевтов и коучей пока что не регулируется государством. В Западных странах только для занятий коучингом не требуется лицензия, а для всех остальных вышеперечисленных профессий она необходима.
Я начал увлекаться коучингом с 12 лет. Моя мама была и на момент написания этой книги остается тренером национальной сборной Украины по синхронному плаванию, которая за последние пять лет на чемпионатах любого уровня ни разу не оставалась без медалей, и я рос, наблюдая, как из маленьких девочек готовят мастеров спорта международного класса и чемпионов мира. Свою первую коучинговую сертификацию я получил в 17 лет и после этого каждые несколько лет добавлял к своему резюме сертификат или диплом по коучингу или терапии. К 30 годам у меня было очень четкое и во многом непопулярное представление о том, что делает коуч и что он должен уметь. Непопулярное – потому что я верю, что в мире хорошие деньги зарабатывают только люди со специфическим знанием. Большинство коучей не обладают таким знанием и, скорее, занимаются коучингом больше как хобби, чем работой (хоть и искренне верят, что все у них серьезно).