Во что одевать новорожденного ребенка зимой
Одеваем новорожденного зимой на прогулку в мороз и при плюсовой температуре
Свежий воздух для новорожденного ребенка так же важен, как и любые другие ухаживающие процедуры. У неопытных мам есть опасения и сомнения относительно того, стоит ли гулять с крохой в зимнюю пору, когда на улице стоит морозная погода. Такие колебания совершенно напрасны, поскольку холодный, «снежный» воздух способствует повышению аппетита, стимуляции иммунной системы, ускорению процесса адаптации детского организма к новым условиям жизни.
И вот, в связи с этим возникает вопрос, как одевать младенца на прогулку зимой. Все зависит от конкретных погодных условий и температуры воздуха.
Терморегуляция младенцев
Чтобы понять, как правильно одеть малыша на прогулку зимой, необходимо знать особенности терморегуляции младенца.
Основные аспекты процесса терморегуляции в человеческом организме:
Такие процессы способствуют поддержанию полноценной терморегуляции. Но не стоит забывать, что речь идет о младенцах, у которых эти особенности несколько отличаются. Дело в том, что у них механизм поддержания тепла и стабильной температуры тела еще не совершенен, поэтому они могут легко переохлаждаться при низкой температуре и перегреваться на жаре.
И именно второе встречается чаще всего, поскольку заботливые родители и бабушки вряд ли позволят крохе замерзнуть. А вот спровоцировать перегрев детского организма они вполне могут. Поэтому необходимо знать, как правильно одевать кроху на зимнюю прогулку.
Как правильно одевать новорожденного на прогулку
При одевании малыша на прогулку в зимнее время необходимо не только обращать внимание на температуру воздуха на улице. Важно также учитывать конкретные погодные условия: солнце, снег, холодный и резкий ветер и т. д.
Принцип многослойности и выбор одежды
При выборе одежды для крохи необходимо руководствоваться несколькими правилами:
Одевание малыша на зимнюю прогулку рекомендуется проводить по принципу многослойности:
Итак, малыш готов к прогулке. Но это только основные аспекты его одевания. На том, какую одежду нужно подбирать с учетом погодных и температурных условий, необходимо остановиться подробнее.
В коляске
Значительных отличий от ранее описанных особенностей одевания крохи на улицу нет. Но дополнительно можно взять с собой теплый плед или конверт, чтобы укрыть им ребенка, если это понадобится.
Особое внимание следует уделить выбору коляски – она должна соответствовать сезону.
Важно, чтобы ее корпус был прочным и утепленным, а колеса – устойчивыми и нескользящими. Колясочную люльку необходимо утеплить, положив в нее одеяло. Под головку обязательно подкладывается маленькая подушечка.
В специальную сумочку, которая крепится к ручке коляски, мама должна дополнительно положить чистый сухой носовой платок и простерилизованную пустышку. Если по прогнозу погоды предвещается мокрый снег, то целесообразно взять дождевик.
Под конверт из овчины или другого теплого материала
Сильно кутать малыша, которого затем мама оденет в комбинезон или конвертик с теплой (овчинной, флисовой, меховой) подкладкой, ни в коем случае нельзя.
Недопустимо надевать на кроху костюмчики с начесом или подобными подкладками, поскольку это приведет к его перегреванию. Все оставшееся элементы гардероба можно положить в сумочку или багажник коляски, чтобы, в случае необходимости извлечь нужный предмет и использовать его по назначению.
При плюсовой температуре
Если на улице температура выше 0, необходимо убрать один слой одежды. Какой именно – решать маме, поскольку каждый ребенок индивидуален и по-разному реагирует на те или иные погодные условия. Главное – не убирать третий слой, поскольку он самый теплый, а поэтому, важный.
Также можно сменить нижний слой одежды на более тонкий. Чтобы понять, не замерз ли малыш, можно потрогать его носик. Если он горячий, значит, кроха перегрелся и 1-2 одежки придется снять. Об этом же говорит покраснение кожи на носу у младенца. А вот если он просто теплый, то это значит, что все нормально.
В таком случае необходимо подготовить следующий комплект одежды и нужных предметов для первого слоя:
Для второго слоя подойдут:
И, наконец, последний слой одежды:
Обычно такого набора вполне достаточно для того, чтобы крохе было удобно и комфортно во время прогулки по морозной улице.
При столь низкой температуре воздуха новорожденного младенца можно вовсе не выносить на прогулку. Достаточно подержать кроху на балконе возле открытого окна. Однако нельзя допускать сквозняков! Малыш при этом должен быть одет так же, как и на полноценную уличную прогулку.
Доктор Комаровский о выборе одежды для зимних прогулок
Евгений Комаровский утверждает, что бояться ветра, снегопада, умеренного мороза не стоит, ведь это те факторы, которые стимулируют развитие иммунитета у деток. А вот универсальных советов относительно того, какую одежду подобрать для грудничка, не существует. Это могут определить только родители, руководствуясь поведением и реакцией крохи на подготовку к прогулке.
Боязнь холода характерна абсолютно для всех неопытных мам и пап, поэтому они и пытаются сделать из своего малыша «капустный кочан», надев на него все теплое, что удалось найти в доме перед прогулкой. Но она тщетна. По словам доктора Комаровского, гораздо чаще встречается перегрев, а не переохлаждение младенцев. И именно с первым связаны все проблемы со здоровьем крохи. Чтобы их избежать, необходимо подходить к выбору прогулочной одежки разумно.
Наиболее популярные вопросы на форумах
Есть еще несколько аспектов, которые нужно помнить при прогулке с новорожденным. И нередко вопросы неопытных молодых мам связаны именно с ними.
Как одевать новорожденного зимой
Оптимальная погода для прогулок с младенцем
Если ребенок родился в теплое время года, первую прогулку можно планировать уже на 4-5 день после выписки. Родители детей, появившихся на свет зимой, должны подождать от 7 до 10 дней, в зависимости от погоды. Длительность первой прогулки должна быть не более 10-15 минут. Каждый день можно увеличивать интервал, постепенно доводя его до 1,5-2 ч.
Помимо температуры, на продолжительность ежедневного моциона влияют и другие параметры:
Если из-за погоды новорожденный вынужден оставаться дома, подышать свежим воздухом он может на балконе. Для этого его нужно тепло одеть и положить в коляску, в которой он сможет поспать. При этом балкон должен быть закрытым, но хорошо проветриваемым.
Как одевать младенца на зимние прогулки
Ребенок начинает капризничать и закатывать истерики на улице только в том случае, если он голоден, хочет спать, ему холодно или, наоборот, жарко. С первыми двумя ситуациями все понятно: выходить гулять нужно в том случае, если младенец выспался и сытно поел. С тем, как одевать новорожденного ребенка зимой, немного сложнее. Важно, чтобы ему было ни холодно, ни жарко. Для этого нужно ориентироваться на температуру воздуха и придерживаться следующих рекомендаций:
В последнее время педиатры рекомендуют одевать детей старше 8 месяцев на зимние прогулки, придерживаясь принципа многослойности. При этом нужно соблюдать следующую схему:
Принцип многослойности подходит малышам, которые могут ходить и проявляют активность во время прогулок. Новорожденные и дети до 6 месяцев больше времени проводят в коляске или санках. Они неспособны согреть себя самостоятельно, поэтому им нужна утепленная одежда. При желании можно надеть легкий комбинезон, но дополнительно взять с собой теплый плед или одеяло.
Полезные советы для родителей
Зима – лучшее время для того, чтобы укрепить иммунитет, развить дыхательную систему и получить порцию хорошего настроения. Даже капризного малыша, который закатывает истерики при слове «улица», можно приучить к ежедневным прогулкам. Главное при этом:
— научиться правильно одевать новорожденного;
— использовать вещи и обувь, которые не ограничивают его в движениях;
— выходить гулять сытыми и выспавшимися;
— выбирать для прогулки интересные места, парки, скверы, детские площадки;
— каждый раз придумывать для малыша новое развлечение – катание на санках, строительство крепости или закидывание друг друга снежками.
Правильно одев младенца или годовалого ребенка, можно провести с ним на улице много времени. Это будет полезно как для него, так и для родителей, уставших от ежедневной рутины. Чтобы подольше не заходить домой, можно взять на прогулку теплый плед или одеяло, термос с горячим чаем или водой, бутерброды для легкого перекуса.
Как одеть малыша по погоде?
Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».
Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.
В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.
Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.
Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:
Как одеть новорожденного по погоде
На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.
Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.
При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.
Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.
При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.
Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.
Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.
Как одеть годовалого ребенка по погоде
Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.
Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.
Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):
В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.
В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.
Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.
Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.
При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.
При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.
При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.
Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.
Как правильно одевать ребенка в 1 месяц
Как следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно на улице и дома
Екатерина Комар врач-неонатолог
Родителям часто кажется, что ребенку холодно, что укутывать его нужно как можно теплее. Как же следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно?
Прежде чем начать обсуждать вопрос о принципах, которых следует придерживаться, одевая малыша, стоит вспомнить об особенностях терморегуляции новорожденных.
У доношенных новорожденных теплопродукция несколько опережает по интенсивности теплоотдачу. Однако на протяжении первого месяца жизни и процессы теплопродукции, и процессы теплоотдачи несколько несовершенны. Особенно это касается недоношенных или маловесных детей, масса тела которых при рождении была около 2,5 кг или меньше. Новорожденные дети имеют довольно тонкий подкожный жировой слой, играющий одну из основных ролей в защите организма от переохлаждения. С другой стороны, у новорожденных малышей еще не функционируют потовые железы, отвечающие за отдачу излишков тепла посредством испарения пота с поверхности кожи.
К месяцу толщина подкожного жирового слоя увеличивается, защита от переохлаждения, таким образом, становится лучше. А вот процессы теплоотдачи по-прежнему остаются несовершенными: потовые железы начинают активно функционировать только к трем годам жизни ребенка.
На улице же наблюдается обратная зависимость: если ребенок лежит неподвижно в коляске, то в холодное время года он может замерзнуть быстрее, чем взрослый человек, который согревается за счет активных мышечных сокращений.
Что надеть дома?
Температура воздуха в комнате, где большее время находится новорожденный ребенок, должна быть в пределах 23-24°С, когда он бодрствует, и 22-23°С, когда малыш спит.
Такая температура может показаться излишне низкой взрослому человеку, но ребенок, одетый соответствующим образом, будет чувствовать себя вполне комфортно.
Чтобы младенец не раскрылся во сне, можно использовать специальные спальные мешки для грудных детей, сшитые из утепленного материала.
Они крепятся на плечиках ребенка, как ползунки, при этом ножки оказываются полностью укрытыми наглухо зашитой нижней частью спального мешка.
Как одеть ребенка на прогулку
Не стоит укутывать ребенку шерстяным шарфом лицо, закрывая рот и нос. Это не только не полезно, но и вредно, потому что постоянное укутывание носа и рта создает предпосылки для резкого переохлаждения в том случае, если этой защиты вдруг не оказывается. Слизистые оболочки рта и носа очень обильно кровоснабжаются, что обеспечивает повышенную температуру в полости рта и носа, что уже само по себе предотвращает переохлаждение. Кроме того, контакт слизистой с прохладным воздухом позволяет тренировать защитные механизмы, укреплять иммунитет.
Правильно ли одет ребенок?
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Зимний гардероб новорожденного: топ 9 вещей для грудничка
Что купить новорожденному на зиму? В чём «ходить» дома, что носить на прогулках, что приобрести на выписку? После рождения ребёнка молодой маме будет не до вопросов выбора гардероба, но им вполне можно заняться заранее, тем более, что многие тёплые зимние вещи — например, утеплённые комбинезоны и конверты, — летом и осенью дешевле, чем «в сезон».
Рассказываем, как подобрать новорожденному зимний гардероб, и какие базовые вещи можно туда включить.
9 базовых вещей для «зимнего» ребёнка
Если раньше мамы обходились пледами и одеялом, то теперь могут выбрать что-нибудь интереснее и удобнее. Одежда для новорожденных изготавливается из безвредных, гипоаллергенных, мягких материалов, сертифицированных для детских вещей. Для каждого ассортимента существуют свои особенности, например для первого слоя (распашонки, чепчики, комбинезоны, ползунки) она производится швами наружу. Такая технология предотвращает натирание кожи и более комфортна для первых месяцев жизни.
Вот какие вещи стоит приготовить заранее:
1. Боди из байки или другого натурального хлопка. Идеальные «бодики» для малыша имеют варежки-антицарапки и застёгиваются на кнопки, которые идут от горловины до паха. Берите как минимум две штуки, чтобы была смена.
2. Комбинезоны-слипы с застёжками «человечки»: кнопками, которые идут от горловины к паху и расходятся по шаговому шву вдоль каждой ножки. Их легко застёгивать и расстёгивать. Берите с капюшоном, тоже 2–3 штуки.
3. Рубашки-распашонки с длинными рукавами, которые оканчиваются антицарапками. Хороша для зимы тёплая мягкая байка, берите её и точно не прогадаете. Распашонки часто идут в комплекте со штанишками, но их можно брать отдельно, если комплект не нравится.
4. Детские брючки под распашонку. И рубашек, и брючек берите по 2–3 штуки/пары, но если ребёнок не будет носить подгузник, то штанишек нужно взять с запасом, и то же касается ползунков.
5. Ползунки с пяткой — побольше для малыша без подгузников, 2–3 пары для малыша в подгузниках. Обычно они носятся с боди, поэтому имеет смысл подбирать ползунки под «бодики» или наоборот.
6. Носочки со свободными резинками, которые одеваются на малыша на прогулку. Тоже 2–3 пары.
7. Тонкие хлопковые шапочки для ношения в помещении или наружу под более тёплый головной убор. И тот самый тёплый головной убор, желательно на завязках.
8. Верхняя одежда для новорожденных: комбинезон или конверт для прогулок.
9. Плед или одеялко, чтобы подложить в коляску на прогулку.
Что собрать на выписку зимой
Вот что входит в комплект вещей на выписку зимой:
В магазинах продаются готовые комплекты, но лучше собрать собственный лично, отобрав в него вещи хорошего качества, эстетически приятные, те, которые можно будет использовать и по прибытию домой. Готовиться к выписке стоит заранее, чтобы прямо перед родами не беспокоиться и успеть заказать все желанные вещи заранее.
Лучшие ткани для грудничка
Ткань, которая соприкасается с кожей новорожденного, должна быть 100% натуральной. Самый популярный натуральный материал — хлопок, причём хб-ткани отличаются друг от друга по плотности и поэтому подходят для пошива практически всего младенческого гардероба.
Мы рекомендуем следующие натуральные материалы:
Бамбук часто можно встретить в списках «искусственных» тканей, но это значит лишь то, что бамбуковое волокно изготавливается человеческими руками, а не растёт в природе, как хлопок или шерсть. Бамбук состоит из натуральных материалов — в нём нет синтетических волокон.
Как выбрать верхнюю зимнюю одежду для грудничка
Зима в России — холодное время года, поэтому повседневной домашней одеждой не обойтись. В придачу к хлопковым распашонкам и ползункам вам понадобится утеплённая верхняя одежда: конверт, комбинезон или комбинезон-трансформер, сочетающий в себе особенности обеих этих вещей.
G’n’K предлагает не выбирать что-то одно, а взять универсальный зимний комбинезон-трансформер! Вдоль шагового шва на штанинах размещается молния, которая помогает трансформировать комбинезон в конверт. Также мы предлагаем классические конверты для новорожденных, которые в том числе подойдут на выписку из роддома.
Чем хороши комбинезоны-трансформеры и конверты от G’n’K:
Комбинезон-трансформер подойдёт не на один сезон: поначалу — как конверт, чуть попозже — как полноценный комбинезон, в котором малыш сможет сделать первые шаги. Например, модель ЗС-844 для девочки в очаровательных пудровом и жемчужном цветах рассчитана на рост 74–80 см, а унисекс-конверт для новорожденного ЗС-898 в жемчужном, серо-синем, серо-голубом цветах и оттенке «чайная роза» — на рост до 68 см.
Зима, какой бы снежной и прохладной она ни была, — не повод отказываться от прогулок: прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и поднимают настроение. А мы в G’n’K позаботимся о том, чтобы каждому ребёнку от 0 до 17 лет в нашей верхней детской одежде было тепло и комфортно.