Во что трудно поверить тебе
Поверить в то, во что так трудно верить
В большой, просторной комнате с игрушками
Играли дети радостно звеня
Вот мальчик рыжий, солнечный с виснушками
Кричит кому то
— Выбери меня
А девочка до пояса с косичками
Никто их даже дёрнуть не посмел
Восторженно захлопала рисничками
Когда воздушный шарик полетел
И чистые с нетронутыми душами
С открытыми сердцами малыши
Внимали слову каждому и слушали
Того кто им родится разрешил.
Какое счастье это запредельное
Что будет так всегда казалось им
Ведь вот она забота откровенная
И каждый был обласкан и любим
Однажды в день назначенный создателем
Любимый воспитатель и пророк
Сказал земли невинным обитателям
Чтоб преподать ещё один урок
— Час пробил, время уходить
— Вы продолжаете земное обучение
— Мне так об этом горько говорить
— Но я вернусь когда придёт знамение!
Стояли детки словно в забытье
Не ведая что так произойдет
И так они привыкли быть в семье
Не веря в то, что он возьмёт, уйдет.
День шел за днём сменяя каждый год
А маленькие взрослые старались
Жить, применяя знаний важных свод
Но все же без учителя менялись
Взрослея, ждали весть из далека
Что будет обещание сбываться
Но не спешить желали небеса
И стал народ со временем теряться!
Осталась только вера, что жила
Ведь больше было не за что держаться
А все душа страдала и звала
Как было трудно там, одним остаться.
6 безотказных способов, которые помогут тебе вернуть веру в себя, когда ты готов опустить руки
Когда тебе не хватает уверенности в собственных силах, окружающие люди чувствуют это и перестают воспринимать тебя всерьез. Как итог — ты можешь уронить свою самооценку настолько, что с легкостью откажешься от своих целей, исполнения мечты и работы над собой, смирившись с клеймом неудачника.
Ты должен верить в себя, потому что именно от твоей внутренней веры зависит то, как ты будешь реагировать на внешние обстоятельства. В нашем мире, чтобы добиться высоких результатов и жить той жизнью, которая тебе нравится, нужно быть конкурентоспособным. Поэтому мы собрали несколько безотказных способов, которые помогут тебе поверить в себя даже тогда, когда ты находишься в шаге от решения сдаться.
1. Прими помощь от тех, кто тебе ее предлагает
Для некоторых людей принять помощь от окружающих настолько сложно, что они готовы скорее опустить руки и смириться с неудачей, нежели проявить свою, как им кажется, слабость. Они свято верят в то, что сильные люди никогда и ни от кого не примут предложение о помощи или полезный совет, и стараются поддерживать свой придуманный имидж.
Секрет в том, что сильные люди не мыслят подобными категориями. Они добиваются поставленных целей как раз потому, что не боятся просить о помощи, когда сталкиваются с трудностями. Такой человек знает, что, попросив совета, он поступит мудро, не отказываясь от поставленных целей из-за своего эго.
Люди, которые тебя окружают, часто видят твою ситуацию со стороны и могут дать тебе всего лишь один совет, который полностью решит твои проблемы. Твои родные и друзья могут помочь тебе использовать твои способности и навыки, заставить тебя вспомнить о своих прошлых успехах или сосредоточиться на своей цели. Когда ты сомневаешься в себе, просто прими помощь от тех, кто неравнодушен к тебе и твоим проблемам, и твоя вера в собственные силы окрепнет.
2. Прекрати отрицать свои страхи
Часто ты можешь отрицать свои страхи или прятать их в ложные доказательства того, почему ты не можешь двигаться дальше. Ты можешь убеждать себя в том, что у тебя недостаточно знаний и навыков для того, чтобы продолжить работать над поставленной целью, что ты слишком поздно начал действовать, что у тебя не хватает сил и времени, чтобы воплотить задуманное, и т. д. Таким образом твои страхи удерживают тебя на месте, заставляя сомневаться в своих возможностях.
Если ты понимаешь, что вместо того, чтобы идти вперед, ты ищешь причины, чтобы остаться, тебе пора объявить войну своим страхам. Для начала перестань отрицать их, а лучше подумай, чего именно ты боишься — потерпеть неудачу, совершить ошибку, столкнуться с критикой родных и близких или выйти из зоны комфорта. Когда ты узнаешь своего врага в лицо, тебе станет проще найти достаточно веские основания, чтобы двигаться дальше.
3. Начни доверять своей интуиции
Всё, что тебе нужно, находится внутри тебя. Подсознательно ты всегда знаешь, как поступить, чтобы оказаться в выигрышной позиции. Твоя интуиция готова подсказывать тебе, какие решения ты должен принять. Главное — не путать свой внутренний голос, направляющий тебя к достижению поставленной цели, с голосом страха. Поэтому дай себе время на единение с самим собой, и ты найдешь в себе необходимую уверенность.
4. Научись прощать себя
Двигаться вперед и продолжать верить в себя и свои силы необычайно сложно, если ты тащишь на своих плечах груз прошлых ошибок и неудач. Научись прощать себя за принятие неверных решений. Но не в исключительных случаях и не единоразово — прощать себя придется снова и снова, потому что человек по своей природе склонен ошибаться всю жизнь. Даже если ты тщательно спланируешь путь к своей цели, внешние обстоятельства могут создать преграду.
Пойми, допускать ошибки нормально — это не говорит о твоей глупости и не указывает на твою лень. Держать всё под контролем невозможно, когда твои планы может нарушить внезапная смена погоды или опоздавший автобус. Когда ты примешь этот факт и научишься идти вперед без самоуничижения и чувства вины, ты обретешь веру в себя и свои силы.
5. Перестань оглядываться назад и по сторонам
У тебя есть два врага, которые убивают твою веру в себя: это твое стремление судить о себе по прошлым успехам и неудачам и твое желание сравнивать себя с окружающими. Это тормозит твое развитие и существенно снижает самооценку, заставляя тебя топтаться на одном и том же месте.
Тебе нужно усвоить одну простую истину: если ты действительно хочешь чего-то добиться, тебе нужно смотреть только вперед. Не надо оглядываться на свое прошлое, не нужно соревноваться с окружающими тебя людьми. Просто двигайся в комфортном для себя темпе и делай то, что от тебя требуется. Следуя этой простой инструкции, ты быстро обретешь веру в себя и свои силы.
6. Начни меньше думать и больше делать
Обдумыванием навязчивых мыслей ты никак себе не поможешь. Поэтому ты должен как можно быстрее перейти к осмысленным действиям. Если ты уже допустил ошибку — подумай, как ее исправить; если что-то пошло не так, как ты планировал, — разработай новый план действий; если ты не знаешь, что делать дальше, — попроси совета у кого-то, кто был в похожей ситуации. Чем скорее ты перестанешь прокручивать в голове тревожные мысли, тем выше вероятность, что ты найдешь верное решение своей проблемы и укрепишь уверенность в себе.
15 мыслей, которые помогут изменить твоё отношение к жизни
1. Большинство людей сами делают себя несчастными, потому что не в состоянии принять жизнь такой, какая она есть
Жизнь порой бывает жестока, и этого не избежать. Единственное, что ты можешь сделать, — это научиться принимать ее такой, какая она есть, без завышенных ожиданий и веры в свою уникальность. Ты не всегда будешь добиваться того, чего хочешь, не всегда будешь получать удовольствие от тех вещей или людей, на которых делаешь ставки, не сможешь полностью контролировать свою жизнь. Чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет.
2. Всё в твоей жизни имеет ровно то значение, которое ты сам ему придаёшь
Ты сам выбираешь, что для тебя важно, а что нет. Ты сам определяешь ценность вещей, людей и поступков. Только ты можешь решить, что для тебя значит, к примеру, неудача — провал и знак того, что продолжать попытки не стоит, или важный жизненный урок и возможность сделать работу над ошибками, чтобы попробовать еще раз.
3. Если ты не отпустишь ситуацию и не простишь себя, ты не сможешь двигаться вперед
Можно зацикливаться на своих ошибках и позволять прошлому определять самочувствие и твое будущее, а можно простить себя и отпустить ситуацию, чтобы спокойно двигаться вперед. В первом случае тебя ждет бесконечное самокопание и чувство вины, а во втором — здоровая психика и куча возможностей.
4. Беспокойство не сможет изменить результат
В большинстве случаев беспокоиться за результат как минимум бессмысленно. Твои переживания не заставят тебя сделать лучше и больше, чем ты можешь, а, напротив, могут даже усугубить ситуацию. Вместо того чтобы беспокоиться о чём-то, попробуй направить свою энергию на получение полезного опыта и извлечение правильных выводов.
5. Когда ты внимателен, любая ситуация или человек может научить тебя чему-то полезному
Быть наблюдательным и уметь слушать — два наиболее полезных навыка, которые ты можешь приобрести. С их помощью ты сможешь постоянно учиться, узнавать что-то новое и делать для себя необходимые выводы.
6. Всё, что происходит с тобой и вокруг тебя, к лучшему
Сложно заставить себя в это поверить, но, как только ты набираешься жизненного опыта, всё становится очевидно. Каждая твоя ошибка, каждое разочарование, каждое сомнение в себе и в своих решениях в конце концов приводили тебя туда, куда нужно. Ты расстаешься с людьми, чтобы встретить кого-то роднее, теряешь работу, чтобы найти себя и то, что тебе действительно нравится, терпишь неудачу, чтобы стать сильнее и решительнее.
7. Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастным или счастливым
Просто в одном случае твое время и энергия направлены на саморазрушение, жалость к себе, нытье и переживания, а в другом — на становление характера и улучшение своей жизни. Объем работы получается одинаковым, зато насколько противоположные результаты можно получить. В следующий раз, когда будешь искать себе оправдания и мериться с кем-либо своими проблемами, вспомни об этом.
8. Нужно использовать свои проблемы как мотивацию, а не как повод для раздражения
Можно оказаться в сложной ситуации и понять, что тебе срочно нужно меняться, а можно забить на возможность изменений и жить, постоянно испытывая раздражение. Опять же, выбор делаешь только ты сам.
9. Умение начинать всё сначала, когда ты понимаешь, что ошибся с выбором, — это проявление силы
Большинство людей предпочитает идти до конца, даже если где-то в середине пути они понимают, что ошиблись с выбором. Они уверены, что бросать дела на полпути — признак слабости и незрелости. На самом деле слабость — это как раз боязнь изменить то, что тебя не устраивает, и продолжение движения по инерции.
10. В твоих реакциях и чувствах виноваты не другие люди, а ты сам
Когда ты поймешь и примешь эту простую истину, жить станет намного легче. Ты перестанешь обвинять родных и друзей в том, какие эмоции испытываешь, и больше не позволишь поступкам и словам окружающих негативно влиять на тебя. Ты возьмешь свои чувства под контроль и перестанешь быть мишенью для токсичных людей, манипуляторов и абьюзеров.
11. Общение с кем-либо нельзя сохранить, если один из вас не прилагает никаких усилий
Связи с дальними родственниками, старыми друзьями, знакомыми со времен школы или университета разрываются с течением времени, даже если ты ими дорожишь.
Дело в том, что одних твоих усилий никогда не будет достаточно для поддержания общения. Либо оба делают шаги навстречу друг другу, либо отношения рушатся, и третьего не дано. Так что не бери на себя слишком много и научись отпускать людей.
12. Счастье начинается с твоего мышления
Ни любимый человек, ни хорошее образование в престижном вузе, ни высокооплачиваемая работа и крупная сумма на сберегательном счету не смогут принести тебе счастье, пока ты не перестроишь свое мышление. Счастье начинается с твоих мыслей, с того, что ты говоришь самому себе каждый день.
13. Чем меньше ты сомневаешься, тем больше у тебя получается
Сомнения никогда не идут на пользу. Если ты решишь сделать что-то — для начала поверь в то, что твой план сработает, ты справишься со всеми непредвиденными обстоятельствами и не сдашься на полпути. Избавься от сомнений — и ты увидишь, что поставленных целей можно добиваться без лишнего волнения.
14. Негативные эмоции вредят только тебе
Ты можешь злиться на окружающих людей, раздражаться, расстраиваться, разочаровываться, конфликтовать с ними, пытаться доказать им что-то скрипя зубами. Другому человеку, возможно, будет неприятно, и не более того. А вот ты будешь проживать весь спектр негативных эмоций, которые выведут тебя из равновесия.
15. Нет смысла доказывать что-то кому-либо
Отстаивание собственной правоты, попытки заставить кого-либо поверить в тебя или изменить свое мнение о твоих возможностях в большинстве случаев ни к чему не приводят. Человек, который в чём-то убежден, всё равно останется при своем мнении, какие бы аргументы ты ни приводил и как бы сильно ты ни старался. Нет смысла тратить свое время и силы на бесполезные споры.
Семь минут в четыре утра. История в которую трудно поверить
Эта история произошла со мной около года назад. У меня заканчивался отпуск, и я уже под вечер решил сходить до магазина и купить тортик. Так сказать порадовать себя. Многие стараются отметить когда уходят в отпуск, ну а у меня всё наоборот. Я отмечал окончание отпуска. Скучный отпуск у меня в этот раз получился, да и неприятностей много произошло во время его. Не стану я вам рассказывать что да как, ведь история моя совсем о другом.
При входе в магазин, я столкнулся со своей соседкой по подъезду. Бабушка Нина, женщина восьмидесяти семи лет, несла в руках забитый доверху пакет. Видно было что старушке очень тяжело,
— Нина Васильевна,- вырвалось у меня,- Вы подождите, я тортик куплю и вам помогу
— Хорошо, Сережа, подожду,- согласилась старушка,- Руки совсем не держат. Спасибо тебе.
Уже через минуту я вышел со своим тортиком из магазина, и прихватив стоявший возле выхода старушкин пакет спрашиваю,
— Можно и так сказать,- направилась старушка в сторону дома
— А я вот решил окончание отпуска отметить,- догоняю я ее
— Хороший значит отпуск у тебя был, раз отмечаешь,- улыбнулась Нина Васильевна
— Хороший,- соглашаюсь я,- Будь он неладен.
— А ты что, не женился ещё?- семенит за мной старушка
— Не хочу,- отвечаю,- расстались мы неделю назад
— Понятно,- крякнула старушка.
Нина Васильевна открыла дверь в свою квартиру и отошла в сторонку пропуская меня,
— Ты Сережа прямо на кухню иди. Поставь пакет на стол.
— Нина Васильевна,- иду я на кухню,- А может мы с вами этот тортик съедим? Скучно одному отпуск провожать.
— Ну а чего,- отвечает старушка,- Давай чайку попьём. Правда мне сладкого нельзя, но маленький кусочек съем ради такого дела. Ты когда у меня в последний раз то был?
— Когда?- ставлю я пакет на стол,- Да никогда.
— Тем более,- начинает выкладывать старушка продукты на стол.
— Я не буду,- разглядываю я колбаску, сыр и фрукты,- Я только чай попью и всё
— А я тебе и не предлагаю,- улыбнулась старушка,- Не для тебя это, и не для меня.
— Гости наверно придут,- хитро улыбаюсь я
— Гости, гости,- ставит бабушка Нина чайник на газ.
Пока закипал чайник, я разглядывал старую фотографию на стене, с молодой бабушкой Ниной, и видимо с её мужем. Меня немного удивило, что фотография висит на кухонной стене а не в главной комнате как обычно.
— Муж?- взглянул я на фото
— Муж,- согласилась старушка,- Молодой ещё.
— А с чего ты взял что он помер,- выключает газ хозяйка,- Живой он. Мы ведь с ним одногодки.
— Развелись что-ли?- не унимаюсь я
— Да с чего ты взял-то,- наливает старушка по кружкам чай,- Не расходились мы. А продукты я для кого тогда купила?
Я с интересом покосился на Нину Васильевну. Сколько я знал свою соседку, она всегда жила одна.
— Ванечка-то докторскую просил,- кивнула старушка на колбасу,- Не было, русской купила.
— И когда он приходит к вам?- осторожно спрашиваю я отхлебывая чай.
— Ровно в четыре часа утра,- не моргнув отвечает старушка,- Но не на долго. Семь минут только у нас. Но зато каждое утро. Чего ты так на меня смотришь? Не веришь что-ли?
— Верю, верю,- сделал я честные глаза,- А призрак разговаривает?
— Да какой ещё призрак, Сережа. Говорю же живой Ванечка, только в другом мире. Ровно в четыре утра тот мир соединяется с нашим, и я вижу своего муженька. Он ведь лет сорок уже как без вести пропал. Ну это для нас. А на самом деле, случайно попал в тот мир. Я ведь сама тоже случайно первый раз его увидела, лет десять тому назад. Не спалось мне, вот я и встретила здесь Ванечку. Семь минут только он в нашем мире пребывает и исчезает. Самый настоящий. Живой. Да я вижу что ты не веришь?
— Верю, верю, Нина Васильевна,- сдерживаю я смех
— Да вижу что не веришь,- задумалась старушка,- Я вот думаю что тот мир приходит в наш наверно для всех, только не замечаем мы этого, или спим в это время.
— Наверно так и есть,- отворачиваюсь я чтобы не рассмеяться.
— Я смотрю весело тебе,- обиделась старушка,- А ты приходи сегодня около четырех, сам увидишь.
— А что, и приду. Ради такого чуда обязательно приду
И я пришел. Без десяти четыре я позвонил в дверь Нине Васильевны, уверенный что вчера старушка была немного не в себе. Открылась дверь
— Ты проходи Сережа. В залу проходи,- ни сколько не удивилась моему приходу старушка.
Мы сидели с бабушкой Ниной на старом диване поглядывая на настенные часы.
Стрелка часов показала ровно четыре часа утра. На кухне что-то брякнуло. Мое сердце ёкнуло.
— Пойдем,- поднимается старушка,- Здеся он. Пришел.
Мы зашли на кухню. За столом сидел худенький старикашка, и вертел в руках палку колбасы
— Нинуль, обратился он к жене,- А что, докторской не было?
— Не было. Русскую сегодня поешь,- отвечает та,- Поешь давай, поешь. Пять минут осталось.
— А кто это с тобой?- взглянул на меня старик
— Сосед мой, Сережа,- отвечает старушка,- уж больно смешно ему было вчера, когда я о нас с тобой рассказала.
У меня перед глазами поплыли разноцветные круги и я почувствовал что теряю сознание.
Очнулся я на старом диване у бабушки Нины.
— Что это со мной?- открыл я глаза
— Сознание потерял,- улыбается старушка
— Почему одна? С мужем моим тебя принесли. Так и не поел он. Не думала я что молодежь нынче такая слабая,- отвечает старушка.
20 удивительных фактов, в правдивость которых трудно поверить
1. Американский штат, который находится ближе всего к Африке – это Мэн.
2. Анна Франк, Мартин Лютер Кинг-младший и Барбара Уолтерс родились в 1929 году.
3. Существует 100%-ная вероятность того, что каждый стакан воды, который вы выпиваете, содержит, по меньшей мере, одну молекулу, прошедшую через динозавра.
4. Сегодня за две минуты люди делают больше фотографий, чем было сделано в общей сложности в 19-м веке.
5. Когда-то морковь была фиолетовой.
6. Ваше тело содержит в десять раз больше бактерий, чем клеток.
7. Вероятность того, что вас убьёт торговый автомат, в два раза выше, чем вероятность того, что вас съест акула.
8. В США общественных библиотек больше, чем ресторанов MacDonalds.
9. Нью-Йорк находится южнее Рима (Италия).
10. Бананы, авокадо и арбузы – это ягоды.
11. Имя Джессика было придумано Уильямом Шекспиром для героини «Венецианского купца».
12. Американская актриса Бетти Уайт старше, чем нарезной хлеб.
13. В озере Верхнем (Северная Америка) достаточно воды, чтобы на 30 сантиметров покрыть поверхность территории США и Канады.
14. Клеопатра жила ближе к эпохе iPhone, чем к строительству Великой пирамиды.
15. Плутон не успел совершить полный оборот вокруг Солнца до того момента, как его лишили статуса планеты.
16. Молоко гиппопотама розовое.
17. Финляндия и Северная Корея разделены целой страной – Россией.
18. Внуки десятого президента Соединённых Штатов Джона Тайлера до сих пор живы.
19. Фильм «Один дома» был выпущен ближе к высадке на Луну «Аполлона-11», чем к сегодняшнему дню.