Волейбол и баскетбол в чем разница
Что лучше волейбол или баскетбол?
Как известно, на настоящий момент существует огромное количество видов спорта на любой вкус, и каждый спорт имеет свои положительные и отрицательные стороны. И только позанимавшись, можно судить о том, что же лучше или, наоборот, хуже.
Прежде всего, не стоит забывать, что спорт сам по себе приносит пользу вне зависимости от того, волейбол ли это или баскетбол. Это касается как тех, у кого присутствуют регулярные и профессиональные тренировки, так и тех, кто предпочитает утренние пробежки и обычный футбол в свободное время.
Волейбол или баскетбол?
А чтобы достичь такого, необходимо выбрать для себя вид спорта и стараться его осваивать.
Баскетбол в переводе с английского basket – «корзина», ball – «мяч». Главная цель игры – захват мяча, а после необходимо через перепасовку и постукивание мяча (дриблинг) дойти со своего кольца до чужого и закинуть мяч в корзину противника. Победа засчитывается команде, набравшей больше очков, чем у противника.
Основными преимуществами при игре в баскетбол можно считать высокую динамичность игры, очень подходящую любителям побегать.
С точки зрения здоровья, этот вид спорта улучшает выносливость, укрепляет мышцы всего тела и сердечно-сосудистую систему.
Но несмотря на такой широкий спектр положительных моментов, игра проводится только в закрытом помещении, и при этом идет борьба за владение мячом сразу десятью игроками, поэтому и игра является травмоопасной.
Волейбол (volley — «удар с лета», ball – «мяч»), в противовес баскетболу, проводится как в закрытом помещении, так и на улице или пляже. В волейболе вся игра проходит рядом с сеткой, а количество игроков на площадке в общем достигает 12 человек.
Волейбол считается менее травмоопасным спортом, чем баскетбол, так как не рассчитан на постоянный физический контакт между игроками. Здесь по большей части проявляется некоторое выполнение комбинаций и продумывание вариаций в игре, что помогает умственно и творчески развиваться.
Важные умения включают в себя более длительную, чем в баскетболе, способность к прыжкам, а также быстрая реакция. Да и в волейбол играют практически в любом возрасте без особого перемещения по волейбольной площадке.
Несомненным положительным аспектом при занятии волейболом является укрепление мышц тела, а также связок, растяжка, улучшение гибкости, координации и зрения. Однако существуют и отрицательные стороны, как возможные травмы в области плеч, коленей, кистей из-за частых падений, а также присущая этому виду спорта однообразность и некоторая затянутость игры.
Тем не менее, как уже было сказано выше, спорт является полезным для людей всех возрастов. Только надо подходить к этому с разумной стороны, слушая не только своего тренера, но и также свое тело.
Также необходимо перед тренировкой уделить достаточно времени для общего разогрева мышц, чтобы не допустить возможные травмы. А выбирать спорт стоит только исходя из собственного интереса и физической подготовки и наличия тех или иных спортивных школ в городе.
Кто выше прыгает: баскетболист или волейболист?
Ответ на этот неоднозначный вопрос ищут приверженцы этих двух относительно похожих видов спорта. Сегодня мы разберем основные нюансы и постараемся определиться, чей же прыжок все-таки выше.
Особенности прыжков в баскетболе
Также в баскетболе прыжки в высоту осуществляются с одной ноги. Считается, что этот способ прыжков является одним из наиболее эффективных.
Особенности прыжков в волейболе
В волейболе нет официальной верхней границы, на которой может находиться мяч. Блокировки и атаки происходят на внушительных высотах, которые требуют достаточной высоты прыжка и роста спортсмена.
Прыжки в волейболе классические — с двух ног. Это базовый способ прыжка, который лежит в основе всех остальных видов. Самым высоким прыжком в баскетболе считается прыжок Майкла Джордана: 48 дюймов, или почти 122 сантиметра. На такую же высоту смог подпрыгнуть и Даррел Гриффит.
Рекордный прыжок в волейболе установил болгарский спортсмен Матей Илиянов Казийски. На конкурсе прыгунов было зафиксировано касание мяча на отметке 3,93 метра в его исполнении.
Однозначно ответить на вопрос, кто же прыгает выше, баскетболист или волейболист, нельзя. Причин на то множество: в первую очередь это разные виды спорта с разными тактиками и способами прыжков. Также на высоту прыжка влияет рост спортсмена, длина рук и так далее.
Ответить на этот вопрос каждый может по-своему. Важно для себя решить, какой вид спорта вам ближе и целеустремленно добиваться в нем успехов. Кто знает, может быть именно вы совсем скоро установите новый мировой рекорд в прыжках в высоту, и раз и навсегда решите вопрос, кто же прыгает выше!
Подробное сравнение волейбола и баскетбола
Сегодня спортивный мир настолько разнообразен, что каждый найдет для себя что-то по душе. Как и любая разновидность спорта, волейбол и баскетбол имеют положительные и отрицательные моменты. Зная их, ты сможешь понять, что ближе тебе, а позанимавшись – точно определить, что подходит, а что нет. Если не получится, воспользуйся методом проб и ошибок. Несмотря на главное сходство в том, что центром внимания в обеих играх является мяч, мы же расскажем, чем волейбол отличается от баскетбола.
Сам по себе спорт – источник хорошей пользы для организма, независимо от того, что ты выберешь. Речь идет о тех людях, которые ведут регулярный активный образ жизни и постоянно тренируются. Но настоящим спортсменом считается тот, кто побеждает или проигрывает, кто появляется на баскетбольной и волейбольной площадке не только, чтобы поправить сетки, а, чтоб завоевать медаль и показать точный бросок.
Особенности баскетбола
Игру придумал преподаватель из американского колледжа Джеймс Нейсмит. В качестве колец с сеткой он использовал простые корзины для персиков, привязанные к перилам балкона. Главная цель игроков – попасть как можно больше раз в корзину соперника. В дальнейшем про игру начали писать в газетах, и она получила широкое распространение. Нейсмит стремился создать такой игровой процесс, в который будут вовлечены одновременно много участников и у него получилось.
Речь идет о командной игре, которая широко распространена по всему миру. В ней участвуют две команды по пять игроков. Также есть игроки замены – они не ограничены по количеству, но команда обычно состоит из двенадцати членов. Каждая сторона должна забросить мяч в корзину противника и помешать противоположной завладеть им. Кольцо расположено в трех метрах от пола. Если игрок попадает мячом с ближнего или среднего расстояния, то получает два очка, с дальнего – три. Штрафной бросок приносит одно очко.
Из положительных сторон баскетбола стоит отметить развитие:
Кроме того, благодаря игре у тебя укрепляется мускулатура и нервная система, а также повышается общая выносливость организма.
О любительском баскетболе – как и где играть, можно прочитать здесь.
Перед тем, как подняться на высокий уровень, необходимо пройти определенные этапы становления в данном виде спорта:
Главные отличия волейбола
Игру изобрел Уильям Морган. Он был гениальным преподавателем физической культуры. В 1895 году Уильям использовал теннисную сетку и установил ее на высоте 197 см. Ученики начали перебрасывать через нее баскетбольную камеру. В дальнейшем игра стала развиваться, менялись правила, тактика и ее техника.
В игре участвуют две команды по шесть человек. В волейбол можно играть на улице или на пляже. В отличие от баскетбола, в этом спорте есть сетка, а количество участников не десять, а двенадцать.
Главными минусами являются:
На разных этапах своего развития, игра включала в себя некоторые особенности других спортивных видов, например, тенниса, гандбола, бейсбола и даже баскетбола. По статистике сегодня волейбол – это второй по популярности вид мирового спорта. В качестве увлечения им занимается один миллиард людей или пятнадцать процентов всей планеты.
Различия и сходства между баскетболом и волейболом
Статистические данные показали, что баскетболисты тратят больше калорий, чем их коллеги по спорту. Например, баскетболист весом до пятидесяти килограмм за час потеряет 283 ккал, а волейболист – 191.
Для игры в баскетбол используется чаще закрытое помещение, отсюда выше травмоопасность. Волейбол считается более спокойной игрой, но степень концентрации выше – задача каждого игрока постоянно внимательно следить за тем, как перемещается мяч в воздухе. Наверняка ты видел, как нервный накал при длительных передачах достигает предела, причем, как у спортсменов, так и у зрителей.
В обоих видах спорта очень важны такие показатели, как взаимовыручка, чувство команды. Технически игра в баскетбол сложнее. Здесь не обойти без серьезной подготовки и баскетбольных корзин. Для волейбола же понадобится ровная площадка, сетка, мяч и игроки.
У кого выше прыжок?
Вопрос мучает многих приверженцев этих относительно схожих видов спорта:
Сложно сказать, кто прыгает выше. На это влияют многие причины, например, тактика и способы самого прыжка. Кроме того, не стоит забывать о росте игрока, длине его рук.
Теперь ты знаешь, чем отличается волейбол от баскетбола. Каждый из современных видов спорта хорош и полезен по-своему, поэтому выбирать лучше то, что ближе именно тебе, а затем уже добиваться в нем успеха. Не забывай отдыхать и восстанавливаться во время занятий – это поможет достигнуть лучшего результата и не навредить организму.
Игры, в которых большой рост будет преимуществом! Баскетбол и волейбол: что лучше
Волейбол и баскетбол — два вида спорта, которые одновременно схожи между собой и различны. Сходство заключается в том, что в обоих случаях в центре внимания находится мяч, но также не стоит забывать о командной игре.
Основное отличие — в волейболе мяч всегда находится в воздухе, а в баскетболе наоборот.
Каждый человек определяет сам, какой вид спорта ему ближе. В любом виде спорта есть свои плюсы и минусы.
Особенности баскетбола
Правила: две играющие команды. В их состав входит по 12 человек. Во время игры на площадке находится по 5 человек.
Главная задача — забросить мяч в кольцо противника, не дать овладеть им и закинуть в своё кольцо. Касаться мяча можно только руками.
Если игрок бежит, не ударяя мяч о пол, специально бьёт ногой по нему, блокирует любой частью ноги — это считается нарушением правил. Непреднамеренные касания нижними конечностями не рассматриваются как нарушение.
Победу одерживает та команда, которая по завершении матча набирает большее количество очков. Овертайм — дополнительное время, назначающееся в том случае, если счёт остался равным после финального свистка. Продолжительность овертайма в баскетболе — 5 минут.
Очки за попадание в корзину назначаются по-разному:
Начинается игра со спорного броска мяча в центре площадки. Матч состоит из 4 периодов длительностью 10 минут. Перерыв — 2 минуты. Между 2 и 3 четвертями игры он составляет 15 минут. Затем идёт смена корзин.
Плюсы баскетбола:
Минусы:
Плюсы и минусы волейбола
Правила: в команду входит 6 человек. Из них 3 игрока стоят у сетки и 3 основных игрока. В запасе сидит ещё 6. Первый, кто сделал подачу, будет делать это до тех пор, пока он или член команды не допустят ошибку. Затем произойдёт смена подачи. Она связана с тем, что противник переходит на другие позиции. Каждый перемещается на одну позицию по часовой стрелке. В момент подачи мяча, игроки, находящиеся возле сетки, должны располагаться перед основными. Очки получает команда, которая смогла подловить оппонента на ошибке:
Точного времени игры нет. В поединок входит 3—5 партий. Каждая продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберёт 15 очков с минимальной разницей к результату противника в 2 очка. За один период разрешается брать 2 тайм-аута по 30 секунд, зачастую они используются для того, чтобы обсудить дальнейшую тактику.
Внимание! За 1 партию допускается 6 замен. Разрешение спрашивается у судьи. Когда происходит замена, матч не прерывается. В самом начале партии может выставлять полностью новый состав.
Плюсы:
Минусы:
Разновидности волейбола
Мини-волейбол
В мини-волейбол играют дети и подростки до 14 лет. Эта подвижная игра, укрепляющая различные группы мышц и обучающая детей играть в команде, включена в школьную программу многих стран мира.
Эта разновидность волейбола появилась в 1961 году в ГДР, а в 1972 году были официально утверждены правила мини-волейбола. Главное отличие от обычного волейбола заключается в том, что игра проходит на площадке 6 на 4,5 м или 6 на 6 м, в команде вместо шести человек одновременно на поле выходят три или четыре, причем часто выступают смешанные команды мальчиков и девочек. Верхний край сетки устанавливается на высоте 205 или 215 см. Мяч для мини-волейбола немного легче, чем для обычного. Его вес составляет 210- 230 г, а окружность – 61- 63 см.
Для победы в матче по мини-волейболу нужно выиграть 2 партии. В каждой партии игра ведется до 15 очков (с разницей в счете в два очка). Если счет в партии равный (14:14), то игра ведется до тех пор, пока разница не составит два очка (14:16, 15:17). В мини-волейболе допускается игра с ограничением времени.
Пионербол
В пионербол играют на площадках для мини-волейбола. Единственным его отличием от обычного волейбола является то, что в процессе игры по мячу не ударяют руками, а берут его в руки, а потом перебрасывают сопернику через сетку или члену своей команды. Игра в партии ведется до 15 очков, выигрывает команда, победившая в двух партиях. В пионербол играют школьники на уроках физической культуры. Эта игра является подготовительным этапом в освоении азов волейбола и баскетбола.
Воллибол (от английского «wall» – стена)
Эту разновидность волейбола изобрел в 1979 году американец Джо Гарсиа. В нее играют на волейбольной площадке с ограниченным свободным пространством, так что мяч может долетать до стены и отбиваться от нее. Такой мяч не будет считаться «вне игры». В команде может быть по два, три или четыре человека. Игра ведется до 15, 18 или 21 очка (с разницей в счете в 2 очка).
Фаустбол (от немецкого «Faust» – кулак)
Фаустбол или фистбол, как его называют в англоязычных странах (от английского «fist» – кулак), был известен еще в 16 веке. Первые правила были документально зафиксированы в 1555 в Италии. Большой популярностью этот вид спорта пользовался в 19 веке в Германии, которая со временем стала центром мирового фаустбола. Сегодня эта игра распространена в некоторых европейских странах, в странах Северной и Южной Америки, Африки, в Японии.
Длина площадки для фаустбола составляет 50 м, ширина – 20 м. Вместо сетки поперек площадки ровно посередине натягивается веревка на высоте 2 м. Игра может проходить как в помещении, так и на открытом воздухе. Команда в фаустболе состоит из пяти человек (плюс трое запасных). Игра состоит из 2 таймов по 15 минут. Если каждая команда выигрывает по одному тайму, то проводится два дополнительных коротких тайма по 5 минут, если и они не выявят победителя, то назначают еще две пятиминутки.
Мяч для фаустбола чуть тяжелее волейбольного, его вес составляет 320- 380 г. Линия подачи находится на расстоянии 3 м от веревки. Отбивать мяч нужно ударом кулака или предплечья прямо с воздуха или после отскока от пола (допускается только один отскок). Мяч можно перебрасывать партнеру по команде или через веревку на сторону соперников. При этом мяч не должен касаться веревки или пролетать под ней. В фаусболе действует волейбольное «правило трех касаний», запрещается бить по мячу двумя кулаками одновременно.
Кертнбол
Кертнбол отличается от обычного волейбола только тем, что вместо сетки натягивается достаточно плотная ткань, так что соперники почти не видят друг друга и не могут заранее знать, в какую сторону летит мяч и с какой скоростью. Это значит, что им нужно очень внимательно следить за тем, когда и где он появится в воздухе. Игроки в кертнбол должны обладать моментальной реакцией, чтобы успевать без подготовки отбивать разные мячи. Кертнбол культивируется как отдельный вид спорта и входит в программу подготовки команд классического волейбола.
Что лучше: волейбол или баскетбол
Что вкуснее: сметана или майонез? Что полезнее: лук или чеснок? Что удобнее: перчатки или варежки? Что элегантнее: чулки или колготки? У любого продукта и товара существуют достоинства и недостатки. Кому-то нравится и, главное, подходит одно, кому-то — другое. Аналогичная ситуация существует и в спорте. Любой его вид имеет и положительные моменты, и отрицательные. А популярная дилемма «лучше или хуже?» обычно решается не менее популярным методом проб и ошибок. 
Спорт — это хорошо
Вам будет интересно: Как нападать в волейболе
Прежде чем рассуждать о достоинствах и недостатках каких-либо видов спорта, например, весьма популярных на планете баскетбола и волейбола, стоит заметить, что спорт полезен даже сам по себе. Причем не только для тех, кто занимается им ежедневно и профессионально, но и для относящихся к своим утренним пробежкам и к «футболу по пятницам» как к обычной физкультуре. И даже для тех, кто предпочитает приобщаться к спорту, уютно сидя на собственном диване или трибуне стадиона, а себя именует болельщиком или фанатом.
По оценке специалистов, баскетболисты затрачивают в игре больше калорий,чем их коллеги по спорту. Так, при собственном весе 50 кг, баскетболист теряет за час 283 к/кал, а волейболист — 191. А при весе 90 кг — соответственно, 488 и 328.
Баскетбол: два кольца, два конца, а посередине мяч
Название игры составлено из двух английских слов — basket и ball, корзина и мяч. Основная цель — взять этот мяч, путем перепасовки и дриблинга пройти с ним от своего кольца до чужого, забросить в чужую корзину. А к финальной сирене набрать очков больше, чем команда соперников. Амплуа в баскетболе — разыгрывающий, атакующий защитник, легкий и тяжелый нападающий, центровой.
Главные плюсы, способные повлиять на выбор баскетбола как вида спорта, которым стоит заниматься: очень активная и динамичная игра, прекрасно подходящая для любящих побегать и попрыгать детей. Психологи уверены: занятия баскетболом помогают развивать в подростках коллективизм и ответственность за общий хороший результат.
Немало положительного в зальной игре с мячом «5 на 5» видят и спортивные врачи. По их мнению, баскетбол, благодаря постоянному движению, повышает у подростков выносливость, хорошо укрепляет не только мышцы и весь опорно-двигательный аппарат, но и сердечно-сосудистую систему.
К очевидным минусам относится то, что матчи проходят исключительно в закрытых помещениях, а сама игра довольно травмоопасна. Ведь на ограниченном пространстве одновременно бегают и борются за мяч сразу 10 огромных и физически весьма сильных мужчин. Впрочем, и женский баскетбол с недавних пор стал достаточно атлетичным и даже жестоким. «Тургеневским барышням» в нем точно не место.
Волейбол: все внимание связкам
Со временем волейбол вне зала стал самостоятельным видом. Получив собственное название — пляжный волейбол (beach volleyball), он добился права даже участвовать в летних Олимпиадах наравне со своим классическим «собратом».
Вместо колец в волейболе есть сетка, а общее количество игроков на площадке — не 10, а 12. Амплуа — связующий («связка») или пасующий, диагональный, блокирующий, нападающий первого и второго темпа, либеро.
Основным плюсом по сравнению с баскетболом считается большая безопасность. Ведь в нем почти нет физических контактов игроков, разделенных сеткой, как и тяжелых травм. Зато в большей степени присутствуют комбинационность и вариативность, что здорово развивает ум, творческое начало и умение думать. К несомненным достоинствам относятся прыгучесть, причем более продолжительная, нежели в баскетболе, и реакция.
К тому же в волейбол можно играть и в достаточно солидном возрасте, даже практически не перемещаясь по небольшой площадке. Здесь не столь необходим, по сравнению опять же с баскетболом, атлетизм и выдающаяся мускулатура. Плюсы для здоровья: укрепление мышц и связок, растянутость и гибкость, улучшение зрения и координации.
Минусами считаются большое количество падений и частые травмы пальцев и кистей, а также некоторая однообразность и монотонность игровых движений. Не очень нравится зрителям и телевидению нередкая затянутость матчей по времени.
Вывод
Все современные виды спорта вполне хороши и полезны не только для взрослых, но и для детей. И для пресловутой формы, и для содержания. Главное, заниматься ими необходимо с «холодной» головой, разумно, прислушиваюсь не только к тренеру, но и к собственному организму. Не надо забывать также отдыхать, восстанавливаться и качественно разминаться. А выбирая, стараться ориентироваться на собственный интерес и физические данные, на наличие в родном городе специализированых спортивных школ и хороших тренеров.