Воняют зубы мудрости что делать
Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Неприятный запах изо рта может свидетельствовать как о заболеваниях внутренних органов, особенно системы пищеварения, так и о проблемах полости рта. Чистка зубной пастой и использование ополаскивателей помогают на некоторое время, поэтому для продолжительного эффекта нужно знать, как от него лечиться. Специалисты «ДОКТОР ДЕНТ» имеют высокую квалификацию и знают, как избавиться от неприятного запаха изо рта.
Неприятный запах изо рта – причины и лечение
Есть много причин, почему появляется неприятный запах во рту. В медицине явление называется галитоз. Это заболевание, которое можно лечить. В основном неприятный запах во рту возникает из-за налета на зубах. Чтобы избавиться от него, нужно правильно чистить зубы.
Есть много других причин неприятного запаха изо рта:
В основном налет на зубах – самая распространенная причина. После принятия пищи частички остаются на зубах, между ними и на деснах. Они быстро скапливаются и образуют наросты, которые могут стать причиной появления кариеса. Во рту средняя температура и высокая влажность.
Поэтому это идеальная среда для распространения микроорганизмов. Частички начинают перегнивать, в наростах образуются бактерии.
Помимо неприятного запаха это вредит зубам:
Помимо этого, частички пищи могут там скапливаться и перегнивать. Это способно привести к серьезным заболеваниям зубов и десен, разрушению эмали и т.д.
Если начать чистить зубы электрической щеткой и использовать ирригатор, получится удалить только налет. От зубного камня трудно избавиться, потому что плотные образования невозможно убрать самостоятельно. Это может сделать правильно только стоматолог.
Возможно, неприятный запах изо рта означает, что есть заболевания с системой пищеварения. Например, дисбактериоз, гастрит и другие. Они могут появиться из-за многих факторов:
Поэтому, если чистка зубов проводится утром и вечером каждый день, но неприятный запах появляется часто, то необходимо обратиться к стоматологу. Он осмотрит полость и скажет, почему возникает галитоз. Если причина не в зубах и деснах, то стоматолог даст направление к гастроэнтерологу или другому профильному специалисту. Есть вероятность многих причин заболевания, поэтому нужно проводить обследование.
Галитоз может появиться как у взрослых, так и у детей. Можно проверить тремя способами, есть ли заболевание:
Этот запах чувствуют окружающие при общении. Если он неприятный, то необходимо обратиться к стоматологу.
С чем связан запах ацетона, аммиака и другого?
Привкус ацетона может появиться после диет, голодания, если есть сахарный диабет, болезни печени и почек. Поэтому необходимо сразу обратиться в больницу. Только врачи могут определить причины запаха ацетона. Они назначают много анализов, которые нужно сдать, например:
В зависимости от поставленного диагноза заболевание лечится разными способами: инфузиями солевых растворов, гормональными препаратами и антибиотиками. Существует много причин привкуса ацетона во рту:
В редких случаях привкус возможен при заболеваниях желудка и сосудов. Поэтому требуется лечение в клинике.
Запах аммиака во рту возможен при обострении хронической почечной недостаточности, воспалительных процессах и заболеваниях мочевыделительной системы. Он сопровождается увеличенной частотой мочеиспускания, повышенной сонливостью, слабостью, тошнотой, рвотой, головокружением и болью в спине. Поэтому необходимо обратиться к врачу.
В основном заболевания ЖКТ появляются из-за бактерии хеликобактер пиллари. Например, язвенная болезнь, развитие воспаления слизистой желудка, гастрит, ГЭРБ. Привкус может появиться при диетах. Необходимо правильное питание.
Как избавиться от запаха изо рта дома?
Чтобы избавиться от запаха изо рта, нужно чистить зубы пастой и ополаскивать специальными средствами полость рта. Если это нужно сделать в определенный момент, то можно использовать жвачку, леденец или аэрозольный освежитель. В домашних условиях можно приготовить настои из трав:
Это поможет избавиться от неприятного запаха изо рта, но он очень быстро вернется.
Чтобы достичь результата, который будет действовать долгий период времени, необходимо утром и вечером каждый день:
Зубы нужно чистить правильно, нельзя слишком сильно давить на них. Сначала нужно пройтись щеткой по верхним рядам и деснам с пространством между щекой и ними. Потом по нижним. После этого нужно почистить язык с корнем и прополоскать полость рта теплой водой.
После приема пищи следует использовать зубную нить, чтобы убрать частички пищи.
В домашних условиях можно приготовить отвары из трав и делать ополаскивания для укрепления и здоровья слизистой:
Залить кипятком и настаивать 2-3 дня. Они укрепляют эмаль и десны, обеззараживают и снимают воспаление слизистой. Можно заваривать лимон или корни чайного дерева. В отвар добавить 3 капли эфирного масла. Нужно разбавить в стакане воды и ополаскивать полость рта после еды. Это поможет остановить кровоточивость и заживить ранки.
Можно сделать солевой раствор для обеззараживания и очистки. Нужно 1 ч. л. соли разбавить в 1 стакане воды.
Может помочь раствор с перекисью водорода:
Правильное питание тоже помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Нужно добавлять в еду:
Можно использовать специи: корицу, кардамон, тимьян и гвоздику. Жевание кофейных зерен в течение нескольких минут также устранит плохой запах.
Эти способы помогут избавиться от неприятного запаха изо рта на некоторое время. В случае, если проблема сохраняется долгое время, для лечения необходимо обратиться к стоматологу:
Сначала делается осмотр и чистка полости рта от налета, удаляется зубной камень. Стоматолог устраняет воспаления, пролечивает кариес, устанавливает пломбы. Возможно удаление зубов, не подлежащих восстановлению, и последующее протезирование.
Для того чтобы вылечить заболевания системы пищеварения, необходим комплексный подход – медикаментозная терапия, диета.
Причины неприятного запах изо рта и как избавиться от проблемы подскажет опытный врач.
Приятному впечатлению от общения может помешать запах изо рта, который связан с различными заболеваниями. Его нужно лечить, для этого необходимо понять причину. Специалисты клиники «ДОКТОР ДЕНТ» имеют высокую квалификацию и обязательно помогут справиться с проблемой, они знают, как устранить неприятный запах изо рта.
Перикоронит зуба мудрости
Последнее обновление: 28.10.2021
Перикоронитом называется популярное стоматологическое заболевание, которое чаще всего затрагивает десны нижней челюсти рядом с зубом мудрости. Это воспаление десневых структур, которое появляется ввиду прорезывания зубов. Главное не путать пародонтозом Как правило, патология встречается у лиц старших возрастных групп и сопровождается весьма неприятными симптомами.
«Восьмерка» считается одним из самых проблемных зубов. Неудивительно, эти зубы появляются позже всех, места для них остается мало. Поэтому нередко зуб мудрости остается в челюсти не прорезываясь. Иногда «восьмерка» упирается в соседние зубы, щеки, растет под углом и причиняет множество неприятных ощущений.
Причины перикоронита
К заболеванию чаще всего приводят:
Катализатором перикоронита зубов мудрости зачастую является очаг инфекции в полости рта. Очень часто болезнь провоцирует кариес, стоматит или пародонтит. Иногда болезнь возникает на фоне игнорирования правил личной гигиены, длительного стресса, гиповитаминоза и других состояний, сопровождаемых снижением иммунитета.
Симптомы перикоронита зуба
Основными клиническими проявлениями перикоронита зубов могут быть следующие симптомы:
Если болезнь приобрела серьезную форму, наблюдаются и увеличение подчелюстных и околоушных лимфатических узлов (на стороне поражения), а также значительное ухудшение самочувствия больного.
Между тем, наиболее характерными проявлениями перикоронита зуба мудрости являются:
Зачастую, при остром перикороните, отек бывает настолько сильным, что у пациента возникают трудности с речью, становится сложно открывать и закрывать рот.
Виды перикоронита
В зависимости от сложности, локализации воспалений, перикоронит разделяют на:
Острый. Начальная стадия заболевания, для которой характерны болевые ощущения, гиперемия и отек десны. При остром перикороните зуба мудрости отсутствуют гнойные выделения и не страдает общее состояние пациента. Данный вид заболевания при грамотном своевременном лечении исчезает за 3-5 дней.
Язвенный. Болезнь развивается на фоне поврежденного фузоспирохетами эпителия. Характерным симптомом язвенного перикоронита является появление некротического ободка по краям десны. На слизистой образуются мелкие язвы. При удалении налета с поверхности десны начинается кровотечение.
Гнойный перикоронит, как правило, протекает в подострой форме и проявляется выраженными болевыми ощущениями. Из очага воспаления выделяется гной, температура поднимается. При отсутствии своевременного лечения болезнь может спровоцировать формирование абсцессов, флегмон и периостит.
Позадимолярный. Болезнь развивается при неправильном прорезывании моляров. Образуется десневой капюшон, который затем инфицируется из-за активного размножения бактерий.
Диагностика перикоронита
Диагноз перикоронит зуба мудрости может поставить только лечащий врач-стоматолог на основании жалоб пациента и осмотра его ротовой полости. Иногда специалист направляет пациента на рентген, чтобы определить положение растущего зуба, степень искривления ряда и оценить вовлечение костных структур в воспаление.
Лечение перикоронита
Лечение стоматолога и хирурга должно быть направлено не только на устранение симптомов болезни, но и на ликвидацию ее причин. Как правило, при перикороните зуба мудрости применяется медикаментозная терапия и хирургическое вмешательство.
Медикаментозное лечение — это борьба с микроорганизмами, которые вызвали развитие инфекционного процесса. Врач также назначает препараты, снижающие болевые ощущения и симптомы воспаления.
Как правило, для лечения перикоронита зуба мудрости используются следующие группы средств:
Хирургическое вмешательство при перикороните зуба мудрости, как правило, заключается в иссечении (удалении) капюшона десны над зубом мудрости. Такую тактику выбирают при частых рецидивах болезни, ярко выраженном болевом синдроме, распространении гнойного процесса на окружающие ткани. При иссечении участка мягких тканей над поверхностью коронки перестает скапливаться зубной налет, что предотвращает инфицирование и прогрессирование болезни.
Иссечение капюшона занимает не более 10-15 минут и проводится под местной анестезией.
Если снятие капюшона и консервативное лечение не приводят к улучшению состояния, возможно удаление зуба мудрости. Удаление также проводится в случае неправильного положения зуба или значительного отклонения «восьмерки» от ее физиологической оси. В редких случаях удаляется не только зуб мудрости, но и часть костной ткани. После удаления практически в 100% случаев наступает полное выздоровление пациента.
Стоит отметить, что многие пациенты зачастую настаивают на сохранении «восьмерки». Многие считают, что в будущем зуб мудрости может пригодиться при необходимости протезирования. Однако подобное мнение ошибочно. Зуб мудрости расположен дальше всех и не несет значительной функциональной нагрузки, забирая всего 2% всей нагрузки на зубной ряд. При установке коронки зуб мудрости не выдержит давления, и протез очень скоро придется менять.
Лазерная терапия
В качестве лечения перикоронита зуба мудрости может использоваться и лазерная терапия. Ее смысл заключается в воздействии на поврежденный участок лучом инфракрасного цвета, выраженного противовоспалительного, обезболивающего и бактериостатического действий. Луч стимулирует приток крови и, соответственно, ускоряет процесс регенерации тканей. Лазерную терапию пациенту назначают ежедневно, в течение 7-10 дней.
Полоскания
Снять болевые ощущения и отеки в домашних условиях помогут специальные полоскания. Однако, подобное лечение является симптоматическим. Если воспаление прогрессирует, ни в коем случае нельзя ограничиваться лишь полосканиями.
Рекомендованным стоматологами средством лечения воспалений является ополаскиватель для полости рта АСЕПТА Active. Это уникальное двухкомпонентное средство с комбинацией «хлоргексидин + бензидамин» оказывает противомикробное, противовоспалительное действие и обеспечивает мгновенный обезболивающий эффект.
Для устранения воспалений и снятия неприятных ощущений при перикороните зуба мудрости возможно использование и таких лекарственных трав, как:
Возможные последствия
Перикоронит зуба мудрости на нижней челюсти – это достаточно опасное заболевание, игнорирование которого может привести к очень неприятным последствиям.
Возможными осложнениям болезни могут быть:
Кроме того, если перикоронит зуба мудрости затронет лимфоузлы, при развитии воспаления лимфатическая система может стать жертвой инфекции.
И, конечно, без надлежащего лечения, болезнь может перейти в хроническую форму и периодически «изводить» больного неприятными симптомами. Воспаления же могут перейти на соседние здоровые зубы. Поэтому, во избежание осложнений, лечение болезни стоит проводить как можно раньше.
Профилактика
Как известно, проще предупредить болезнь, чем лечить ее. Основными предупреждающими болезнь мерами профилактики являются:
Помните: перикоронит без правильного лечения может спровоцировать весьма серьезные осложнения. Поэтому, при подозрениях на воспаление, не откладывайте визит к стоматологу. Врач поможет в считанные дни справиться с неприятными ощущениями и предупредить развитие болезни.
Клинические исследования
Многократно проведенные клинические исследования доказали, что двухкомпонентный ополаскиватель для полости рта АСЕПТА АКТИВ более эффективно борется причинами воспаления и кровоточивости по сравнению с однокомпонентными ополаскивателями – на 41% эффективнее снижает воспаление и на 43% снижает кровоточивость дёсен.
Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский)
Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова
Эти коварные зубы мудрости
Какие могут быть проблемы от зуба мудрости?
Почему воспаляется зуб мудрости?
Причиной воспаления являются микроорганизмы зубного налета. Первый признак воспаления — это боль и кровоточивость десны, что, как правило, затрудняет качественную гигиену. Возникает порочный круг: чистить зуб больно, а без очищения становится ещё хуже и ещё больнее. Поэтому первое, что необходимо сделать при возникновении воспаления в области прорезывающегося зуба мудрости — это наладить гигиену полости рта и снизить таким образом количество микроорганизмов до минимального.
Симптомы перикоронарита
Иногда начало воспаления вокруг зуба мудрости можно перепутать с простудой и «больным» горлом. Пациенты сообщают, что глотание становится болезненным, увеличиваются лимфоузлы в области угла нижней челюсти и возле уха. Боль может «отдавать» в ухо на стороне проблемного зуба. Десна над ним отекает, меняет цвет на ярко-красный, из-под десны может появляться гнойное отделяемое. Возникает неприятный запах изо рта.
Присоединяются симптомы интоксикации организма: повышение температуры, озноб, слабость, ухудшение общего самочувствия, отсутствие аппетита. С развитием воспаления отёк может перейти на щёку и более глубокие клетчаточные пространства. Затрудняется открывание рта, что в свою очередь ухудшает доступ врачу к причинному зубу.
Что делать, если десна над зубом мудрости воспалилась?
Прочитав статью, вы вспомнили свои мучения с прорезыванием зуба мудрости? Приглашаем вас на консультацию к стоматологу-хирургу в сеть клиник KANO. Наши специалисты назначат нужный диагностический рентген-снимок и подскажут, как поступить с проблемной «восьмёркой».
Неприятный запах изо рта. Причины. Лечение.
Это результат заболевания, известного также под названием «халитоз». Проблема эта отнюдь не является неразрешимой. Методы ее лечения обычно весьма просты и действенны, — нужно только правильно распознать главную причину возникновения неприятного запаха. В большинстве случаев он возникает по причине скопления во рту человека большого количества бактерий.
Есть ли у вас неприятный запах изо рта?
Нормально ли «пахнет» ваше дыхание? Не уверены? Разумеется, при определенных обстоятельствах у каждого из нас может появиться неприятный запах изо рта, — причем сами мы сможем узнать об этом лишь по реакции людей, нас окружающих. Определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, зачастую бывает непросто, прежде всего, потому что ротовая полость, источник всех этих запахов, соединена с носом при помощи отверстия, которое находится в задней части ротовой полости, в области мягкого неба. И поскольку нос «фильтрует» запахи, которые возникают в задней области рта, он таким образом фильтрует и этот самый неприятный запах. То есть у вас, вполне возможно, и есть этот запах изо рта — но вы сами об этом не знаете.
Как же можно об этом узнать?
Если даже наши собственные носы не могут помочь нам с уверенностью определить, как пахнет наше дыхание — можем ли мы все же узнать об этом? Один из способов — узнать мнение по этому поводу кого-то из ваших ближайших родственников. Можно также обратиться с такой же просьбой к близкому другу, или к вашему зубному врачу при очередном визите к нему. Если же этот вопрос кажется вам слишком личным и вы боитесь «доверить» его взрослым людям, не смущайтесь и спросите об этом у ваших детей. Как мы хорошо знаем, именно их устами нередко глаголет истина.
Можно ли самостоятельно определить, как пахнет ваше дыхание?
Такие способы тоже известны. Например, лизните ваше запястье, дайте слюне подсохнуть примерно пять секунд, а потом понюхайте это место. Ну как? Примерно так вы и пахнете. Или, если быть точным, так пахнет передняя часть вашего языка.
Теперь попробуйте выяснить, как пахнет задняя часть вашего языка. Возьмите ложку, переверните ее, и поскребите ей самую дальнюю часть языка. (Не удивляйтесь, если при этом вы начнете давиться). Посмотрите на оставшееся на ложке вещество, которое вы соскребли с языка, — обычно оно густое и беловатое. А теперь понюхайте его. Именно такой запах вашего дыхания (в отличие от запаха передней части языка), скорее всего, чувствуют окружающие.
Главная причина неприятного запаха — это.
Теперь вы знаете, что в большинстве случаев источником неприятного запаха изо рта является белое вещество, покрывающее заднюю часть языка. Или, если быть точнее, — бактерии, которые обитают в этой белой субстанции. (Существует и другая, также весьма распространенная причина неприятного запаха — это бактерии, которые накапливаются в других областях рта).
Какие условия или обстоятельства могут вызвать или усилить неприятный запах?
Многие из этих факторов так или иначе связаны с:
Может ли стать причиной неприятного запаха пища?
Некоторые пищевые продукты имеют давнюю славу виновников неприятного запаха, например, лук или чеснок. При переваривании пищевых продуктов составляющие их молекулы усваиваются нашим организмом и затем потоком крови выводятся из него. Некоторые из этих молекул, имеющие весьма характерные и неприятные запахи, вместе с потоком крови попадают в наши легкие. Из легких они выводятся при выдохе — отсюда и неприятный запах. Хотя неприятный запах такого рода — проблема достаточно досадная, на этих страницах мы не будем обсуждать ее подробно. Неприятный запах, вызванный употреблением некоторых пищевых продуктов, обычно исчезает сам собой через день-другой — как только организм выведет все «дурно пахнущие» молекулы. И избавиться от такого запаха достаточно просто — нужно лишь исключить из своего рациона такие продукты или свести их употребление к минимуму.
Способствует ли образованию неприятного запаха курение?
Вам наверняка приходилось встречаться с сильно курящими людьми, дыхание которых имеет специфический запах. Хотя на образование неприятного запаха, вязанного с курением, влияют много факторов, главные из них — это никотин, смола и другие дурно пахнущие вещества, содержащиеся в табачном дыме. Эти вещества накапливаются на зубах и мягких тканях рта курильщика — деснах, щечной ткани, языке. И снова оговоримся — неприятный запах такого типа мы также не будем обсуждать подробно на этих страницах. Единственный способ полностью избавиться от такого запаха — бросить курить (хотя, если довести до совершенства гигиену рта, этот запах можно несколько ослабить). Заметим также, что само по себе курение обезвоживает ткани рта. От этого ослабевает увлажняющее и дезинфицирующее действие слюны, которая смывает бактерии и продукты их жизнедеятельности. Сухость во рту подробнее обсуждается ниже. Известно, что у курящих людей чаще возникают проблемы, связанные с заболеваниями пародонта («болезнь десен»). Заболевания пародонта также возникают вследствие деятельности бактерий. Болезнь десен и ее связь с неприятным запахом подробнее обсуждается ниже.
Способствует ли ксеростомия (сухость во рту) возникновению неприятного запаха?
Если даже у вас нет особенных проблем, связанных с неприятным запахом, вы, тем не менее, наверняка замечали, что утром, когда вы только что проснулись, ваше дыхание бывает значительно менее свежим. Это происходит оттого, что ночью наш рот «пересыхает» — поскольку во время сна наш организм вырабатывает слюну в меньшем количестве. Результатом такого пересыхания и является «утреннее дыхание». Аналогичный «эффект пересыхания» часто замечают у себя, например, учителя или адвокаты, которым приходится говорить по несколько часов, — от этого рот тоже пересыхает. Некоторые люди страдают хронической сухостью рта — это заболевание называется «ксеростомией». Им еще сложнее решать проблемы со свежестью дыхания. Влага в наших ртах помогает очищению. Мы постоянно сглатываем слюну — и с каждым глотком изо рта вымываются миллионы бактерий, а также частицы пищи, которыми эти бактерии питаются. Кроме того, слюна растворяет и смывает продукты жизнедеятельности бактерий, обитающих во рту.
Могут ли заболевания пародонта стать причиной неприятного запаха?
Заболевания пародонта, которые в обиходе называют просто «болезни десен» также могут быть причиной неприятного запаха изо рта. Спросите любого стоматолога — запах при болезни десен весьма специфический, и опытный врач может определить наличие такого заболевания даже до начала осмотра пациента. Периодонтальные заболевания — вторая по степени распространенности причина возникновения неприятного запаха изо рта (первая, как вы помните — скопление бактерий). Чаще они возникают у людей старше 35 лет, — то есть чем старше человек, тем больше вероятность того, что проблемы со свежестью дыхания вызваны состоянием его десен. Заболевание пародонта — бактериальное заражение мягких тканей, окружающих зубы. Если такое заболевание запустить, это может привести к серьезному повреждению кости, в которую «вставлены» наши зубы. Часто, если это заболевание прогрессирует, между зубами и деснами образуются промежутки (стоматологи называют их «пародонтальными карманами»), в которых скапливается большое количество бактерий. Эти карманы бывают такими глубокими, что их трудно как следует очистить; скапливающиеся в них бактерии и продукты их жизнедеятельности также вызывают неприятный запах.
Может ли стать причиной неприятного запаха заболевание органов дыхания?
Разумеется, может. Заболевания верхних дыхательных путей, аллергии — все эти болезни приводят к тому, что слизистые выделения начинают поступать из носовой полости в ротовую, через отверстие в области мягкого неба. Скопление этих выделений во рту также может вызвать неприятный запах.
У людей, страдающих заболеванием синуса, нос часто оказывается заложенным, что вынуждает их дышать ртом. Дыхание через рот способствует его пересыханию, что, как мы уже знаем, тоже вызывает неприятный запах. При заболевании синуса часто принимают антигистаминные (противоаллергические) лекарственные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.
При каких стоматологических заболеваниях может возникнуть неприятный запах?
В большинстве случаев возникновение неприятного запаха во рту связано с различными заболеваниями непосредственно ротовой полости. Любая активная инфекция во рту, связанная, например, с абсцессом зуба или частично прорезавшимся зубом мудрости, может вызвать неприятный запах. Обширные нелеченные кариозные полости на зубах могут накопить большое количество бактерий и остатков пищи, которые также становятся причиной неприятного запаха. Если у вас есть подобные заболевания, при осмотре ваш зубной врач обязательно выявит их и предложит эффективные методы лечения.
Могут ли вызвать неприятный запах другие нелеченные заболевания?
Некоторые заболевания внутренних органов также могут стать причиной неприятного запаха, хотя более частая его причина — скопление бактерий во рту. Если пациент перепробовал все обычные в таких случаях способы устранения неприятного запаха, но они ни к чему не привели — тогда не помешает визит к терапевту. Ваш врач, конечно, знает, какие заболевания наиболее вероятны в вашем случае; но, для общего сведения, — неприятный запах изо рта может возникнуть при заболеваниях дыхательных путей, печени, почек, желудочно-кишечных заболеваниях.
Могут ли стать причиной неприятного запаха зубные протезы?
Зубные протезы (полные, частичные, съемные и т.п.) могут оказать существенное влияние на свежесть вашего дыхания. Если вы носите какой-либо зубной протез, можно провести простой тест, который покажет, способствует ли ваш зубной протез возникновению неприятного запаха:
Снимите ваши протезы и поместите их в закрытый контейнер, — например, пластмассовую коробку для завтрака. Плотно закройте ее и оставьте так минут на пять. Затем резко откройте ее и тут же понюхайте. Примерно такой запах из вашего рта и чувствуют люди, с которыми вы говорите.
Хотя в большинстве случаев возникновение неприятного запаха изо рта связано с накоплением бактерий на языке, на зубах или вокруг них (заболевание пародонта), бактерии могут накапливаться и на поверхности зубных протезов — и это тоже становится причиной неприятного запаха.
В чем же на самом деле главная причина неприятного запаха?
В большинстве случаев возникновение неприятного запаха изо рта связано с состоянием ротовой полости. А именно — неприятный запах обычно вызывают бактерии, обитающие в ней. Бактерии, как и люди, в течение всей жизни потребляют пищу и выделяют ее отходы. Отходы жизнедеятельности некоторых видов бактерий представляют из себя сернистые соединения, и именно они являются причиной неприятного запаха. Помните, как пахнет тухлое яйцо? Этот запах также вызван образованием в яйце сернистого соединения — сероводорода. Характерный запах компостных куч или скотных дворов тоже обязан своим «благоуханием» наличию сернистого соединения — метил-меркаптана. И оба эти соединения выделяют бактерии, живущие в наших ртах. Эти вещества имеют общее название «летучих сернистых соединений» (ЛСС). Термин «летучие» означает, что эти вещества быстро испаряются, даже при нормальных температурах. «Летучестью» этих соединений и объясняется их способность быстро проникать, так сказать, в носы окружающих нас людей.
Какие виды бактерий вызывают неприятный запах?
Большинство химических соединений, вызывающих неприятный запах (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), выделяются анаэробными бактериями (их более точное название — грам-отрицательные анаэробы). Термин «анаэробные» означает, что они лучше всего живут и размножаются в тех местах, где нет кислорода. В наших ртах происходит постоянная борьба за жизненное пространство между бактериями, выделяющими продукты, образующие неприятный запах, и другими бактериями, которые этого не делают. Свежесть нашего дыхания и определяется, собственно говоря, степенью равновесия в присутствии и тех, и других бактерий. Скопление зубного налета (белой пленки, которая образуется на языке и зубах — на линии десен и ниже) может изменить это равновесие в пользу бактерий, образующих неприятный запах. Представьте себе — слой налета толщиной всего лишь в одну-две десятых миллиметра (то есть толщиной примерно в денежную купюру) уже совершенно не содержит кислорода — то есть лучшего места для бактерий не найти. Поэтому, по мере того как налет накапливается, его населяют все больше бактерий, образующих неприятный запах — а значит, каждый наш выдох содержит все больше соединений, выделяемых этими бактериями.
Чем питаются анаэробные бактерии, образующие неприятный запах?
Большинство скверно пахнущих веществ, образующих неприятный запах изо рта, бактерии выделяют после потребления белков. То есть когда мы едим такие продукты, как мясо или рыба, получают свою долю пищи и живущие в нашем рту бактерии. А то, что они выделяют после еды, и есть те самые соединения, которые вызывают неприятный запах. Анаэробные бактерии найдут белки — свою любимую пищу — в чем угодно, даже в съеденном вами чизбургере. Кроме того, в наших ртах всегда найдется для них и «природная» белковая пища — например, мертвые кожные клетки, или многочисленные белковые компоненты, содержащиеся в слюне. Если же вы нерегулярно пользуетесь зубной щеткой и ниткой, в вашем рту для бактерий образуется настоящий пир — остатки пищи от сегодняшнего завтрака, вчерашнего ужина, позавчерашнего обеда.
Какие пищевые продукты содержат наибольшее количество белка?
Мясо, рыба и морепродукты, яйца, молочные продукты (молоко, сыры и йогурты) — во всех этих продуктах белка очень много. Большинство людей получает примерно две трети необходимых белков именно из них. Другие источники белка — злаки и продукты из них, орехи, стручковые растения (горох, бобы и чечевица). Ингредиенты, входящие в состав многих любимых нами десертов (например, тортов и пирогов), превращают эти вкусные кушанья в настоящие белковые кладовые.
Где обитают бактерии, вызывающие неприятный запах?
В большинстве случаев эти бактерии скапливаются на языке, но у них есть немало и других «мест обитания».
Язык
Вспомните «эксперимент», который мы рекомендовали вам проделать в начале этого раздела. Хотя запах, образующийся в передней области нашего языка, и может быть не самым приятным, обычно не он является главным источником проблем со свежестью дыхания. Главный «компонент» неприятного запах образуется в задней области языка. Подойдите к зеркалу, высуньте язык и внимательно его рассмотрите. Вы наверняка увидите на его поверхности беловатый налет. Ближе к задней области языка этот налет становится более плотным. Количество бактерий, накапливающихся на человеческом языке, зависит от фактуры его поверхности. У людей, поверхность языка которых имеет больше складок, бороздок и углублений, это количество будет больше, чем у людей с более гладкой поверхностью языка. Для того чтобы создать в белом слое на языке благоприятную среду для жизни бактерий — т.е. лишенную кислорода — этот слой может иметь толщину всего лишь в одну-две десятых миллиметра. Такая «безкислородная» среда называется также «анаэробной»; именно в ней лучше всего живут и размножаются бактерии. Исследования показали, что количество бактерий на человеческом языке напрямую зависит от толщины покрывающего его белого слоя. А как вы можете догадаться, именно от количества бактерий зависит свежесть вашего дыхания: чем их меньше, тем оно свежее.
Периодонтальные источники
Бактерии, вызывающие неприятный запах, вполне уютно чувствуют себя и в других, помимо языка, областях ротовой полости. Может быть, вы замечали, что во время чистки зубов ниткой также иногда появляется неприятный запах. И возможно, этот запах становится более ощутимым, когда вы начинаете чистить между задних зубов. В промежутках между зубами бактерии, образующие неприятный запах, тоже находят себе убежище. Эти области стоматологи называют «пародонтальными» («паро» означает «около», а «донт» — «зуб»). Даже в более или менее здоровом рту бактерии могут найти лишенную кислорода (анаэробную) среду, — например, под линией десен, вокруг и между зубов. А у людей, страдающих заболеваниями пародонта («болезнью десен»), количество таких анаэробных «уголков» многократно увеличивается. Заболевание пародонта часто приводит к повреждению кости, которая окружает зубы. Это, в свою очередь, приводит к образованию углублений между зубами и деснами (стоматологи называют их «пародонтальными карманами»). Эти карманы, как правило, очень трудно или вообще невозможно очистить, и они становятся идеальной анаэробной средой, в которой живут и размножаются бактерии, вызывающие неприятный запах.
Как избавиться от неприятного запаха?
Поскольку главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие выделения бактерий (летучие сернистые соединения), главный способ избавиться от них — очищать ротовую полость так, чтобы:
Кроме того, можно использовать очистители, которые ослабляют активность вызывающих неприятный запах летучих сернистых соединений.
Как лишить бактерии питательных веществ?
Как вы помните, главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие отходы жизнедеятельности бактерий, которые они выделяют при переваривании белков. Поэтому у людей, придерживающихся вегетарианской пищи (состоящей в основном из фруктов и овощей), реже возникают проблемы со свежестью дыхания, чем у тех, кто потребляет много белковой пищи — например, мяса. Кроме того, очень важно своевременно и правильно очищать ротовую полость — особенно после потребления пищи, богатой белками. После окончания завтрака, обеда или ужина в наших ртах остаются мельчайшие частицы пищи, которые застревают между зубами, а также оседают в белом налете на задней части языка. А поскольку именно в этих местах скапливаются и анаэробные бактерии, вызывающие неприятный запах, то, не очистив как следует рот после приема пищи, вы тем самым надолго обеспечите их достаточным количеством питательных веществ.
Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно чистить зубы и десны
Бактерии, выделяющие продукты, которые образуют неприятный запах изо рта, обитают также и в зубном налете, который накапливается на зубах и на линии десен. Для того чтобы уменьшить этот налет, предотвратить его дальнейшей накопление и удалить остатки пищи, «задержавшиеся» во рту и служащие пищей бактериям, необходимо тщательно очищать зубы и десны зубной щеткой и зубной нитью. Про зубную нить позволим себе напомнить вам еще раз. Если не вычищать тщательно и ежедневно промежутки между зубами, куда не может проникнуть зубная щетка, вряд ли удастся расстаться с неприятным запахом изо рта.
Посетите вашего стоматолога
Если после всех принятых мер запах изо рта не исчезает, — позвоните и запишитесь к нам на прием по т.567-422, на котором вы сможете не только подробно обсудить создавшуюся проблему, но и провести необходимые процедуры по очистке вашего рта. Это может оказаться наилучшим выходом, потому что:
Нужно тщательно очищать язык
Поскольку большинство людей, как правило, игнорирует эту процедуру, попробуйте сделать ее частью вашего ежедневного ухода за ротовой полостью. Очень часто применение одного этого способа — без дополнительных мер — помогает устранить неприятный запах. Вспомните еще раз «эксперимент», который мы рекомендовали вам проделать в начале этого раздела. Тогда мы установили, что передняя часть языка имеет менее неприятный запах, чем задняя. Это происходит потому, что передняя область языка постоянно самоочищается — и поэтому на ней скапливается меньше анаэробных бактерий. В процессе движения языка его передняя часть постоянно трется о твердое небо — так и происходит очищение, предотвращающее накопление бактерий. В отличие от передней, задняя часть языка во время его движения соприкасается только с мягким небом. При этом эффективной очистки не получается. Поэтом бактерии, вызывающие неприятный запах, накапливаются в основном на задней части языка, и поэтому именно эта область нуждается в периодической очистке.
Как правильно очищать язык?
Для того чтобы очистить заднюю область языка, существует несколько способов, но все они преследуют одну и ту же цель — удалить бактерии и остатки пищи, которые скапливаются в этой области. При очистке языка — вне зависимости от того, какой способ вы используете — нужно пытаться проникнуть как можно дальше, чтобы очистить как можно большую площадь его поверхности. Если вы начнете давиться — не удивляйтесь. Это естественная реакция, но с течением времени этот рефлекс должен ослабнуть.
Как очистить язык с помощью зубной щетки или специальной щетки
Для очистки поверхности языка можно использовать зубную щетку или специальную щетку для чистки языка. Начните очистку с самых дальних участков, до которых сможете достать, затем постепенно смещайте движения щетки (направленные кпереди) к передней области языка. Движения следует производить с некоторым нажимом на поверхность языка — но, разумеется, не слишком сильным, чтобы не вызвать раздражения. Для более эффективной очистки вашего языка вы можете использовать зубную пасту, — поскольку в ее состав входят те же ингредиенты, что и в очищающие рот жидкости. Об этом вы можете подробнее узнать на странице, посвященной очистителям для ротовой полости. Пасты, нейтрализующие летучие сернистые соединения. Поскольку именно ЛСС вызывают неприятный запах, зубные пасты, содержащие нейтрализующие ЛСС, — например, двуокись хлора или цинк — улучшают свежесть вашего дыхания.
Пасты, имеющие антибактериальные свойства
Если паста, которой вы пользуетесь, содержит антибактериальные вещества — например, двуокись хлора или хлорид цетилпиридона — при очистке языка вы сможете и «выдворять», и уничтожать анаэробные бактерии.
Хотя очистка языка зубной щеткой может принести вполне удовлетворительные результаты, многие люди предпочитают использовать специальную ложку для выскребания языка, полагая этот способ эффективнее. Некоторые пациенты утверждают, что меньше давятся при выскребании языка ложкой, чем при очистке его зубной или специальной щетками. Для того чтобы испытать вашу реакцию на этот способ, можно провести простой опыт. Возьмите на кухне обычную ложку (лучше чайную, чем столовую), переверните ее и попробуйте поскрести ей язык. Для этого коснитесь ложкой задней поверхности языка, слегка прижмите ее и потяните вперед. Делайте это тщательно, но без усилий. Не скребите слишком сильно — это может вызвать раздражение поверхности языка. Если выскребание как метод не вызывает у вас возражений, купите в аптеке специальную ложку, разработанную для этой цели. Весьма возможно, что она будет вычищать язык эффективнее чайной ложки.
Какие виды жидких очистителей для рта могут помочь избавиться от неприятного запаха?
Жидкие ополаскиватели для рта, если использовать их наряду с регулярной и эффективной очисткой языка, чисткой зубов щеткой и нитью, также могут немало помочь в избавлении от неприятного запаха. Не следует лишь полагаться только на ополаскиватели и пренебрегать остальными перечисленными мерами. Способность жидкого ополаскивателя эффективно бороться с неприятным запахом изо рта связана с некоторыми его свойствами, а именно:
Ниже перечислены некоторые вещества, обладающие способностью эффективно нейтрализовать неприятный запах. Эти вещества, как правило, входят в состав продающихся в аптеках ополаскивателей.
Многие стоматологи считают, что ополасиватели, содержащие двуокись хлора или образующее его вещество хлорит натрия, играют важнейшую роль в нейтрализации неприятного запаха изо рта. Данные исследований позволяют предположить, что двуокись хлора имеет двоякое действие:
Двуокись хлора — вещество окисляющее (это означает, что оно высвобождает кислород). Поскольку большинство бактерий, вызывающих неприятный запах, анаэробные (то есть они предпочитают жить в тех местах, где кислорода нет), воздействие окисляющего вещества помогает снизить их численность, что, соответственно, уменьшает и неприятный запах.
Двуокись хлора влияет также и на уровень летучих сернистых соединений во рту. Оно нейтрализует те соединения, которые бактерии уже успели выделить, и одновременно уничтожает те вещества, из которых впоследствии образуются эти соединения. Результат — концентрация летучих сернистых соединений во рту резко снижается, и дыхание, конечно, становится чище.
Исследования показали, что ополаскиватели, содержащие ионы цинка, могут также снизить концентрацию летучих сернистых соединений. Предполагают, что это связано со способностью ионов цинка уничтожать те вещества, из которых бактерии «изготавливают» сернистые соединения.
«Антисептические» очистители (например, «Листерин» и его эквиваленты) также считаются подходящими нейтрализаторами неприятного запаха. Эффективность действия этих продуктов связана с их способностью убивать бактерии, производящие летучие сернистые соединения. Однако сами эти соединения «антисептические» ополаскиватели уничтожать не могут. Многие стоматологи считают, что «антисептические» ополаскиватели — не самый лучший выбор. Эти утверждения вызваны еще и тем, что в «антисептических» ополаскивателях высокое содержание алкоголя (часто около 25 процентов). Алкоголь — сильный десикант (обезвоживающее вещество), и поэтому сушит мягкие ткани рта. А если вы помните наш раздел о ксеростомии, именно сухость во рту может стать одной из причин неприятного запаха.
Цетилпиридоновый хлорид (cetylpyridinium chloride) — компонент, который иногда включают в состав жидких ополаскивателей. Обладая антибактериальным действием, он помогает снижать количество анаэробных бактерий.
Помогают ли избавиться от неприятного запаха мятные таблетки, леденцы, капли, спреи и жевательная резинка?
Как и жидкие ополаскиватели, мятные таблетки, леденцы, капли, спреи, жевательная резинка и т.п. сами по себе являются не самыми эффективными средствами устранения неприятного запаха. Однако если использовать эти продукты в сочетании с тщательной и регулярной очисткой языка, чисткой зубов щеткой и ниткой, их действие может оказаться весьма положительным — особенно если в них содержатся вещества (например, двуокись хлора, хлорит натрия и цинк), которые могут нейтрализовать летучие сернистые соединения. Кроме того, мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют образование слюны. А мы уже знаем, что слюна очищает ротовую полость от бактерий и их выделений, а значит, помогает избавиться от неприятного запаха.
Как пользоваться жидким ополаскивателем, чтобы достичь наибольшего эффекта?
Бактерии, образующие неприятный запах, обитают и на поверхности, и в глубине белого налета, который скапливается на зубах, деснах, языке и вокруг них. Антибактериальный ополаскиватель сам по себе не может проникнуть в глубину этого налета, и поэтому перед применением такого очистителя лучше удалить как можно большее количество налета привычными для вас способами — выскребанием языка, чисткой зубов щеткой и нитью. Прополоскав рот ополаскивателем после этих процедур, вы сможете удалить оставшиеся бактерии. Ополаскиватель нужно не просто набирать в рот, а как следует прополоскать его. Перед полосканием скажите «а-а-а» — это позволит вам высунуть язык, так, чтобы ополаскиватель попал на его заднюю область, где как раз и скапливаются бактерии. После полоскания ополаскиватель нужно немедленно выплюнуть. Именно поэтому не следует позволять детям пользоваться ополаскиватель — они могут случайно проглотить его.
Как очищать протезы
Если ваш зубной врач установил в вашем рту протезы, он обязательно должен объяснить вам, как правильно их очищать. Поскольку бактерии накапливаются на ваших протезах точно так же, как и на натуральных зубах, на языке и деснах, врач посоветует вам очищать ваши протезы обычной зубной или специальной щеткой, как внешнюю, так и внутреннюю их часть. После очистки протезов их нужно поместить в контейнер с антисептической жидкостью (какой именно — вам тоже посоветует ваш стоматолог).
Какие меры для избавления от неприятного запаха можно принимать самостоятельно?
Пейте больше воды
Как ни странно, но потребление в течение дня в больших количествах воды также поможет вам ослабить неприятный запах. При недостатке воды ваш организм будет пытаться удержать ее, за счет чего снизится образование слюны, и она будет с меньшей эффективностью растворять и смывать бактерии и их выделения, которые образуют неприятный запах. Ежедневное потребление воды в достаточном количестве особенно важно для страдающих ксеростомией (хроническим пересыханием рта).
Прополаскивайте рот водой
Полоскание рта простой водой также поможет вам на небольшой период времени ослабить неприятный запах. Полоскание также растворяет и смывает выделения бактерий, которые вредят свежести вашего дыхания.
Стимулируйте выделение слюны
Это также поможет вам ослабить неприятный запах. Вы помните, что слюна очищает рот, растворяет и смывает бактерии и их выделения. Простейший способ стимулировать выделение слюны — что-нибудь жевать. При жевании — чего бы то ни было — вашему организму кажется, что вы принимаете пищу, и поэтому он дает сигнал увеличить выделение слюны. (Слюна — очень важный компонент при переваривании пищи). Можно, например, жевать семена гвоздики, укроп, мяту или петрушку. Помогают слюновыделению мятные таблетки, жевательная резинка и мятные леденцы. Но: если вы предпочитаете эти продукты, убедитесь, что в них нет сахара. Сахар способствует росту тех бактерий, которые могут вызвать кариес.
Здоровья Вам и вашим зубам!
Руководитель клиники «Меди» врач-стоматолог Шубин С.А.
Он-лайн запись на консультацию