Все что должен знать каждый образованный
Всё, что должен знать образованный человек
© Оформление, обложка, иллюстрации ООО «Интеджер», 2017.
Дизайн обложки Резько И. В.
© ООО «Издательство АСТ», 2017
1. Десять заповедей по Синодальному переводу Библии:
«1. Я Господь, Бог твой, Который вывел тебя из земли Египетской, из дома рабства; да не будет у тебя других богов пред лицем Моим.
2. Не делай себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху, и что на земле внизу, и что в воде ниже земли; не поклоняйся им и не служи им, ибо Я Господь, Бог твой, Бог ревнитель, наказывающий детей за вину отцов до третьего и четвертого рода, ненавидящих Меня, и творящий милость до тысячи родов любящим Меня и соблюдающим заповеди Мои.
3. Не произноси имени Господа, Бога твоего, напрасно, ибо Господь не оставит без наказания того, кто произносит имя Его напрасно.
4. Помни день субботний, чтобы святить его; шесть дней работай и делай всякие дела твои, а день седьмой – суббота Господу, Богу твоему: не делай в оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя, ни раб твой, ни рабыня твоя, ни скот твой, ни пришлец, который в жилищах твоих; ибо в шесть дней создал Господь небо и землю, море и все, что в них; а в день седьмой почил; посему благословил Господь день субботний и освятил его.
5. Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе.
7. Не прелюбодействуй.
9. Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего.
10. Не желай дома ближнего твоего; не желай жены ближнего твоего, ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ничего, что у ближнего твоего».
2. Одно из семи чудес света – пирамида Хеопса. Она считается самым старым чудом в списке – ее постройку оценивают примерно XXVI в. до н. э. Несмотря на свою древность, это единственное сооружение из семи старых чудес света, дошедшее до наших времен. Ее высота – 137,2 м (первоначально – 146,6 м), длина каждой стороны у основания – 230,38 м, сложена из 2 340 000 блоков известняка, каждый из которых весит более 50 центнеров и держится за счет собственной тяжести, без каких-либо креплений. При строительстве использовались примитивные орудия труда (диоритовые молоты, медные пилы и топоры, орудия из шлифованного камня), однако блоки были так искусно обработаны, что зазоры между ними не превышали 0,5 мм.
Местоположение: Египет, город Гиза, кладбище древнего Мемфиса на левом берегу Нила. Сегодня – часть Большого Каира.
3. Нобелевские премии присуждаются согласно завещанию Альфреда Нобеля, составленному 27 ноября 1895 г. и предусматривавшему выделение капитала на присуждение премий по пяти направлениям: физике, химии, физиологии и медицине, литературе и вкладу в дело мира во всем мире. Для этой цели в 1900 г. был создан Фонд Нобеля – частная, независимая, неправительственная организация с начальным капиталом 31 млн шведских крон. Первые премии были присуждены 10 декабря 1901 г. С 1969 г. по инициативе Шведского банка вручается также премия по экономике (официальное название – премия по экономике памяти Альфреда Нобеля, присваивается решением Шведской королевской академии наук).
4. Кириллица (кириллическое письмо) – алфавит, используемый для записи слов русского, украинского, белорусского, болгарского, сербского и македонского языков, а также многих языков неславянских народов, населяющих Россию и соседние с ней государства. В Средние века применялась также для записи чисел. Кириллический алфавит назван в честь Кирилла, создателя глаголицы – первого славянского алфавита. Авторство кириллицы принадлежит миссионерам – последователям Кирилла и Мефодия. Древнейшие памятники кириллического письма относятся к рубежу IX–X вв. Скорее всего, это письмо было изобретено в Болгарии. Вначале оно представляло собой греческий алфавит, к 24 буквам которого были добавлены 19 букв для обозначения отсутствующих в греческом языке звуков славянских языков. С X в. кириллицей стали писать на Руси.
5. Гимн Российской Федерации
Музыка А. Александрова. Слова С. Михалкова.
Россия – священная наша держава,
Россия – любимая наша страна.
Могучая воля, великая слава —
Твое достоянье на все времена!
Славься, Отечество наше свободное,
Братских народов союз вековой,
Предками данная мудрость народная!
Славься, страна! Мы гордимся тобой!
От южных морей до полярного края
Раскинулись наши леса и поля.
Одна ты на свете! Одна ты такая —
Хранимая Богом родная земля!
Славься, Отечество наше свободное,
Братских народов союз вековой,
Предками данная мудрость народная!
Славься, страна! Мы гордимся тобой!
Широкий простор для мечты и для жизни
Грядущие нам открывают года.
Нам силу дает наша верность Отчизне.
Так было, так есть и так будет всегда!
Славься, Отечество наше свободное,
Братских народов союз вековой,
Предками данная мудрость народная!
Славься, страна! Мы гордимся тобой!
7. Наиболее распространенной из мировых религий является христианство, последователями которого считаются 1,6 млрд человек. Наиболее прочные позиции оно сохраняет в странах Европы, Америке и Австралии.
Христианство появилось в начале нашей эры как развитие библейской мудрости, созидавшейся на протяжении предшествующих 2000 лет. Библия учит понимать и осуществлять смысл жизни. Библейское мышление придает решающее значение вопросу жизни и смерти, концу света. Иисус Христос проповедовал идеи братства, трудолюбия, нестяжательства и миролюбия. Было осуждено служение богатству и провозглашено превосходство духовных ценностей над материальными. Первый Вселенский Собор, собравшийся в 325 г. в Никее, заложил догматические основы Единой Святой Соборной Апостольской Церкви на многие века вперед.
8. Тело человека состоит из различных химических элементов, причем количество этих элементов, вырабатывающееся за целую жизнь, поражает. Так, хлора в наших телах хватит на дезинфекцию шести огромных бассейнов, а из фосфора можно изготовить более 200 спичечных коробков. Самая крепкая часть тела человека – волосы, они разрушаются дольше всего. Археологами найдены мумии, захороненные за тысячелетия до начала нашей эры, и единственное, что сохранилось из живых тканей, помимо скелета, – это волосы. Человеческий организм вырабатывает ежедневно очень много тепловой энергии: например, тепла, выработанного нашим телом за сутки, хватит, чтобы вскипятить 30 л холодной воды.
10. Страны мира и их столицы
11. Иоганн Себастьян Бах (1685–1750 гг.) – великий немецкий композитор и органист, представитель эпохи барокко. Один из величайших композиторов в истории музыки. За свою жизнь Бах написал более 1000 произведений. В его творчестве представлены все значимые жанры того времени, кроме оперы. Он обобщил достижения музыкального искусства периода барокко. Является родоначальником самой знаменитой музыкальной династии.
12. Юлианский календарь ввел в обиход Юлий Цезарь в 46 г. до н. э. Считается, что разрабатывали его египетские астрономы. А назван он был в честь римского императора. Окончательную форму он приобрел в 8 г. н. э.
Год начинался с 1 января, так как именно в этот день избранные консулы вступали в должность, и насчитывал 12 месяцев или 365 дней, иногда 366. Именно этим «иногда» он и отличается от григорианского календаря.
Проблема заключалась в том, что полный оборот вокруг Солнца – тропический год – Земля совершает за 365,24219878 дня. В календаре же число дней целое. Получается, что если в году 365 дней, то каждый год календарь будет сбиваться – уходить вперед почти на четверть дня. В юлианском календаре поступили просто – для коррекции расхождения положили, что каждый четвертый год станет високосным (annus bissextus) и будет иметь 366 дней. Таким образом, средняя продолжительность года в юлианском календаре – 365,25 дня, что уже гораздо ближе к настоящему тропическому году. Однако календарь стал отставать каждый год на 11 мин 14 с. За 128 лет это будут уже сутки. Это привело к тому, что некоторые даты, связанные с астрономическими явлениями, начали смещаться. В результате появилась необходимость в реформе календаря.
13. Десять шедевров мирового кинематографа (по версии режиссеров):
1. «Токийская повесть» – Ясудзиро Одзу, 1953 г.
2. «2001 год: Космическая одиссея» – Стэнли Кубрик, 1968 г.
3. «Гражданин Кейн» – Орсон Уэллс, 1941 г.
4. «8 с половиной» – Федерико Феллини, 1963 г.
5. «Таксист» – Мартин Скорсезе, 1976 г.
6. «Апокалипсис сегодня» – Френсис Форд Коппола, 1979 г.
7. «Крестный отец» – Френсис Форд Коппола, 1972 г.
8. «Головокружение» – Альфред Хичкок, 1958 г.
9. «Зеркало» – Андрей Тарковский, 1974 г.
10. «Похитители велосипедов» – Витторио Де Сика, 1948 г.
14. Дарвинизм подвергается критике со стороны ряда представителей религии, считающих, что он противоречит божественному сотворению человека. Дело в том, что дарвинизм объясняет происхождение человека длительной эволюцией, а это, согласно буквальному прочтению священных текстов, идет вразрез со сравнительно недавним образованием мира. Вместе с тем Католическая Церковь специальной папской энцикликой – Humani generis – признала, что теория эволюции не противоречит учению Церкви и «может рассматриваться как гипотеза в вопросе о происхождении тела человека».
15. Цари и императоры России:
• Михаил Федорович Кроткий (1613–1645 гг.)
• Алексей Михайлович Тишайший (1645–1676 гг.)
• Федор Алексеевич (1676–1682 гг.)
• Софья Алексеевна (1682–1689 гг.)
• Петр I Алексеевич Великий (1689–1725 гг.)
• Екатерина I Алексеевна (1725–1727 гг.)
• Петр II Алексеевич (1727–1730 гг.)
• Анна Иоанновна (1730–1740 гг.)
• Иван VI Антонович (1740–1741 гг.)
• Елизавета Петровна (1741–1761 гг.)
• Петр III Федорович (1761–1762 гг.)
• Екатерина II Алексеевна Великая (1762–1796 гг.)
• Павел I Петрович (1796–1801 гг.)
• Александр I Павлович Благословенный (1801–1825 гг.)
• Константин Павлович (1825 г.)
• Николай I Павлович (1825–1855 гг.)
• Александр II Николаевич (1855–1881 гг.)
• Александр III Александрович (1881–1894 гг.)
• Николай II Александрович (1894–1917 гг.)
16. Ватикан – карликовое государство, самое маленькое в мире, расположенное в Риме, столице Италии. В международном праве Ватикан сам по себе является лишь территорией, на которой расположен в данный момент Святой Престол – собирательное название Папы и Римской курии, одного из главных административных органов католической церкви. Так, посольства других стран аккредитуются не при Ватикане, а при Святом Престоле. Значительную часть территории занимает собор Святого Петра и одноименная площадь, являющиеся центром поклонения католиков всего мира. Практически весь периметр страны (около 3200 м) ограничен стеной, пресекающей незаконные проникновения. Как и положено настоящему государству, у Ватикана есть все: железная дорога и телеграф, телефон и телевидение, радиостанция и сокровищница, правители и подданные, охраняемая гвардейцами граница.
17. Абстракционизм (лат. abstractio – «удаление, отвлечение») – направление искусства, отказавшееся от приближенного к действительности изображения форм в живописи и скульптуре. Путем создания определенных цветовых сочетаний и геометрических форм у зрителя вызываются разнообразные ассоциации. Главными представителями абстракционизма были: В. В. Кандинский (1866–1944 гг.), П. Пикассо (1881–1973 гг.).
18. Континент (материк, часть света) – это крупный участок суши или земной коры. Значительная его часть находится выше уровня океана.
Всего на Земле семь континентов – Европа, Азия, Африка, Северная Америка, Южная Америка, Австралия и Антарктида. Однако часто можно встретить другие мнения насчет количества, потому что в разных традициях принято различное количество континентов, отсюда и периодическая путаница с числами. Например, иногда Северная и Южная Америки считаются за единый континент Америку, поскольку они, по сути, не разделены водой (искусственный Панамский канал не учитывается). Такая трактовка популярна в испаноязычных странах. Также есть мнение, что Европа, Азия и Африка являются одним континентом – Афроевразией, – поскольку они занимают неразделенный участок суши. Европу и Азию, имеющих крайне неявное разграничение, часто называют Евразией. Отсюда и итоги подсчета, когда на Земле оказывается от четырех до семи континентов.
Наибольшим материком является Азия. Это касается как площади (29 %), так и количества населения (60 %). Самый маленький континент – Австралия (5,14 % и 0,54 % соответственно). В списке отсутствует Антарктида, потому что этот ледяной континент непригоден для комфортной жизни и практически необитаем.
19. Атлантида, по представлению древних греков, – материк, который будто бы занимал часть Атлантического океана на западе от Геркулесовых столбов (Гибралтарского пролива), а позже бесследно погрузился в море.
Представление о легендарной Атлантиде, скорее всего, развилось из рассказов финикийских и карфагенских купцов, плававших далеко на запад, но многочисленные попытки географически фиксировать Атлантиду до сих пор не увенчались успехом. Если собрать все данные о том, где могла находиться Атлантида, получилась бы увлекательная книга, в которой пришлось бы рассказать и о Южной Америке, с которой отождествлял Атлантиду известный философ Френсис Бэкон в утопии «Новая Атлантида», и о Северном море, где недалеко от острова Гельголанд, по мнению немецкого пастора Юргена Шпанута, находился загадочный континент, и о поисках его в начале XIX в. от Юкатана до Монголии и от Шпицбергена до острова Святой Елены. Атлантиду «прописывали» в Бразилии, Скандинавии, Палестине, в проливе Па-де-Кале и т. д.
20. Американские астронавты 20 июля 1969 г. совершили посадку на поверхность Луны. Первый человек, ступивший на Луну, – командир корабля «Аполлон-11» Нейл Армстронг.
Через 6 часов после «приземления» астронавты Нейл Армстронг и Эдвин Олдрин надели скафандры с ранцевой системой, открыли люк и спустились на поверхность Луны. Телетрансляцию о высадке человека на Луну вели все страны, кроме СССР и Китая.
Первые люди на Луне отдали дань уважения всем американским и советским погибшим коллегам: их медали, а также капсула с посланиями глав 74 государств (СССР среди них не было) были оставлены на Луне. На посадочной ступени были прикреплены карта Земли и табличка с надписью: «Здесь люди с планеты Земля впервые ступили на Луну. Мы пришли с миром от всего человечества». Под этими словами стояли подписи астронавтов и президента США.
После полета члены экипажа и образцы лунной породы прошли строгий карантин, который не выявил никаких лунных микроорганизмов.
Успешное выполнение программы полета «Аполлона-11» означало достижение национальной цели, поставленной президентом США Джоном Кеннеди в мае 1961 г., – до конца десятилетия осуществить высадку на Луну, и ознаменовало победу США в «лунной гонке» с СССР.
21. Григорианский календарь стал результатом реформы юлианского календаря, проведенной Папой Григорием XIII. Проект разработал Луиджи Лилио, и согласно этому проекту в дальнейшем високосными должны были считаться только те вековые годы, число сотен лет которых без остатка делится на 4 (1600, 2000, 2400), а иные будут считаться простыми. Также была устранена накопленная с 8 г. н. э. ошибка в 10 дней, и согласно декрету папы от 24 февраля 1582 г. устанавливалось, что за 4 октября 1582 г. должно наступить сразу 15 октября.
В новом григорианском календаре средняя продолжительность года была 365,2425 дня. Ошибка составляла всего 26 с, и расхождение в сутки накапливалось примерно за 3300 лет. В дальнейшем можно будет объявить каждый год, делящийся без остатка на 4000, не високосным, и тогда среднее значение года будет 365,24225 дня, с еще меньшей ошибкой.
22. Висячие сады Семирамиды входят в список семи чудес света. Созданные в VI в. до н. э. по приказу царя пустынного Вавилона Навуходоносора II для своей жены, эти сады должны были утешать ее и напоминать ей о далекой родине. Имя Семирамиды, ассирийской царицы, появилось здесь по ошибке, но тем не менее плотно закрепилось в истории.
Ярусы садов поднимались уступами и соединялись между собой лестницами, выложенными плитами розового и белого камня. Для поливки растений целый день качали воду из Евфрата. Растения ближних и дальних стран, деревья, пальмы, цветы, вознесенные на большую высоту сложными конструкциями, – все это производило неизгладимое впечатление на людей того времени, сады в пыльном, засушливом Вавилоне казались чудом. Местоположение: Вавилон, Месопотамия (Двуречье), приблизительно на 50 км южнее современного Багдада.
23. Всемирное наследие ЮНЕСКО (англ. World Heritage) – природные или созданные человеком объекты, приоритетными задачами по отношению к которым, по мнению ЮНЕСКО, являются их сохранение и популяризация в силу особой культурной, исторической или экологической значимости. По состоянию на 2016 г. в Списке всемирного наследия значится 1031 объект, из которых 802 являются культурными, 197 – природными и 32 – смешанными.
24. Самой древней из мировых религий является буддизм, который возник в середине I тысячелетия до н. э. в Индии. После более чем 15 веков господства в Индии буддизм уступил место индуизму. Однако буддизм широко распространился по странам Юго-Восточной Азии, проник в Шри-Ланку, Китай, Корею, Японию, Тибет, Монголию. Число его приверженцев оценивается приблизительно в 500 млн человек.
В буддизме сохранены все социально-нравственные догматы индуизма, но ослаблены требования кастовости и аскетизма. Буддизм обращает большее внимание на текущую жизнь.
25. Вольфганг Амадей Моцарт (1756–1791 гг.) – великий австрийский композитор, инструменталист и дирижер, представитель венской классической школы, виртуозный скрипач, клавесинист, органист, дирижер. Он обладал феноменальным музыкальным слухом, памятью и способностью к импровизации. Как композитор, который преуспел в каждом из жанров, Моцарт по праву считается одним из величайших сочинителей в истории классической музыки.
26. Авангардизм (фр. avant-garde – «передовой отряд») – совокупность экспериментальных, подчеркнуто необычных, поисковых начинаний в искусстве XX в. К авангардным направлениям живописи относятся фовизм, кубизм, футуризм, экспрессионизм, абстракционизм, сюрреализм, акционизм, поп-арт, концептуальное искусство.
28. Священная книга христиан – Библия – состоит из Ветхого Завета и Нового Завета. Ветхий Завет был заимствован из иудаизма и составлялся на протяжении нескольких веков. Он описывает те события и факты, которые, по сути, привели к появлению Иисуса Христа. Тексты Нового Завета повествуют о его жизни. Они были объединены в одну книгу лишь в начале II в. Авторство частей Завета на данный момент является спорным вопросом. Тексты Библии различаются в зависимости от ветвей христианства, так, например, Библия протестантов содержит несколько дополнительных книг Ветхого Завета.
29. Статуя Зевса в Олимпии является одним из семи чудес света. Она создавалась для храма в крупном религиозном центре Древней Греции – Олимпии. Гигантский Зевс скульптора Фидия поразил местных жителей настолько, что они решили, будто сам бог лично позировал мастеру. Время создания – 440–435 гг. до н. э. Местоположение: Греция, древний город Олимпия на западном побережье полуострова Пелопоннес, приблизительно в 300 км к западу от Афин.
30. Кубизм (фр. cube – «куб») – модернистское течение в живописи начала XX в., которое выдвинуло на первый план формальную задачу конструирования объемной формы на плоскости, сведя к минимуму изобразительно-познавательные функции искусства. Название «кубисты» впервые было употреблено в 1908 и 1909 гг. французским критиком Л. Воселем как насмешливое прозвище группы художников, изображавших предметы в виде комбинации геометрических тел или фигур. Самый известный художник этого направления – П. Пикассо (1881–1973 гг.).
Что должен знать каждый человек для общего развития
Развитие человеческого духа невозможно без нового опыта
Принято считать, что человек должен развиваться только в той сфере, которая связана с его профессией. Ведь так он будет улучшать свое мастерство. Но на самом деле, такое мнение очень сильно ограничивает. Есть множество направлений и навыков, которые пригодятся в жизни не меньше, чем профессионализм. А некоторые из них должен освоить каждый.
Почему полезно быть разносторонним
Люди ограничивают себя и не изучают новое, потому что боятся неизвестности. Их мысли выглядят примерно так: «А вдруг информация, которую я буду изучать, окажется недостоверной. А если эти знания мне не пригодятся, зачем вообще заниматься их изучением?». Чтобы перенаправить мышление, нужно знать о преимуществах разностороннего человека.
Что должен знать каждый человек для общего развития
Каждый сам решает, в каких направлениях ему развиваться. Это может быть спорт, искусство, художественная литература и т.д. Но есть области, которые точно нужно совершенствовать. Так человек сможет помочь не только себе, но и окружающим.
Экономика и финансы
В мире много людей, имеющих собственный бизнес, но очень мало тех, кто знает о финансовой грамотности. Люди теряют тысячи (а то и миллионы) рублей, потому что не умеют распоряжаться деньгами.
Всё потому, что по–мнению людей только банковские сотрудники должны разбираться в финансах. Но ведь деньги – это составляющая жизни каждого человека. Поэтому нужно знать о правилах их использования.
Расходы не должны превышать доходы
Чтобы этого избежать, нужно научиться планировать семейный бюджет. Тогда будет видно, какая сумма тратится в месяц, и на что она тратится. При этом необязательно себя во всем ограничивать. Нужно только расходовать с умом.
Финансовая подушка
В непредвиденных жизненных обстоятельствах она станет спасательной. Для её создания нужно откладывать часть средств или грамотно их инвестировать.
Кредит и кредитная история
Брать кредит стоит только в самых крайних случаях. При этом нужно внимательно изучить предложения разных банков. Если вы не уверены, что сможете исправно его выплачивать, лучше обдумать все риски. Ведь плохая кредитная история может помешать в будущем.
Медицина
Базовые знания в области медицины нужны абсолютно каждому. Ведь произойти может все что угодно: ушибы, порезы, обмороки и т.д. Нужно понимать, что делать в подобных ситуациях.
Например, при обмороке следует предпринять следующие действия:
Ещё одним важным умением является сердечно–легочная реанимация. Зная, как правильно её проводить, можно спасти человеку жизнь.
Соотношение надавливаний и вдыханий должно равняться 30:2. В минуту нужно выполнить 2 цикла. Руки должны быть прямыми, а ладони плотно прижаты к грудине на 2 см выше мечевидного отростка.
Дело умных – предвидеть беду, пока она не пришла, дело храбрых – управляться с бедой, когда она уже пришла
Пожары, землетрясения, наводнения, ураганы – все это ежедневно случается в мире. И нет гарантии, что это не случится с вами. Поэтому нужно знать, как вести себя в подобных ситуациях. От этого будет зависеть ваша жизнь и жизнь окружающих.
Например, при пожаре нужно в первую очередь вызвать пожарную службу. Если огонь не сильный, можно потушить его самостоятельно. Если пожар серьёзный, нужно смочить салфетку и приложить её ко рту и носу. Так воздух будет немного очищаться от дыма. Ни в коем случае нельзя открывать окна и двери.
Если есть возможность покинуть квартиру, нужно сделать это, закрыв за собою входную дверь. А если она заблокирована, нужно выйти на балкон, закрыть дверь и звать на помощь прохожих. Перемещаться лучше ползком, потому что у пола больше кислорода и меньше дыма.
Питание и спорт
Это скорее навыки, чем знания, но применять их должен уметь каждый. Ведь питание и спорт – важнейшие составляющие здорового образа жизни. Они будут обеспечивать человека необходимой жизненной энергией.
Вот несколько правил питания и спорта:
Психология
Знать психологию нужно не только для того, чтобы понимать других. Это нужно, чтобы понимать себя
Каждое наше слово и действие не случайны. По ним можно понять, о чём думает человек на самом деле. Но для этого нужны внимательность и знания. Те, кто изучает, психологию получают и первое, и второе.
Сначала психология помогает решить собственные внутренние конфликты. На этом этапе человек работает с собой. В итоге он станет более гармоничной личностью.
На втором этапе психология помогает выстраивать взаимоотношения с другими людьми. Человек учится понимать других, знать, что им нужно.
И на третьем этапе человек учится изменять других людей. Многие желают изменить негативные стороны своих близких. Но это приводит к конфликтам. Потому что люди не знают, как правильно действовать. Психология научит и этому.
Языки
В первую очередь в голову приходят поездки. И это так, путешествия – источник положительных эмоций. И они станут ещё ярче, если при этом знать язык.
Но дело не только в этом. Во-первых, почти в любом городе есть иностранцы. Общение с ними – прекрасная возможность узнать новое, не выходя из дома.
Во-вторых, из-за глобализации крупным компаниям нужны люди, знающие несколько языков. Они получают заметно больше своих коллег и работают в лучших условиях.
И, в-третьих, изучение иностранных языков развивает мозг. Этот эффект от познания нового вы сразу заметите. Вы станете лучше запоминать информацию. Мозг в целом станет работать намного быстрее. И это скажется на всех сферах жизни.
Что можно изучать для саморазвития в свободное время
Чтение интересных книг
Грамотность и начитанность – отличные качества, которые можно и нужно развивать. Найдите интересную книгу с различными историями – романтичными, фантастическими, научно-популярными, историческими – всё что угодно.
Это значительно расширит кругозор, так вы станете интересным собеседником и сможете поддержать светские беседы и не только! Главное – не заснуть или не потеряться в своих мыслях при чтении.
Изучение собственных прав и обязанностей
В наше время каждому стоит знать, как отстоять свою позицию в различных спорах. Знание прав и законов убережёт от неприятностей и защитит в иногда пугающих ситуациях. Как гласит известное выражение: «Незнание закона не освобождает от ответственности. А вот знание – нередко освобождает».
Зарубежная история и отечественная
Знание истоков нашей жизни очень важно, ведь это позволит лучше понимать причинно-следственные связи между событиями, войнами. Охватывает данная сфера не только заучивание дат, но также изучение всемирного искусства и культуры, знаменитых личностей.
В Интернете существует огромное количество материала на данную тему – начиная от бесплатных книг и справочников, заканчивая фильмами, сериалами и даже песнями!
Мастерство фотографии
Очередное бездумное селфи ничему не научит, в отличие от качественной фотографии с продуманной композицией, светом и цветом. Создайте собственную коллекцию неповторимых изображений, которые будут источником памяти, используя для изучения основ кладезь трудов многих фотографов и художников.
Рисование
Заброшенная давно в детстве идея заняться рисованием может вспыхнуть с новой силой, если будет иметься лишь пару лишних часов и огромное желание! Развитая мелкая моторика рук, а также множество фантазий, воплощённых в реальность – приятные бонусы при изучении того, как рисовать. Стоит лишь найти среди огромного количества материала необходимые поэтапные уроки или туториалы.
Изучение иностранных языков
Знание одного или нескольких иностранных языков, о чем уже говорилось выше, является большим преимуществом в наше время. Когда есть свободная минутка можно повторить грамматику, правила, изучить новые слова, если уже имеется опыт в этой сфере.
Или же можно попытаться самому запомнить основы языков, которые давно хотели выучить, с помощью бесплатных справочников, приложений в телефоне. Никаких препятствий нет – это легко и материалы всегда под рукой.
Кулинария
Возможно, живя в мегаполисе, многие привыкли питаться уже готовыми блюдами в ресторанах или кафе. Но не стоит забывать, что умение готовить – навык первой важности. В свободное время, новичку можно найти на просторах Интернета лёгкие рецепты для знания базовых блюд, а вот уже опытному стоит больше набивать руку.
Анатомия
Знание строения собственного организма в идеале хоть и не обязательно, но является большим преимуществом. Так лучше получится ориентироваться в «карте» своего тела, узнавать, что болит и приблизительно по каким причинам.
Язык жестов
Возможно, случится знакомство с замечательным глухонемым человеком, тогда можно будет легко узнать друг друга получше или же потребуется помощь ему, душевная беседа, тогда и пригодится данный навык.
Основы шитья или вязания
Всё в жизни может случиться – и вот, например, утром порвалась любимая рубашка. Нитки и иголки есть, а знаний – нет. Умение подшить себе, ребёнку, тёте, знакомым рубашку или штаны сделает вас не только незаменимым человеком, но может принести дополнительный доход. На зиму возможность связать самому себе тёплый свитер или кардиган сбережёт деньги, плюс сделает образ необычным.
Знание графических и текстовых редакторов
На дворе – век технологий, поэтому без знаний в этой сфере никак не обойтись! Устраиваясь на работу, часто требуется владение такими программами, как Photoshop, Lightroom, Word, Excel и многих других. Разобраться в них и их функциях не составит труда, стоит лишь посидеть над ними вечерок – другой.
Быстрая печать и горячие клавиши
Перекликается с предыдущим пунктом, ведь если скорость печати будет очень низкой, то не получится качественно выучить даже основы редакторов, ведь придётся постоянно отвлекаться на поиск необходимой клавиши.
В идеале – печать в слепую. Упростить работу помогут горячие клавиши, их много, но запоминать все не нужно. Новичку будет достаточно основных, таких как: CTRL+Z, CTRL+V, CTRL+C, CTRL+A, CTRL+ALT+del и т.д.
Танцы
Сидя долго за компьютером, можно испортить своё здоровье, поэтому нужно разминаться наиболее весёлым и доступным способом – танцами. Поймайте мелодию и вливайтесь в ритм. Можно найти уроки, позволяющие выучить популярные в соц. сетях танцы.
Уроки обаяния
Выглядеть презентабельно, уметь красиво говорить и понравиться людям – основа современной жизни. Развить эти качества легко, нужно лишь немного поработать над собой.
Основные шаги здесь – это улучшение дикции с помощью упражнений, постановка красивой улыбки, подготовка аккуратной, чистой одежды, соответствующей тенденциям. Но также желательно иметь хорошие социальные навыки и не быть скованным – помогут интересные видео-уроки на данную тематику.
Игра на каком-либо музыкальном инструменте. Музыка
Можно и не быть профессионалом в этом деле, достаточно знать, как сыграть пару ненавязчивых мелодий, например, на гитаре, пианино. Таким образом можно скрасить скучный вечер, порадовать и удивить друзей, близких. Другой вариант, если нет инструментов под рукой – собственный голос – спеть любимую песню!
Самооборона
Макияж
Выглядеть превосходно позволяет макияж, но не многие знают, как с помощью него верно подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. На эту тему на просторах Сети огромное количество уроков, пошаговых инструкций, также можно записаться на курсы для профессионалов.
Как находить время на изучение нового
Самая частая отговорка в саморазвитии – «У меня нет времени». Но действительно ли это так? Нет. У каждого найдётся хотя бы 10–20 минут свободного времени, чтобы заняться изучением нового. И этого будет достаточно.
Например, если человек едет на работу и с работы на автобусе, то у него в среднем есть свободный час. В это время можно почитать или посмотреть развивающее видео. Это не сложно и очень эффективно.
Другой вариант – заняться планированием своего времени. Когда человек записывает свои дела, мозгу не приходится держать в себе много информации. Поэтому он может сконцентрироваться на самих делах. Так вы будете все успевать, и ещё останется время на отдых.
Помочь в планировании могут два закона: группируй и разделяй. Мелкие и похожие задачи можно объединять в группы. А сложные задачи лучше разделять на последовательные шаги. Так выполнять их будет легче и быстрее.
Со временем навык планирования закрепится в памяти, и человеку уже не нужно будет записывать. Мозг сам сможет создать список дел и без труда удерживать его в памяти. Но для этого нужны самодисциплина и искреннее желание.
Развитие человека как личности должно быть в таком же приоритете, как развитие профессионализма. Ведь разносторонний человек более живой и интересный. Поэтому не стоит ограничивать себя и искать отговорки. Новые знания – это новый опыт. А чем больше опыта, тем мудрее становится человек.