Вторичная выгода в психологии что это
Вторичные выгоды —почему людям так нравится страдать
Вторичная выгода — это то, что не дает вам двигаться вперед, менять свою жизнь к лучшему. Возможно, у вас есть знакомые, оказавшиеся в сложной ситуации. Допустим, это женщина, у которой муж — алкоголик. Она страдает, жалуется на него, ругается, но ничего не делает для решения проблемы. Почему? Потому что она находится в удобном для себя положении. Чем же оно удобно? Почему люди не хотят бороться?
Что такое вторичные выгоды
Вторичная выгода в психологии — это факторы, которые побуждают человека как можно дольше оставаться в проблемном для него состоянии. Можно сказать, что это поиск хорошего там, где его быть не должно.
Также вторичная выгода — это преимущества, которые пациент получает от своей болезни. Они не приводят к появлению новых симптомов, но закрепляют ее и препятствуют лечению.
В жизни вторичная выгода выглядит примерно так. Человек постоянно говорит о том, как сильно чего-то хочет, о чем-то мечтает. Допустим, ему надоела работа. И все разговоры сводятся к намерению ее поменять. Но время идет, а изменения так и не происходят. Человек не предпринимает никаких попыток найти другую работу. Он находит кучу оправданий, говоря, что у него нет времени на составление и рассылку резюме, нет подходящей должности, кто-то из родственников заболел и т.д.
Почему так происходит? Потому что в своем положении индивид видит определенную выгоду. Порой он даже не осознает это. А если сказать свое мнение о ситуации, человек раздражается.
Наглядный пример
Что такое вторичная выгода, можно рассмотреть на примере одиноких людей. Что хорошего они находят в своем положении?
Еще одна вторичная выгода одиночества — отсутствие проблем в быту. Одинокий человек не думает о меню на завтрак, обед и ужин, решении домашних проблем и т.д.
Как формируются вторичные выгоды
Вторичные выгоды появляются и закрепляются еще в детстве. Рассмотрим на примерах.
Представьте ребенка, страдающего бронхиальной астмой. Первый серьезный приступ случился в тот момент, когда его мама и папа сильно ссорились. Заметив, что любимому чаду плохо, они мгновенно успокоились и бросились ему на помощь. В подсознании ребенка формируется логическая связь между его болезнью и хорошими отношениями в семье. Это и называется вторичной выгодой.
Второй пример также касается детей. Вы замечали, как они любят болеть, придумывать недомогание, лишь бы остаться дома и получить лишнюю дозу родительского внимания и любви? В эти периоды вы и поиграете с ним, и разрешите посмотреть любимый мультик, и игрушку купите, которую он так давно просил. И все лишь бы для того, лишь бы маленький пациент быстрее поправился.
Вторичная выгода и состояние жертвы
Состояние жертвы, по мнению психологов, — самое «выгодное». Какие преимущества оно дает?
И, наконец, внимание. Его у жертвы более чем достаточно. Всегда есть те, кто выслушает и посочувствует.
Как обнаружить вторичные выгоды
Итак, в каждой проблеме или сложной жизненной ситуации можно найти вторичную выгоду. Только мы не всегда хотим принимать эту информацию. Но ведь на самом деле так и есть. Тяжелые, изматывающие отношения, нехватка денег, отсутствие развития и карьерного роста — все эти обстоятельства со временем становятся для нас удобными. Мы начинаем извлекать из них преимущества, хотя они и сомнительны.
Вторичные выгоды будут существовать до тех пор, пока вы их не увидите. Как же их найти? Есть несколько способов.
Квадрат Декарта
Дает возможность посмотреть на ситуацию со всех сторон. Заполнив его, вы поймете, чего не хватает для того, чтобы получить желаемое.
Итак, разделите чистый лист бумаги на 4 части. Заполните их:
Отвечать на вопросы нужно максимально честно.
Разговор с подсознанием
Возьмите лист бумаги или блокнот и ручку. Постарайтесь уединиться. Успокойтесь, ни о чем не думайте. Сосредоточьтесь на дыхании. Теперь подумайте, почему вы не можете получить желаемое? Что хорошего в вашем положении? Будьте максимально искренними. Найдите минимум 10 факторов, которые удерживают вас от движения вперед.
Рисунок
Здесь также нужно расслабиться и успокоиться. Вам понадобится бумага и цветные карандаши. Вопросы такие же. Только отвечать на них нужно рисунками. Не нужно стараться придавать им какую-то форму. Доверьтесь своему подсознанию.
Когда закончите рисовать, на другом листе словами опишите то, что нарисовали. А после соедините слова в логическую цепочку.
Что делать с выгодами
Вариантов немного. Для начала вам придется принять осознанное решение отказаться от вторичных выгод. Как это сделать? Выпишите их на лист бумаги. Напротив каждого пункта укажите альтернативы (минимум 3), которые поспособствуют достижению вашей цели.
Вернемся к примеру с одиночеством. Допустим, для вас важно личное время. Но, как вам кажется, в отношениях его будет не хватать. Поищем альтернативы:
Второй вариант — временно отодвинуть цель. Так можно сделать, если преимуществ в вашем положении намного больше, чем недостатков. Оставьте все как есть примерно на год. За это время, возможно, у вас произойдет переоценка ценностей и вы посмотрите на цель другими глазами.
Заключение
Вторичная выгода может казаться очень соблазнительной. Но ведь она не решает проблемы, не помогает достигать цели, строить свою жизнь. Именно поэтому от нее нужно избавляться. Иначе вы так и будете ходить по кругу. Одна трудность будет сменяться другой. Заменяйте такие выгоды альтернативами. Только так вы сможете двигаться вперед, а не зацикливаться на неприятностях.
Вторичная выгода
Вторичная выгода (в психологии) – это то, для чего человек пребывает в проблемном состоянии, иногда даже в тайне от себя. Часто это называют внутренней выгодой. С точки зрения психоанализа, существует первичная и вторичная выгода. Когда человек делает сознательный выбор, лишая себя чего-то, речь идет о первичной выгоде. Например, ученый может отказаться от личной жизни в пользу науки и возможностью посвящать ей все свободное время, а спортсмен отказывает себе во вкусной, но вредной еде, чтобы быть в хорошей физической форме.
Вторичная выгода – это то, что получает человек от своего состояния бессознательно и ради чего он может пребывать в патологическом состоянии и не пытаться решить свои проблемы, т.к. ценность вторичной выгоды для него велика.
Вторичная выгода – это всегда про бонус от разрушительного или бесполезного поведения, но эти преимущества часто находятся в подсознании. Такая внутренняя выгода может закреплять симптомы болезни, лишнего веса, финансового неблагополучия и других негативных процессов в жизни человека.
Проявляется вторичная выгода, когда человек постоянно говорит о желании изменений (вылечиться, уйти из деструктивных отношений, поменять работу), но в реальности ничего для этого не делает. Кажется, что страдание продолжается, но на самом деле именно через такой способ удовлетворяется какая-то значимая потребность. Например, те, кто болеют, получают больше заботы, а сотрудники с низкой заработной платой и высокой степенью ответственности жалуются на то, как им тяжело, как все держится на них, чувствуют себя героями.
Вторичная выгода от болезни
Понятие вторичной выгоды было введено Фрейдом, после того, как была установлена связь скорости выздоровления, закрепления соматического симптома и общего течения заболевания от ценности этого состояния для пациента. Те люди, которые ничего не получали от своей болезни, быстрее выздоравливали, у них отсутствовала предрасположенность к возникновению хронических заболеваний. Те же, кто получал бессознательную выгоду от своего состояния, формировали поведение сопротивления выздоровлению, чем закрепляли симптоматику.
Данное состояние в тяжелой форме корректируется в психотерапии и называется «бегство в болезнь», когда недомогание становится желаемым.
Закрепляются такие реакции часто в тяжелых эмоциональных состояниях. Например, если родители сильно скандалят, пугая ребенка, и у него вдруг возникает приступ (астмы, гипертонии, эпилепсии), то ссора прекращается. Восстановление мира и спокойной атмосферы с направленным вниманием на ребенка происходит после случайного симптома. Подсознание быстро устанавливает эту связь и в дальнейшем может использовать как способ манипуляции.
Вторичные выгоды, которые приносит болезнь, многообразны:
Кроме того, болезнь бывает откровенной манипуляцией. Это часто случается, когда дети создают собственные семьи и начинают меньше внимания уделять родителям. Пожилые родители часто говорят, что только когда их взрослый ребенок заехал к ним, то и давление нормализовалось, и боли прошли. Супруги могут давить на жалость состоянием здоровья, когда присутствует угроза разрыва отношений.
Часто болезнь предоставляет человеку личную выгоду, ограждая его от страха изменений и реализации собственных планов. Ссылаясь на недомогание, люди откладывают интересные проекты, запасаясь таблетками, не тратят деньги на путешествия, когда на самом деле прячут этим страх радоваться и жить счастливо. Такие люди часто тревожатся в ситуациях, когда «все счастливы и светит солнце». Это происходит из-за их ограничивающих убеждений: «боюсь спугнуть все хорошее», «я не заслуживаю счастья», «в моей жизни не может быть все хорошо», «счастье не может быть длительным». Они считают, что радость нужно заслужить. В итоге такие люди не позволяют своему счастью быть продолжительным, делая все, чтобы снова вернуться к привычному психоэмоциональному состоянию – грусти, печали, разочарованию.
Вторичные выгоды Жертвы
На первый взгляд, быть Жертвой плохо, и в таком состоянии нет никаких выгод. Рассмотрим вторичную выгоду на примере треугольника Карпмана. В его модели взаимоотношений могут участвовать как 2-3 человека, так и целая группа людей. Ролей у участников всегда три: Жертва, Агрессор, Спасатель. Чаще всего люди из одной роли переходят в другую и могут годами находиться в патологических отношениях.
Согласно его теории, люди выбирают такую социальную модель взаимодействия именно из-за значительных вторичных выгод каждой стороны. Жертва, Агрессор и Спасатель не могут существовать друг без друга, поэтому для того, чтобы Жертве чувствовать себя таковой, человеку приходится прикладывать усилия и удерживать рядом с собой Агрессора. Обычно это делают как раз ради бонусов, получаемых от Спасателя. Вторичные выгоды Жертвы:
Роль жертвы выбирают инфантильные личности, которые не знают, что делать со своей жизнью, а такая позиция позволяет окончательно все пустить на самотек.
Вторичные выгоды лишнего веса
Лишний вес может быть следствием гормональных изменений, наследственной предрасположенности и неправильного питания. Но если человек ставит целью похудеть и это не происходит, то необходимо разбирать психологические выгоды полноты. Это могут быть:
Также выгода лишнего веса может быть в потребности соответствовать представлениям родителей. Семейные сценарии и скрытые послания не осознаются человеком, но могут иметь общую идею о том, что он в порядке и его любят, принимают в семье, пока он толстый.
Вторичная выгода при фобии
Фобии являются факторами, ограничивающими поведение человека. Учась жить в таком пространстве и приспосабливаясь к своим страхам, страдающий фобией также учится извлекать что-то полезное. Именно эти бонусы могут свести на нет всю психотерапию фобических состояний. Например, фобия любых животных дает человеку право просить кого-то быть рядом в лесу, парке, на природе. Если ее убрать, то угроза становится более существенной – одиночество. Боязнь открытых пространств, лифтов, толпы, высоты предполагает отказ от присутствия на каких-то мероприятиях.
Любая фобия маскирует более глубокий и большой страх, находящийся в экзистенциальной плоскости существования личности. Психике безопаснее ограничивать деятельность и избегать контролируемых незначительных страхов, чем столкнуться с проблемой смысла своего существования, одиночества или конечности жизни.
Работа со вторичной выгодой
Выявление вторичной выгоды начинается с анализа, почему не получается решить ту или иную жизненную задачу. Даже самые плохие условия необходимо разложить по двум параметрам:
На этом этапе ситуация может проясниться, и тогда, если есть много выгоды, стоит поискать, как еще, в каких местах и каким другими способами можно получить этот же результат. Например, о заботе можно попросить, а не болеть, а взаимодействие с людьми можно поменять, а не набирать вес. Если выгода не видна, то необходимо смотреть, какие трудности возникнут, если изменить жизнь к лучшему. Если поменять работу на более высокооплачиваемую, то придется дополнительно учиться и больше времени проводить в офисе. Тогда выгода маленькой зарплаты в большом количестве свободного времени.
Возможно, что после такого анализа придет осознание, что менять ничего не хочется и это действительно оптимальные условия, если учесть все факторы. Тогда любые изменения в сторону улучшения являются навязанными.
Поскольку вторичная выгода не осознается человеком, то найти ее не всегда получается самостоятельно. Особенно это касается важных личностных сфер, затрагивающих самооценку, образа «Я» и представления о мире. Когда негативная ситуация долго остается в жизни, значит, вторичная выгода точно есть и работать с этим необходимо вместе с психологом. Специалист не только поможет осознать свои потребности, но и сформировать позитивные стратегии получения желаемого.
Для записи на прием психолога звоните по тел.: (812) 642-47-02 или заполните форму на сайте. Наши специалисты имеют высокую квалификацию и обязательно вам помогут!
Вторичная выгода
Как это выглядит на практике?
Предположим, человек заявляет о себе, как о сильном и самостоятельном человеке, но ведет себя как зависимый и часто проявляющий слабость.
А то, что сильный и самостоятельный может оказаться один перед трудным выбором и рассчитывать он может только на себя – это будет дивидендами? Скорее всего, нет, потому что это не всегда комфортное состояние. Куда проще постоянно рассчитывать на поддержку более сильных и уверенных в себе людей. Явные преимущества остаются на стороне подсознательного режиссера, и человек против своей воли ведет себя как зависимый, и злится на себя за это.
Рассмотрим еще один пример человека, дающего свои советы налево и направо. Минусом такого поведения может явиться то, что люди перестают к нему серьезно относиться, раздражаются на него – «вечно ты со своими советами! », высказывают недоверие, указывают на его ошибки. Вроде бы надо задуматься и пересмотреть свою привычку, потому что на лицо явное не принятие человека. Но нет, у этой привычки есть очень значимые дивиденды, от которых человеку очень трудно отказаться и они намного больше. А именно, давая советы другим, человек испытывает чувство собственной значимости. Он вырастает в своих глазах как умный, рассудительный и все знающий человек, а другие при этом неразумные. И чего они обижаются и раздражаются? Мое ведь видение единственно правильное, я им его дарю, пользуйтесь и не совершайте ошибок! Я же проявляю заботу о них! Рост в своих глазах оказывается намного выгоднее, чем общее отношение к человеку.
Вспомните, когда вы болеете, сколько внимания и заботы вы получаете? Получаете ли столько, когда вы здоровы? Это же так классно – лежать, когда все вокруг тебя бегают, и накормят, и напоят, и любое твое желание выполнят! А главное, что ты сейчас имеешь на это полное право. Когда же ты здоров, все приходится делать самому. Тогда какой смысл становиться здоровым?
А вы попробуйте уделять внимание ребенку больше, когда он здоров, так он сразу и болеть перестанет, ему это будет уже не выгодно. Что он выберет – таблетки и постельный режим или прогулку с папой, поход в лес? Не верьте мне на слово, начните уделять ребенку больше времени, когда он здоров и меньше когда он болен, и вы увидите, что ваш ребенок будет намного меньше болеть. Для вашего сознания это может показаться чудовищным, как это – меньше времени уделять ребенку, когда он болен! Но именно таким поведением мы и показываем, что выгоднее не болеть.
Какие выгоды несет самобичевание? Избегание обвинений и в свою очередь выдвижение обвинений другим. Выгоды роли беспомощного – избежать упреков. Выгоды принижения себя – возможность избежать опасности соперничества. Здесь из двух зол просто выбирается меньшее. Но осознается ли это? Видим ли мы сценарий подсознательного режиссера? И чем мы на самом деле оправдываем наш выбор?
Если вы хотите менять себя, попробуйте сделать следующее упражнения:
1. Выберете одну самую насущную проблему для вас в данный момент. Пусть для примера это будет ссора с любимым.
2. Поразмышляйте, и ответьте себе на вопрос: «Какие плюсы я получаю от. » Постарайтесь не обманывать себя и найдите 5-10 плюсов, которые вы получаете. Выпишите их в столбик. Например, от ссоры можно получить:
3. После того, как вы написали плюсы и сделали для себя не очень приятные открытия, поразмышляйте – готовы ли вы отказаться от каждой из найденных выгод?
4. Если ответ «нет», то поразмышляйте – как можно получить эту выгоду в другом месте, в другом виде.
Например, для того, чтобы ваш спутник чаще дарил подарки, можно ему прямо сказать об этом. Сказать, что вам намного приятнее, когда он дарит вам просто так, а не когда заглаживает вину.
Если вам не хватает эмоций, найдите другой способ, более позитивный. Найдите общий интерес с партнером и развивайте его. Любое совместное действие подарит вам множество положительных эмоций, если оно интересно для обоих.
6. Теперь поразмышляйте – какие плюсы вы получите от противоположной стороны, например, если не будете, провоцировать ссору? Может получиться так, что доведя их до сознания, они окажутся намного значимее плюсов ссоры. Тогда совсем не сложно будет отказаться от плюсов, которые вы получаете при ссоре. В любом случае, разобравшись в себе, вам намного легче будет выбрать решение без борьбы и действовать в соответствии с ним.
Модель НЛП:: Намерение и вторичные выгоды
Намерение
Всё что мы делаем, мы делаем для реализации собственных намерений.
Критерии позитивного намерения
Позитивное намерение должно отвечать следующим критериям:
Каждое поведение служит для достижения какой-то положительной цели.
Раз уж говорится о позитивном намерении, предполагается, что может быть и негативное. Например, человек может что-то делать для «страдания», «ненависти к себе», «унижения» или даже «смерти». Но за таким негативным намерением в конце концов обнаруживается позитивное: «очищение», «спокойствие», «справедливость» или «освобождение».
Как выяснить намерение
Выяснить намерение, стоящее за каким-то поведением, можно задавая вопросы:
— Зачем тебе это нужно?
— Что тебе это даст?
— Что ты от этого получишь?
Например:
— Я боюсь подойти к красивой девушке. [поведение]
— Зачем тебе нужен этот страх, что он тебе даёт?
— Ничего не даёт, только мешает.
— А если подумать, что-то он наверно тебе всё-таки даёт, зачем-то он тебе нужен? Может он защищает тебя от чего-то или мотивирует?
— Ну, я боюсь получить отказ.
— А что произойдёт, если тебе откажут?
— Я буду чувствовать неуверенность в себе. Так что получается, что страх позволяет мне оставаться уверенным в себе. [намерение]
Зачем выяснять намерение
Намерение – одно из базовых понятий в НЛП. Умение выяснять намерение, а особенно разделять намерение и поведение, может быть полезным:
Иногда просто выяснение намерения помогает человеку самостоятельно изменить проблемную ситуацию.
Различие между намерением и поведением
Намерение – это внутренняя позитивная цель, поведение – это попытка достигнуть этой цели. Обратите внимание на слово попытка – зачастую способ, при помощи которого человек пытается достигнуть своей цели? может быть совершенно неэффективным. Например, демонстрация обиды зачастую является весьма неудачной попыткой получения одобрения.
Намерение отвечает на вопрос «зачем?» и в большинстве случаев описывается номинализацией или фразой с номинализацией:
получение удовольствия;
одобрение;
подтверждение любви;
спокойствие;
получение информации.
Поведение же отвечает на вопрос «как?», «каким способом?» и чаще всего выражается фразой с глаголом:
приходить вовремя;
строгать;
удивляться;
тщательно подбирать слова;
быстро перебегать дорогу.
НО! Поведение в некоторых случаях тоже может описываться и фразой с номинализацией:
обида;
возмущение;
демонстрация эмоций;
изменение.
когда мы думаем о чём-то, как о цели которой хотим достигнуть, – это намерение;
когда мы думаем о чём-то, как о способе достижения цели, – это поведение.
Именно поэтому к любому намерению можно задать вопрос: «что это тебе даёт?» или аналогичный, и получить намерение более высокого уровня.
— Я обижаюсь на мужа. [поведение]
— Зачем вы это делаете?
— Я хочу, чтобы он начал меня слушать. [метарезультат]
— А зачем вам, чтобы муж вас слушал?
— Если он меня не слушает – это означает, что я ему безразлична.
— А если он вас слушает?
— Если он меня слушает – значит я для него важна. [намерение]
— То есть вы кричите на мужа, чтобы он показал, что вы важны для него?
— Да.
— А что лично вам даст то, что он показывает, что вы для него важны?
— Это означает, что он меня любит. [намерение более высокого уровня]
— А зачем вам, чтобы он вас любил?
— Это даёт мне уверенность в себе. [намерение более высокого уровня]
— А если вы будете уверены в себе целиком и полностью – к чему вы будете стремиться более важному?
— К гармонии, наверное. [намерение более высокого уровня]
Поиск намерения более высокого уровня не бесконечный процесс – в конце такой цепочки находится то, что называют «сущностными» или «глубинными» состояниями. По этому поводу можно почитать книгу Стива и Коннирэ Андреас «Сущностная трансформация».
Подходящее поведение
Вообще говоря, подходящее поведение должно удовлетворять следующим критериям. Оно должно быть:
Например, поедание курение для получение удовольствия эффективно, надёжно и доступно, но достаточно неэкологично – портит здоровье.
Игра в казино как способ обогащения – эффективно, относительно доступно, более-менее экологично, но для большинства совершенно не надёжно.
Получасовая прогулка по лесу как способ успокоиться – эффективно, надёжно, экологична, но в большинстве случаев не доступно (например, во время экзамена в институт).
Вторичные выгоды
поведение может быть неэффективно, как способ реализации намерения, но как способ реализации вторичных выгод оно эффективно всегда.
Правда не обязательно, чтобы они удовлетворялись именно этим новым вариантом поведения. Хотя это конечно было бы элегантное решение.
Как определить вторичные выгоды
Что ещё [это] тебе даёт?
Что ещё при помощи [этого] ты получаешь?
Учтите, что одно и то же поведение в различных контекстах может удовлетворять различные вторичные выгоды (впрочем, как и различные намерения). Так что если вы ищете вторичные выгоды для поведения, которое человек использует в большом количестве контекстов, вам необходимо будет исследовать каждый из них.
Вторичная выгода
В психологии есть такое понятие — вторичная выгода. Это сокрытый бонус, который получают в результате на первый взгляд бесполезного поведения. В качестве примера вторичной выгоды часто приводят человека, болеющего намеренно (иногда в тайне от себя же), чтобы заполучить желанные, прилагающиеся к болезни, внимание и заботу окружающих.
Еще чаще «выгодную» беспомощность предумышленно практикуют, чтобы свалить тяжелые обязанности на чужие плечи. Пытаясь извлечь вторичную выгоду, прикидываются неспособными и немощными, чтобы требовательные окружающие отстали, взяв всю ответственность на себя.
В раннем детстве ребенок интуитивно чувствует, какую роль отыграть для извлечения желанной выгоды. Но с годами с этой ролью сживается — принимает свое притворство за естество. Например, не желая напрягать ум, изображает неспособность понимать, а со временем начинает и сам верить, будто это — его реальная непреодолимая слабость. В последствии уже взрослый человек продолжает снова и снова по давней привычке закрываться от необходимости включать соображалку. В итоге действительно и в глазах окружающих, и в собственных делается бестолковым и заторможенным.
Часто опасение потревожить свою завышенную самооценку в реальном деле, нежелание преодолевать трудности и нести ответственность за собственную пассивность, «выгодно» прикрывают внешней невозможностью — мол, это у нас такая страна для инициатив неудобная, общество несправедливое, или супруг-тиран не дает продыху.
Другой наглядный пример я недавно приводил в статье о лени — это человек, которого от якобы желанных спортивных нагрузок постоянно что-то «отвлекает», как бы принуждая против воли просиживать на мягком месте.
Вы ведь уже улавливаете, что его отвлекает на самом деле?
Реальное, но непризнанное желание, управляющее поведением, — это и есть вторичная выгода. Лень, ее наглядное проявление — это отказ признавать свое преобладающее желание заниматься именно тем, чем занимаешься, когда отлыниваешь от одобренных совестью дел.
А вершину «хит-парада» популярных устремлений, от которых рассудок открещивается, возглавляет чувство собственной важности. Прикрывают его по ситуации, чем угодно — благородными намерениями, защитой истины и справедливости, пользой здоровью — любым предлогом, от которого не подавится совесть. Банальный пример — роскошная вещь, купленная на словах — для «дела», а на деле — для понтов. Об этом на progressman.ru говорил подробней в статье «ЧСВ-2».
Истинные желания
Вторичная выгода, провисая в бессознательном, потому и не осознается ясным рассудком, что не кажется ему уместной. А может даже казаться порочной, раз уж держится на лжи. Раскрывшись рассудку, вторичная выгода подверглась бы угрозе мгновенного развенчания, и потому бессознательно покрывается, чтобы и впредь тайно извлекаться.
Сколько бы умных книжек о пользе самопознания ни было прочитано, даже и веком не поведешь, чтобы заглянуть в собственное нутро, пока в тайне от себя же хочется и дальше извлекать вторичные выгоды самообмана. И это совершенно естественно.
Как бы живописно ни описывали духовные и высокоморальные качества проповедники и учителя, они не достижимы, пока противоречат истинным желаниям — явным и вторичным выгодам.
Вторичная выгода — тот самый мотив, которым руководствуются, когда не понимают причину своих поступков. Едва ли не в каждом положении, когда кажется, что действуешь наперекор желаниям, можно констатировать самообман, при котором истинное преобладающее желание остается непризнанным.
Хочется понять, почему застряли в жо неприятной ситуации? Признайте честно реальные преимущества своего положения. Обнаружьте свою вторичную выгоду.
Вторичная выгода эмоций
В одной из статей я уже говорил, что эмоции — это сила желаний. А желания, как вы уже знаете, могут быть подавлены в бессознательное и для рассудка невидимы. Поэтому эмоции кажутся самостоятельными — словно внешние стихии, они оккупируют разум в обход сознательной воли.
Проще говоря, личная воля, будучи непризнанной, начинает казаться потусторонней. И человек может поверить, будто его захватил какой-нибудь коварный и злой дух — собственное отрицаемое желание. Так работает вторичная выгода эмоций, которые на первый взгляд могут показаться совершенно невыгодно-деструктивными. В этом смысле своими страданиями самозабвенно наслаждаются, вовсе не желая от них отказываться.
Например, за обидой скрывается абсолютно эгоистичное намерение навязать обидчику вину, чтобы тот, раскаявшись, стал удобным.
За раздражением кроется навязчивое намерение установить свое, порой, совершенно беспочвенное авторитетное превосходство над объектом раздражения.
За любовными томлениями кроется надежда заполучить возлюбленного. Взять и проанализировать свою надежду, признав ее возможную тщетность, покажется влюбленному кощунственным предательством «святых» чувств. А пока томишься и страдаешь, то вроде как, продолжаешь поддерживать пространство будущего слияния в любви.
В основе жалости к себе коренится мотив — продемонстрировать всю глубину своих мучений, чтобы их выгодно покрыли заботой. Можно упоенно заливаться слезами даже в одиночестве, не замечая, как ожидаешь уже откровенно иррационального воздаяния. Словно существует особый слой тонкого плана, где все личные страдания подсчитывает высшая сила, оплачивающая слезы «справедливой» наградой.
Примеров можно привести много. Значительная часть статей в блоге ими изобилует.
Выводы делайте сами.
Другие статьи о вторичных выгодах и не только: