Выпадение ресниц что делать
Выпадение ресниц причины, способы диагностики и лечения
Выпадение ресниц — значительное поредение или полное выпадение волос, окаймляющих верхний и нижний разрез глаз, и нарушение дальнейшего процесса роста новых. Ресницы растут всё время, когда созревает корень новой ресницы, старые отторгаются. В норме у здорового человека выпадает 4-5 ресниц за день. Воздействие на волосяные луковицы неблагоприятных факторов приводит к тому, что ресницы выпадают в большем количестве.
Причины выпадения ресниц
Интенсивное поредение и выпадение ресниц может быть наследственным, когда имеются сведения о семейных формах отсутствия или активного отторжения ресниц (мадароз) или возникать на фоне соматических и психических заболеваний. На первом месте — воспаление разных структур органов зрения: блефарит, конъюнктивит, увеит, ячмень, кератит, далее — травматическое повреждение: попадание инородного тела, ожог, ранения и тупые травмы.
К другим патологическим причинам, почему выпадают ресницы, относят:
Выпадение ресниц у женщин возникает из-за аллергии на тушь или другую декоративную косметику, средства по уходу за кожей вокруг глаз, нехватки витаминов, некачественного наращивания ресниц, несоблюдения гигиены глаз, как побочная реакция на прием лекарственных препаратов. Прогрессирующее выпадение ресниц может наступить после родов, курса химио- и лучевой терапии.
Статью проверил
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 24 Марта 2021 года
Дата обновления: 08 Декабря 2021 года
Содержание статьи
Типы выпадения ресниц
Выпадение ресниц приводит к снижению плотности или полной потере ресниц. Изменяется внешний вид ресниц: они становятся тоньше, волоски обломанные, имеют толстый корень и узкий стержень, устья волосяных фолликулов расширяются. Другие симптомы зависят от основного заболевания:
Методы диагностики
Пациенты с жалобами, что активно выпадают ресницы, нуждаются в первичной консультации офтальмолога. Врач проводит опрос пациента на предмет его жалоб, истории развития болезни, возможных причин подобного состояния. На основании данных внешнего осмотра решает, какие дополнительные обследования провести, при необходимости назначает консультацию врачей узкого профиля: инфекциониста, онколога, эндокринолога, травматолога.
Для выявления заболеваний глаз используют тестовые, лабораторные, рентгенологические, электрофизиологические и ультразвуковые методы исследования, как:
При подозрении на системные заболевания, которые могут провоцировать активное выпадение ресниц, проводят инструментальное обследование предполагаемого органа, системы.
В сети клиник ЦМРТ диагностика причин выпадения ресниц основана на разных методах исследования, таких как:
Выпадение ресниц
Причины
Нередко ресницы могут выпадать после процедуры их искусственного наращивания. Это значит, что в салоне из экономии для подобной процедуры были использованы материалы низкого качества. Именно поэтому ваш ресничный запас начинает стремительно таять, не дав порадоваться новыми шикарными, густыми ресничками.
Кроме того, причины выпадения ресниц зачастую кроются в пренебрежении простейшими правилами гигиены. Если вы не удосужились вечером смыть макияж пару раз в жизни, это не станет криминалом. Но когда, такое происходит регулярно, ваши ресницы могут отреагировать на подобное пренебрежение весьма негативным образом.
Заключительными в списке, но при этом очень значимыми причинами осыпания ресничного потенциала, являются нарушения обменных процессов, сбои эндокринной системы, прием некоторых лекарств и инфекционные болезни органа зрения.
Отсутствие в ежедневном рационе необходимых продуктов, может привести к дефициту витаминов и микроэлементов, жизненно необходимых для роста ресниц. А процессы воспаления тканей глаза способны ослаблять волосяные луковицы, усугубляя процесс выпадения ресниц.
Полное выпадение ресниц
Причиной беспокойства и тревоги становится даже частичная потеря ресничного фонда, что уж говорить о его полной утрате.
Конечно, это очень неприятно, но в большинстве случаев такой процесс обратим, и легко поворачивается вспять при наличии адекватного лечения. Правда, бывают и исключения, к примеру, некоторые виды травм, а также длительное облучение (лучевая терапия при раковых опухолях) могут способствовать полному прекращению роста волосяного покрова на всем теле, в том числе и на веках.
Вернуть утраченные подобным образом ресницы удается далеко не всегда, но и в этом случае отчаиваться не стоит. Современная медицина успешно справляется даже в самых трудных ситуациях.
Как правило, в случае полного выпадения ресниц, пациенту предлагается их трансплантация. Эта процедура требует определенных финансовых вложений пациента и высокого профессионализма врача, однако результат, этого определенно стоит.
Лечение
Лечение выпадения ресниц, в обязательном порядке начинается с выявления причин, приведших к подобному состоянию. Только после установления достоверного диагноза, можно назначать действительно эффективный комплекс терапевтических мероприятий.
Когда причиной выпадения ресниц, становится неправильное питание, достаточно мощным лекарственным средством может стать простая коррекция ежедневного рациона. В остальных случаях, вся надежда на профессиональную фармакологию, которая предлагает множество препаратов, быстро избавляющих от данной проблемы.
Необходимо только помнить, что любое лечение можно начинать лишь после врачебной консультации, тогда вашим ресничкам гарантирована счастливая и долгая жизнь.
В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.
Записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 и 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.
Берегите зрение, его очень легко потерять и очень сложно восстановить!
Мадароз
Мадароз – это выпадение бровей и ресниц, обусловленное разрушением волосяных фолликулов. Клиническая картина определяется основным заболеванием. Наиболее частые сопутствующие проявления: зуд, жжение. Для постановки диагноза проводится визуальный осмотр, биомикроскопия, биопсия кожи, микроскопия образцов и лабораторные тесты. Консервативная терапия сводится к применению препаратов на основе миноксидила, простагландинов и кортикостероидов. Хирургическое лечение направлено на трансплантацию фолликулов, фолликулярных блоков или кожного лоскута. Альтернативные методики представлены перманентным макияжем, наращиванием ресниц.
МКБ-10
Общие сведения
Мадароз – это патология, сопровождающаяся ограниченным или полным отсутствием ресниц и бровей. Согласно статистическим данным, заболевание развивается у 12,6% пациентов, получающих химиотерапию. Женщины болеют в 2,4 раза чаще мужчин, что связано с более низким содержанием в крови андрогенов и широким использованием некачественных косметических средств. Нарушение возникает в любом возрасте, однако первые признаки чаще диагностируют после 50 лет. Характерна повсеместная распространенность.
Причины мадароза
Описано множество этиологических факторов, приводящих к нарушению роста ресниц, а также бровей. Мадароз может быть следствием локальных изменений или системных патологий. Ведущие причины расстройства:
Патогенез
Механизм развития мадароза зависит от этиологии. При себорейном воспалении вдоль волосяного стержня образуются жирные корки. Стафилококковая инфекция приводит к появлению твердых фиброзных чешуек, охватывающих стержень ресницы. Из-за воспаления краев века и фолликулита разрушается волосяная луковица. Задний блефарит сопровождается дисфункцией мейбомиевых желез и вторичным поражением пальпебрального края.
При ихтиозе, псориазе и атопическом дерматите отмечаются трофические расстройства. Жжение и зуд ведут к постоянным расчесам. Из-за сопутствующей сухости кожи и ломкости волос вскоре диагностируют мадароз. Патогенез постменопаузальной лобной фиброзирующей алопеции остается до конца не изученным. Появившаяся по линии роста волос эритема сменяется рубцовыми дефектами.
Рецепторы гормонов щитовидной железы обнаружены в эпителиальном и дермальном слоях, примыкающих к фоликуллам. В норме трийодтиронин и тироксин защищают волосяную луковицу от апоптоза. Гипотиреоз ассоциирован с генерализованным выпадением волос. При гипертиреозе брови резко истончаются и обламываются. Подобные изменения прослеживаются при гипопитуитаризме.
Классификация
Различают врожденный и приобретенный вариант расстройства. Врожденный мадароз является вторично наследуемым признаком, генетически детерминированным остается основное заболевание. Выпадение волос или бровей может быть частичным или полным. Патология развивается изолированно или сочетается с алопецией. С клинической точки зрения в трихологии выделяют следующие формы мадароза:
Симптомы мадароза
Для патологии характерно двустороннее поражение. Исключение – посттравматический мадароз. При блефарите и кожных заболеваниях возникают жалобы на появление сухих корочек, зуда и жжения. Периорбитальная область выглядит гиперемированной и слегка отечной. Ресницы и брови отсутствуют в местах наибольшего трения (наружная часть бровей, ресницы верхнего века).
Мадароз у больных атопическим дерматитом сопровождается преимущественным изменением ресниц нижнего века. Визуализируется подглазничная линия вследствие отека век (складка Денни-Моргана). Типичный признак – потеря боковой трети бровей (симптомы Хертоге). При эндокринных расстройствах субтотальная алопеция сочетается с надбровным типом.
Прием лекарственных средств приводит к медленно прогрессирующему выпадению волос. Процесс генерализованный. Волосяной покров восстанавливается только после завершения лечения и полного выведения с организма препарата. Мадароз на фоне интоксикации развивается на протяжении 1-2 дней. Пораженные фолликулы не восстанавливают утраченных функций.
Осложнения
Формирование плотных келоидных рубцов в надбровной области и на веках – частый исход болезни воспалительного происхождения. При стафилококковой природе мадароз осложняется сикозом. При тяжелом течении патологический процесс распространяется на конъюнктиву и роговицу, что ведет к их воспалению. Прослеживается высокий риск возникновения хронического фолликулита. Симптомы пиодермии чаще возникают при системных заболеваниях. При атопическом дерматите мадароз сопровождается отеком периорбитальной области.
Диагностика
Детальный осмотр пациента врачом-дерматологом позволяет установить большинство причин болезни. При сборе анамнеза следует выяснить, является ли мадароз изолированным или комбинируется с диффузным поражением волос. Необходимо уточнить, что включает в себя привычный рацион питания пациента. Важно обратить внимание на то, какие средства для ежедневного ухода и косметика используются. Основные методы диагностики:
Лечение мадароза
Консервативная терапия
Лечебная тактика в первую очередь направлена на устранение основного заболевания. При фиброзирующей алопеции показан прием средств, в состав которых входит миноксидил. Волосы начинают отрастать через 3 месяца, их рост достигает своего пика спустя 12 месяцев применения. Рост ресниц стимулирует местное применение простагландинов. Однако при попадании средства на поверхность глаза снижается внутриглазное давление.
Если заместительная терапия при гипер- или гипотиреозе не приводит к спонтанному росту ресниц, то в очаг поражения рекомендовано коротким курсом вводить кортикостероиды. Альтернатива – гормональные мази. При отсутствии эффекта и наличии противопоказаний к операции выполняется татуаж бровей и ресниц, наращивание искусственных ресниц.
Хирургическое лечение
С косметической целью выполняется трансплантация волосяных фолликулов. Из-за высокой степени обработки трансплантатов результат менее заметен на ресницах, чем на бровях. Показания к операции: неэффективность медикаментозной терапии, частичное или неравномерное отрастание бровей, а также ресниц.
При полном мадарозе возможна пересадка фолликулярного блока или узкого лоскута кожи в область бровей. При необходимости швы маскируют методом трихопигментации. Операция показана при рубцовой потере бровей, устойчивой к приему медикаментов алопеции. После хирургического вмешательства волосы начинают расти через 3-4 месяца, полностью восстанавливают свою структуру через полгода.
Прогноз и профилактика
Исход определяется основной патологией. При прогрессирующем увеличении рубца в размере самостоятельного регресса не происходит, а консервативная терапия не оказывает должного эффекта. Однако мадароз поддается хирургическим методам коррекции даже при образовании келоидных рубцов. Прогноз для жизни и трудоспособности благоприятный. Специфических превентивных мер не разработано. Неспецифическая профилактика направлена на применение защитных очков и специальных масок при работе с огнем, деревом или металлом.
Выпадение ресниц: причины, лечение и средства
Ресницы задуманы природой для защиты глаз, и есть они только у млекопитающих – у птиц их нет. Человек – тоже млекопитающее, и ресницы для нас очень важны: более 80% информации об окружающем мире мы получаем через глаза, поэтому они должны быть хорошо защищены от внешних воздействий – пыли, грязи, насекомых и всевозможных инородных тел.
Не все знают, что ресничек у нас много: в норме на верхнем веке их около 200, а на нижнем – вдвое меньше, но зато о красоте ресниц думают почти все. Когда ресницы здоровы, они могут быть и длинными, и пушистыми, но в наше время очень многие мужчины и женщины стали сталкиваться с неприятной проблемой: ресницы ослабевают и выпадают, становясь редкими и короткими, при этом их защитная функция тоже существенно снижается.
Выпадение ресниц – процесс естественный: каждая ресница живет несколько месяцев, потом выпадает, а вместо неё вырастает новая – всё так же, как с волосами на голове. Если в день выпадает до 5 ресниц с каждого глаза, это можно считать нормой.
Но что делать, если количество потерянных волос превышает норму и растительность век заметно редеет? Вырастают ли ресницы после выпадения вновь?
Причины выпадения ресниц
Чтобы ответить на эти вопросы, важно понимать, по каким причинам происходит выпадение ресниц. Сюда относятся:
Одни из этих факторов, например, низкокачественная косметика, могут воздействовать на саму ресницу местно, ослаблять её и вызывать более скорое выпадение. Другие же, такие как гормональные сбои или лучевая терапия, затрагивают организм в целом, что отражается на состоянии волосяных луковиц век. Именно от этого зависит, вырастут ли ресницы вновь после выпадения и как скоро это произойдет.
Возобновляются ли ресницы после выпадения?
Поэтому, к счастью, в большинстве случаев после выпадения волосы полностью восстанавливаются. Но в тех случаях, когда фолликулы необратимо повреждены, например, после неудачной блефаропластики, травмы или ожога лица 2-3 степени, надеяться на полное возобновление роста не приходится. Но и в этом случае медицина предлагает решение проблемы в виде пересадки волосяных луковиц.
Как проявляется выпадение ресниц?
Наряду с косметическим дефектом в виде поредения или полного отсутствия растительности на веках, выпадение ресниц (гипотрихоз) может обратить на себя внимание ещё и более частым попаданием инородных тел и пота в глаза. При выпадении ресниц к глазам открывается свободный доступ пыли и содержащихся в ней микробов, отчего повышается риск развития конъюнктивита. Помимо уменьшения количества волос на веках, оставшиеся из них могут выглядеть блеклыми, потускневшими и выгоревшими. Если выпадение ресниц происходит на фоне блефарита, веки отекают, краснеют и зудят, вызывая выраженное слезотечение и светобоязнь.
Выпадение ресниц на фоне гипофункции щитовидной железы сопровождается такими симптомами, как увеличение массы тела, появление отёков, сонливость и т.п. У онкобольных во время прохождения лучевой терапии, кроме выпадения ресниц, наблюдается ещё и алопеция (потеря волос на голове). Когда же гипотрихоз происходит на фоне авитаминоза, параллельно может наблюдаться шелушение кожи, расслоение ногтей и проблемы с дёснами. Эти дополнительные симптомы помогают выявить непосредственную причину выпадения ресниц.
Лечение выпадения ресниц
Если причина гипотрихоза в серьёзном общем заболевании, например, гипофункции щитовидной железы или сифилисе, безусловно, следует первоочерёдно заняться его лечением. В этом случае растительность век восстановится сама собой после излечения основной патологии. То же касается блефарита и демодекоза век. При устранении инфекционного фактора с помощью мазей и каплей на основе антибиотика ресницы вырастают, как прежде.
Но, если причиной поредения и ослабления волосяного покрова век становится некачественная косметика или недостаток витаминов, помочь их росту могут следующие процедуры:
Но эти процедуры эффективны лишь в случае жизнеспособности волосяных фолликулов. Если же фолликулы погибли, применяется их хирургическая трансплантация. Донорской областью при этом становится либо затылочная часть головы, либо противоположное веко, если поражение одностороннее.
5 причин, по которым у вас выпадают ресницы
В выпадении ресниц нет ничего криминального: так же, как и волосы на голове, они постоянно обновляются. Но, если вы замечаете, что волоски стали исчезать массово, есть повод задуматься. Ниже приводим несколько основных причин, из-за которых вы могли лишиться «густого веера».
Вы испытали сильный стресс
Не зря говорят, что все проблемы от нервов. «Стресс заставляет большее количество волос вступать в телоген или фазу «покоя», в результате чего брови и ресницы выглядят истонченными», — говорит дерматолог Динн Мраз Робинсон.
Также эксперт отвечает, что в стрессовой ситуации мы зачастую трем глаза и ресницы, что также может спровоцировать выпадение.
У вас есть сопутствующие заболевания
«Если вы замечаете отсутствие целых участков на ресничном контуре, это может быть связано с аутоиммунным заболеванием, называемым очаговой алопецией. Оно вызывает воспаление волосяного фолликула, которое приводит к потере волос или ресниц», — объясняет дерматолог Хайди Пратер.
Причиной выпадения ресниц могут стать гормональные и эндокринные нарушения или другие аутоиммунные заболевания. Чтобы исключить эти варианты, в обязательном порядке следует обратиться к врачу.
Вы занесли инфекцию
«Область вокруг глаз чрезвычайно чувствительна, поэтому даже если вы не склонны к реакциям на других участках тела, вы можете легко обзавестись инфекцией», — говорит Мраз Робинсон. К потере ресниц могут привести даже такие банальные инфекции как ячмень.
Вы использовали некачественный клей
Не так страшны накладные ресниц и наращивание, как плохой клей, который используется во время процедуры. «Я видела, как пациенты приходили с короткими, “обрубленными” ресницами, которые они случайно сломали по линии клея», — рассказывает Мраз Робинсон. Поэтому, как вы поняли, экономить на наращивании не стоит.
Вы неправильно снимаете макияж
«Резкие движения также могут спровоцировать выпадение ресниц», — делиться Мраз Робинсон. Поэтому во время демакияжа используйте более плавные промакивающие движения.
Не менее важно подобрать правильное очищающие средство — оно должно быть максимально деликатным. Если вы пользуетесь водостойкой тушью, то лучше всего подойдут смывки на масляной основе.
Еще как нужно: увлажнение кожи зимой
Одна из самых частых ошибок в зимнем уходе за кожей лица — переключаться на питательные и защитные средства, полностью исключая увлажняющие кремы и процедуры. В результате, несмотря на питание и защиту, кожа начинает стремительно терять влагу и сохнет.
Каждую осень бьюти-редакторы пишут о том, как важно увлажнять кожу зимой, тем не менее многие не принимают их советов всерьез и упрямо переходят на применение исключительно жирных и плотных косметических средств. Для тех, кто впервые слышит о важности увлажняющего ухода в холодное время года, рассказываем.
Почему это нужно
Зимой разница температур между улицей и помещением бывает довольно значительной. Конечно, это может негативно сказываться на коже, что проявляется в виде покраснения, ощущения стянутости, шелушения, особенно если она склонна к сухости или чувствительная. На морозе кровеносные сосуды в коже сужаются, что снижает ее питание, а в теплом помещении расширяются, приводя к покраснению. Кроме того, отопление делает воздух чрезмерно сухим, усиливая неприятные симптомы, поэтому немаловажно обеспечить в помещениях оптимальную влажность, например, с помощью бытового увлажнителя. В то же время питательные, защитные или sos-средства просто не могут обеспечить достаточное увлажнение коже, в котором она нуждается в этот период.
Домашний уход
Коже необходимы средства с активными компонентами, повышающими уровень ее увлажненности и удерживающие в ней влагу. Ингредиенты в косметических средствах для увлажнения кожи — гиалуроновая кислота, мочевина, натуральный увлажняющий фактор (комплекс различных солей и аминокислот), растительные экстракты, сквалан, фруктовые кислоты. Также стоит обратить внимание на ниацинамид и церамиды в составе средств ухода. Они восстанавливают гидробаланс и способствуют удержанию влаги в коже.
Пользоваться увлажняющими средствами следует вечером или утром и вечером, а перед выходом на улицу лучше наносить защитный крем (не менее чем за 30 минут до выхода).
Профессиональный подход
Правильный домашний уход очень важен для обретения здоровой и красивой кожи. Однако он не отменяет помощи специалистов. Клиники и салоны красоты предлагают целые увлажняющие кожу программы на основе профессиональных косметических средств (сывороток, масок и пр.). Многие состоят из нескольких этапов и включают применение аппаратных технологий. Однако одни из самых популярных салонных процедур для увлажнения кожи лица — это мезотерапия и биоревитализация.
Они могут выполняться как традиционным инъекционным способом, посредством курса инъекций препаратами на основе гиалуроновой кислоты, так и аппаратным методом, например таким, как безынъекционная лазерная мезотерапия. В основе такого метода воздействие лазерными лучами на кожу, в результате чего в ней образуются микроканалы, которые закрываются в течение нескольких часов. По ним коктейль с необходимыми веществами быстро проникает глубоко в кожу и начинает активно работать. Такой метод не требует долгой реабилитации и достаточно эффективен.
Профессиональный подход вместе с грамотным домашним уходом позволит коже сохранять необходимую в зимний период увлажненность и поддерживать целостность гидролипидного слоя.
На фото сверху по часовой стрелке:
Увлажняющий крем с тающей текстурой Source Marine, Thalgo
(морская вода и микронизированные морские водоросли);
Интеллектуальная антивозрастная сыворотка Smart Clinical, Clinique
(пептиды, сывороточный белок, кофеин, экстракт водорослей);
Увлажняющий крем Hydramemory, [ comfort zone ]
(гиалуроновая кислота, масло моринги, экстракты арбуза, яблока, чечевицы);
Увлажняющая сыворотка Eau Thermale, Uriage
(гидротермальный комплекс, мочевина, гиалуроновая кислота);
Увлажняющий крем с 5% мочевиной, Eucerin
(мочевина, церамиды, натуральный увлажняющий фактор);
Увлажняющая маска, PHYTOMER
(морские водоросли, дрок вода);
Интенсивно увлажняющий крем для лица с черникой, Frudia
(экстракт плодов черники, масла абрикосовых косточек, семян винограда, грейпфрута, манго, граната, томата);
Сыворотка клеточное увлажнение и сияние, Dr.Pierre Ricaud;
(центелла азиатская, глицерин, витамин Е, аллантоин).
На фото сверху по часовой стрелке:
Увлажняющий и питательный крем-спрей Ceramidin Cream Mist, Dr.Jart+
(церамиды, экстракт родиолы, ксилит);
Защитный крем Coldcream, Weleda
(масло миндаля, арахиса, пчелиный воск);
Крем-эмолент для чувствительной, склонной к раздражению, сухости и шелушению кожи, Skin Helpers
(церамиды, ниацинамид);
Увлажняющий крем-пролонгатор молодости Hydra-Filler, Filorga
(гиалуроновая кислота, липидовосстанавливающий комплекс);
Гелевая маска-спасатель с антиоксидантами, La Mav
(розовая французская глина, масла асаи, камелии и шиповника, витамин Е, экстракты листьев оливы и черники).
На фото сверху слева направо:
Увлажняющий крем Hidraloe, Sesderma
(алоэ вера, масло ши, экстракт центеллы азиатской, бисаболол);
Суперсыворотка Бамбук, Erborian
(сок и водный экстракт бамбука, гиалуроновая кислота, глицерин, бетаин, пребиотик);
Интенсивно увлажняющий SOS-крем Vinosource Hydra, Caudalie
(виноградная вода, масло огуречника);
Увлажняющий дневной крем с кокосовой водой, Mixit
(экстракт и вода кокоса, экстракты арбуза и дыни, масло кокоса и макадамии);
Увлажняющий лосьон для рук и тела «Лаванда и ананас», Kinetics
(аргановое масло, масло ши, витамин Е);
Увлажняющий крем Arctic Repair Cream для лица и тела, Skyn Iceland
(экстракт крыжовника, арктические водоросли, масло семян черники, витамин F, L-аргинин).
Уход за кожей зимой 2022: составили подробный чек-лист
По мере того, как свитеры в гардеробе потихоньку заменяют тонкие кофты, должна измениться и бьюти-рутина. Собрали самые актуальные советы по уходу за кожей зимой 2022 года — как увлажнить, чтобы не навредить, каких компонентов в составе следует избегать.
Не используйте средства со спиртом
Зимой состояние кожи ухудшается: она может стать сухой, шелушиться и покрываться красными пятнами на холоде. Важно подобрать правильные средства для самостоятельного ухода, которые помогут справиться с экстремальными зимними условиями.
Пенки и гели для умывания должны быть мягкими, без щелочных компонентов в составе — они делают кожу более уязвимой к бактериальным инфекциям. В составе тоника не должно быть спирта, но желательно, чтобы он содержал увлажняющие и противовоспалительные компоненты. Также обратите внимание на косметику, восстанавливающую микробиом кожи.
Поддерживайте тонус сосудов
Чтобы уменьшить потерю тепла, организм реагирует на холод сужением кровеносных сосудов. Из-за этого верхний слой кожи (или эпидермис), лишенный кровообращения, может замерзнуть. Обеспечивая терморегуляцию, сосуды кожи начинают сужаться и расширяться через определенные промежутки времени.
Важно, чтобы сосуды были в тонусе и могли реагировать на перепады температуры. Для повышения тонуса сосудистой стенки используйте специальные косметические препараты. Например, такие, которые стимулируют поверхностные сосуды кожи и заставляет их сужаться и расширяться по очереди. Это повышает их эластичность и способность противостоять холоду.
Увлажнение кожи зимой обязательно перед выходом из дома
Интенсивное отопление, работа кондиционеров, а также морозный воздух могут вызвать сухость и шелушения — главные зимние проблемы. Для того, чтобы увлажнить кожу, можно использовать средства, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин, мочевину, гель алоэ. Увлажняющую косметику нужно наносить вечером и утром.
Выбирайте активные ингредиенты
Для того чтобы защитить кожу от воздействия мороза, сильного ветра и снежных кристаллов, следует наносить на кожу защитный крем с высоким содержанием липидов. В идеале крем должен иметь в составе сразу несколько необходимых увлажняющих веществ: гиалуроновую кислоту, гель алоэ, полисахариды водорослей, церамиды, а также антиоксиданты, которые снижают количество свободных радикалов и восстанавливают барьерные функции кожи. Важно, чтобы в средстве для зимнего ухода за кожей были натуральные масла.
Защищайте кожу от солнца
Зимой ультрафиолетовое излучение так же вредно для кожи, как в любое другое время года. Поэтому надо пользоваться дневным кремом с солнцезащитным фактором. Выбирать степень защиты нужно в зависимости от времени пребывания на солнце. Для зимнего отдыха в горах следует отдавать предпочтение косметике с SPF от 25.
Во время морозов закрывайте открытые участки кожи. Не забывайте про уход за кожей рук: пользуйтесь кремом, делайте маски и носите перчатки.
Волосы тоже нужно беречь — особенно важно прикрывать голову, если у вас есть проблема выпадения волос.
Избегайте «черного списка» ингредиентов
Кожа зимой склонна к сухости — из-за отопления в помещениях, где мы работаем и живем, воздух становится очень сухим. Поэтому, как мы уже выяснили, кожу нужно увлажнять. Стоит внимательно выбирать крем, ведь в некоторых средствах есть ингредиенты, которые могут замерзать на улице. Например, если в креме есть такой компонент, как mineral oil, его надо избегать.
Выбирайте правильную текстуру
Распространенная ошибка многих девушек считать, что питательный крем, который по текстуре более маслянистый и жирный, лучше использовать зимой, а легкий флюидный крем подойдет для лета. Увлажнение кожи зимой так же важно, как и питание. Поэтому не бойтесь косметики разных форматов и ищите то, что подходит индивидуально.
Антивозрастной уход: уже пора или еще рано
Ни для кого не секрет, что с возрастом кожа теряет упругость и эластичность, а процессы регенерации замедляются. С каждым годом ей все больше нужна поддержка извне. Какие изменения происходят с кожей в зависимости от возраста и как можно замедлить старение, рассказывает эксперт.
Светлана Сон, бьюти-блогер и эксперт по корейской косметике
@svetsong
Основные рубежи старения кожи
До 25 лет у большинства девушек кожа свежая и упругая. Причиной дискомфорта чаще всего становится появление воспалительных элементов (высыпаний), обусловленных, как правило, генетическими или гормональными причинами. При этом для борьбы с ними многие подбирают слишком агрессивный, иссушающий кожу уход.
Рекомендации: Основная задача – защита барьерных функций кожи.
С 25 до 30 лет в коже начинают замедляться процессы регенерации. Высыпания заживают дольше, кожа медленнее восстанавливается после негативного влияния окружающей среды, хуже удерживает влагу. Последствия стрессов, недосыпания и вредных привычек уже не проходят бесследно. Они проявляются на лице первыми признаками старения.
Рекомендации: В этом возрасте к привычному уходу нужно добавить крем для области вокруг глаз и средства с кислотами для отшелушивания кожи и ускорения ее регенерации.
Между 30 и 40 годами появляются первые мимические морщины, так как уменьшается количество коллагена. Чтобы сохранить молодость кожи необходим уход, который будет помогать ей вырабатывать эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту.
Рекомендации: Самое время обратить внимание на средства с ретинолом, витамином С и гиалуроновой кислотой.
В возрасте 45-50 лет могут появиться глубокие морщины и пигментные пятна. Кожа тускнеет и постепенно обвисает. После 40 количество коллагена в дерме уменьшается примерно на 20 % каждое десятилетие.
Рекомендации: Чтобы как можно дольше сохранить кожу лица подтянутой, нужно скорректировать ежедневный уход, регулярно делать массаж лица и правильно питаться. Используйте ночной крем или ночные маски, если не делали этого раньше.
После 50 лет кожа стремительно теряет свои свойства: эластичность, упругость, увлажненность, здоровый цвет. Теперь ей требуется более интенсивный антивозрастной уход с антиоксидантами в составе. Он будет поддерживать иммунитет кожи и ее защитные функции.
Рекомендации: Следует выбирать средства с коллагеном, пептидами и EGF (эпидермальный фактор роста).
Конечно, это усредненные возрастные рубежи старения кожи. И не совсем правильно подбирать уход исходя из возраста. Всегда стоит ориентироваться на состояние и потребности вашей кожи. Да и возрастные изменения у всех проявляются по-разному. На сроки старения влияет множество факторов: экология, образ жизни, питание, гормональный фон и другие. Антивозрастной уход – это профилактика возрастных изменений в виде сухости, обезвоживания, морщин и пигментации.
Этапы антивозрастного ухода
Что искать в составе, чтобы получить anti-age эффект
1. Антиоксиданты: зеленый чай, масло шиповника, витамины А (ретинол), С, Е, ресвератрол и многие другие. В появлении морщин преимущественно виноваты свободные радикалы, которые образуются под воздействием солнца, стрессов и вредных привычек. Антиоксиданты – лучшие помощники в борьбе со свободными радикалами и, соответственно, с морщинами.
2. AHA/BHA/PHA-кислоты удаляют омертвевшие клетки, выравнивают тон и способствуют быстрому обновлению кожи.
3. Ниацинамид (витамин В3) улучшает барьерные функции кожи, стимулирует выработку коллагена, разглаживая морщины.
4. Пептиды, как и ниацинамид, помогают коже вырабатывать собственный коллаген.
Антивозрастным средствам нужно дать время. Не ждите чудес после первого же применения. Используйте их на регулярной основе в течение 3-6 месяцев, чтобы добиться заметного результата.
Не бойтесь пользоваться антивозрастным уходом. Даже если сильно выраженных возрастных проблем еще нет, это вовсе не значит, что через пару применений вы увидите в зеркале младенца. Действуйте на опережение. Любую проблему проще предотвратить, нежели устранять уже имеющиеся несовершенства кожи. Самое главное – любовь к себе и грамотно выстроенная система ухода за кожей.
На фото 1 (сверху по часовой стрелке):
Антивозрастной концентрированный крем с женьшенем, Sulwhasoo
Основан на экстрактах корейский лекарственных растений (корень женьшеня, молочай, белая шелковица), также в составе масло жожоба, авокадо, манго.
Лифтинг ампула-шот с пептидами и коллагеном, DR.F5
Ночной пептидный крем против морщин, Mixit
Гранатовое масло-лифтинг для лица, Weleda
Содержит 8 ценных масел: гранатовое, косточек абрикоса, жожоба, авокадо, макадамии, семян кунжута, аргановое и сафлоровое.
Крем-кашемир с эффектом лифтинга Resveratrol Lift, Caudalie
Обогащен ресвератролом, гиалуроновой кислотой и веганским коллагеновым бустером.
Сыворотка-уход для коррекции признаков старения Platinum Photo-Age HA+, MartiDerm
В составе: витамины С, А, Е, F, протеогликан, антирадикальный комплекс, гиалуроновая кислота.
Cуперсыворотка для лица «Женьшень», Erborian
В составе белый женьшень, красный женьшень, пептиды, экстракты плодов тары и красных водорослей, инулин.
На фото 2 (сверху по часовой стрелке):
Увлажняющий крем для лица с омолаживающим эффектом, GlamGlow
Содержит тройной комплекс пептидов, гиалуроновую кислоту и экстракт чая.
Ревитализирующий шампунь для борьбы с возрастными проявлениями волос, Kerastase
В составе гиалуроновая кислота, молекула абиссин и витамин Е.
Мультифункциональный крем Age Protect SPF 30, Uriage
Создан на основе термальной воды «Урьяж». Активные ингредиенты: ретинол, гиалуроновая кислота, драконова кровь, витамины С и Е, глицерин.
Антивозрастной крем двунаправленного действия: против потери объема и упругости кожи, Clinique
Формула Resculpt содержит пептиды, экстракт сладкого миндаля и семян сои.
Формула Revolumize включает гиалуроновую кислоту разного молекулярного веса.
Крем для лица «Морские водоросли Про-Коллаген Ультра Рич», Elemis
В составе средиземноморские водоросли падина павоника, также гинкго билоба и хлорелла.
Шампунь для ухода за седыми волосами, L’Oreal Professionnel Paris
Содержит магний и фиолетовые пигменты.
Маска с побочными эффектами: как бороться с маскне и маскититом
За последний год многие столкнулись с проблемой появления прыщей, воспалений и раздражений в нижней части лица и на шее из-за долгого использования защитных масок. В чем вина маски и как устранить проблему?
Врачи-косметологи и дерматологи назвали массу причин появления воспалений после использования маски. В первую очередь, специалисты считают, что чаще всего они возникают у людей склонных к аллергиям, дерматитам, экземам, и тех, у кого уже были кожные заболевания.
Чувствительная и жирная кожа попадает в неблагоприятные условия: под маской повышается местная температура, вызывая дисбаланс микрофлоры кожи и активное размножение бактерий. В таких условиях сальные железы начинают усиленно работать, повышается сало- и потоотделение. Все это нарушает дыхание кожи, закупоривает поры и обостряет имеющиеся проблемы жирной кожи, склонной к высыпаниям.
По словам американского дерматолога Денниса Гросса, защитные маски провоцируют не только развитие так называемого маскне (акне, вызванное длительным использованием защитной маски), но и маскитита. Доктор говорит о том, что нужно различать два этих состояния кожи, чтобы подобрать лечение.
При маскне у людей с жирной и проблемной кожей появляются воспаления и прыщи в зоне рта и носа, а при маскитите у обладателей чувствительной кожи, склонной к дерматиту, — покраснения, шелушения и небольшие уплотнения.
Если против маскне эффективно работает терапия, схожая с лечением акне, то для устранения маскитита нужно выбирать средства с адаптогенами, ниацинамидом и суперфудами, считает доктор Гросс. Так или иначе, для устранения проблем маскне рекомендуют использовать очищающие, восстанавливающие и поддерживающие здоровье кожи средства.
Как эту проблему могут решить косметологи
Химические пилинги
Поверхностные пилинги щадящими фруктовыми кислотами в различных комбинациях (молочная, миндальная, салициловая и пр.) очищают поры, открывают коже доступ к кислороду, снижают выработку кожного сала, устраняют воспаления и нормализуют микрофлору кожи. Обычно проводят курс из 2-4 процедур, 1 раз в 7-14 дней в зависимости от тяжести проявлений.
Чтобы избежать усугубления проблем с кожей химический пилинг должен проводить профессиональный косметолог в условиях салона или клиники. Он же подберет необходимую в каждом конкретном случае комбинацию кислот и время действия.
Биоревитализанты и мезококтейли
Для восстановления кожи: устранения повреждений, укрепления защитных свойств, активизации выработки коллагена и эластина и обновления клеток применяют инъекционные методы.
Это может быть мезотерапия с использованием коктейлей из различных компонентов: витаминов, минералов, аминокислот, нуклеотидов, гиалуроновой кислоты, противовоспалительных лекарств (если необходимо). Курс таких инъекций поможет «отремонтировать» кожу: восстановить поврежденные клетки, улучшить микроциркуляцию и клеточное дыхание, усилить выработку новых клеток кожи, вернуть ей здоровый вид. В среднем такой курс составляет 4-8 процедур с интервалом в 1 неделю.
Гиалуроновая кислота глубоко увлажняет кожу, усиливает выработку коллагена и эластина, поддерживает баланс веществ в коже. Добавление к гиалуроновой кислоте янтарной кислоты (сукцината) дает ярко выраженный эффект. Такой биоревитализант мощно воздействует на процессы обновления кожи.
Домашний уход
Положительное влияние как на воспаленную и раздраженную кожу, так и в качестве профилактики оказывают спреи на основе термальной воды или обогащенные увлажняющими и успокаивающими компонентами.
В случае аллергии на красители ткани, из которой изготовлены маски, появления аллергического ринита и сыпи (контактного дерматита), обратитесь к дерматологу. Скорее всего специалист назначит применение антигистаминных и местных стероидных препаратов, а также переход на другой тип маски, например, из хлопка.