кто такой спать и почему я постоянно его хочу
Кто такой спать и почему я постоянно его хочу
Интересно, а кто такой Спать!? И почему я его постоянно хочу!?
Отведите на общение с ним не меньше 8–9 часов в сутки, а так же позвольте себе хорошенько выспаться на выходных – и вы заметите, как улучшится ваше эмоциональное состояние, почувствуете прилив энергии и сил.
Есть офигенное упражнение, чтобы проснуться. В переводе с хинди «бодрость». Руки отвести назад и делать круговые движения. Чем мельче, тем лучше. Спать расхочется напрочь.
В последнее время и меня такой вопрос мучает! Спать-мужик по имени СОН,как не крути,вот мы его и того. хотим.
Физиологическое состояние! Если его постоянно хотеть, значит, с организмом какие-то проблемы!
это маленький спатунчик, который боиться быть сам и все его жалеют и хотят быстрей к нему
Спать!Ну так это вонючее волосатое существо, которое сильно храпит и матерится по ночам!
Просто переходный возраст, а скоро будет- ни чего и ни кого не хочу- так что возрадуйся!
поскольку я знаю женщины страдают от это ва недуга,они катастрофически не-высыпаютса
Спать это такой кто-то,от которого редко кто отказывается)))))поэтому его все и хотят
это такой чел который вечно зевает,и наровится в любом месте примостится на отдых
не кто а что)) спать от слова сон а сон это отдых) поэтому желаю удачно отдохнуть=)
Твой самый лучший друг, кторый всегда приходит к тебе на помошь в нужный момент
Вот пойдёшь на пенсию и всем скажешь:» не мешайте мне со «спать» знакомиться!»
Я тоже его хочу..он такой милый.Утром как иду на работу всегда мечтаю о нём.
А это такои зловредный дух и зачастую встречаю его на совещаниях нудных.
Обратитесь к сексопатологу.Может быть,какое-то сексуальное расстройство.
Кто такой спать и почему я постоянно его хочу
Кто такой спать?и почему я всегда его хочу?))
Ты знаешь, что ты хочешь парня Спать, а я хочу девушку Спать, так что вселенная уравновешена.
бедненький. это же надо так угораздится, хотеть не того кого надо)))))))))))))))
Не знаю кто он такой,но я его тоже хочу особенно когда на работу надо)))
По другому он называется Гипнос. А вот кто кого хочет, тебе виднее)))
Не знаю, но твоя фотка заставляет меня тоже хотеть. Но не спать)
Это очень активный товарищ, который делает Вас пассивным
Чувак, который делает свое дело и валит, пойду и я спать)
это естественная потребность организма человеческого
мне бы тоже хотелось знать) когда узнаете скажете? 
попробуй к психиатору обратиться с этим вопросом
. всё равно ты не хочешь его так. как хочу его я 
спать это закрываешь глазки и отдыхаешь)))))))))))
Кто такая спать и почему я ее постоянно хочу?
На сон большинство населения Земли тратит более трети своей жизни. Но, согласитесь, едва ли кто-то сможет прожить больше недели, если лишит себя этого потрясающего чуда.
Казалось бы, все очевидно: у каждого человека должен отдыхать мозг и тело. Также сон необходим всему живому на этой планете для того, чтобы восстановить силы. Почему же наш организм не может отдохнуть, оставаясь в бодрствующем состоянии? Сложный вопрос, согласитесь.
«Почему мы спим – величайшая загадка современной биологии», – говорит американский ученый Крейг Хеллер. Существует много теорий сна и пока ни одна из них не признана ведущей.
Некоторые учение считают, что когда наш организм находится в бодрствующем состоянии, в нашем теле вырабатывает токсин, причем в таком количестве, что тело не может его переварить и засыпает, чтобы у мозга была возможность очиститься.
Тем не менее, начиная с 2003 года в силу вступила новая гипотеза, которая не теряет актуальности и по сей день. В эпицентр событий теории поставили синапсы, с помощью которых происходит общение нейронов друг с другом. Также был открыт такой факт, что во время формирования воспоминаний синапсы, которые принимают непосредственное участие в этом процессе, становятся сильнее. На момент, пока наше тело находится в бодрствующем состоянии, мы постоянно создаем новые воспоминания, тем самым, лишь укрепляя синапсы. Но данный процесс не может продолжаться вечно, потому что в определенный момент эффективность запоминания была бы снижена, а новые воспоминания перестали бы формироваться. Именно в этот момент времени мы засыпаем.
Однако, большинство ученых склоняется к тому, что функция сна настолько сложна и неразгаданна, как и мозг человека. Поэтому четкого и односложного ответа на вопрос: «Почему мы спим» получить пока не удастся.
Кто такой спать и почему я постоянно его хочу
Кто такой СПАТЬ? И почему я постоянно его ХОЧУ?!
:)если Вы уверены,что это именно спать хотите Для проверки-попробуйте подышать не спертым воздухом,а лучше:свежим :)(:
это загадочная личность которая всегда приходит года мы засыпаем и уходит когда просыпаемся.так что никто не знает
Юль. С тобой все ясно. Ты тайная эротоманка. И хочешь даже такого посредственного любовника с ником «спать»
Ну у меня тот же вопрос. Но у меня ещё есть ИНТЕРНЕТ и я его тоже хочу. И не могу разрываться, а то ревнуют)
его зовут усталость и он приглашает тебя в такой сказочный мир где ты можеш все и этот мир реален.
это друг мозга который заставляет его снизить активность на несколько часов ))) а хотят его все)))
Проходит суета сует,
приелись жизни пироги.
Не жди дороги на тот свет,
который выключит мозги.
Это тип который начинает соблазнять после обеда, уламывает вечером и нехочет уходить утром
потому что любишь его и он тебя любит,но Утро не хочет чтобы вы были вместе. я угадал? 
это такой чувак, который никогда не надоест и его всегда не хватает! приятно ему отдаться ))
Психолог: «Много спят те, кто хочет избежать реальности»
Мы много работаем, сидим в интернете и часто пренебрегаем сном. Чувствуем себя от этого вялыми, но продолжаем много работать, мечтая об отдыхе и отпуске. Врачи тем временем утверждают, что по уровню релаксации альтернативы сну не существует. Его качество влияет на производительность, общее состояние здоровья и, конечно, внешний вид. 103.by подскажет, в какое время лучше засыпать и что делать, чтобы сон был крепким и здоровым.
В спячку уходят те, кто хочет абстрагироваться от действительности
— Сон — это доверие. С точки зрения физиологии — возможность расслабить мускулатуру и «отключить» голову. Вот почему не все люди могут уснуть в незнакомых местах. У каждого свой, индивидуальный ритм и потребность во сне. Однако есть средние показатели. Взрослому человеку необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки. С помощью этого физиологического процесса головной мозг способен отдохнуть, а организм — восстановить силы. Альтернативы сна для организма не существует, — объясняет в комментарии 103.by семейный психолог центра «АнтесМед» Ольга Ильчик.
Ольга уверена, что переизбыток сна вреден для человека не меньше, чем его недостаток. Чаще всего, по мнению врача, в спячку уходят те, кто хочет избежать реальности. Сон более 8 часов нужен организму только в том случае, когда человек пережил стресс, а теперь восстанавливает силы.
Еще одна крайность, которая характерна для современных людей, — слишком раннее пробуждение в 3-4 утра. Это также не норма, и объясняется наличием у человека тревоги или депрессии.
Когда спать, чтобы высыпаться
Рекомендации перед сном
Кроме выбора места сна, важно, чтобы не мешали посторонние факторы: свет, шум, температура, движения, передаваемые от партнера. Люди, возбужденные чем-либо, засыпают с трудом. Поэтому медики рекомендуют недолго погулять перед сном и исключить кофеин и сигареты. Лучше приучить себя засыпать и просыпаться в одно и то же время. Желательно все гаджеты из спальни убрать и использовать ее только для сна.
В первом случае происходит сдавливание мочевого пузыря и нарушается кровообращение в органах малого таза. Во втором — ухудшается кровоснабжение мозга, что понижает выработку гормонов.
Не помешает и проветривание комнаты. Идеальная температура для сна — 18-21°C.
Медитации и приятные разговоры на ночь
Если сон нарушился один раз, можно нормализовать время труда и отдыха. Если проблема повторяется постоянно, лучше обратиться к врачу. Можно также попытаться установить для себя ежедневный график сна.
К бессоннице могут привести сильные эмоциональные переживания или стресс. Перед сном лучше не думать о чем-то глобальном. Можно, например, помедитировать, поболтать с родными на приятные темы или написать на лист положительные эмоции от прошедшего дня.
По возможности можно даже устроить себе послеобеденный сон.
— В нашей культуре нет понятия «дневной сон». Его могут позволить себе разве что старики, дети и пациенты в больницах. Думаю, это не очень хорошо. Каждый человек знает свою норму сна, лучше этот факт не игнорировать. Пренебрегать сном и, соответственно, нормальным отдыхом — значит пренебрегать своими естественными потребностями, то есть собой и своей жизнью, — подытоживает Ольга Ильчик.