медикал медиум что это такое
Энтони Уильям. Разоблачение.
Часть 1 (из трех).
(Anthony William aka Medical Medium)
В очередной раз прочитав пост о том, что нужно пить литрами сок сельдерея, а яйца в печени остаются до 60 дней, офигела и поняла, что пора дописывать давно обещанную статью об Энтони.
Статья получилась длинная, поэтому разобью ее на куски.
Первые три части выкладываю сегодня. Остальные части сериала на днях.
Итак, Antony William, его книги и его Высший Дух.
Честно взяла в библиотеке «Medical Medium», «Liver Rescue» и «Thyroid Healing» и прочитала бОльшую часть этих текстов. Ежики плакали, кололись, но продолжали жрать кактус. 
Коллеги в личке сочувствовали, но говорили, что сами читать эту ерунду не планируют.
Сложно серьезно и аргументированно спорить с позицией «так сказал мне Высший Дух», потому что любой научный аргумент неизбежно разобьется о довод, что Энтони ТАК видит.
Но давайте по порядку.
В книге есть ряд моментов, с которыми я согласна, и ряд, с которыми я не согласна категорически.
Русскоязычные блоги, рассказывающие об Энтони, набирают в Инстаграмме десятки тысяч последователей.
Поиск в гугле по словам «сок сельдерея» выдает около 53 млн. ссылок на английском языке и около миллиона на русском. Так что первенство пока у англоязычного интернета.
1. Начало спиритуального пути. Давайте попробуем поговорить об этом без сарказма.
Любимая многими история о том, как маленькому Энтони явился Высший Дух, после чего Энтони залез на колени к любимой бабушке и с трудом выговаривая непонятные слова, произнес под диктовку свыше, что у нее рак легких.
Я прочитала, прослезилась и вспомнила Станиславского с его «Не верю!».
Красивая история, но вряд ли правдоподобная.
Высший Дух, с которым контактирует Энтони, обладает свободой воли, эго и, по всей видимости, следует этическим принципам (про эго и волю — это слова автора, а не я придумала). Энтони совместо с Духом исцеляют людей (согласно словам автора) и советуют им держаться подальше от медицинских вмешательств.
На этом фоне история с бабушкой выглядит исключительно как показуха и желание автора / Духа продемонстрировать свою мощь или все-таки эгоизм?.
Энтони на тот момент не обладал свойствами целителя, а значит бабушка подверглась обследованию, многочисленным процедурам и бог знает, чему еще. Т.е. вся значимость истории была в том, чтобы продемонстрировать свой талант в диагностике и бог с ней с бабушкой. Напомню, что старушка до того памятного вечера чувствовала себя прекрасно и даже не помышляла о походе к врачу.
История с собачкой вообще за душу берет. Кто читал, поймет. Остальным не важно.
2. Скрытые причины заболеваний
Энтони пишет увлекательно, читать его легко. Правда, сильно отталкивает его самомнение. «Никто ничего не понимает, врачи не знают, что делают, холистики тоже не знают и рекомендуют неправильные протоколы, они ничего не понимают о роли вирусов, а я вам сейчас расскажу как правильно».
Вероятно, экслюзивный источник информации, на который опирается Энтони, не очень в курсе, что в этот самый момент происходит вокруг него в холистическом мире.
Большинство холистиков считает, что причины возникновения современных болезней многослойны и невозможно выделить ту одну причину, которая породила ваше заболевание. И если вы думаете, что во всем виноват ВЭБ, то ваше видение слишком узко.Совместное негативное влияние токсинов, дефицитов, патогенов, нарушение функциональности пищеварительной системы и эмоциональная компонента приводят к заболеваниям.
Патогены могут являться как причиной, так и следствием других нарушений.
Так кандида, возможно, появляется не только на избытке углеводов, но также является нашей защитой, связывая тяжелые металлы и делая их недоступными для всасывания. (у меня было обсуждение на эту тему здесь: https://www.facebook.com/marina.vilkoff/posts/2448076015418272 и здесь: https://www.facebook.com/marina.vilkoff/posts/2096852330540644)
Многие патогены связаны друг с другом. Так согласно информации с сайта Izabella Wentz, пролечивание blastocystis hominis может помочь удерживать под контролем ВЭБ.
В качестве возможных причин аутоимунных заболеваний щитовидной железы обычно указывают: хеликобактер, Blastocystis hominis, дрожжевые инфекции, SIBO (СИБР), вирус Эпштейн-Барра и проч.
Энтони фокусируется целиком на вирусе Эпштейн-Барра, который, по его мнению, лежит в основе практически всех заболеваний и вокруг которого существует теория заговора не диагностировать, не лечить и специально кормить людей продуктами, на которых растет этот вирус. (Все к этому моменту уже надели шапочки из фольги?). Я все еще пытаюсь представить яйца, которые не покидают печень два месяца. КАК они это делают, кто-нибудь может мне объяснить? И почему этот бред лайкают тысячи?
Интересно, что протокол, рекомендованный Энтони совершенно не спиритический, а очень земной, включающий изменения в питании и добавки. И только в конце к этому нужно добавить молитву, что, кстати, упускают многие проповедники сока сельдерея. Без молитвы эффект будет не тот. И важно знать, которого именно из Ангелов просить.Согласно Энтони, нужно призывать одного из нескольких Ангелов, в зависимости от ситуации. Если у вас проблемы с тем, что вы заедаете свои эмоции, то надо призвать Ангела Гармонии.
Я согласна с автором, что многие болезни имеют сходную природу и, если смотреть под этим углом, то болезнь Хашимото у одного человека может ничем не отличаться от ревматоидного артрита у другого. Зачастую в основе лежат те же причины, те же дефициты, но локализация и проявление симптомов разные. Генетика может определять «тонкие» места.
Энтони не верит в существование аутоимунных реакций, хотя антитела можно измерить и даже предсказать развитие аутоимунной реакции в органах (https://www.cyrexlabs.com/CyrexTestsArrays autoimmune panel).
Он также не верит во вред оксалатов, но зато верит в то, что жир из еды может оставаться в желудке очень надолго. Да, и еще яйца в печени. Впрочем, про яйца, возможно, это уже интерпретация адептов.
Холистики выделяют несколько причин возникновения аутоимунных реакций: хронические воспалительные процессы, хронические вирусные инфекции, интоксикация тяжелыми металлами, молекулярная мимикрия.
Автор любит бросаться фразами в духе «и это еще не все существующие антитела. Многие из них медицине еще только предстоит открыть…»
3. Базовые принципы диеты Энтони.
Энтони делает упор на растительную пищу, и, в особенности, фрукты.
Он считает, что животные жиры истощают ресурс печени, а животный белок ухудшает функционирование желудка.
Удивляет, что автор не пошел в своих рассуждениях дальше и не написал, что преобладание растительной пищи истощает ресурс поджелудочной за счет антинутриентов (фитиновой кислоты, оксалатов, фитатов, лигнанов), постепенно снижая ее способность к выработке необходимых пищеварительных ферментов, таких как амилаза.
Вспомним основные моменты физиологии переваривания пищи, как это видит функциональная медицина.
Производство соляной кислоты налажено даже у грудных детей. Грудное молоко содержит белок, а для переваривания белка нужна соляная кислота. Также для переваривания молока необходима лактаза.
Новорожденный младенец не вырабатывает амилазу. Ее выработка в слюне начинается после 4-6 месяцев. Уровень выработки амилазы поджелудочной железой постепенно увеличивается в первые годы жизни. Поэтому не рекомендуется перегружать прикорм малыша злаками, кашами, крупами, бобовыми — продуктами, требующими амилазы для переваривания. (Тут много информации по теме, хотя я не согласна со многими выводами автора https://scienceofmom.com/2013/11/08/amylase-in-infancy-can-babies-digest-starch/)
Выработка амилазы в слюне также определяется геном AMY1. Чем меньше копий данного гена, тем меньше будет амилазы в слюне у данного индивида и тем хуже перевариваемость крахмалов в целом. Что может даже определять предрасположенность к полноте при увеличении количества углеводов в питании (http://paleozonenutrition.com/2016/09/15/your-carbohydrate-tolerance-is-it-written-in-your-genes-amy1-copy-numbers/)
Желчь производится печенью при наличии в организме необходимых солей и холестерина (80% которого организм вырабатывает сам независимо от выбранного питания). Если высвобождение желчи из желчного пузыря происходит нерегулярно, то желчь загустевает, и возможно камнеобразование. Выброс желчи происходит в ответ на жиры, поступающие с питанием.
Функция желчи не ограничивается омылением и эмульгированием жиров. Она также поддерживает детоксикацию и обладает антибактериальными, антипаразитными свойствами, поддерживая чистоту флоры тонкого кишечника.
Снижение функции выработки соляной кислоты происходит не из-за потребления животных продуктов, а из-за стресса, хаотического питания, аллергенов в питании, применения антибиотиков и других медикаментов.
Рекомендации Энтони по питанию с большой вероятностью приведут к пищевым дефицитам и к ухудшению желчеоотока.
Рассуждения автора о работе пищеварительной системы достаточно любопытны и опять-таки весьма экстравагантны.
Не существует проницаемости кишечника aka leaky gut, вместо этого имеет место проницаемость аммиака. Виноваты, конечно, животные продукты.
Давайте на минутку остановимся на этом. Аммиак является продуктом метаболизма любых белков, как животных, так и растительных. При уменьшении белка в питании, развитии дефицитов и, как следствии, уменьшении мышечной массы, также будет происходить образование аммиака. Другие источники аммиака: грибково-бактериальная флора и паразиты.
Существуют достаточно редкие состояния, когда обычные количества белка приводят к избытку аммиака, что проблематично для организма. Но для большинства аммиак успешно метаболизируется и не представляет собой проблемы.
Так ферментируемые олиго-, ди-, моно- сахариды и полиолы (FODMAP), основными источниками которых являются растения, а также молочные продукты, способны подкармливать патогенную микрофлору в случае СИБР и вызывать неприятные симптомы.
Длительное питание растительными продуктами с дефицитом животного белка, с большой вероятностью, приведет к дефицитам и потере мышечной массы.
«Питание фруктами и овощами не удовлетворяет потребности в необходимом (есть существенные 8 аминокислот и 2 существенные жирные кислоты, жирорастворимые витамины, которых нет в растениях) и избыток клетчатки и углеводов. От чего будет плохо людям с проблемами пищеварения, лишним весом, нарушениями регуляции глюкозы в крови и нарушенным аппетитом. Частое питание повышает уровни инсулина, что вызывает голод, прибавку в весе и в конечном счете метаболический синдром.»https://www.endocrineweb.com/professional/type-2-diabetes/grazing-vs-two-large-meals-which-better-insulin-sensitivity
Проницаемость кишечника регулируется гормоном под названием зонулин (zonulin). На данный момент известно два фактора, влияющие на уровень зонулина — энтеротоксины бактерий: Eschericha coli, lab E. coli, virulent E. coli, and Salmonella typhi, etc. и глиадин (белок пшеницы) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5214347/
Энтони достаточно грамотно исключает глютен из своего протокола, что несомненно имеет положительный эффект. Но это не является его личной находкой.
Боязнь животных продуктов из-за опасносни ацидоза и закисления сильно преувеличена. Члены экспедиции Стеффансона с разной этничностью, жили на таком питании несколько лет.
Энтони видит одну из больших проблем в дефиците соляной кислоты, за счет подавления ее лекарствами и стрессом. И в этом я с ним абсолютно согласна. Он также упоминает, что изжога и отрыжка могут являться признаками подобного дефицита. Сдается мне, что его Высший Дух таки читает в свободное время книги по функциональной медицине.
О том, как именно Энтони рекомендует восстанавливать эту кислоту и о его видении биохимии, мы поговорим в главе про сок сельдерея.
Благодарю Galina Lebedev за информационную поддержку. И Elena Jones за позитивную критику.
Энтони Уильям. Разоблачение.
Часть 3 (из трех).
(Anthony William aka Medical Medium.)
Сегодня речь пойдет о:
6. Рекомендации Энтони по питанию и добавкам.
7. Легендарный сок сельдерея. Каковы на самом деле его свойства?
Дикая черника, сельдерей, проростки, спаржа, шпинат, петрушка, чеснок, имбирь и другие продукты из списка «лечебная еда». В большинстве случаев поддерживаю целиком и полностью. Разве что шпинат вызывает вопросы, так как содержит большое количество оксалатов. Но Энтони не верит в оксалаты. Если человек с проблемным здоровьем, привыкший есть джанк и сахар, заменит значительную часть привычных продуктов на эти, а также сократит глютен, то с большой вероятностью он будет чувствовать себя лучше. В этом секрет многих диет.
Лечебные травы и добавки: цинк, B12, корень солодки, селен, лизин, спирулина, витамин С, куркумин…. — прекрасный список. Полностью согласна. Большинство холистических протоколов многих авторов также включают эти добавки.И бренды его Высший Дух тоже рекомендует вполне адекватные. Pure Encapsulations, а не какой-нибудь там NOW.
Конкретные протоколы под конкрентные диагнозы не несут в себе никакой мистики и являются абсолютно земными.
Ревматоидный артрит: куркумин, крапива, куркума как специя, NAC, MSM
Хашимото: цинк, спирулина, ламинария, хром, тирозин, ашваганда, солодка, сибирский женьшень, D3 и т.п. (тирозин и ламинария могут быть проблематичны в разгар аутоимунной реакции, а ашваганда относится к пасленовым, поэтому обычно исключается на АИП протоколах. Так что тут лишь частичное попадание) Энтони также рекомендует липосомный витамин С.
Как мы видим по этим протоколам, Энтони все-таки что-то читает по теме и владеет такими понятиями как NAC, MSM и проч, а не только получает информацию от Духа.
Для усталости надпочечников автор рекомендует прием пищи каждые! полтора! часа! It’s crazy.
Кандиду Энтони считает проявлением стрептококковой инфекции. При этом утверждая, что белок и жир кормят кандиду, рисуя страшные картинки о том, как липкий белок прикрепляется к стенкам кишечника.
Про яйца в печени до 60 дней я взяла из одного популярного Инстаграмм блога, продвигающего протоколы Энтони. Да, яйца могут быть проблематичны, так как используются в вакцинах и являются аллергеном. Да, иногда при вирусной нагрузке яйца дают ухудшения. Проблема яиц еще и в том, что иногда вы можете не знать, что они для вас проблематичны, пока не уберете их хотя бы на неделю. При этом многие люди могут есть яйца с удовольствием и без последствий для здоровья, более того, получая положительный эффект, от содержащегося в них холина, витамина Д и проч.
Интересно, что дальше идут очень здравые размышления о том, что чтобы избавиться от кандиды надо наладить выработку соляной кислоты и поддержать печень. Только проблема в том, что на очень ограниченном потреблении животного белка, выработка соляной кислоты будет на низком уровне, так как для переваривания углеводов она не требуется. Именно со снижением выработки соляной кислоты связаны симптомы отвращения к животной пище, тяжесть и тошнота после нее, что некоторыми интерпретируется как знак свыше и необходимость перехода на вегетарианство.
Вся книга полна таких контроверсальностей, где разумные вещи перемешаны с фантазиями автора.
Информацию о том, что выработка соляной кислоты происходит в первую очередь на поступление животного белка, можно найти также и в лекциях нобелевского лауреата академика Павлова.
Мигрени и их причины по Энтони: молочные продукты, глютен, ферментированная еда, шоколад и несколько других. С перечисленными согласна. Аллергены и чувствительность к гистамину могут быть частью проблемы.Но это далеко не весь список. Причины мигреней могут крыться в постоянном стрессе, повышенном уровне воспаления, недостатке сна, плохой регуляции глюкозы, обезвоживании. Также возможны внешние стрессоры в виде запахов, звуков, света.
Рекомендации по аутизму также содержат смесь реальности и фантазии: хороший протокол по добавкам и рекомендации убрать глютен, перемешанные с объяснением о том, как мозг ребенка жаждет сахара и поэтому его надо закормить фруктами. Многие аутисты чувствительны к оксалатам, фенолам и салицилатам, содержащимся, в основном, во фруктах и вряд ли будут хорошо себя чувствовать на протоколе Энтони.
Про женское здоровье разумные рассуждения о вреде ДДТ и опасности синтетической ГЗТ.
Гормоны надпочечников — еда для вирусов. (Что хотел сказать автор?)
Энтони рекомендует исключить из питания: кукурузу, сою, канолу, сахар, яйца, молочные продукты, свинину, глютен, фермерскую рыбу, MSG, ароматизаторы, искусственные подсластители.
Согласна со всем кроме яиц. Они должны рассматриваться отдельно.
Не согласна c Энтони про необходимость отказа от рыбьего жира из-за ртути. Это затруднит получение омега-3 «Железо кормит бактерии» (c). И да и нет. Разговор про железо длинный. Скажу только, что надо смотреть, что за ситуация. Железодефицит тоже имеет отрицательные последствия для иммунных функций.
Эмоциональный детокс, рекомендуемый Энтони — дело хорошее. Эмоциональная сфера сильно влияет на наше самочувствие.»Ферментация — микроорганизмы, поедающие трупы» (c). Бред. Полностью противоречит опыту наших предков, в питании которых ферментированная еда присутствовала практически в каждый прием пищи, что поддерживало баланс микробиоты.
Не говоря о том, что в природе все всех едят, и все что отмирает, становится пищей для того, что живет.
Ребаундинг, сауна, массаж — ДА! Это отличные рекомендации. Хотя и не уникальные.
7. И вот, наконец, мы добрались до легендарного сока из сельдерея. Вы хотите его пить? Ок. До 100 г в день — не проблема.
Cельдерей не уникален. Многая зелень обладает похожим набором витаминов и минералов. Капуста для нас более традиционна.
В норме никто из нас не в состоянии съесть такой объем зелени, из которого получает поллитра сока. Потребление подобных объемов сока или зелени является для нас неестественным.
Сок сельдерея стимулирует гладкую мускулатуру и поэтому при применении в таком количестве может обладать абортивным эффектом.
Если сельдерей не сертифицирован как органик, то в соке может оказаться большое количество пестицидов. В Dirty dozen в 2019 году сельдерей занимал 11 место из-за сильной загрязненности пестицидами. Попадание в данных список означает, что данный продукт желательно покупать только органическим.
Положительные эффекты от сока сельдерея, как и от других соков, есть. В первую очередь, это гидрация и электролиты. Ничто не мешает получить похожий эффект из других источников.
Энтони рассказывает о том, что сок сельдерея восстанавливает соляную килоту и очищает печень от фармацевтических препаратов. А также что он убирает непереваренный загнивший белок и старый окислившийся жир с дна желудка (все представили?).Я не представляю, о какой форме желудка и какой физиологии говорит Энтони, чтобы подобное было возможно.
Интересно подумать о том, за счет чего сок сельдерея может стимулировать выработку соляной кислоты. Если, конечно, он это делает, что говоря словами того же Энтони «науке еще предстоит доказать«.
В этом соке не содержится значительных количеств хлора (как в поваренной соли), бетаина (как в свекле) или тиамина, которые поддерживают выработку соляной кислоты.
Сельдерей не относится к горечам, стимулирующим желчеотток, но не будет исключать возможность подобного действия.
В нем имеются ароматические субстанции, которые как и многие другие травы и специи способны стимулировать пищеварение. Петрушка и кинза работают по похожему принципу.
Можно пожевать перед едой листья аругулы или сельдерея, что стимулируют выработку желчи и соляной кислоты за счет наличия в листьях горечей, а также сам процесс жевания активизирует пищеварительную систему. Но соки, в отличие, от листьев, мы не жуем. Даже со слюной они не всегда перемешиваются.
Также перед едой можно положить под язык несколько крупинок соли, что также будет стимулировать пищеварение и выработку соляной кислоты.
Сельдерей сильно проигрывает другому, более традиционному для нас овощу — капусте. С ее способностью подавлять рост как грамм-положительных, так и грамм-отрицательных бактерий, а также высоким содержанием глютамина в ней, что способствует заживлению воспаленного кишечника.
Возможно, что сок сельдерея «работает» за счет содержания в нем пищевых нитратов, которые, по всей видимости, обладают сосудорасширяющим воздействием, что может позволять увеличивать кровоток к желудку, расслабляет спазмированные мышечные стенки и улучшает опорожнение желудка, улучшая его моторику.
Сниженная моторика желудка, как и сниженная кислотность, являются важными факторами, влияющими на эффективность пищеварения. Но если нитраты действительно обладают подобным действием, то и тут сельдерей не уникален, так как нитраты содержатся в большом количестве зеленых листовых овощей.
Соки за счет минералов, содержащихся в них, поддерживают первую фазу детоксикации в печени. В результате этого процесса жирорастворимые токсины конвертируются в еще более токсичные и реагентные водорастворимые. В результате второй фазы, происходящей в той же печени, эти вещества дезактивируются за счет соединения с белками, а также ряда других процессов, требующих присутствия минералов, особенно, серы и большого количества антиоксидантов. Доминирование первой фазы над второй повышает оксидативный стресс.
Напомню о стандартных рисках соков:
— продукт современного питания, где возможно сильное измельчение и отжим, в традиционном питании они присутствовали только сезонно- соки поддерживают первую стадию детоксикации в печени, что может быть нежелательно при угнетенной второй фазе.
Благодарю Anna Pavliouk за информационную поддержку.
Энтони Уильям Medical Medium®
Этот блог, его содержание и любой связанный с ним материал представлены только в информационных целях и не являются заменой медицинской консультации, диагностики, лечения или назначения.
Показать полностью. Ничто, содержащееся или доступное в этом блоге, не должно рассматриваться как медицинская консультация, диагностика, лечение или назначение, или обещание преимуществ, требование лечения, юридическая гарантия или гарантия результатов, которые должны быть достигнуты. Никогда не пренебрегайте медицинским советом или задержкой в его поиске из-за того, что вы прочитали в этом блоге или в любом связанном материале. Ни Энтони Уильям, ни Энтони Уильям, Инк. не является врачом или другим лицензированным практикующим врачом или поставщиком медицинских услуг. Проконсультируйтесь с лицензированным медицинским работником перед изменением или прекращением любых текущих лекарств, лечения или ухода, или начала любой диеты, физических упражнений или добавок программы, или если у вас есть или подозреваете, что у вас может быть состояние здоровья, которое требует медицинской помощи.
Все книги автора можно приобрести на сайте https://book24.ru/r/nYLbo
Энтони Уильям Medical Medium® запись закреплена
ПУТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ (The Healing Path)
Фрукты содержат наибольшее количество антиоксидантов. Антиоксиданты борятся со свободными радикалами(токсинами) в печени и лимфатической системе, они перепрограммируют нашу ДНК.
Показать полностью.
Сахар во фруктах (фруктоза) покидает желудок за 3-6мин и никогда не достигает кишечного тракта.
Чтобы повысить щелочность организма надо кушать больше зелени (шпинат, руккола, маш и мангольд, ромэн и масляный салат (butter lettuce salad), петрушка, базилик, кинза, укроп, листья капусты, красный и зеленый лист салата, дикоросы: листья одуванчиков, крапива, черемша, и др.)
Листовая зелень богата витаминами, минералами, микроэлементами, аминокислотами и незаменимыми жирами, которые необходимы нашим органам, соединительной ткани и центральной нервной системе.
Листовая зелень помогает укрепиться духовно, эмоционально, если мы находимся в различных эмоциональных конфликтах, невзгодах, испытаниях. Со всем, с чем мы сталкиваемся в этой жизни, когда мы сражаемся с тьмой. Она наша поддержка.
Съедать в день много зелени (250-500г), стараться добавить ее в каждый приём пищи.
Овощи содержат клетчатку, удаляют загрязнения и бактерии из нашего кишечного тракта и поддерживают здоровые бактерии.
Они также очищают нашу печень и содержат множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают всему вашему телу функционировать наилучшим образом.
Овощи заземляют, они помогают стать сильными духовно, эмоционально, умственно, помогают справиться с тревогой, стрессом.
Овощи могут обратить все болезни вспять.
Крестоцветные кушать каждый день.
Не есть кукурузу. Не есть гмо.
Обезвоживание влияет на уровень стресса, способность нашего тела функционировать. Обезвоживание может ухудшить наше самочувствие, мы можем чувствовать себя капризным, усталым, раздраженным. Также головные боли, мигрени могут быть от хронического обезвоживания.
Мы состоим из воды.
Надо пить живую воду. Ее можно оживить, чтобы она стала более доступной для использования нашим телом, чтобы получать много энергии и быть в лучшей форме.
Важен тип воды, сколько вы пьете и как часто.
Что обезвоживает: алкоголь, чай чёрный, зелёный, белый, кофе, матча, шоколад, соль, стресс, ссоры, ответственность, обязательства, химтрейлы и др.
Как сделать воду живой :
• вода с добавлением лимона или лайма или грейпфрута или апельсина
• Поставить воду на солнце и выдавить немного лимона
• Добавить мед ( живой продукт и эссенция на основе микроэлементов)
• Сок огурца (также помогает при температуре, солнечных ожогах внутрь, хроническом обезвоживании)
• Вода, настоенная на травах
Увлажняют свежие фрукты и овощи, фруктовые и овощные соки или смузи.
Начинать свое утро со стакана (или больше) лимонной воды с медом.
Почему мы выбрали именно витамин D, это немного странно, когда правда состоит в том, что витамин B, витамин C, витамин E, все питательные микроэлементы, все минералы, селен, молибден, цинк, медь, каждый минерал в нас усиливаются от солнца, точно так же, как витамин D.
Солнце усиливает в нас антоцианозиды, минералы, витамины, питательные вещества, омега-3, 6 и 9.
Достаточно 10-20мин провести под солнцем, чтобы оно подействовало. В любое время дня. Хоть рано утром, хоть ближе к вечеру.
Можно призвать Ангела Солнца. Можно сказать от себя или например так : «Ангел Солнца, пожалуйста, помоги мне исцелиться. Пожалуйста, помогите солнцу сильнее укрепить, питать и успокоить меня. Пожалуйста, открой клетки моего тела, чтобы я мог впитать всю силу целебных лучей солнца. Большое спасибо, Ангел Солнца, я так благодарен.»
Также если зима, можно получить солнце через окно и призвать Ангела Солнца и усилить его.
Масла для загара, от загара вредны. Загорать больше 20 мин не надо, это тяжело для глаз. Летом лучше загорать рано утром или вечером.
Можно смотреть на закаты, рассветы. Это лечит душу. Выводит нас из депрессии.
По возможности надо получать солнечные лучи каждый день.
Спать нужно столько, сколько нужно организму, но минимум это 6 часов. Главное поймать это целебное окно с 10 до 2.
Также с 10 утра до 2 часов дня можно поспать или просто полежать с закрытыми глазами, если ночью пропустил это окно, исцеление тоже будет.
Творчество служит гораздо большей цели, чем просто делиться им с окружающими вас людьми, поэтому не стесняйтесь давать волю любому творческому вдохновению, которое вас поразит. Ваше творчество видит Бог, ангелы, феи, вселенная, другие души.
Примеры :вы подаете себе еду творчески, или вы пишете несколько творческих вдохновляющих слов для друга, или вы выбираете небольшую связку цветов, чтобы расставить ее, когда вы гуляете с собакой, или вы сочиняете песню когда вы едете в машине. Наши творческие способности подавлены многими вещами, наша уверенность ослабевает.
Полезна творческая прогулка для раскрытия творческого потенциала. Во время прогулки представьте, что творчество открывает вам новые идеи, образцы, вдохновение, решения, красоту, способы внести свой вклад и служение, а также исцеление.
Когда мы уйдем отсюда, по дороге мы увидим все то, что мы создали, от самой маленькой формы до самой большой.
Душа всегда знает вашу цель (предназначение, работа, занятие, отношения и т.д).
Как найти свою цель?
Это твой подарок от Бога. У всех есть цель, потому что у всех есть дар. Это может быть доверие, сострадание, любовь, служение семье, друзьям, работе, сообществу, незнакомцам, организации, животным или земле. Все это находится в вашей душе. Это часть твоего особенного дара, это то, кто ты есть.
Цель означает на кого ты работаешь. Ты работаешь на Бога, на Высший Источник. Вы работаете на дружбу. Вы работаете над всем, что строите. Когда вы знаете, на кого вы действительно работаете, все остальное объединяется. Вы не закрываете глаза на свою цель,вы не разочаровываетесь в ней. Вы не разлюбите свою цель потому что знаете, на кого работаете.
Цель поможет исцелиться.
• Связаться с близкими, чтобы узнать, как они себя чувствуют, и по-настоящему их выслушать.
• Создание здоровых блюд и закусок для вашей семьи и друзей, чтобы их накормить.
• Произнесение сердечной молитвы за нуждающихся, будь то близкие или незнакомцы
• Предлагать кому-то на работе дополнительную помощь, когда у него большая рабочая нагрузка
• Поддержка органических фермеров покупкой их продукции
• Посадка и уход за собственным органическим огородом
• Работа волонтером в столовой, в банке одежды или в другой инициативе, которая затрагивает ваше сердце
• Проводить время, общаясь с животными, заботясь о них и любя их, независимо от того, являются ли они вашим домашним животным, чужим, в спасательном приюте или в дикой природе
• Улыбаться и приветствовать людей, с которыми вы общаетесь, чтобы пролить свет на их день
• Выбирать мирные действия и ответы в максимально возможной степени своими словами, поведением, поддержкой нашей земли, выбором еды и т. Д.
Если мы больны или нездоровы, мы пережили боль физическую, эмоциональную или духовную, можно потерять веру в свое тело, свою жизнь и даже в Бога. Вера важнее всего. Мы рождены с верой, но можем ее утратить. Мы должны укреплять нашу веру.
Вера подобна крошечному ручью, и чем больше воды течет в ручей, тем больше она становится. Он становится большим потоком, а затем рекой. И тогда она становится живой, массивной, сильной, эта река превратится в большой водоем, и вы это почувствуете.
• Думайте о любой поддержке, которую вы получаете от людей в вашей жизни и на Земле
• Обратите внимание, как солнце все еще поднимается, звезды сияют своим сиянием, солнечный свет и дождь все еще питают наши растения и источники пищи, цветы, растущие через трещины в бетоне, птицы все еще летают, пчелы все еще опыляют цветы
• Обратите внимание на людей вокруг, которые вам улыбаются, протягивают руку или обнимают
• Подумайте о частях своего тела, которые работают на вас прямо сейчас и поддерживают вам жизнь. Ваше сердце бьется? Твоя кровь перекачивается? Ваш рот может двигаться? Вы можете видеть своими глазами? Слышишь ли ты ушами пение птиц? Сможете ли вы подержать за руку любимого человека? Ты можешь сесть? Ходить? Найдите момент прямо сейчас, чтобы осознать все эти части вашего тела, которые так усердно работают на вас.
• Подтверждайте и выражайте свою любовь к своему телу вслух, если можете, или просто мысленно. Почувствуйте, как вы смягчились, превратившись в максимально возможную благодарность и трепет перед тем, как усердно ваше тело работает на вас в этот самый момент.
Нужно быть открытым для веры, чтобы молиться. Нужно иметь терпение. Терпение это часть молитвы. На молитву всегда будет дан ответ, возможно даже после вашей жизни. А вы получите ответ для себя после того, как попадёте на небеса.
Когда мы молимся Богу или Ангелам, нужно это делать вслух, можно шепотом, но не у себя в уме.
Благодарственные молитвы сильны и очень важны, потому что они укрепляют ваше доверие, они укрепляют вашу веру, они укрепляют ваше терпение.
Самому написать небольшую молитву, как если бы это было стихотворение, стихотворение для небес, стихотворение для Бога, стихотворение для близких, которые перешли в вашу жизнь.
Выучить наизусть и произнести вслух.
И Бог видит это, так как вы это написали. Из-за этого она будет существовать вечно, даже если эта бумага упала и исчезла, и ветер унес ее. Написано навсегда как уникальное творческое выражение, которое никогда не будет забыто.
Это способ выработать терпение, веру и доверие к своим молитвам.
Поддержка очень важна. Нужно не бояться и открыться человеку, поделиться с ним своими мыслями, переживаниями, также важно уметь выслушать человека и поддержать. Это служит нашей цели и всему, чем мы занимаемся, тому дару, который у вас есть. Помните, что на самом деле целевая ступень, о которой я говорил, это о даре и сострадании, о намерении быть внимательным, а также о признании кого-то еще.
Есть друзья души, это не обязательно может быть человек, которого вы знаете лично. Можно найти друга в интернете, людей которые прошли через то же, что и ты, найти группу поддержки и обнаружить, что люди будут за тебя молиться. И вы можете молиться за них. Мы должны заботиться друг о друге. Можно молиться Ангелу поддержки и Ангелу веры, чтобы они помогли вам найти друзей вашей души, людей, которые будут рядом с вами.
У вас есть дар, у вас есть цель, вы особенный. Вы нужны, и вам нужны другие. И в этом нет ничего плохого.
И Бог заботится о тебе. Ангелы присматривают за тобой.
Поддержка помогает исцелиться эмоционально, физически и духовно. Она может исходить ещё от
• Животного, которого можно обнять
• Земли, солнца, растений
Оказание поддержки также важно, как и ее получение, и также полезно для вас. Давать просто приятно. Это может осветить нас и привнести в нашу жизнь больше любви, сострадания, доброты и сочувствия.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ
КНИГИ НА САЙТЕ ИЗДАТЕЛЬСТВА: 
«СЕКРЕТ ЩИТОВИДКИ» 
«СПАСЕНИЕ ПЕЧЕНИ» 
«СОК СЕЛЬДЕРЕЯ» 
«ВЗГЛЯД ВНУТРЬ БОЛЕЗНЕЙ» 
«ЕДА, МЕНЯЮЩАЯ ЖИЗНЬ»
Жмите на ссылку
book24.ru/r/nYLbo
В нашей душе и в нашем сердце есть сад сорняков. И эти сорняки со временем выросли там, потому что нас предали. Мы влюбились в кого-то, и они разбили нам сердце, поранили нас.
Чтобы по-настоящему любить безоговорочно, нам нужно вырвать «сорняки» в наших сердцах и душах, порожденные страхом, хаосом, предательством, сломленным доверием, гневом и болью, которые мы пережили.
Пора восстановить любовь и вернуть душе богатый и плодородный сад, чтобы он предлагал столько разных съедобных сортов для нашей души, а не был наполнен бесполезными сорняками.
Посмотрите на животных, они любят безоговорочно. Безусловная любовь существует. Мать любит своего дитя. Бог любит нас безоговорочно. Ангелы любят нас безоговорочно. Мы просто должны принять и поверить в это.
Возьмите душу и отфильтруйте ее любовью, а не сорняками гнева, страха и потерь. Мы должны двигаться вперед с нашими уроками, ошибками, грустью, и тем, что случилось с нами. И мы должны двигаться вперед, зная, за что мы цепляемся, и мы воспламеняем сострадание, доброту и сочувствие, и мы видим потери, которые несут другие, и мы собираемся развивать это сострадание и сочувствие, и мы будем испытывать сочувствие к другим. И это поможет нам расти, исцеляться и построить безусловную любовь.
• Если вы представляете каждый сорняк, который вы вытаскиваете из почвы, как дурную мысль, негативную эмоцию, земную военную рану, случай предательства или болезненное воспоминание, которое вы одновременно удаляете из своей души и разума, вы освободите место для более безусловной любви в своей жизни. Подобно тому, как сорняки вытесняют ваши особые растения, забирают воду и питательные вещества в почву и затмевают рассаду внизу, эти «сорняки» сознания не дают позитиву в вашей жизни получить шанс проявиться. Это упражнение даст вам больше любви, чтобы она вошла в вашу жизнь.
Любой поступок из сострадания навсегда запечатлевается в вашем сердце. Запись останется там на вечность, даже после того, как мы уйдем. Итак, когда мы умираем и попадаем на небеса, с нами идет запись нашего сердца. Даже если наше физическое сердце осталось позади, записи навсегда задокументированы навечно в душе. Итак, все, что мы делаем, мы строим на этой записи сердца.
Показать полностью.
Без сострадания любовь очень слаба и бездушна. А любовь Бога в высшей степени наполнена состраданием. Сострадание само по себе является целителем.
• Скажите кому-нибудь несколько добрых слов
• Отправить электронное письмо или открытку кому-либо
• Произнесите красивую, сердечную молитву за кого-то Ангелам и / или Богу
• Приготовьте для кого-то здоровую еду
• Будьте хорошим слушателем, когда кому-то нужно поделиться. Вы также можете помолиться вслух Ангелу Знания, если хотите сказать несколько слов поддержки в ответ, когда любимому человеку нужен совет, и вы хотите, чтобы правильные исцеляющие, успокаивающие слова исходили из ваших уст
• Помогать кому-либо или сопровождать их в работе или в чем-то, что является для них трудным, например, покупать продукты, готовить еду, помогать им стирать, присматривать за детьми, выполнять какие-либо поручения и т.д
• Предложите животному воду или еду или позаботьтесь о раненом животном
• Взять животное из приюта
• Уделять кому-то, будь то человек или животное, все свое внимание и время
• Дайте пищу и / или воду нуждающемуся
• Предложите свое место тому, кто выглядит усталым или подавленным, пожилым, беременным или больным
• Поприветствуйте людей, с которыми вы встречаетесь в течение дня, искренней улыбкой и теплотой
• Позаботьтесь об общественных местах и общественных зданиях, чтобы никому не приходилось убирать за вами
• Обращайтесь с животными по-доброму и относитесь к ним как к индивидуальным душам
• Станьте волонтером в столовой, в магазине одежды, в приюте для животных или в любом другом учреждении, где требуется помощь
Мы не виноваты в своей болезни, это не мы ее создали, это не наша вина.
Утверждения (аффирмации) нужно произносить вслух. Аффирмация является заявлением о позитивном намерении, чтобы что-то улучшить в своем физическом, эмоциональном или духовном здоровье, отношениях, карьере или любой другой сфере жизни.
• Я чувствую себя сильным и здоровым
• Я верю в способность моего тела исцеляться
• У меня достаточно энергии, чтобы прожить день
• Я работаю для Бога
• Я несу любовь и свет другим
• Я добр ко всем, кого встречаю
• У меня будет больше веры
• Я снова могу доверять
• У меня есть поддержка
• Я поддерживаю нуждающихся
• В моем сердце безусловная любовь
• Меня безоговорочно любит Бог
• Я сострадательный и добрый
• Мое тело усердно работает для меня
Придумайте свои утверждения.
Энтони Уильям Medical Medium® запись закреплена
Энтони Уильям Medical Medium® запись закреплена
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НАДО СОКРАТИТЬ И ИСКЛЮЧИТЬ
Кроме того, исключение данных продуктов из рациона позволит укрепить иммунную систему, так что если вы подвергнетесь воздействию нового вируса из семейства гриппа или другого вируса, будет легче бороться с его предотвращением.
Яйца являются пищей номер 1 для вируса. Также к излюбленным вирусным продуктам относятся молочные продукты(молоко, сыр, масло, йогурт, кефир и другие формы молочных продуктов), глютен и кукуруза.
Если эти продукты есть в вашем рационе, то бороться с вирусами становится очень трудно. Если вы не хотите убирать все эти продукты за раз, вы можете начать защищать себя, убирая один или два продукта за раз и продолжая убирать остальные по мере возможности, или в период болезни.
Уменьшение количества жиров Подумайте о снижении потребления жиров в вашем рационе. Убрав яйца и молочные продукты, вы уже начнете снижать уровень жиров. Теперь вы можете сделать еще один шаг вперед, сократив другие источники жира в своем рационе. Сведите к минимуму некоторые продукты с высоким содержанием жира, такие как арахисовое масло и другие ореховые масла, масла любого вида, соя, курица, свинина и другие, которые либо естественно богаты жиром, либо содержат жир.
Когда ваша кровь постоянно наполняется жиром из потребляемых продуктов, это снижает уровень кислорода в кровотоке. Кислород необходим в крови, чтобы помочь уменьшить распространение вируса. Он имеет противовирусную природу. Это не означает, что вы должны исключить все жиры из рациона, но лучше всего свести их к минимуму, если это возможно. Важно выбирать здоровые жиры, такие как авокадо, кокос, орехи и семена, и уменьшить их количество для защиты своего здоровья. Вы также можете избегать потребление жиров до 12 дня. Очень важно полностью исключить вредные для здоровья продукты на основе жиров, такие как свинина, яйца и молочные продукты. Подробнее о необходимости сокращения жиров читайте в книге «Спасение печени».