Зачастую люди, ведущие малоподвижный образ жизни, страдают от болей в шее и затылке, в том числе и от миогелоза. УВТ – эффективный метод лечения миогелоза шейного отдела позвоночника.
Боль в затылке может быть вызвана не только отсутствием физической активности, но и другими факторами, выявить которые самостоятельно не всегда возможно. Одной из причин неприятных ноющих и давящих ощущений может являться миогелоз шейного отдела позвоночника.
Причины и симптомы
Отчего возникает миогелоз или уплотнение шейных мышц? Предпосылками к развитию заболевания могут послужить:
Характеризуется миогелоз не только мышечной болью в области шеи и затылка, но также скованностью в движениях плеч, шеи и головы и головокружением вследствие недостаточного снабжения сосудов кислородом. Если вы наблюдаете у себя острые симптомы, схожие с проявлением миогелоза, следует немедленно обратиться к врачу.
Лечение миогелоза шейного отдела позвоночника
Следует помнить, что при подозрении на уплотнение мышц шеи, как и при других болях в затылке нужно избегать резких поворотов головы – они могут привести к растяжению связок, круговых движений головы, а также долгого нахождения с запрокинутой головой – есть риск «получить» травму межпозвоночных дисков. Тщательно контролируйте свою осанку.
Лечение проводится несколькими методами:
1) Самостоятельно. Если врач не назначает иного курса, то для устранения симптомов достаточно регулярно выполнять комплекс упражнений, например, таких:
Проделывая упражнения, внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, при сильной боли немедленно прекращайте манипуляции.
2) Массаж и мануальная терапия. Назначенный курс массажа или терапии нужно пройти полностью и только у квалифицированного специалиста. Часто массажисты применяют разогревающие эфирные масла, поэтому убедитесь заранее, что у вас нет на них аллергии.
3) Ударно-волновая терапия. УВТ – один из новейших методов физиотерапии, абсолютно безопасный для здоровья и поэтому применяющийся для лечения даже таких легкотравмируемых зон, как шейный отдел позвоночника.
Профилактика болезней шейного отдела
Для того чтобы избежать возникновения болезненных ощущений в затылке и шее и развития таких болезней, как миогелоз, остеохондроз, спондилит врачи рекомендуют:
Выполняя эти несложные рекомендации, вы сможете сохранить хорошую осанку и забыть о болях в шее. Однако если проблема все же возникла, то решать ее следует только с помощью квалифицированных врачей. В сети медицинских клиник «Здоровье Плюс» вам всегда дадут профессиональную консультацию и, при необходимости, назначат и проведут курс лечения – эффективного и безопасного.
Эксперт статьи:
Татаринов Олег Петрович
Врач высшей категории, врач невролог, физиотерапевт, специалист УВТ, ведущий специалист сети «Здоровье Плюс»
Медицинский научно-практический центр вертебрологии и нейроортопедии профессора Курганова М.Л.
официальный сайт профессора Михаила Леонтьевича Курганова
Миогелез. Симптомы и лечение.
Миогелёз – распространённое и часто диагностируемое заболевание, основным проявлением которого является сильная, мучительная боль. Ещё одна особенность болезни в том, что она невероятно коварна и нередко узнать истинную причину её невозможно. К тому же могут появиться затруднения и в диагностике, так как пациент не способен чётко ответить, где именно локализуется боль, так как она обычно отдает в разные места и области тела. Но всё же чаще всего эта патология диагностируется в области шейного отдела позвоночника.
Что может стать причиной миогелёза?
Однозначного ответа здесь получить нельзя, так как факторов, которые могут вызвать заболевание, несколько. И в первую очередь это шейный остеохондроз, при этом основной симптом – острая болезненность, которая усиливается при любом движении головы. Вторая нередкая причина – сквозняки и стрессовые состояния, которые привели к тому, что мышцы стали плотными. Третья частая причина – спондилёз и такое его осложнение, как грыжа межпозвоночных дисков. И здесь, опять же, возникают острые приступы боли. И, наконец, шейная мигрень при которой происходит сильное напряжение и спазмирование мышц.
И, наконец, ещё одной причиной можно считать артериальную гипертензию, которая чаще всего развивается в пожилом возрасте. Чаще всего предрасполагающим фактором этого состояния становятся ожирение, нервные стрессы, небольшая физическая активность, сидячая работа.
Клиническая картина
Симптомы миогелёза могут быть самыми разными, поэтому правильно поставить диагноз довольно затруднительно и сделать это способен только опытный специалист. Среди всех признаков патологии на первое место можно поставить напряжение мышц в области шейного отдела позвоночника. Особенно страдают мышцы, которые отвечают за разгибание головы.
Второй признак нездоровья, который обращает на себя внимание – плохое самочувствие, что связано с болью, возникающей при любых поворотах головы. Причём в самых тяжёлых случаях человек может от этого потерять сознание. При осмотре отмечается перенапряжение мышечной ткани. Это, в свою очередь, вызывает сильное сдавливание нервных окончаний спинного мозга или даже нервов затылочной области, что, опять же, приводит к сильнейшему болевому синдрому.
Многие пациенты говорят, что у них болят не только мышцы, но и кожа, и даже волосяной покров. Объяснить такое явление можно тем, что возникает повышенная чувствительность болевых рецепторов, что и приводит к таким симптомам.
К другим признакам заболевания можно отнести:
Чаще всего миогелёзом страдают молодые женщины, причём с возрастом интенсивность патологии становится всё сильнее.
Консервативное лечение
Лечение миогелёза зависит от причин, которые его вызвали. Чтобы снять сильный болевой синдром, могут быть использованы самые разные методики:
Если такие способы оказались бессильны, могут быть использованы лекарственные препараты противовоспалительного ряда, например, ибупрофен, ортофен, напроксен. Также возможно использование миорелаксантов и противосудорожных препаратов, и даже могут быть назначены антидепрессанты.
При сильном болевом синдроме могут быть назначены инъекции стероидов, которые выполняют в виде блокады в область шеи.
Миогелёз не опасен для жизни, и вылечиться можно, соблюдая режим работы и отдыха и выполняя все рекомендации врачей. Но если после полного курса терапии боль в шее не проходит, необходимо обязательно обратиться к врачу для дальнейшего дообследования, так как причина болезни может быть более серьёзной.
Миогелёз нельзя оставлять без внимания, поэтому при первых же симптомах необходимо обязательно обратиться к врачу. Что же касается народного лечения, то использовать его необходимо очень осторожно, и только после консультации со специалистом.
Хирургические методы
Если заболевание зашло слишком далеко, а консервативные методы оказались бессильными, применяется хирургическое лечение. Это может быть микрососудистая декомпрессия, во время которой уменьшение боли происходит за счёт освобождения нервного корешка от сжимающего его сосуда или мышечной ткани. После операции пациент ещё некоторое время должен находиться в стационаре. Однако в некоторых случаях такое лечение может оказаться бесполезным, или наступает рецидив.
Мышечный ревматизм. Этот термин употребляется в англоязычных и германоязычных странах с конца XIX в. по настоящее время. При этом имеются в виду пальпируемые болезненные участки мышц и жалобы на боль, которая снимается при их местном лечении.
Миалгия.
Субъективное ощущение боли в скелетных мышцах различной локализации, обозначаемая как «идиопатическая миалгия», «травматическая миалгия» и «ревматическая миалгия».
Миогелоз.
Миогелоз возник из теоретического положения, согласно которому пальпируемые уплотнения в мышце являются результатом перехода мышечного белка в фазу геля. За редким исключением под этим термином подразумеваются миофасциальные триггерные точки.
Болевая мышечно-фасциальная дисфункция.
Термин болевая мышечно-фасциальная дисфункция в настоящее время достаточно точно отражает не только наличие боли, но и ее происхождение, а также последствие — нарушение функции мышц.
Миофасциит (миофасцит).
Общепринятый, но недостаточно корректный термин, поскольку воспалительный процесс, обозначающий миофасциальный болевой синдром, отсутствует.
Фиброзит.
Термин фиброзит возник из недоказанного впоследствии предположения, что пальпируемые уплотнения в мышцах вызваны локальным воспалением фиброзной ткани в мышце.
Болезненное мышечное уплотнение.
Термин болезненное мышечное уплотнение предложен для обозначения локальных участков повышенного мышечного тонуса (мышечных гипертонусов) и идентичен понятию «миофасциальная тригтерная точка».
Эпицентром клиники миофасциальной боли является триггерная точка. Ее характерная клиническая особенность — экстраординарная болезненность и способность вызывать боль в отдаленных областях. Боль может быть острой, рецидивирующей, хронической.
Пациент с острым началом миофасциального синдрома обычно связывает возникновение боли со специфической перегрузкой мышц и надеется на быстрое исчезновение боли.
При отсутствии механических или достаточно серьезных предрасполагающих факторов недавно активированная триггерная точка иногда спонтанно регрессирует в латентную. Такой резидуальный миофасциальный синдром, являющийся следствием латентных триггерных точек, продолжает вызывать некоторую дисфункцию, но не боль.
Боль, возникающая в затылочной части головы либо в верхнем отделе шеи – крайне неприятное явление, усугубляемое еще и сложностью определения места локализации боли.
Причины боли в затылке
Причин, по которым может возникать боль в затылке, несколько. Рассмотрим некоторые из них.
Заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилит, подвывихи в межпозвонковых сочленениях, растяжения при травме) – боль будет локализоваться в затылочной части головы, в шее, может быть усиление боли при движении головы.
Шейный спондилез – относится к хроническим заболеваниям позвоночника. При этом происходит разрастание остеофитов по краям тел позвонков. Многими остеофиты трактуются как отложение солей. Но это не так. Появление остеофитов связано с костным перерождением связок. В большинстве своем причиной спондилёза являются возрастные изменения, но появление этого заболевания возможно и у более молодых людей, ведущих сидячий малоподвижный образ жизни. Симптомами шейного спондилёза, кроме боли в затылочной части головы, являются глазные и ушные боли, а также болезненные ощущения в плечевом поясе. Кроме того, ограничена подвижность шеи, боли при поворотах головы.
Миогелоз шейного отдела или уплотнение мышц. Возникнуть миогелоз может от сквозняков, длительного пребывания в неудобной позе, при неправильной осанке и даже под воздействием чрезмерного нервного напряжения. К симптомам миогелоза относятся: боль в затылочной части головы и плечах, ограничение движений, выполняемых плечами, головокружение.
Психическое перенапряжение – может явиться результатом стресса, как острого, так и хронического. Риск возникновения головной боли в результате стресса возрастает с 25-30 лет. Особенно это касается женщин.
Длительное умственное или физическое напряжение, неудобная поза (к примеру, за рулём или у компьютера) также могут привести к болям в затылке.
Невралгия затылочного нерва, причиной возникновения которой могут стать заболевания шейных позвонков, спондилоартроз, остеохондроз, а также переохлаждения и простудные заболевания. Отличается боль при невралгии затылочного нерва приступообразным характером, она отдаёт в другие органы: ухо, нижнюю челюсть, шею и спину, резко усиливается и становится стреляющей при чихании и кашле, поворотах головы.
Артериальная гипертензия также вызывает головную боль, локализируемую в затылочной части. Чаще всего наблюдается у больных по утрам.
Шейная мигрень, при которой больной ощущает жгучую боль в затылочной части головы и виске, боль может также распространяться на надбровную область, нередко появляется боль и ощущение песка в глазах, туман перед глазами, головокружение, снижение слуха.
Вертебробазилярный синдром – возникает как следствие остеохондроза шейного отдела позвоночника. При этом у некоторых пациентов появляется шум в ушах, боли в затылке, ощущение, что мир «плывёт», пелена перед глазами. Характерными признаками являются также тошнота, рвота, икота, может случиться побледнение, двоение в глазах, расстройство слуха, некоторые расстройства координации движения. Диагностическим симптомом вертебробазилярного синдрома является внезапное падение и обездвиженность при наличии сознания, происходящее при повороте или запрокидывании головы.
Длительное мышечное напряжение как следствие неправильно выполняемых упражнений. Головные боли напряжения характеризуются постоянным ощущением тяжести в области лба и затылка, которые усиливаются до состояния боли при утомлении, сосредоточенности, волнении, длительной фиксации головы (при чтении, письме, тяжёлых физических нагрузках). Появляется ощущение, что что-то стягивает голову и давит на неё, как будто какое-то инородное тело находится в области лба, темени, затылка. При давлении на мышцы висков, лба, затылка, задней поверхности шеи усиливается головная боль, появляется головокружение и шум в ушах. Ограничение подвижности шейного отдела уменьшает интенсивность головной боли.
Дословный перевод медицинского термина «миогелоз» – уплотнение в мышцах. Появиться оно может в любой части туловища, однако наиболее часто подобное уплотнение локализуется в области шеи. Миогелоз шейного отдела – крайне неприятное заболевание, которое значительно снижает качество жизни человека. Как именно оно проявляется, и как его лечить?
Причины и симптомы миогелоза шейного отдела
Сам процесс формирования миогелоза представляет собой переход мышечных аминокислот в гелеобразное состояние, что влечет за собой уплотнение мышечной ткани, а это в свою очередь ухудшает ее эластичность, и появляются боли. Почему же происходят такие изменения?
К подобному состоянию могут привести следующие факторы:
Основные проявления этого заболевания таковы:
Стрессы могут как вызывать некоторые заболевания, так и являться их следствием. Например, пациенты с миогелозом могут даже самую обычную ситуацию воспринимать как стрессовую. Также у таких пациентов нередко наблюдаются частые стрессы, не всегда адекватная оценка окружающего мира и депрессивное состояние. Получается, что от данного заболевания страдает не только сам человек, но и его окружение.
Кажется, что все достаточно просто и понять, что у человека именно миогелоз шейного отдела, очень легко. На самом деле эта симптоматика схожа с клиническими проявлениями многих других заболеваний, что осложняет постановку диагноза даже для специалиста. Кроме того, пациент не всегда может точно сказать, где именно он чувствует болезненность, – в затылке или шее.
Поскольку в этих областях проходит огромное количество нервных окончаний, то все ощущения могут иррадиировать на смежные зоны. Нередки случаи, когда источник боли в области затылка становился причиной болезненности в шейном и позвоночном отделе.
Какие еще заболевания имеют схожую симптоматику:
Именно поэтому очень важно полностью обследовать позвоночный столб, а также провести дополнительную диагностику, прежде чем приступать к терапии. Обычно правильно определить локализацию помогает блокада шейного нерва. Если болезненность отступает, то источник – в затылочной области головы (затылочная невралгия), а не миогелоз.
Диагностика
Диагностика миогелоза осложняется тем, что существует множество заболеваний со схожими симптоматическими признаками. Так, подобные состояния пациент может ощущать при следующих заболеваниях: патология шейного отдела позвоночника – спондилез, остеохондроз, гипертония, шейная мигрень, невралгия затылочного нерва.
Наиболее правильно понять локализацию триггерных точек (уплотнений, из-за которых появляется боль) можно при мануальной диагностике. Специалист аккуратно ищет эти точки в зависимости от того места, которое у пациента болит. Например, боли в шее, затылке или в области воротника скорее всего говорят о наличии миогелоза в зоне лопатки.
Размер такого образования может быть различным, от небольшой горошины – до вишни. Образование между поясничным отделом и нижним ребром чаще всего отдает болью в нижней части грудного отдела. Если при прощупывании больного участка болевой синдром усиливается, то это еще раз доказывает наличие у пациента именно миогелоза.
Что еще может помочь в установлении диагноза? Рентгенография показывает лишь изменения в костной системе, а потому в данном случае ее результаты не будут показательными, хотя специалист скорее всего назначит ее для исключения других патологий. Полезной будет артериография. Это исследование схоже с рентгеном, но проводится с введением контрастного вещества.
Артериография помогает оценить состояние кровеносных сосудов в области напряженного мышечного участка. Анализы крови при том заболевании не столь информативны. Они могут указать наличие воспалительного процесса в организме, а значит, необходимо искать еще и воспалительный процесс в организме, а также проводить соответствующую терапию.
Осложнения и прогноз
Миогелоз только на первый взгляд кажется не столь значимой проблемой, ведь уплотнение в мышцах – это обратимый процесс, а значит, последствия его в какой-то степени «проще», чем, например, у другой распространенной суставной болезни – артроз. Но если расспросить пациента с миогелозом, как он себя чувствует, то он расскажет о постоянных головных болях, сильных настолько, что привычный ритм жизни нарушается очень серьезно.
Говорить о качестве жизни при таких обстоятельствах, конечно, не приходится. Эти пациенты чувствуют боль не только во время работы, но и отдыха, что очень опасно. К слову, у части больных миогелоз является провокатором гипертонии. К наиболее типичным осложнениям миогелоза можно отнести миофиброз. Чем различаются оба этих состояния? При миогелозе уплотнения в мышцах поддаются рассасыванию, а значит, они обратимые.
Миофиброз же отличается тем, что ткань меняет свою структуру на фиброзную. Она очень сильно напоминает ту, которая образуется при рубцах. Постепенно в процесс начинают вовлекаться и непосредственно элементы сочленения – хрящи, связки и сухожилия. Эта ткань отличается от мышечной тем, что она практически не эластична, а значит, может порваться при неудачном падении, ударе или движении.
Лечение
Восстановление функциональных возможностей мышцы (контроль над сокращением и расслаблением) и смежных тканей возможно только при комплексном подходе к решению проблемы. В первую очередь врач должен постараться облегчить состояние больного. Конечно, в первую очередь используются анальгетики, которые могут применяться не перорально, а в виде инъекций, благодаря чему активный компонент поступает непосредственно к больному участку.
Некоторым пациентам помогает и хороший расслабляющий массаж. В самых крайних случаях, когда состояние больного очень плохо, помогают избавиться от боли инъекции анестезирующих средств (блокада). Здесь применяются такие препараты, как Лидокаин, Ультракаин, Ксефокам, Мезокаин и другие.
Лечение миогелоза шейного отдела состоит из:
Сейчас во многих клиниках можно найти такую услугу, как гирудотерапия. Она используется в разных сферах медицины, начиная от гинекологии и заканчивая неврологией. Многие пациенты отмечают явное улучшение уже спустя 2-3 процедуры. Узнав диагноз, ни в коем случае не стоит резко начинать заниматься физкультурой, задействуя шею и голову. Резкие повороты и различные движения в таком состоянии чреваты растяжением связок.
Если все консервативные методы не подействовали, приходится применять оперативное вмешательство. Обычно используют локальную декомпенсацию, когда с помощью электрического импульса снимается спазм, устраняется болезненность и восстанавливается кровоток.
Профилактика заболевания очень проста – избегать сквозняков, сильной нагрузки и длительного неподвижного статичного положения тела. Регулярное проведение разминки будет способствовать поддержанию кровотока в хорошем состоянии.
Миогелёз – распространённое и часто диагностируемое заболевание, основным проявлением которого является сильная, мучительная боль. Ещё одна особенность болезни в том, что она невероятно коварна и нередко узнать истинную причину её невозможно. К тому же могут появиться затруднения и в диагностике, так как пациент не способен чётко ответить, где именно локализуется боль, так как она обычно отдает в разные места и области тела. Но всё же чаще всего эта патология диагностируется в области шейного отдела позвоночника.
