нарцисс хочет вернуться что делать

Нарциссы бывшими не бывают – почему они всегда возвращаются?

Если вы расстались с нарциссом, это еще не значит, что отношения закончились. Они никого не отпускают по доброй воле, даже если сами вас бросили и завели нового партнера. Нарциссы попытаются возродить отношения или, по крайней мере, сохранить подобие приятельства.

Поэтому бывших, возникающих словно ниоткуда спустя недели, месяцы, а то и годы, с иронией называют «пылесосами»: стоит вам вздохнуть свободно, как они вновь пытаются «засосать» вас обратно.

Нарциссы — опытные манипуляторы и знают ваши уязвимые места, поэтому используют весь арсенал уловок: мольбы о помощи, романтические жесты, любовные письма и подарки «со смыслом». Если это не сработает, они попытаются вернуть вас обещаниями исправиться, притворным сочувствием или ярким сексом. Они следят за вами в социальных сетях, устраивают «случайные» встречи там, где вы часто бываете, подкарауливают возле дома или просят ваших близких, друзей или родственников замолвить за них словечко. Когда «по-хорошему» не получается, нарциссы переходят к угрозам и давят на чувство страха или вины, надеясь взять вас измором.

Если вы одиноки или тешите себя надеждой, что «старая любовь не ржавеет», бывшему, скорее всего, удастся вас вернуть.

Зачем ему это нужно?

• Они пополняют свой «нарциссический запас». Нарциссы подпитываются эмоциями, которые вы излучаете, когда влюблены. Их хрупкое эго нуждается в постоянном внимании и восхищении. Распространенный тип нарциссических мужчин — «Казановы», которые завоевывают одну женщину за другой, чтобы убедиться в своей неотразимости.

• Если вы их бросили, нарциссы тем более постараются возобновить отношения. Из-за глубокой неуверенности в себе они находят отвержение унизительным. Восстановление статус-кво успокаивает уязвленную гордость. Если вы вернетесь, они вскоре бросят вас – теперь уже сами.

oliana_gruzdeva / Pixabay

Что делать вам?

Возвращаясь к партнеру, который пренебрегал вами, обесценивал и унижал, вы укрепляете травматическую связь с абьюзером. Ваша уязвимость растет, и вам будет трудно расстаться окончательно.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

• Лучший способ противостоять попыткам нарцисса «начать все заново» — игнорировать его. Прекратите любые контакты. Не следите за его аккаунтом в социальных сетях, не пытайтесь узнать, как он живет. Натолкнувшись на стену молчания, нарцисс может на какое-то время потерять интерес, но обязательно возобновит попытки позже.

• Если вам приходится общаться, например, у вас дети или совместный бизнес, станьте «серой скалой». Это лишит нарцисса стимула вас преследовать. Общайтесь сдержанно, кратко и безлично. Не смейтесь над его шутками и не флиртуйте. Не поддавайтесь на попытки вас задобрить.

• Не идеализируйте бывшего и не романтизируйте отношения с ним. Вспомните все обиды и унижения, которым вы подвергались. Сопротивляйтесь любым попыткам нарцисса исказить прошлое, убеждая вас, что все было замечательно. Запишите, как на самом деле развивались ваши отношения и почему вы были несчастны.

Источник

ru_dark_triad

Тёмная триада

Макиавеллизм, психопатия, нарциссизм

Ваш нарцисс недавно оставил Вас для новой любовницы и теперь «надолго призадумался»? Или Вы наконец уехали от него и теперь он следит за Вами как за объектом расследования, сопровождая своё наблюдение невероятной силы любовной бомбардировкой и засасыванием?

Кому-то это может показаться странным, но такое поведение не имеет никакого отношения к любви. В основе поведения нарцисса лежит патологическая потребность управлять другими. Чтобы доказать нарциссу Вашу любовь, Вы должны отдаться в его власть и под его контроль и стать марионеткой, миссия которой – раздувать ложное Я нарцисса, заботиться о каждой его потребности и принять как должное в отношении себя самосохраняющий его абьюз.

У нарцисса нет реальной идентичности, есть только ложное Я, которое основано на возможности управлять другими людьми. Потеря контроля разрушает иллюзии. Именно поэтому он переходит в механический режим, когда вы перестаёте выходить на контакт. Разрыв контакта вынуждает нарцисса чувствовать себя ничтожным, бесполезным и бессильным. Он впадает в безумство, потому что ему необходим поставляемый вами ресурс, чтобы поддержать его фальшивый имидж. Когда вы перестаёте выходить на контакт, вы возвращаете себе власть над самой собой, и нарцисс теряет разум, потому что он утрачивает не только богоподобие, но также лишается боксёрской груши для битья.

Нарцисс никогда не бывает счастлив. Он полон ревности, гнева, уязвимости и ненависти. Из-за этого у него скапливается пузырь мерзкой желчи, расположенный внизу живота и в любом случаеему ему нужен кто-то, на кого он извергнет рвотные массы.

Вдумайтесь, Вы были пережёваны и выброшены нарциссом. Вы пребывали в эмоциональном и финансовом абьюзе, и были выброшены как бумажный пакет из McDonald’s. Вы страдаете от ПТСР, комплексного ПТСР, Травматической Созависимости, Стокгольмского синдрома, повреждения самооценки и депрессии. Причина не только в отношении к Вам, но и в том, что Вы усвоили способ нарциссического самоощущения. Это объясняет, почему они вынуждены обесценивать и отказываться от своих жертв: когда последние больше могут проглотить и переварить самоненависть нарцисса, тот вынужден искать новый сосуд.

Любовное письмо нарцисса

Когда я говорю, что люблю Вас, я имею в виду, что мне нравится возможность чувствовать себя через Вас. Через Вас я люблю самого себя. Мне нравится смотреть на себя Вашими глазами. Мне нравится смотреть на себя Вашими глазами и представлять, как я выгляжу в ваших глазах. Мне нравится смотреть на себя свежим взглядом, мне нужен новый человек, которому я могу рассказывать истории о себе, выражать своё драгоценное мнение и делиться своими мудрыми теориями и представлениями о важных жизненных явлениях. Я люблю слушать, как я рассказываю об этом, потому что я представляю, как звучат для Вас мои рассказы, и предполагаю, какой восторг они у Вас вызывают.

Когда я говорю, что люблю Вас, я люблю обладать чем-то красивым, чтобы пользоваться им, как новой вещью. Мне нравится то, как Вы меня ощущаете. Вы – средство, при помощи которого я чувствую себя через Вас.

Когда я говорю, что люблю Вас, мне нравится, что я не одинок. Я не хочу быть упавшим деревом в лесу. Я хочу целый день иметь в своём распоряжении своего личного слушателя.

Когда я говорю, что люблю Вас, я подразумеваю, что мне нравится быть тайной для Вас, загадкой, которая продолжает мучить Вас ночью, Вашей навязчивой идеей. Я люблю быть Вашим алтарем, Вашим причастием, Вашим символом, Вашим чудом. Я люблю быть Вашим оракулом. Я люблю быть идолом, которому Вы приносите себя в жертву. Я люблю быть Вашей болью.

Когда я говорю, что люблю Вас, я подразумеваю, что мне нравится быть Вашим солнцем, притягивать Вас на свою орбиту, сохраняя Вас в отдалении, отстраняя от себя, несмотря на то, что Вы прилагаете все усилия, чтобы приблизиться ко мне. Я оберегаю себя от Вас.

Когда я говорю, что люблю Вас, я подразумеваю, что люблю вдыхать Ваш воздух, пить Вашу кровь, поедать Ваши мечты. Мне нравится быть Вашим ядом, Вашим кинжалом, Вашей предсмертной запиской.

Когда я говорю, что люблю Вас, я подразумеваю, что люблю историю, которую я могу рассказать своей следующей любимой о моей бывшей, то есть о Вас: как о красивой вещи, которой я когда-то обладал, как о прочитанном сборнике рассказов, о том, какой замечательной парой мы были, и как необъяснимо, мучительно, постепенно Вы исчезли.

Источник

Нарциссы: почему они всегда возвращаются

«Цель вижу, в себя верю, препятствий не замечаю» — это о нарциссах. Они не успокоятся, пока не получат то, что им от вас нужно. Даже если для этого нужно посидеть в засаде или возвращаться за желаемым снова и снова. Почему так происходит?

Вы задели его эго

Однажды вы сумели избавиться от его или ее контроля, ваша жизнь больше не в его власти. Он утратил свое влияние на вас и не может это так оставить. И поэтому возвращается, прихватив весь свой арсенал инструментов манипуляции. Лесть, критика, похвала, холодная отстраненность — нарциссы уверены: что действовало на вас раньше, сработает и на этот раз.

Возможно, вы давным-давно расстались с нарциссом и больше не общаетесь. Вы кого-то встретили, да и он или она, по слухам, тоже. И вдруг вы получаете сообщение с простым: «Привет». Или, например, ссылку на статью по интересующей вас теме. Вы польщены: этот человек до сих пор помнит, чем вы увлекаетесь!

Но будьте бдительны — это вовсе не невинный жест. Нарцисс хочет, чтобы вы вновь прониклись к нему симпатией, открылись и стали более уязвимыми. И, когда ваши защиты падут, он начнет действовать.

Вы ему нужны

Восторженные поклонники так же необходимы нарциссу, как вампиру — кровь. Так что, если вы сумели покинуть его «фан-клуб», такой человек постарается вас вернуть — в противном случае пострадает его эго.

ХИЩНИК В ЗАСАДЕ

Нарцисс не возвращается в вашу жизнь сразу после расставания. Нет, он терпеливо выжидает, пока вы не подзабудете, что между вами было и как он себя вел. Если после него вы встречаетесь с кем-то другим, скорее всего, нарцисс дождется, пока ваши новые отношения не развалятся, чтобы быть тут как тут и «подставить плечо». Может, тогда вы обмякнете и решите дать ему второй шанс.

Такие люди умеют инстинктивно выбрать правильный момент. У нарциссов всегда есть план. И любой их жест — часть этого плана. Так, например, небольшой подарок от них — не знак внимания и заботы, а способ добраться до вас и напомнить о себе.

Чем опасно повторное вторжение нарцисса в вашу жизнь? Прежде всего, оно представляет реальную угрозу для вашего эмоционального состояния и благополучия. Даже если такой человек притворяется, будто вернулся, чтобы вас поддержать, им всегда движет собственный интерес.

Нарцисс у двери: что делать?

Постарайтесь совсем не реагировать. Конечно, нарцисс предпочитает похвалу и восхищение, но на худой конец сгодятся и ваши негативные эмоции — ему будет за что уцепиться. Так что не теряйте самообладания и не вступайте в открытое противостояние.

Не открывайте огонь, ведь в конечном счете он обернется против вас. Даже если вам кажется, что вы плотно закрыли за нарциссом дверь, не теряйте бдительности: он может вернуться в любой момент.

Но, поняв, как он действует, какие техники использует, на какие больные точки, скорее всего, будет давить, вы сможете обезопасить себя и показать манипулятору, что вы больше не жертва.

Источник

Почему нарцисс возвращается в прошлые отношения

Самовлюбленный тип личности является созависимым с партнером. Если произошло расставание, то постарается всеми силами вернуть вас. Выясним, зачем нарцисс возвращается в прошлые отношения, почему это происходит.

Почему хочет вернуться

Нарцисс не испытывает эмпатии, энергетически питается эмоциями окружающих людей. В партнеры выбирает человека для яркой жизни, насыщенной роскошью, сексом.

Самовлюбленный, привыкший к поклонению, не понимает, почему его бросили. Поэтому всеми способами старается вернуть отношения. Уверенность, что его примут обратно, заставляет снова добиваться прошлых связей. Возвращается по причинам:

В реальности такой психотип получает энергию, ничего не давая взамен. Существуют две основные причины, почему нарцисс возвращается в прошлые отношения.

Ущемленное эго

Обостренная эмоциональность, неуверенность заставляют чувствовать уязвленность, обиду. Бросивший задевает эго победителя. У нарцисса возникает непонимание, как можно оставить такого замечательного человека. Поэтому он заново пытаться завоевать бывших:

Вы ему необходимы

Действовать нарцисса побуждает желание быть в отношениях из соображения власти. Психологическая природа характера предполагает завоевание любого понравившегося объекта. Редко исходит из сентиментальных чувств.

Нарцисс старается вернуть прошлые отношения, так как ему необходимы:

Что делать

Принимая решение уйти от абьюзера, нужно стойко переносить попытки возобновить отношения:

Нарцисс не возобновляет связь, если сталкивается с безразличием. Такая эмоция неинтересна.

Каждый представитель сильного пола мечтает о красивой, сексуальной избраннице, умеющей вкусно готовить, привлекательно одеваться. Но чтобы идеальный пазл сложился, нужно конкретно знать, чего хотят мужчины от отношений, своей возлюбленной и жизни вообще. Чего хотят мужчины в отношениях от своей женщины Многие…

Каждый человек пропускает поведение и желание другого через призму своего мировоззрения. Неудивительно, когда при общении в паре появляется непонимание, возникают разногласия. Чтобы избежать таких проблем, научиться чувствовать партнера, следует изучить список ценностей в отношениях между мужчиной и женщиной. Что такое ценности…

Про тактильные ощущения в отношениях между мужчиной и женщиной мы слышим с самого детства: еще в сказках принц возвращал к жизни прекрасную принцессу с помощью поцелуя. Какое же значение они имеют в реальной жизни, разберем подробнее. Что такое тактильные отношения Самый…

Источник

Нарциссы: почему они всегда возвращаются

Неважно, насколько они обаятельны и насколько безобидным кажется их поведение. Рядом с нарциссами никто из нас не может чувствовать себя в безопасности. Неизвестно, в какой момент они пустят в ход свои умелые манипуляции. А еще они всегда возвращаются в нашу жизнь. И вот почему.

«Цель вижу, в себя верю, препятствий не замечаю» — это о нарциссах. Они не успокоятся, пока не получат то, что им от вас нужно. Даже если для этого нужно посидеть в засаде или возвращаться за желаемым снова и снова. Почему так происходит?

Вы задели его эго

Однажды вы сумели избавиться от его или ее контроля, ваша жизнь больше не в его власти. Он утратил свое влияние на вас и не может это так оставить. И поэтому возвращается, прихватив весь свой арсенал инструментов манипуляции. Лесть, критика, похвала, холодная отстраненность — нарциссы уверены: что действовало на вас раньше, сработает и на этот раз.

Возможно, вы давным-давно расстались с нарциссом и больше не общаетесь. Вы кого-то встретили, да и он или она, по слухам, тоже. И вдруг вы получаете сообщение с простым: «Привет». Или, например, ссылку на статью по интересующей вас теме. Вы польщены: этот человек до сих пор помнит, чем вы увлекаетесь!

Но будьте бдительны — это вовсе не невинный жест. Нарцисс хочет, чтобы вы вновь прониклись к нему симпатией, открылись и стали более уязвимыми. И, когда ваши защиты падут, он начнет действовать.

Вы ему нужны

Восторженные поклонники так же необходимы нарциссу, как вампиру — кровь. Так что, если вы сумели покинуть его «фан-клуб», такой человек постарается вас вернуть — в противном случае пострадает его эго.

ХИЩНИК В ЗАСАДЕ

Нарцисс не возвращается в вашу жизнь сразу после расставания. Нет, он терпеливо выжидает, пока вы не подзабудете, что между вами было и как он себя вел. Если после него вы встречаетесь с кем-то другим, скорее всего, нарцисс дождется, пока ваши новые отношения не развалятся, чтобы быть тут как тут и «подставить плечо». Может, тогда вы обмякнете и решите дать ему второй шанс.

Такие люди умеют инстинктивно выбрать правильный момент. У нарциссов всегда есть план. И любой их жест — часть этого плана. Так, например, небольшой подарок от них — не знак внимания и заботы, а способ добраться до вас и напомнить о себе.

Чем опасно повторное вторжение нарцисса в вашу жизнь? Прежде всего, оно представляет реальную угрозу для вашего эмоционального состояния и благополучия. Даже если такой человек притворяется, будто вернулся, чтобы вас поддержать, им всегда движет собственный интерес.

Нарцисс у двери: что делать?

Постарайтесь совсем не реагировать. Конечно, нарцисс предпочитает похвалу и восхищение, но на худой конец сгодятся и ваши негативные эмоции — ему будет за что уцепиться. Так что не теряйте самообладания и не вступайте в открытое противостояние.

Не открывайте огонь, ведь в конечном счете он обернется против вас. Даже если вам кажется, что вы плотно закрыли за нарциссом дверь, не теряйте бдительности: он может вернуться в любой момент.

Но, поняв, как он действует, какие техники использует, на какие больные точки, скорее всего, будет давить, вы сможете обезопасить себя и показать манипулятору, что вы больше не жертва.

Источник